![口罩使用不当有损健康]( "口罩使用不当有损健康")
- 冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当，不仅起不到保护身体健康的作用，有时甚至会适得其反，给人的身体带来伤害。在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事实上...
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![零食坏习惯有损宝宝健康]( "零食坏习惯有损宝宝健康")
- 不良习惯一：看见油炸食品迈不动步现在，有很多孩子喜欢吃炸鸡腿、土豆条等油炸食品。由于油炸食品吃得太多，影响了正常胃口，甚至还出现肥胖、厌食等症状。营养专家认为，过食油炸食品伤胃增肥，还是少吃为好。首先，油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。孩子的胃肠道功能还没有完全发...
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![女性饮水过度有损美容易患水毒症]( "女性饮水过度有损美容易患水毒症")
- 患“水毒症”的女性不断增多女性们深信女人是水做的，多喝水有利于美容。但是，饮水过度，大量水分堆积在人体以内就会形成水毒，引起各种各样的不适症状。人体摄入水分过量时，体温会下降从而影响正常的代谢活动，机体循环紊乱排泄机能也会变差。尤其是日本位于东南亚的位置，夏季高温...
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![冬季如何戴口罩 口罩使用不当有损健康]( "冬季如何戴口罩 口罩使用不当有损健康")
- 冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止污染的空气、风沙灰尘等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当，不仅起不到保护身体健康的作用，有时甚至会适得其反。在寒冷的冬天，很多人戴口罩是为了取暖，但是经常戴口罩会使人体的免疫力降低...
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![总是吃得太荤有损肾脏健康]( "总是吃得太荤有损肾脏健康")
- 维生素C能让老化的精子再度充满活力。所以我们就要多补充维生素C，青菜水果等都要多吃，每天保持大量的维生素C量。还有绿茶也可以补充维生素c，维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。总是吃得太荤有损肾脏健康总是吃得太荤有损肾脏健康一份研究报告指出，高脂饮食（大...
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![五种听电话坏习惯有损健康]( "五种听电话坏习惯有损健康")
- 1、私密电话躲到墙角悄悄说对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。2、把手机挂在脖子或腰间手机的辐射范围是...
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![味精7大禁忌 使用不当有损健康！]( "味精7大禁忌 使用不当有损健康！")
- 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。为此，请您在味精使用时注意以下几点。一忌：高温使用烹调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变...
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![7个下意识动作有损健康]( "7个下意识动作有损健康")
- 无聊、紧张、焦虑的时候，人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日，某网站刊文指出，这些小动作看似无害，有时却有损于健康。咬指甲。纽约皮肤病学专家迈克尔·夏佩罗博士表示，一紧张就咬指甲，可能伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。在手指上...
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![饭后做这些事情原来会有损健康]( "饭后做这些事情原来会有损健康")
- 吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些？快来找找这里面有没有你吧！饭后做这些事情原来会有损健康饭后10件事情不可以做饭后饮水饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的...
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![有损男人健康九大不良习惯]( "有损男人健康九大不良习惯")
- 不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官...
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![健康小常识 “五久”有损健康]( "健康小常识 “五久”有损健康")
- 在生活中，我们的一些看似很普遍的生活习惯，往往却是损害我们身体健康的最大杀手。今天小编来给大家盘点五个在生活中随时可见的，但却是非常影响我们健康的行为。究竟是哪五个呢？接下来咱们一起来好好了解一下吧！为了我们的身体健康，中医是建议我们要纠正我们的一些生活习惯。久...
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![打耳洞会诱发面瘫 女人过度时尚有损健康]( "打耳洞会诱发面瘫 女人过度时尚有损健康")
- 烫发染发、打耳洞、连体紧身胸衣、时尚内衣内裤，是很多女性追求的时尚穿着。着装得当，可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去，可能会给你的健康带来麻烦。1、烫发染发染头发用的不管是哪一种染发剂或其相应制品，一般都含...
