![怀孕的你就别再吃酸菜和冷食啦！]( "怀孕的你就别再吃酸菜和冷食啦！")
- 山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期，孕妈咪更喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。怀孕的你就别再吃酸菜和冷食啦！孕...
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![女性谨记夏天养生十诫：吃冷食 不午睡]( "女性谨记夏天养生十诫：吃冷食 不午睡")
- 不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留...
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![冬季保健可适当吃冷食]( "冬季保健可适当吃冷食")
- 冬季保健可适当吃冷食进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷，但...
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![为杜绝火灾周朝设禁火期 老百姓只吃冷食干粮]( "为杜绝火灾周朝设禁火期 老百姓只吃冷食干粮")
- 火诞生的那刻起，福祸便相伴而生。所以，如何管理好火也成为一门古老的学科。眼下，秋冬时节，天干物燥，是火隐患的高发季节。近来，全国各地时有大小火情发生，高压水枪、云梯、消防车等现代化消防器材各显神通。在科技并不发达的古代社会，火是怎么被约束的呢？黄帝时，已经有掌管火事的部...
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![孕妇能吃冷饮吗 冷食要注意]( "孕妇能吃冷饮吗 冷食要注意")
- 孕妇承担着孕育新生儿的重任，所以在饮食和生活习惯上都要非常的规范，一切都是为了孩子，所以孕妇有很多不良的生活习惯都要进行改正，那么孕妇是否可以吃冷饮呢？下面我们就来看文章了解一下吧。1、孕妇能吃冷饮吗？有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，这...
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![清明前一天为寒食节 古代寒食禁火只吃冷食]( "清明前一天为寒食节 古代寒食禁火只吃冷食")
- “二月江南好风景，故人此日共清明。”这是清代常州诗人黄仲则的诗句。清明节不仅是祭奠祖先，缅怀先人的节日，更是一个远足踏青、亲近自然的春季仪式。常州的民俗专家、著名老房子画家季全保说，常州人清明节的传统老习俗可谓非常丰富，早晨要吃过年时候的大团子，家家户户门框要插...
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![产后能喝红糖水吗？坐月子能吃冷食吗？]( "产后能喝红糖水吗？坐月子能吃冷食吗？")
- 产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则...
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![冬季养生要科学 适当也要吃冷食]( "冬季养生要科学 适当也要吃冷食")
- 现已进入深冬季节，在这个寒冷的季节里，我们要注重冬季保健的方法，一下是专家们总结出的4种冬季养生的的具体方法，就让我们一起来看看吧~适当吃冷食冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气干燥，活动量相对不足，容易造成体内积热不...
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![冷冻食品如何解冻最健康？如何解冻和烹制冷冻食品]( "冷冻食品如何解冻最健康？如何解冻和烹制冷冻食品")
- 大家在烹制冷冻食品时大都采用冷水浸泡、水冲、热水烫等解冻法，造成烹制的菜肴口味差、色难看、形不整、营养素损失较多的现象。那么，如何解冻和烹制冷冻食品呢？冷冻食品如何解冻最健康？如何解冻和烹制冷冻食品了解各类食品冷藏、冷冻的时间为了保持食品的质量，抑制细菌的繁殖...
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![如何选购冷冻食品？食品冷冻别超过两个月]( "如何选购冷冻食品？食品冷冻别超过两个月")
- 冷冻食品分为冷却食品和冻结食品，冷冻食品易保藏，广泛用于肉、禽、水产、乳、蛋、蔬菜和水果等易腐食品的生产、运输和贮藏。如何选购冷冻食品？食品冷冻别超过两个月冷冻食品存放时间过长很容易变质。因为，食品中的蛋白质可分解产生可溶性毒蛋白、胺类、恶臭素等，而这些毒素即...
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![寒冷天气 暖胃食疗方]( "寒冷天气 暖胃食疗方")
- 随着气温渐渐变冷，冬季也悄悄来临了。气虚血虚的人很容易就手脚冰凉，那么气虚血虚的人吃什么食物好呢？赶紧来了解下吧！对于这种情况下的怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但...
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![小满后避免过量进食生冷食物]( "小满后避免过量进食生冷食物")
- 5月21日是二十四节气中的第八个节气小满。市疾控中心专家在接受记者采访时表示，小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临，市民要特别注意防热防湿，多吃清热化湿的食物。多吃水果多喝水小满时节，天气闷热潮湿，很多人会食欲不振、腹胀、腹泻，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等...
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![冷冻食品的选购注意事项？冷冻食品的选购禁忌]( "冷冻食品的选购注意事项？冷冻食品的选购禁忌")
- 冷冻食品都有一定的保存期限，并不是放在冰箱里就可以高枕无忧。那么，选购冷冻食品要注意什么呢？冷冻食品的选购注意事项？冷冻食品的选购禁忌通俗地讲，速冻食品就是在零下30至35度的环境下，在15分钟左右，完成冻结过程，使被冻的食品达到零下18度。现实生活中，我们常见到的用冷库、冰...
