![6种素食营养胜过肉类 不吃你会后悔]( "6种素食营养胜过肉类 不吃你会后悔")
- 哪些素食营养胜过肉类？1、芋头：宜脾健胃芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2、4克，脂肪0、2克，碳水化合物20、5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0、5毫克，维生素C10毫克，维生素B10、09毫克，维生素B20、04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、...
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![花椒水泡脚胜过补药]( "花椒水泡脚胜过补药")
- 脚部存在一个非常关键的穴位，涌泉穴被称为生命之穴，脚部还有很多穴位跟我们身体各器官健康都有着密切的联系，我们经常说寒从脚起，一个人脚部暖和，全身就暖和，因为脚部虽然重要，但是却是离心脏最远的，所以，很容易导致因为血液循环不畅引起的脚冷。所以，从脚部的一些冷暖变化也可以知...
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![联合国军将领评价志愿军 中国步兵胜过二战德军]( "联合国军将领评价志愿军 中国步兵胜过二战德军")
- 60年来，有不少对中国人民志愿军的崇高评价，让人充满钦敬和自豪。如果自我评价带有主观意识，那么敌方的评价则更能说明问题。美军第8集团军司令李奇微在他的回忆录中说：“常常有这样的情况：守卫在孤零零的碉堡(碉堡四周堆放着沙袋，设置着铁丝网，可以在各个方向上对付敌人的攻击)...
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![学会鸡蛋美容方法使你胜过古代美女]( "学会鸡蛋美容方法使你胜过古代美女")
- 鸡蛋含有丰富的蛋白质，对补充身体营养非常有好处。同时，鸡蛋美容古今中外都有。据说埃及艳后是利用鸡蛋来美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋来美容的，学会了下面这几条，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，甚至胜过古代的美女。1、白糖鸡蛋和我们平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种...
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![冬季的素食菜谱胜过吃肉]( "冬季的素食菜谱胜过吃肉")
- 冬季的素食菜谱胜过吃肉1.红薯：补虚乏、益气力系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。2.包...
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![冬季充足睡眠胜过中药]( "冬季充足睡眠胜过中药")
- 进入冬季天气越来越寒冷，可是很多人发现自己一觉醒来往往脸红耳热、口干舌燥，甚至很容易咽喉肿痛、口腔溃疡。其实从中医的角度来看，这就是上火了。冬季易上火根源在于阴虚火旺中医讲究阴阳平衡，阴虚火旺是中医辨证的诊断。中医认为若阴分亏虚，无力制约阳气。人体就会出现阳气...
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![早晨喝姜茶胜过喝参汤3大养生奇效]( "早晨喝姜茶胜过喝参汤3大养生奇效")
- 有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。早晨吃姜有3大养生奇效一是不感冒，二是远离胆管结石，三是保护肝功能。含姜的方法是：将生...
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![唐宫秘史 唐太宗爱徐贤妃胜过武媚娘？]( "唐宫秘史 唐太宗爱徐贤妃胜过武媚娘？")
- 《武媚娘传奇》电视剧的热播，网上的争议也不短。唐太宗爱徐慧胜过武媚娘，真的是这样吗？随着剧情的推进，和武媚娘一同进宫情同手足的姐妹徐慧已经完全“黑化”，为了争宠，在背后不断陷害武媚娘。人们对徐慧的不断使坏，恨得咬牙切齿的。历史上，李世民爱徐贤妃真的胜过武媚娘？网友徐婕...
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![吃伟哥不如食补 8种食物壮阳效果胜过伟哥]( "吃伟哥不如食补 8种食物壮阳效果胜过伟哥")
- 8种食物壮阳效果胜过伟哥一、羊肉羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。二、韭菜韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之...
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![养好1天胜过1年！别说你没心动]( "养好1天胜过1年！别说你没心动")
- 小暑是中国24个节气中的第11个节气，此时还没有入伏，不是一年中最热的时候，但这一天是人体阳气最旺盛的时候。小暑节气的到来也标志着将进入夏季最炎热的阶段，这也就是说“小暑不小”的缘故。专家提醒你：在这样的节气，农作忙碌，体内阳气最盛，养生注意：避五色，远五味。避五色切勿贵目...
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![早晚泡脚胜过补药]( "早晚泡脚胜过补药")
- 早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢？一、养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列...
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![吃对这一物竟胜过吃药]( "吃对这一物竟胜过吃药")
- 说到滋补，相信很多人都会想到鸡蛋牛奶等一些食物，但花生作为一种更好的长生果，却经常被人们忽视。那么花生的功效究竟有哪些呢？花生的吃法有哪些呢？人们如何利用花生来治疗一些病症呢？花生的饮食禁忌又有哪些呢？下面我们一起来了解一下吧。虽然说牛奶、鸡蛋的营养价值很高，但是有...
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![小棉棒胜过金箍棒 百变妙用]( "小棉棒胜过金箍棒 百变妙用")
- 小棉棒大用途，护肤化妆都少不了它，它能帮你搞定意想不到的难事，至于怎么个用法，且看下文分解。妙用一：用手挤痘不卫生？棉棒上！无法直视鼻翼上的黑头，挤压会留下红色印记。这时可以委婉些，选择尖头棉棒，均匀蘸浸凡士林，用棉棒尖头在黑头显眼的地方轻轻地向下揉搓，反复几次，虽不能连根拔...
