![宝宝营养不良怎么办？雀巢小佳膳助你一臂之力]( "宝宝营养不良怎么办？雀巢小佳膳助你一臂之力")
- 宝宝一出生，宝妈就沉浸于卸下重担的喜悦中无法自拔，但实际上，分娩并不是结束，而恰恰是“艰苦”日子的开始。宝宝从呱呱坠地，到牙牙学语，再到蹒跚学步，之后踏入校园，这一成长历程中，身体总会出现一些或轻或重、或小或大的问题而影响宝宝“前进”的步伐，宝妈只有一一化解，才能帮助宝宝...
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![药膳粥排毒养脾有助减肥]( "药膳粥排毒养脾有助减肥")
- 山药是滋补佳品，山药的功效与作用你了解吗？它含有丰富的蛋白质以及维生素，中医上更是认为山药具有排毒养脾的功效。下面介绍几款山药的做法。健康饮食吃起来。药膳粥来帮忙排毒养脾有助减肥山药粥用料鲜山药100～200克，粳米100克。制法将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。功效...
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![小儿咳嗽怎么办 药膳食谱助治疗]( "小儿咳嗽怎么办 药膳食谱助治疗")
- 我们的宝宝有时候咳嗽，尤其是季节性变化较大时，其实咳嗽是医学呼吸道疾病常见症状之一，中医学中按其临床症状将其分为两类，分别为“外感咳嗽”和“内伤咳嗽”。宝宝要是咳嗽除了要谨遵医嘱服药外，饮食方面也要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。此外，可用下述药膳辅助治疗。1.萝卜...
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![有助减肥的中医药膳大揭秘]( "有助减肥的中医药膳大揭秘")
- 说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。减肥食谱一：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐：素炒西胡芦、虾米烧...
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![药膳辅助治疗宝宝干咳效果明显]( "药膳辅助治疗宝宝干咳效果明显")
- 一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素有关，所以用抗生素治疗往往无效。但用药膳辅助治疗则效果明显，家长们不妨一试。柿饼川贝粉柿饼两个，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。萝卜陈皮汤白萝卜250克，陈皮3...
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![如何养肾 七款药膳助你冬季养肾]( "如何养肾 七款药膳助你冬季养肾")
- 冬天来了，天气逐渐变得寒冷，我们外在开始添衣保暖，然而内在我们的肾也需要呵护。因为肾它是先天之本，是生命之源，它能够反映出一个人的身体是否健康。冬季养肾十分重要，一不小心你的肾就会出现问题，新陈代谢就会失调，疾病就会找上你，那么冬季该如何养肾呢？今天小编就来告诉你七款药...
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![壮阳助性三中医药膳]( "壮阳助性三中医药膳")
- 壮阳助性三中医药膳中医治阳痿药膳：男人壮阳靓汤三秘方药膳是药物与食物相结合，通过烹调加工而成的美昧佳肴，具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。阳萎是男性生殖系统的常见病，在药物治疗和精神治疗的同时，若能配合药膳，当会有更好的效果。现介绍几种药膳的做法，供阳萎病人...
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![中医药膳辅助治疗白内障]( "中医药膳辅助治疗白内障")
- 老年性白内障的发生与全身衰老和生理功能减退有密切关系，如肝肾亏损、精血亏虚、脾胃虚弱、气血不足等，以致气血、津液生化之源匮乏、眼目失养而致病，早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型，除采用必要的药物治疗外，还可根据中医辨证施治的原则辨证用膳，补益强...
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![简单膳食帮助你治疗痛风顽疾]( "简单膳食帮助你治疗痛风顽疾")
- 痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织，急性发作时多关节如刀割一样的剧痛，数小时内症状迅速发展，甚至不能承受棉被覆盖之重，严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症。粥类薯蓣薤白粥：生怀山药100克薤...
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![身体很疲劳 药膳助你生龙活虎]( "身体很疲劳 药膳助你生龙活虎")
- 现在许多人都处于亚健康状态，经常感到疲劳，上班也无精打采，新的一年里如何让自己生龙活虎？家庭小药膳让你精神百倍！下面就赶紧跟着小编来看一下吧，让你精力轻松恢复的秘招。双参肉膳原料：鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精、精盐、香油各适量。制作...
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![春季养生8款药膳助你缓解春困]( "春季养生8款药膳助你缓解春困")
- 春天人们很容易犯困，那么我们该如何对付春困呢？春困都有哪些食疗方呢？还有哪些方法可以帮助我们缓解春困呢？下面请大家跟着本站小编一起学习一下具体的知识吧！8款药膳助你缓解春困1、核桃丹参佛手饮核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛...
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![宝宝吃粗粮有助于膳食平衡]( "宝宝吃粗粮有助于膳食平衡")
- 粗粮的营养价值粗粮，由于加工简单，虽然口感有些粗糙，但也正因为此，粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分，比如植物纤维。而这种植物纤维是一种不能被消化的物质，它包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶质、树胶质和一些非纤维素糖。食物中若缺少植物纤维，残渣减少，容易...