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![食物冷藏冷冻的正确方式]( "食物冷藏冷冻的正确方式")
- 食物冷藏冷冻的正确方式食物冷藏冷冻的正确方式1、食物分开：熟食在上，生食在下。如果计划将买来的食物在几天内食用完，则可放入冰箱的冷藏室内温度较低的区域。准备长期贮藏的，则应放入冰箱的冷冻室内。2、切块包装：可将整块的肉预先分成适量的小块，分盛于带盖的食品盒内或双层...
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![日渐寒冷 暖身食谱推荐]( "日渐寒冷 暖身食谱推荐")
- 一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。暖身攻略1：多...
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![冷荤类食品包括哪些]( "冷荤类食品包括哪些")
- 冷荤类食品包括卤鸡、烤鸭、酱鸭、熏鸭脯、哈尔滨熏肘花等。1、卤鸡：是广东省的传统禽制品，其中以广州市所制为佳。这种卤鸡，饭店、食堂、家庭均可制作，味美适口，颇受欢迎。1、烤鸭：该菜品以色泽红艳、肉质细嫩、味道醇厚、肥而不腻的特色，被誉为天下美味而驰名中外，其色泽略黄、...
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![孕妇冬季饮食禁忌：忌吃生冷食物]( "孕妇冬季饮食禁忌：忌吃生冷食物")
- 一些辛辣的水煮食物让很多人吃得痛快却排得痛苦。这些食物很容易使人上火，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，又称实秘。一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作，人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。虚秘则属于一种长期的...
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![生冷辛辣食物有哪些]( "生冷辛辣食物有哪些")
- 生冷饮食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等；各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。辛辣刺激食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香...
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![真空熟食放冷藏还是冷冻]( "真空熟食放冷藏还是冷冻")
- 真空熟食可以放冷藏，也可以放冷冻。如果短期内需要食用，将真空熟食放在冷藏室即可；如果需要长时间保存，将真空熟食放在冷冻室即可。注意冰箱中储存熟食的时间不要超过3天，食用时要检查是否发霉、有异味，如果有，建议不要食用。真空包装最重要的一环，是抽气除氧，以防止食品霉腐变质...
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![女性阴冷的食疗方]( "女性阴冷的食疗方")
- 女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为，女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气聚于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶情绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识，并且要互相谅解彼此配合。女性性欲冷淡，除了心理治疗...
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![冷冻食品如何解冻？冷冻食品怎么解冻最好]( "冷冻食品如何解冻？冷冻食品怎么解冻最好")
- 平时大家在冰箱拿出来的冷冻食品都采用冷水浸泡、水冲、热水烫等解冻法，造成烹制的菜肴口味差、色难看、形不整、营养素损失较多的现象。那么，如何解冻和烹制冷冻食品更健康呢？食物解冻的方法流水解冻法冻结的食品急需食用时，可用流水解冻。因为水的传热性能比空气好，解冻时间...
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![什么食物是生冷呢]( "什么食物是生冷呢")
- 我们需要注意家人和自己的健康饮食情况，养成一个良好的生活习惯，拥有一个强健的体魄，才是一个家庭幸福的保障。为了家人的幸福，拥有一个强健的体魄，需要养成良好的修=习惯。我们需要了解的是什么食物是生冷，需要去了解家人需要什么？有的时候需要的是，我们去了解大家需要的是什么，...
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![天冷吃什么零食 推荐8种美食]( "天冷吃什么零食 推荐8种美食")
- 天气一冷，不少朋友爱上吃零食，你知道天冷吃什么零食吗？零食不仅要健康，还要适合冬季养生！那么天冷吃什么零食呢？下面小编推荐8种适合天冷时节吃的零食。天冷吃什么零食？1、红枣红枣营养丰富，在抽屉里放上一两包红枣，好吃又滋补，是一款不错的休闲小吃，同时也是不少白领上班族的首选。...
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![冬季畏冷怕冷怎么办 饮食起居要调理]( "冬季畏冷怕冷怎么办 饮食起居要调理")
- 冬季畏冷怕冷怎么办饮食起居要调理冬天本来就是通常天气寒冷的，如果我们的身体还处于阳虚，那就等于是雪上加霜了，因为这二者并存的时候会让你出现更加怕冷畏冷，那么，对于一到冬天就出现手脚冰凉的问题，我们应该怎么应对呢？专家告诉我们，想要摆脱这种情况饮食起居都要进行合理的调...
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![冷荤类食品是指哪些]( "冷荤类食品是指哪些")
- 冷荤食品包括：烤鸭、酱鸭、熏鸭、酱鸡、熏鸡、卤鸡、桶子鸡、童子鸡、酱肚子、熏肚子、酱肉、熏肉、腌肉、卤肉、肘花、熏肘花、酱爪尖、熏爪尖、小香肠、灌大肠、熏黄鱼、红烧肉、叉烧肉、炸大丸子、炸小丸子等。冷荤类食品是指凉拌类的熟食，这种食物通常不用二次加热即可...
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生活科普帮
