![春季减肥不反弹有哪些高招]( "春季减肥不反弹有哪些高招")
- 春季减肥，减肥不反弹你有高招吗？减肥瘦身有两个“最怕”——一是怕减肥失败，二是怕减肥成功却反弹。后者比前者减肥付出更多却更沮丧。春季减肥不反弹有哪些高招教你如何减肥不复胖原则1控制饮食减肥要用对方法，水肿型肥胖者应多吃有利尿功能的食物，脂肪型肥胖者则要避免高脂...
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![十大高招 放松心情愉快迎春节]( "十大高招 放松心情愉快迎春节")
- 目录：第一章：学会10招放松心情快乐迎新年第二章：放松心情5个秘诀让你每天都灿烂第三章：6种开心食物让你放松心情2012年崭新的一年已经来到了，在过去的一年大家或多或少的存在悲喜心情，那么面对全新的一年该如何放松心情呢？心情不好怎么办呢？今天小编为大家推荐10大高招，可以帮助大...
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![祛痘有高招：怎样快速去痘痘]( "祛痘有高招：怎样快速去痘痘")
- 祛痘有高招：怎样快速去痘痘进入青春期以后，越来越多的人被青春痘困扰。由于天气的影响，空气质量越来越差，许多人的痘痘问题也就越来越严重了，再加之现如今人们的饮食口味越来越重，经常吃辛辣刺激性的食物，所以痘痘问题也就越来越普遍了。那么，我们要如何祛痘呢？1、防患于未然对付...
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![减肥方法 各女神的减肥高招]( "减肥方法 各女神的减肥高招")
- 每次看到电视上女神的身材，都有点羡慕嫉妒恨，为什么她们能保持那么完美的身材，为什么自己的赘肉就是下不去，这不公平。其实她们也为了减肥付出了很多，下面，就跟小编一起来看看，各女神的减肥秘籍都是什么吧。众所周知，第86届奥斯卡颁奖礼已落下帷幕，但皮特牵手朱莉恩爱亮相的场景仍...
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![儿童鼻出血有高招]( "儿童鼻出血有高招")
- 秋天，气候干燥，一天早、中、晚之间的温差变化较大，这使得鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔缺乏水分而干涩发痒，容易出血。另外，气温忽冷忽热，鼻内毛细血管为了适应外界气温的变化，也就出现了反复扩张和收缩的状态。小儿鼻内毛细血管娇嫩，难以适应这种变化。加之他们常有挖鼻孔的习惯...
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![治中老年人“老寒腿”有高招]( "治中老年人“老寒腿”有高招")
- 专家介绍，气温骤降时和寒冷的冬天，是老寒腿最容易复发和加重的时候，像汪老先生这样，每次变天就复发的患者很多。随着冬季来临，一些经过治疗已经不再疼痛的患者，病痛也可能又会发作起来。中医认为，痛者不通，通则不痛。老寒腿一旦出现症状，如疼痛、阴雨天加重、酸胀、关节活动不灵等...
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![上班族对抗疾病隐患高招]( "上班族对抗疾病隐患高招")
- 白领综合症大全临床调查表明，长期坐办公室的工作人员容易罹患多种职业病，西方学者将这类职业病统称为白领综合症。也有一些国家称做工作有关的疾病。白领综合症之于香港脚有着异曲同工之妙，尽管带着白领、香港这样想来很美的前缀，它依然是一种病。编录此白领综合症之病历大全...
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![五一宅族保健有高招 科学养生莫欠“健康债”]( "五一宅族保健有高招 科学养生莫欠“健康债”")
- “宅一族”莫欠“健康债”许多上班族利用五一假期三天时间在家静养，缓解疲劳，但“宅一族”如何休养也有学问。“补眠”可以，贪睡不行平日每天被闹钟吵醒，三天长假可以“补眠”一下，睡到自然醒。但该如何睡才科学呢？医生建议，保持良好的作息习惯，不要刻意延长和缩短睡眠时间，晚上睡...