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![有助产后妈妈催乳7道膳食汤品]( "有助产后妈妈催乳7道膳食汤品")
- 婴儿奶粉虽然是没有奶水妈咪的最佳选择，但毕竟婴儿奶粉不能代替母乳。想让宝宝更健康的成长，小编还是建议各位妈咪赶快想想办法，让宝宝能吃到充足、优质的母乳。妈咪产后没有奶水，很大一部分原因是饮食调理不到位。接下来，小编就为妈咪们推荐7款膳食汤水，让妈咪们成为“高产奶...
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![肾病综合征药膳就搞定 助性膳食疗方六款]( "肾病综合征药膳就搞定 助性膳食疗方六款")
- 喝养生汤，吃养生菜的你为什么不试试药膳呢？可以去掉中药的苦涩，但是还保有中药的作用。6款助性膳食疗方让你的生活更加的幸福。助性膳疗方六款1、猪腰子2个，枸杞子30g，将猪肾去筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏草5—10枚，雄鸭一只。将雄鸡去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅...
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![药膳辅助治疗老年性白内障]( "药膳辅助治疗老年性白内障")
- 一、清蒸桂圆枸杞功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。用法：分2~3次服完。二、豆枣饮功效：滋阴，补肾，健脾。配料：黑豆60克，扁豆30克，大枣3个。制作：将黑豆、扁豆炒香，加适量水，与大枣同煮，煮至豆烂即可。用法：吃豆喝汁。三、桑...
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![美容药膳 助你恢复0岁肌龄]( "美容药膳 助你恢复0岁肌龄")
- 人们对于美容的认识，可能只是做做护肤，或者去美容院大动干戈。其实，真正的美容应该是由内而外的。要从饮食下手。怎么样做呢：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮...
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![中医美容 按摩膳食助祛斑]( "中医美容 按摩膳食助祛斑")
- 我们都知道，很多人都有长斑的经历，但是这些斑点并不是都是后天没有注意保养而形成的，大部分都是由遗传引起的，一般来说很难根治，要想完全祛斑是不可能的。但是，如果方法对了，淡斑还是有一定的成效的。今天，小编就给大家带来几个中医按摩祛雀斑偏方，如果在加上食物疗法，是能够安全有...
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![老人中风药膳助康复]( "老人中风药膳助康复")
- ★炖人参汤材料：高丽参9克，西洋参6克，猪瘦肉50克。制作：先将高丽参和西洋参切成薄片，与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内，加进100毫升冷开水，隔水用中火炖2小时，待温，饮服。功效：本药膳具有益气救脱作用，对于体虚脉弱、气虚阴亏、正气欲脱的中风患者较为适宜。★竹沥姜汁粥材料：鲜竹沥50毫...
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![四款药膳面点 养胃益肾助睡眠]( "四款药膳面点 养胃益肾助睡眠")
- “胃不好多吃面”的说法有一定道理。普通来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些。建议胃气好的人宜多食糙粮、面食，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。如果将面食与中医结合，其食疗效果更是显著。下面，我们就来看看四款药膳面点。1、早期糖尿病面方做法：一面：即白面粉30%;三粉...
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![治疗失眠帮助睡眠的健康药膳]( "治疗失眠帮助睡眠的健康药膳")
- 失眠了怎么办？我们总不能一直依赖安眠药，药吃多了都会有副作用。如果你想睡得香，饮食才是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系...
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![可溶性膳食纤维助你减肥成功]( "可溶性膳食纤维助你减肥成功")
- 可溶性膳食纤维助你减肥成功可溶性膳食纤维助你减肥成功可溶性膳食纤维对于减肥人士而言，可以多吃一点促进肠胃消化，那可溶性膳食纤维有哪些呢？可溶性膳食纤维的好处：可溶性膳食纤维是多存在于水果当中，能刺激肠道蠕动，有利于粪便排出，可预防便秘、直肠癌、痔疮及下肢静脉曲张；可...
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![六种山楂药膳方助你轻松瘦身]( "六种山楂药膳方助你轻松瘦身")
- 山楂是一种核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂是一种药用兼用树种，其可防治心血管疾病。中医指出，山楂可健脾消积，有利于减肥，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、抗坏血酸、苹果酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化之作用。下面小编就详细介绍下：六种山...
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![美容药膳助你变成白雪公主！]( "美容药膳助你变成白雪公主！")
- 枸杞米酒不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。美容药膳助你变成白雪公主！美容药膳助...
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![佳膳优选，为补充营养助力]( "佳膳优选，为补充营养助力")
- 不仅是婴幼儿和儿童会出现营养不良的现象，有一部分的成年人也会出现营养不良的症状，人体一旦患上了营养不良后，身体会变得非常虚弱，较容易头晕，同时还会伴随贫血的现象，那么导致成年人营养不良的有哪些因素呢？生活不规律成年人会形成营养不良的原因还是非常多的，但是主要的还是个...
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![抗癌食物 推荐5款药膳助你防癌]( "抗癌食物 推荐5款药膳助你防癌")
- 俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗？你知道抗癌食品有哪些吗？今天小编推荐5款药膳助你防癌，赶紧来看看吧。苹果猪腱汤材料：苹果2个，猪腱肉300克，红萝卜、马蹄各100克，陈皮1/4个。制法：1、将猪腱肉切开，放入...
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