![产后风湿原因 产后风湿的症状]( "产后风湿原因 产后风湿的症状")
- 产后风湿原因产后风湿病属中医学产后痹证范畴。因其病发于产后，故古籍中有产后身痛、产后关节痛、产后痛风、产后中风、产后筋脉拘急等名称。产后风湿的原因有：1、没有保暖孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。2、过早劳累孕妇生产...
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![产后痔疮出血怎么办]( "产后痔疮出血怎么办")
- 产后痔疮出血是很多产后女性会遇到的一个问题，这对于他们来讲其实是会产生很大的影响的对自己的日常生活也会带来很多的不便，所以说产后的一个身体护理保养都是非常重要的问题，下面要去了解一下女性在产后出现痔疮出血的现象，应该怎么样去应对和解决，帮助自己降低伤害。虽然说...
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![产妇最烦恼的就是产后恶露的问题 推荐2个食疗方治疗产后恶露]( "产妇最烦恼的就是产后恶露的问题 推荐2个食疗方治疗产后恶露")
- 很多的孕妇都会出现产后恶露的情况，这种情况让很多的孕妇都感觉非常的烦恼。恶露异常是产妇坐月子时的一大困扰，并不是所有的产妇都会出现恶露异常，只一但出现恶露异常的情况，就会让产妇陷入痛苦的境况，影响产妇身体正常的恢复，还有可能诱发各种疾病。那么，在这里小编给大家推荐...
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![缩阴药物对产后松弛真的管用吗？3分钟即可了解！]( "缩阴药物对产后松弛真的管用吗？3分钟即可了解！")
- 虽然有数据显示，有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。但是产后松弛问题很多妈妈依旧存在。于是缩阴就成为了产后恢复的一个重点。缩阴药物对产后松弛真的管用吗？大家不妨花上3分钟即可了解。缩阴药物是现在市场中主要针对阴道松弛问题...
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![5招缩阴提肛让产后女人更性福]( "5招缩阴提肛让产后女人更性福")
- 5招缩阴提肛让产后女人更性福第1招盘腿提肛功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次。第2招骨盆时针功能：可让骨盆四周的肌肉伸展，...
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![产后关节痛怎么办]( "产后关节痛怎么办")
- 我们都知道产后的女人身体比较的虚弱，所以我们在日常生活中一定要多加留意产后的女性朋友有哪些不良的症状。产后关节疼痛是一种比较常见的病症，有可能是因为不良的生活习惯造成的，产妇在日常还应该适当的活动一下关节，可以适当疏通我们的关节血脉，远离关节痛。产后女性身体虚...
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![产后妈妈都会感觉到非常烦恼产后掉头发 或许你可以这样做]( "产后妈妈都会感觉到非常烦恼产后掉头发 或许你可以这样做")
- 一般来说，产后脱发是指女性产后会出现掉发脱发的情况。因为女性产后身体中的激素有所变化，而此时精神和情绪往往不佳，波动较大，饮食上也会与从前大不相同，这些都会导致产后脱发。如果想减少或者避免脱发，女性分娩之后一定不能染发、烫发，要随时保持心情放松，保持良好的饮食习惯。...
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![新妈咪如何避免产后乳房变形]( "新妈咪如何避免产后乳房变形")
- 生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的乳房产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事！怎么办呢？建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免乳房发生变形的一个关键哦！新妈咪乳房变小之谜新妈咪在哺乳期体...
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![产后涨奶怎么办 这7大妙招你值得拥有]( "产后涨奶怎么办 这7大妙招你值得拥有")
- 我知道不少宝妈都有涨奶的经历，涨奶是很麻烦的一件事，那么，产后涨奶吃什么呢？产后涨奶吃哪些饮食比较好呢？在这里小编给大家介绍这7大妙招，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！产后涨奶怎么办7大妙招你值得拥有1、让宝宝尽早吸乳让宝宝及早开始吸吮，在出生后半小...
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![产后美容护肤的方法]( "产后美容护肤的方法")
- 产后美容护肤的方法你们知不知道产后美容护肤有什么方法吗？很多妈妈在生完宝宝之后，皮肤没有以前的细腻白嫩了，感觉老了好几岁，那么产后美容护肤有什么方法呢？下面就和我们一起来学习一下美容护肤的方法吧。产后美容护肤的方法11、去角质层，在养胎的这段时间里,新妈妈常常会给...
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![珠海康贝月子中心怎么样？专业产后护理机构 好品牌铸就好服务]( "珠海康贝月子中心怎么样？专业产后护理机构 好品牌铸就好服务")
- 虽然现在各地区月子中心已经逐渐得到普及，但是有些人觉得国内条件不好，为了自己的宝宝享受到最科学的照顾，甚至不远万里，花重金到美国坐月子，但高价背后不一定是相应的服务。据新闻报道，某些高价美国月子中心背后月嫂竟然培训3天就上岗！母婴护理看似简单，但实际却需要很强的专业...
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![产后如何丰胸 把握二次发育最佳时间]( "产后如何丰胸 把握二次发育最佳时间")
- 由于孕妇在怀孕期间身体会发生一些变化，如乳腺长时间分泌，乳房脂肪含量增加，从而出现乳房发胀、增大的情况。其实女性在产后是很好的丰胸时机，只要方法得当，不仅不会出现乳房下垂的情况，还能二次发育哦。一：饮食1：首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬...
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![产后子宫恢复要做好 这些有利于子宫恢复的饮食要记好]( "产后子宫恢复要做好 这些有利于子宫恢复的饮食要记好")
- 月子的时候要做好子宫恢复，小月子吃什么好恢复子宫？女性流产后最担心的事项就是自己的子宫是否有受到伤害，怎样才能更好的恢复，女性流产后首先就要保证有足够的铁质补充贫血状况、多吸收蛋白质、维生素等。那么。小月子有利于子宫恢复的饮食有哪些呢？小月子吃什么好恢复子宫呢...