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![古代打击假币的八大措施 古代防止假币有何高招]( "古代打击假币的八大措施 古代防止假币有何高招")
- 从古至今，只要有巨大利益的地方就有冒险罪恶伴随发生。我国古代自宋朝发行纸币开始，制造假币的行为就更加猖獗。例如南宋查获的一起伪钞案中，一次性起获假币30万元，参与造假者53人，犯罪人分工明确、各司其职，明显呈规模化、团伙化倾向。元代铅山州(今江西铅山县)素以制造假钞闻...
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![细臂高招 白领轻松告别粗手臂]( "细臂高招 白领轻松告别粗手臂")
- 白领如何摆脱粗手臂的烦恼呢？白领一族们又被称为久坐一族，经常性的坐在电脑旁，运动活动减少，身体摄入的热量远远要比身体消耗的热量多，所以人们的不同部位就会狠狠的肥胖起来，那么瘦臂肥胖的白领们该怎么减？消灭蝴蝶袖——单手练习锻炼你的背部上方、肩膀以及前臂。姿...
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![男人延缓性衰老六个高招]( "男人延缓性衰老六个高招")
- 男人延缓性衰老六个高招男人推迟性衰老的六个妙招要坚持性爱性衰老是自然规律性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅缩水。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精...
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![朱元璋拍脑袋想高招让贪官污吏惶惶不可终日]( "朱元璋拍脑袋想高招让贪官污吏惶惶不可终日")
- 明初，朱元璋发动了“高年有德耆民及年壮豪杰者”作为司法改革的旗手，首先在法外之法的《大诰》中赋予耆民豪杰可直接将污吏贪官“绑缚赴京治罪”之权，若各级官吏敢有阻拦者，全家族诛。以行政手段来改造司法，发动旨在重新整合社会的清洗运动，形成一整套严密的社会监控网络，是朱元...
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![聪明婆婆和懒惰媳妇相处高招]( "聪明婆婆和懒惰媳妇相处高招")
- 媳妇常常埋怨自己婆婆的不好，婆婆又何尝不对媳妇有意见，但是作为见多识广的聪明婆婆，应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的，我们就一起看看这位聪明婆婆怎么智降懒媳妇，也让各位学着做个聪明婆婆吧！家和万事兴，这个世界上自古以来就有了婆婆和媳妇的关系，也就有了很多的故事！看看...
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![清晨遭遇金鱼眼 四大高招告别“泡泡眼”]( "清晨遭遇金鱼眼 四大高招告别“泡泡眼”")
- 目录：第一章：四大高招助你轻松告别泡泡眼第二章：跳绳也能去眼泡专家支招告别金鱼眼第三章：牛奶+白醋教你十招速救肿眼泡很多时候，我们在早晨起床后，发现自己的有着一双肿眼泡，这样非常的影响美观，给许多美眉带来了困扰。那么肿眼泡怎么办？如何消眼泡浮肿？下面小编给大家支一些妙招，...
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![六高招赶走打呼噜]( "六高招赶走打呼噜")
- 有多少人饱受着打呼噜之苦，不仅影响到了自己的生活，还影响了家人的休息，你是不是很烦扰呢？别着急，教你六招赶走打呼恶习哦！6招赶走打呼噜严重的打鼾可以手术治疗。一般打鼾的预防与保健：1，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.2，避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾...
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![各地长寿 皆有高招]( "各地长寿 皆有高招")
- 目录：第一章：各地长寿之道大pK第二章：老人常吃种子类食物可长寿第三章：五果为助延年又益寿每个长寿的村子或者地方都有它自己的长寿之道。虽然各地的长寿之法可能各有不同。但是不外乎都是从心理、运动以及饮食三方面来讲的。各地长寿之道大pK健康长寿是人类的共同追求。在长...
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![古代女子瘦身有什么高招呢？盘点古代瘦身方法]( "古代女子瘦身有什么高招呢？盘点古代瘦身方法")
- 古代人是如何减肥的？古代女子其实比现代的女子更聪明，追溯在以往的岁月中，多少女子都会瘦身术，可以让自己的更加苗条！古代女子瘦身有什么高招呢？1、百扣衣现在人都讲究塑形衣，塑身腰带，其实这在古代就已经有了，现代人都是仿照古代人的样式做的，据古代的宫廷女子为了吃饭少，就穿百扣...
