![吃南瓜子可提高精子质量]( "吃南瓜子可提高精子质量")
- 美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。美国《...
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![白瓜子是南瓜子吗]( "白瓜子是南瓜子吗")
- 不是。区别：1、来源不同：白瓜子与南瓜子最大的不同就是来源不种，它们是不同植物的种子，白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜，南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜。2、成熟季节不同：白瓜子多在夏天成熟，南瓜子则多在秋天成熟。3、颜色不同：白瓜子与南瓜子的区别还表面它们的个头与颜色上，白瓜...
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![如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门]( "如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门")
- 市场卖的瓜子各种味道都有，但自己炒制的原味南瓜子，感觉不一样，可能是刚出锅不久的缘故，出奇得香！那么在家炒南瓜子都什么窍门呢？如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门家庭炒制南瓜子的5个小窍门：1、老南瓜的种子才饱满，适合炒制。2、无论是平锅炒还是烤箱烘，都要用小火，否则很容易糊...
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![皮肤过敏能吃南瓜子吗]( "皮肤过敏能吃南瓜子吗")
- 南瓜子其实也就是南瓜的种子，在夏天和秋天南瓜成熟采摘后吃掉后就可以把南瓜子放在太阳底下晒干。南瓜子的营养价值很高，尤其是新鲜的南瓜子最为优良，南瓜子中富含丰富的脂肪以及蛋白质，可以有效地治疗血吸虫病。它的气味较为清香，没有特殊的异味，味道微甘。南瓜子一般都是在煎...
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![孕妇的最佳零食是什么？孕妇可吃南瓜子]( "孕妇的最佳零食是什么？孕妇可吃南瓜子")
- 孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好敬而远之。而杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、等是补酸佳品，孕妇宜食之。孕妇的最佳零食是什么？孕妇可吃南瓜子孕妇最佳饮食：1、最佳饮...
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![经期能吃南瓜子吗]( "经期能吃南瓜子吗")
- 小吃，零食是日常解决嘴馋的必备法宝，人们总喜欢到超市搜刮各种各样的美味，回家慢慢享用，零食中很是常见的就数瓜子了，在看电视的时候磕着瓜子，和家人话话家常是常有的。瓜子的种类很多，葵花产的葵花瓜子，还有就是南瓜子了，南瓜中的籽，将其取出还可制成美味。平时磕磕瓜子是常有的，但...
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![吃南瓜子酥上火吗？南瓜子酥的营养价值有哪些]( "吃南瓜子酥上火吗？南瓜子酥的营养价值有哪些")
- 食物的种类是非常多的，但是每种食物对身体的调理作用是不一样的，所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食，下面一起了解下吃南瓜子酥会上火吗？南瓜子酥的营养价值南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食...
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![南瓜子是最好的零食-吃南瓜子的好处]( "南瓜子是最好的零食-吃南瓜子的好处")
- 南瓜子不仅可以当作零食直接食用，还有很多其他的食用方法：在南瓜子上加一些香料，然后在烤箱中烤出自己喜欢的味道。另外，在烤饼干的时候同时加入南瓜子、核桃仁和杏仁，可达到营养加倍的效果。做沙拉时也可以放一些南瓜子，让菜肴变得更加丰富。南瓜子是最好的零食-吃南瓜子的好...
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![哪些人不适合吃南瓜子？南瓜子的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃南瓜子？南瓜子的副作用有哪些")
- 想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像南瓜子这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃南瓜子呢，下面一起看一下吧。副作用1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。2、已经氧化...
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![吃南瓜子会上火吗 南瓜是上火的还是降火的]( "吃南瓜子会上火吗 南瓜是上火的还是降火的")
- 南瓜子是日常生活中很常见的零食之一，很多人看电视必备南瓜子。那么，吃南瓜子会上火吗？南瓜是上火的还是降火的？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、吃南瓜子会上火吗2、南瓜是上火的还是降火的3、上火可以吃南瓜吗吃南瓜子会上火吗经常多吃南瓜子会引起口干、舌苔增厚、...
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![南瓜子能降血糖的作用吗]( "南瓜子能降血糖的作用吗")
- 南瓜子虽然营养价值很高，富含多种脂肪酸，但是因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖，因此说南瓜子降血糖是完全错误的，不能够降低血糖，反而会不利于糖尿病者的健康。它对男性前列腺疾病有着很好的预防效果和意义。生吃能够更好的保留其原味，但是糖尿病患者要少吃，避免出现不利健...
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![南瓜子的热量(南瓜子的热量高吗吃了会增肥吗)]( "南瓜子的热量(南瓜子的热量高吗吃了会增肥吗)")
- 生的南瓜子一百克是多少热量?南瓜子的热量：576大卡（100克）1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫...
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![南瓜子有11个神奇的功效]( "南瓜子有11个神奇的功效")
- 南瓜子有11个神奇的功效南瓜子是一种很常见的食物，也可以作为一种解馋的零食。不仅如此，南瓜子的功效还很强大。那么，南瓜子有哪些功效呢？1.解毒内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。...
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![南瓜子怎么吃]( "南瓜子怎么吃")
- 南瓜子50g、鸡蛋清2个、糖40g、低筋面粉25g、黄油30g。蛋白里加糖，混合均匀，筛入面粉。用蛋抽划Z字，至面粉无颗粒，加入融化的黄油。加入南瓜子，盖保鲜膜放冰箱1小时以上。预热烤箱上火160，下火140，用模具会圆一点。间距要大些，烤的时候还会摊大，烤12-14分钟，看上色。烤好了趁热放烤...