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![产后胸部变小怎么办？缩水下垂变形这样做就对了！]( "产后胸部变小怎么办？缩水下垂变形这样做就对了！")
- 有宝宝之后，宝妈都觉得这是上天送给自己的一个小天使，但是有时候又会觉得这是个小恶魔，给宝妈不但带来了妊娠纹，还有胸变小下垂，让宝妈们头疼不已。恢复身材也就成了宝妈们必须要做的事情了，产后胸部变小怎么办？(一对一咨询丰胸+V:1991201889)有几个产后恢复的小妙招，让宝妈们不...
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![产后食红糖并非多多益善]( "产后食红糖并非多多益善")
- 红糖来源于甘蔗，是一种未经提纯的糖。所含的葡萄糖是白砂糖的30倍，吸收利用率高，能量释放快，可快速补充体力。比较红糖、甘蔗汁、白砂糖3种甘蔗糖类产品中14种元素的含量，结果显示红糖微量元素含量最高。每100g红糖中含钙90mg，是白砂糖的3倍；含铁4mg，是白砂糖的3倍。据《本草纲目...
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![产后抑郁如何护理？]( "产后抑郁如何护理？")
- 初为人母的喜悦，有时也无法缓解新妈妈对身材走样、职业危机、缺乏养育经验等多方忧虑，而这些不良情绪极易导致新妈妈的产后抑郁症出现。本文介绍一些家人对产后抑郁症的护理常识，希望对家有产后抑郁症者的丈夫、父母、兄弟姐妹提供一些参考。1、积极配合医院常规抗抑郁治疗...
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![产后气血亏虚头晕乏力，告诉你吃什么补血？]( "产后气血亏虚头晕乏力，告诉你吃什么补血？")
- 27岁的张女士在产后总是头晕没劲，经常走着走着就需要坐在路边的花坛上休息一会，否则就会“眼前一黑”、“两腿发软”。因此，张女士的妈妈在她产后这段时间里，几乎将全部注意力都放在“张女士吃什么补血”这件事上。什么“桂圆、枸杞红枣汤”、“乌鸡炖红枣”、“红糖水煨乌鸡...
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![很多妈妈都有产后有奶结的困扰 4个治疗妙招推荐]( "很多妈妈都有产后有奶结的困扰 4个治疗妙招推荐")
- 我们知道，母乳喂养不管是对孩子还是对母亲都是非常有益处的，所以很多妈妈只要有母乳都不会用其他的奶制品来替代，可是母乳喂养就有一个问题了，很多妈妈可能在喂奶的时候就会发现，经常都会有堵奶的问题，不得不说，堵奶真的是让人非常的苦恼的，用一些奶牛妈妈的原话来说就是，喂也疼，不...
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![产后阴道松弛怎么恢复？这款产品让你轻松紧致！]( "产后阴道松弛怎么恢复？这款产品让你轻松紧致！")
- 阴道松弛给女性的身体和心理造成很大的压力，面对松弛问题，女性都想知道产后阴道松弛怎么恢复？现在缩阴方法种类繁多，而缩阴产品成为女性缩阴的首选方法，下面我们看一下哪款缩阴产品效果好！我们先来看一下阴道松弛的原因：专家认为，女性出现阴道松弛的主要原因，是因为阴道“弹性纤维...
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![产后如何保养 新妈妈这样做快速变辣妈]( "产后如何保养 新妈妈这样做快速变辣妈")
- 很多的女人在生过宝宝之后就不太在意自己的身材，其实产后保养是非常重要的哦！产后如何保养呢，产后怎样保养身材呢，今天就给大家详细介绍一下产后如何保养皮肤比较有效果吧！产后胸部要如何保养爱美者们在追求漂亮脸蛋的同时，对于身材的要求也越来越高，特别对于胸部而言，拥有挺翘的...
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![产后的护理很重要 介绍2种产后的新妈妈应该做好的护理]( "产后的护理很重要 介绍2种产后的新妈妈应该做好的护理")
- 对于每一个刚刚生育之后女性来说，要做好产后护理。产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式。例如中国或越南等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作，该工作过程且有相当多类型的护理禁忌...
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![产后瘦身三大食谱 宝妈学起来]( "产后瘦身三大食谱 宝妈学起来")
- 产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体，这个时候应该是均衡膳食、营养平衡，只要热量控制好，减肥专家说，产后减...
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![保持女性魅力 产后乳房怎么保养？]( "保持女性魅力 产后乳房怎么保养？")
- 在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称。保持女性魅力产后乳房怎...
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![产后减肥不能靠腹带]( "产后减肥不能靠腹带")
- 对于产后减肥，妈妈们都有自己的绝招。为了保持优美的体型，有些新妈妈一生完孩子就会带上收腹带，或者穿上紧身的内衣裤，认为这样就可以把撑开的胯骨恢复回去。这样的想法是错误的。子宫收缩都需要一个过程，束腰过早可能会造成腹压增高引起子宫脱垂、子宫后倾的症状出现。总之是...
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![产后腰痛很辛苦 推荐3种缓解产后腰痛的食物]( "产后腰痛很辛苦 推荐3种缓解产后腰痛的食物")
- 相信很多宝妈生完孩子后，坐月子没有很好地注意自己的身体，或者没有人帮忙照顾孩子，她们可能会落下腰疼的毛病。腰疼虽不是严重的病，但疼起来可难受了，有的妈妈犯起腰疼连路都走不了。那么，在这里小编给大家推荐3种缓解产后腰痛的食物，希望可以帮助到大家，想要知道答案的话，跟着本...
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生活科普帮
