![孕妈妈须知 消除妊娠纹的饮食小妙招]( "孕妈妈须知 消除妊娠纹的饮食小妙招")
- 很多怀孕的女性随着妊娠而出现了妊娠纹，这让她们很是担心，于是采用了各种的方法来消除，其实，消除妊娠纹，孕妈妈不妨采用一些饮食的方法。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！饮食调节可以消除妊娠纹不知道咨询妊娠纹怎么消除的朋友有没有遇到这样的情况，胖的时候...
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![白领须知地护眼方法 如何减少眼睛辐射伤害]( "白领须知地护眼方法 如何减少眼睛辐射伤害")
- 现在的上班族，经常会面对各种各样的辐射，而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么，如何减少眼睛辐射呢？一起来看看。1、给眼睛也“喝杯茶”将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收，你会发现，眼疲劳消除，在紧张的状态下，保持最...
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![产妇冬天坐月子须知]( "产妇冬天坐月子须知")
- 产妇在冬天坐月子，听起来好像是件美差，屋外寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的支持就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。1、做个干干净净的月子要勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所...
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![孕早期须知的5个注意事项]( "孕早期须知的5个注意事项")
- 妊娠和分娩，妇女及其家庭的每个关键过程是一个充满惊喜。从受精卵开始到胎儿发育完全形成，在此期间，约280天左右。呼叫怀孕前3个月是怀孕早期的优生学关键时期，在此期间，你将看到第一个做母亲的感觉。如何培育健康聪明的宝宝，以下几个问题，准妈妈应该知道：注意怀孕早期征兆当你的...
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- 婚姻生活中，男人务必要懂得一点儿哄女人的技巧，女人也一定要学一点捧男人的方法。这不叫虚伪，这叫智慧！不管是男人还是女人，你们都要清楚，自己的女人自己不哄，总有喜欢哄她的男人；自己的男人自己不捧，也总有乐意捧他的女人。看看生活中的现实，很多出轨的夫妻，其实仅仅只是想找一个哄...
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- 秋季上班族健身的好处以及运动须知秋季气候宜人，既无夏季的炎热，又无隆冬的严寒，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。但也要注意以下几点：一、防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降...
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![准妈妈课堂 孕期补钙须知]( "准妈妈课堂 孕期补钙须知")
- 每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌...
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![减少蔬菜农残须知-教你如何去除蔬菜上的农药残留]( "减少蔬菜农残须知-教你如何去除蔬菜上的农药残留")
- 多数农药是酸性的，只要用微碱性的淘米水和洗涤剂就可以除去绝大部分的农药。注意在洗涤的过程中，不要把菜叶揉破，以免造成菜叶内部的二度污染。减少蔬菜农残须知-教你如何去除蔬菜上的农药残留减少蔬菜农残须知有特殊香味的蔬菜相对放心根据我国农产品监测中心的统计，蔬菜中...
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- 女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就一块来看看。（1）饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的...
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- 我们的食物种类纷繁复杂，功能也花样多多，有的能够对抗疾病，有的能够帮助我们清理肠胃，而你是否真的了解食物的功效呢？近日，专家不同的食物找到对的食用方法，能最大限度发挥其功效，赶紧来看看吧！1.柠檬：绿茶泡能抗癌。一颗柠檬就能够满足你每天的维生素C摄入需求，还有助于增加高密度...
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- 关于大暑节气的一些农事大家了解吗？关于大暑节气的一些养生知识大家知道吗？如果大家对这些还不太清楚，下面就让小编带大家一起来俩接一下吧，请看下文。大暑节气大暑是二十四节气之一，在大暑节气这天，是阳历的7月22-24日之间，这时太阳主要是位于黄经的120度。1、早稻收获及晚稻插...
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![减肥须知的3大原则8习惯]( "减肥须知的3大原则8习惯")
- 3个原则1、减肥是我们的生活态度不要一听到别人说要减肥就嗤之以鼻，女人减肥不是单纯地为悦己者减，不要觉得愚蠢。减肥是一种积极的生活态度，是善待自己的表现，把自己的形象塑造得更加理想，是视觉感官上的享受。2、减肥是一种享受，不是自虐我们不想累死累活地在健身器械上受虐，...
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![养发须知的4点重要知识]( "养发须知的4点重要知识")
- 头发突然变得很脆弱，却苦寻不到原因，其实也许只是日常生活中的一个小步骤造成的哦！下面来看看本站的分解吧！干洗对头发造成的伤害马上就要去赴重要的约会，没时间洗头发做造型，干洗或许是个让头发迅速摆脱油腻扁塌的好办法，但这种无须淋湿头发，直接把洗发水倒在头发上的洗发方法却...
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![夏天吃紫苏开胃吃枸杞补肾-夏季养生须知]( "夏天吃紫苏开胃吃枸杞补肾-夏季养生须知")
- 紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用。在日本，人们常将紫苏叶用于生鱼片的配菜，还用于预防吃生冷食物中毒，这也非常值得我们借鉴。除此之外，在炒田螺时放几片紫苏叶，一方面紫苏叶具有芳香气味，使田螺的味道更为可口，另一方面可以使其更安全。夏天吃紫苏开胃吃枸杞补肾-夏季...