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![甩秋膘8高招 收紧曲线摆脱肥臀和象腿]( "甩秋膘8高招 收紧曲线摆脱肥臀和象腿")
- 这个最加速臀肉的季节有没有让你觉得懊恼不已？代谢变慢了，整个人都变懒了，节食也不能把分量减轻一丝一毫。一切都是因为秋天到了！季节的反差意味着我们减肥方法也要开始变！变！变！一、不要害怕碳水化合物不要害怕碳水化合物碳水化合物既是朋友又是敌人。是朋友时，它会创造一种胰岛...
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![孕妇靓丽又“无害”有高招]( "孕妇靓丽又“无害”有高招")
- 爱美之心，人皆有之。想要女人们心甘情愿地放下对化妆品的依赖，绝对不是一件容易的事。话虽如此，一旦女人们升级为准妈妈，她们对于未来宝贝的小心，从化妆台上瓶瓶罐罐的锐减就能看出来。只是，因为美丽而骚动的心，怎样才能做到靓丽又“无害”呢？烦恼的痘痘对策：纯植物温和产品怀孕期...
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![秋季预防儿童感冒 澳牧进口儿童牛奶有高招]( "秋季预防儿童感冒 澳牧进口儿童牛奶有高招")
- 进入十月以后，天气开始逐渐转凉，昼夜温差较大。据相关研究指出，人体多数生理指标在进入秋季以后有一定的波动，比如人体的免疫力会有所下降，容易生病，所以秋季感冒的人很多，尤其是免疫力低下的儿童群体，家长应密切关注，帮助孩子提高免疫力，以免孩子“中招”。若想抵御病毒的侵袭，饮食...
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![瘦腰高招 专治腰腹肥胖大胃王]( "瘦腰高招 专治腰腹肥胖大胃王")
- 按摩篇如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身营养品的成分更有效地被吸收。同时还要认清自己的肥胖性质，是松松的桔皮，还是厚厚的顽固性脂肪。选择不同的瘦身产品，按说明按摩身体，当然，你不能把所有希望寄托在这一个步骤上，必须配合合理饮食和科学运...
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![夏季养生小常识 避免暑热有哪些高招]( "夏季养生小常识 避免暑热有哪些高招")
- 炎炎夏日，如何做好防暑降温工作很重要，我们需要了解一些夏季养生小常识，例如可以多喝水，或者喝一些稀释的电解质饮料，还有就是外出最好戴帽子等等。那么避免暑热有哪些高招呢？下面和小编一起来看看吧。夏季为什么容易中暑呢？其实主要是因为高温辐射，身体缺水导致的，为了避免出现这...
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![家电如何省电？各种家用电器省电高招逐个数]( "家电如何省电？各种家用电器省电高招逐个数")
- 首先是选购电器要选择注意节能的产品。现在有了能效标志当然就有指导性。要知道，家里最费电的家电就是冰箱、空调、电热水器、彩电四大件。家电如何省电？各种家用电器省电高招逐个数1、冰箱、空调当然最好买变频的，退一步也最好买有能效标志的（冰箱在后面的板面有详细的介绍）...
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![四大高招帮你远离焦虑 打造健康积极心理]( "四大高招帮你远离焦虑 打造健康积极心理")
- 目录：第一章：焦虑症具体的危害第二章：焦虑的一般原因第三章：防治焦虑的4个措施第四章：学会释放压力让焦虑心理远离你现在由于各方面的压力等因素，导致人们的心理总会出现焦虑症状，这是严重影响健康的。那么焦虑紧张怎么办呢？如何治疗焦虑症呢？接下来小编为大家详细介绍关于心理焦...
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![朱元璋想出什么高招让贪官污吏惶惶不可终日]( "朱元璋想出什么高招让贪官污吏惶惶不可终日")
- 自洪武十三年治胡党，十五年空印案发，十八年惩治郭桓案，到十九年扩大为对积年为民害的官吏进行大规模严打，杀戮近十万人，彻底整肃官场“玩恶泼皮”。本文摘自：人民网，作者：沈玮玮，原题：《绑缚进京策：朱元璋拍脑袋的“高招”》明初，朱元璋发动了“高年有德耆民及年壮豪杰者”作为司法改...
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