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![吃生南瓜子有什么好处]( "吃生南瓜子有什么好处")
- 吃生南瓜子有什么好处呢？这对于大多数人来说基本都是不知道的。虽然在我们的现实生活里面吃经常会吃到南瓜子的，但是一般情况之下，我们吃到的南瓜子都是经过加工过的，通常都是熟的，而且口味还有很多种。但是生南瓜子，相信吃过的人还是比较少的。就算是在吃南瓜的时候，大家都是把...
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![养胃粥：南瓜子小米粥的做法]( "养胃粥：南瓜子小米粥的做法")
- 养胃粥：南瓜子小米粥的做法南瓜子小米养胃粥的做法食材：南瓜子适量，枸杞10克，小米100克，盐2克。做法：1、小米泡发洗净。2、锅置火上，加水将小米，以大火煮开，再倒入南瓜子、枸杞。3、不停地搅动，以小火煮至粥呈浓稠状，调入盐拌匀即可。食材的功效1、小米：具有健脾和胃、促进食欲、安眠...
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![南瓜子有什么营养价值？吃南瓜子的好处]( "南瓜子有什么营养价值？吃南瓜子的好处")
- 特别是白瓜子的营养价值也就是上面说到的一些，其实很多不错的营养功效的，如果能够明确一下白瓜子的营养价值的话，对于平时要十分的了解一下其中的营养，要多对这样的一些白瓜子买一些来吃，因为一个人身体内会有很多的微量元素的，如果平时不及时的补充的话，那么确实是很容易流失的...
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![南瓜子补肾的功效行吗]( "南瓜子补肾的功效行吗")
- 南瓜子当中的营养成分非常的高，在生活当中，南瓜子不仅仅具有降血压的功效，而且对于很多的疾病有着防治的作用，特别是常见的男性女性出现了肾亏的症状，而且南瓜子补肾的作用非常的不错，那么接下来我们来一起了解一下南瓜子补肾。南瓜子晒干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒过的...
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![吃南瓜子到底有什么好处？]( "吃南瓜子到底有什么好处？")
- 南瓜子是很常见的一种干果类的食物，和西瓜子一样，主要是南瓜的籽晒干后再炒熟后就可以使用了。南瓜子是白色的，口味比较清淡，虽然南瓜子比较普遍和常见，但是南瓜子的好处也是有很多的。南瓜子是很适合糖尿病人食用的，那么吃南瓜子到底有哪些好处呢？下面就给大家讲一讲南瓜子的功...
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![南瓜子的妙用有哪些]( "南瓜子的妙用有哪些")
- 南瓜子在日常生活中比较常见，尤其在我们国家的民间食谱中尤为常见，这种食品当中含有大量的丰富营养，尤其是其中含有的脂肪、不饱和脂肪酸、维生素等物质是非常丰富的，需要提醒大家的事南瓜子当中含有的只返回酸对于男性前列腺健康有着非常好的保健作用，并且还能够预防前列腺癌...
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![高血压能吃南瓜子吗]( "高血压能吃南瓜子吗")
- 南瓜子顾名思义就是南瓜的子，一般食用到它的频率不是很高，但是只要是可以去食用的食物都是具有一定的额营养价值，一般食用有营养的食物都是可以去吸收到身体所需要的营养成分。前提是这些食物都是适宜特殊群体食用的，如高血压这类群体的人不是所有食物的营养都适宜去食用。只...
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![什么零食适合女人吃？吃南瓜子不怕胖]( "什么零食适合女人吃？吃南瓜子不怕胖")
- 燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的健康食品。标准（100克）燕麦热量367卡路里。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。什么零食适合女人吃？吃南瓜子不怕胖什么零食适合女人...
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![南瓜子补肾的功效]( "南瓜子补肾的功效")
- 南瓜子是生活中，很多朋友们喜欢拿来当作零时使用的食品，味道不仅仅是非常的好，而且功效特别多，特别是对于补充气血，和补充肾部有着非常好的功效，那么接下来的这篇文章，为大家介绍一下关于南瓜子补肾的功效。南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的...
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![黑南瓜子和白南瓜子的区别]( "黑南瓜子和白南瓜子的区别")
- 1、来源不同：它们是不同植物的种子，白南瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜；黑南瓜子则来源于兰州籽瓜。2、成熟季节不同：白南瓜子多在夏天成熟；黑南瓜子则多在秋天成熟。3、颜色不同：白南瓜子个头大，外表颜色为白色，种仁扁平；而黑南瓜子的外表则多为暗黄色，个头较小，种仁比较厚，看上去圆鼓...
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![南瓜子油的功效]( "南瓜子油的功效")
- 南瓜大家都吃过，不过很多人在吃南瓜的时候，都是直接将里面的南瓜子挖出来扔掉，一般是不会将其食用掉的，其实这并不是一种正确的做法，因为南瓜子中同样含有很多营养成分，甚至比南瓜本身所含的营养成分还要高，所以在吃南瓜的时候，南瓜子最好是不要扔掉的好。很多人习惯将南瓜子称之...
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生活科普帮