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![老人使用按摩器有损健康]( "老人使用按摩器有损健康")
- 为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器老少咸宜，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗？专家认为情况不完全这样。他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重...
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![白领养生“三快一慢”有损健康]( "白领养生“三快一慢”有损健康")
- 目录第一章：上班族三快一慢有损健康第二章：10个办公室养生秘笈第三章：白领自毁健康的3大误区如今白领们工作生活压力越来越大因此，他们总是在风风火火，急急忙忙的工作着，这种快节奏的生活严重损害白领健康。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生之道，揭秘办公室养生秘笈。上班族...
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![保鲜膜减肥法其实有损健康]( "保鲜膜减肥法其实有损健康")
- 保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”———运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。近日，记者在一些健身中心采访发现，很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身...
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![百合是养胃还是伤胃 长期吃百合有损肝肾吗]( "百合是养胃还是伤胃 长期吃百合有损肝肾吗")
- 百合是生活中很常见的食材之一，干百合可以泡水煮粥等功效，吃了还可以调理身体，那么，百合是养胃还是伤胃？长期吃百合有损肝肾吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、百合是养胃还是伤胃2、长期吃百合有损肝肾吗3、百合的功效与作用百合是养胃还是伤胃视情况而定:1、养胃的情...
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![黄瓜吃法不对会有损健康]( "黄瓜吃法不对会有损健康")
- 黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散...
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![床上做20件事会有损健康]( "床上做20件事会有损健康")
- 1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快。2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤。3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化。4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病。5.睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千。6.睡前饱餐：食物刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡。7.睡前饮茶：刺激中枢神...
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![不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法]( "不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法")
- 不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法：洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法6种有损健康的习惯做法：1、洗澡不打浴液调查显示，近1/3...
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![准妈妈防辐射服穿着过久有损胎儿健康]( "准妈妈防辐射服穿着过久有损胎儿健康")
- 近年来，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。专家提醒，防辐射服的作用被夸大，防辐射服穿着过久反而有损健康。专家提醒，防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射...
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![研究称智能手机有损夫妻关系]( "研究称智能手机有损夫妻关系")
- 据新华社电英国知名专栏作家保罗·利维告诫说，智能手机等技术产品正在损害我们日常生活中的亲密夫妻关系。想跟另一半聊聊八卦，对方忙着刷微信朋友圈，只敷衍几声嗯，你会觉得窝火吧？哪还有晚安吻的心情。调查显示，智能手机看似增进了亲友之间的在线联系，但减少了肢体接触。...
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![六种睡姿有损健康]( "六种睡姿有损健康")
- 许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，只是自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下宝宝六种错误睡姿。一、摇睡：当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈也就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。健康危害：摇...
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![10种情形夏天车内开空调有损健康]( "10种情形夏天车内开空调有损健康")
- 夏天到了，开车少不了用到空调。怎样合理合适地使用空调才能不对身体造成危害。下面这10种情形千万要避免：1、停车开空调休息——错。最近，有的人为了缓解疲劳，或是停车等人，便把车停放在马路边上，紧闭门窗，打开空调，享受凉爽带来的舒适。更有甚者，有的人干脆开着空调躺...
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![晚上洗头有损身体健康]( "晚上洗头有损身体健康")
- 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。天天洗头容易变成秃顶这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。与体温调...
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![空腹吃甜食有损健康 怎么吃甜食更健康？]( "空腹吃甜食有损健康 怎么吃甜食更健康？")
- 空腹吃甜食有损健康怎么吃甜食更健康？心情不好的时候、郁闷的时候、开心的时候，不少的人都喜欢吃点甜食，有人喜欢早上起床就吃甜食，那么空腹吃甜食好吗？吃甜食本来是一件开心的事，但是如果吃得不对的话就会影响身体健康了。空腹吃甜食会导致血糖水平短时间内快速的升高，和体内多...
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生活科普帮