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![男性出现胃痛很难受 介绍养胃须知八大饮食禁忌]( "男性出现胃痛很难受 介绍养胃须知八大饮食禁忌")
- 胃痛是一件让人觉得很难受的事情，很多人因为生活和学习上的压力导致三餐的不正常，饮食上不合理，现在的很多人都会出现胃痛还有其他一系列的胃病。但是很少人会去重视自己的胃痛的情况，所以胃痛往往得不到大家的重视，其实，如果胃痛日积月累的话，会导致身体有其他的潜在疾病的出现...
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![早晚喝点小米粥-男人40后养生须知]( "早晚喝点小米粥-男人40后养生须知")
- 男人的胃病，尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。要想帮他们护好胃，三分治七分养最重要。专家教男人一个护胃顺口溜：每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃白肉替红肉，早晚喝点小米粥。早晚喝点小米粥-男人40后养生须知男人40后养生须知40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为...
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![电脑族防辐射须知]( "电脑族防辐射须知")
- 如今，对于一群将电脑做为伙伴的人来说，电脑无疑成了他们生活中必不可少的一部分。那么做为时尚的电脑一族，你是否注意到了它对你的影响呢？电脑族防辐射须知防辐射势在必行当提及电脑对人体的伤害时，人们会不假思索地回答是辐射。做为一个高科技的产品，它会散发辐射电波，或多或少...
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![夏季中暑急救方法须知]( "夏季中暑急救方法须知")
- 炎炎夏日，全国许多地方都有传出有人被热晕的新闻，这些对视突然中暑的反映。那么我们在遇到身边的人突然中暑晕倒的人应该如何帮助他们呢？下面小编整理了一些相关的注意事项供大家参考。搬移：迅速将患者抬到通风阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应...
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![春季养生须知]( "春季养生须知")
- 一年之计在于春，春季是我们一年最先出现的一个季节，春季是万物生长的季节，在春季里面我们容易患上一些疾病，所以我们要懂得如何在春季里面养生才行，养生和季节有着非常大的关系，不同的季节我们采用的养生方法是不同的，而且养生的原则也存在着不同。那么春季养生我们有什么原则可...
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![雷灾急救须知]( "雷灾急救须知")
- 随着我国经济社会的发展以及现代化程度的提高，雷电灾害对电力、石化、通讯、交通、航空等各个重要行业部门及领域的危害程度日益加大，对人民生命财产安全，特别是人口的生命安全也造成了严重威胁。根据往年的情况看，雷电灾害造成的人员伤亡主要集中在农村。这是因为，雷电有一定...
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![饭后须知的健康小常识]( "饭后须知的健康小常识")
- 饭后一些不健康的小习惯，很有可能成影响你的健康，下面就告诉大家一些饭后的健康小常识让大家避免这些健康误区。饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白...
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- 担忧孩子不吃饭、偏食、过矮、过瘦、过胖，几乎成为多数家长的心腹大患。许多家长希望透过保健品为孩子补充营养，但是保健品不是愈多愈好、愈贵愈有效呢？专家认为，保健品虽不是万灵丹，但的确可以补充不足营养。像因感冒或肠胃道不适导致胃口不佳，食物摄取量减少时，可以酌量补充维...
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![解热镇痛药使用须知]( "解热镇痛药使用须知")
- 按国家规定，用于解热镇痛的常用非处方药有以下几种，药店药师对这类药的用药常识不可不知。以防引起解热镇痛药药物中毒。阿司匹林。别名乙酰水杨酸、醋柳酸、醋酰基水杨酸。剂型有片剂、水溶片、肠溶片、缓释片、泡腾片、胶囊剂、栓剂、散剂。适应证为治疗发热、头痛、神经...
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![春季生活起居须知]( "春季生活起居须知")
- 随着春天的到来。人的肌体内随万物萌发，蕴动着一种勃勃的生机。立春时节，冬藏结束，春生到来。在起居方面，人体气血也和自然界一样，需舒展畅达。这就要求人们夜卧早起，舒展形体，克服倦懒思眠状态，多参加室外活动，使自己的身体与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。立春时节，睡前用热...
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![宝宝腹泻怎么办 告诉你宝宝腹泻须知]( "宝宝腹泻怎么办 告诉你宝宝腹泻须知")
- 对于宝宝腹泻，很多的新家长没有经验，他们不知道宝宝腹泻怎么办，不知道宝宝腹泻吃什么好，不知道宝宝腹泻不能吃什么，今天我们就针对宝宝腹泻来为大家介绍一下相关的知识，供大家学习。对于宝宝腹泻，一些有经验的家长表示有妙招，我们一起来看一看吧，对你会有帮助的哦。1、喂养应定时...
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生活科普帮