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![冬瓜美白皮籽营养价值胜过瓜肉]( "冬瓜美白皮籽营养价值胜过瓜肉")
- 冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最高。1、冬瓜肉：烹煮方式多样，清炒、红烧或熬汤皆宜。冬瓜的膳食纤维含量高达0.7%，可以调理血糖、血脂，并降低胆固醇。内含的丙醇二酸则能抑制醣...
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![冬季药补？豆浆配枸杞胜过补药]( "冬季药补？豆浆配枸杞胜过补药")
- 除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档。秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。在寒冷的冬日为家人送上一杯独一无二，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。冬季药补？豆浆配枸杞胜过补药豆浆配枸杞胜过吃补药豆浆补虚润燥，可调节身...
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![五种果蔬胜过伟哥 男人壮阳有禁区]( "五种果蔬胜过伟哥 男人壮阳有禁区")
- 壮阳补肾这是男人经常说的话题，现在生活压力大，很多男性朋友出现性功能障碍，阳痿、早泄、等男科疾病。那么，哪些食物能壮阳呢？5类食物能壮阳1、大葱据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物...
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![揭秘司马懿为何能胜过诸葛亮？最后成了大赢家]( "揭秘司马懿为何能胜过诸葛亮？最后成了大赢家")
- 提到司马懿，我们对其印象比较差。认为他是一个有野心，有反骨的一个人物。曹操在世时，见到司马懿，知道他很有才华，但看他有狼顾之相，未敢轻易重用他。到曹丕代汉建魏时，司马懿才开始真正大放光彩。后历经曹叡，曹芳两帝，司马懿在高平陵事变里，将曹爽集团一举击垮，司马家族开始权倾朝野...
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![男性不育 减压胜过吃药]( "男性不育 减压胜过吃药")
- 精液质量不达标不能与不育画等号。辛辛苦苦做完了检查，拿到的结果却显示自己的精液质量有多项不达标。碰到这样的情况，往往让男士们对自己的生育能力忧心忡忡。虽然近年来一直有传言说中国男性的精子质量在明显下降，但事实上并没有传言中的那么可怕。他介绍，国家计生委一项将...
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![餐后四养生加八禁忌胜过进补]( "餐后四养生加八禁忌胜过进补")
- 目录：第一章餐后养生胜过进补第二章餐后八禁忌民以食为天，吃什么，怎么吃才能健康长寿，这对每个老人来说十分重要。吃完饭之后该怎样养生，对老人来说也同样重要。下面看看古人是如何餐后养生的。餐后还得注意一些事情千万不要做。1、餐后漱口古代医学家张仲景说食毕当漱，令齿不...
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![帮女性按摩这五个部位 胜过吃任何补品]( "帮女性按摩这五个部位 胜过吃任何补品")
- 帮女性按摩这五个部位胜过吃任何补品特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病...
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![刘备错过的三位杰出人才 其中一人胜过诸葛亮]( "刘备错过的三位杰出人才 其中一人胜过诸葛亮")
- 刘备由于出身贫寒、家底薄弱，导致前期发展缓慢，错过了很多人才。若刘备也出身于曹操、袁绍那样的公卿世家，想必成就会更高。拾遗君下面来盘点一下刘备错失的三位杰出人才。1、荀彧荀彧与刘备交集并不多，但二人实在是最佳拍档。荀彧既希望辅佐他人成就一番事业，又不愿意背叛汉...
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![揭秘会演戏的开国皇帝 演技胜过刘邦杨坚！]( "揭秘会演戏的开国皇帝 演技胜过刘邦杨坚！")
- 开国皇帝大都会演戏，比如刘邦说自己是赤帝子，杨坚说自己与众不同天生异象。这些都是有表演天赋的人，不然如何从别人手里夺取万里江山。当然最会演戏的莫过于宋太祖赵匡胤，为何这样说呢？赵匡胤早先是周世宗柴荣的手下，民间说当时柴荣、赵匡胤、郑恩三人结拜，情同兄弟，三个人早年投...
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![一代枭雄曹操一生中到底有多少女人？胜过皇帝]( "一代枭雄曹操一生中到底有多少女人？胜过皇帝")
- 三国历史上说到最好色之人，大家首先应该会想到曹操，一代名将典韦因为曹操好色，自己为了救曹操而被杀，根据当时的记载大概是这样的，典韦是曹操的贴身卫士，主要负责曹操的安全，曹操去打张绣，张绣投降之后，没想到好色之人看上了张绣的嫂子，并且强行的占有，张绣愤怒不已，带着手下袭击曹操...
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![为男人补钙 八种补钙食物胜过钙片]( "为男人补钙 八种补钙食物胜过钙片")
- 为男人补钙八种补钙食物胜过钙片1、果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。2、鱼类—泥鳅同等重量...
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![五毛钱祛斑法 效果胜过5千万特效]( "五毛钱祛斑法 效果胜过5千万特效")
- 没有那个爱美的女人能够容忍自己脸上长满斑点。俗话一斑毁一切，这一切都是事实，一旦长斑点整个人都很自卑，在祛斑这个道路上意味着-要求快速有效，但是这并不是很现实，其实在咱们生活中随处可见的一些东西，都可以帮助肌肤祛斑，可以让肌肤白白嫩嫩的没有一点点的斑点。下面就跟小...
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