![胖得不明不白 警惕伪清淡食物]( "胖得不明不白 警惕伪清淡食物")
- 大家都知道减肥一定要饮食清淡，避免油腻和刺激的食物。但是有些MM就算很‘清淡’了，仍旧还是体重飙升，这到底是为什么呢？那些清淡食物真的清淡吗？原来她们是遇到了‘伪清淡’的食物，这些食物看起来不油腻，就如同披着清淡外衣，其实本质热量非常高，如果不想胖得不明不白，赶紧来看看这...
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![小心7个肥胖的原因 让你年底胖得快]( "小心7个肥胖的原因 让你年底胖得快")
- 年会、尾牙等各种聚会都会在年初变得密集，虽然从表面上看聚会本身并不会对身材造成什么影响，但不要忘了，聚会中大量的高脂食物以及酒精中所含有的巨大热量会在短时间内就让脂肪开始肆虐于腰腹和腿部，导致肥胖。小心7个肥胖的原因让你年底胖得快工作压力山大“我会胖的原因是...
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![娶胖媳妇会得到哪些好处]( "娶胖媳妇会得到哪些好处")
- 乐天知命，性格好心宽体胖必然发胖。胖女人一般都有个好性格，乐天知命，无忧无虑。光是看她们胖胖的身材便能感受到她们的快乐，她们豁达以对生活的诸多不顺，自信以对生活的坎坷不平。她们对所有的坏事情都有颗迟钝的心，对所有的好事情都有颗敏感的心。娶这样的女人回家，老人欢喜，朋...
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![女人为什么总是觉得自己胖]( "女人为什么总是觉得自己胖")
- 同样的体重、相近的体形，有些人会觉得自己胖，有些人则认为刚刚好。美国新研究发现，这种自我认知的差异可能与基因有关，而这种基因影响对于女性更为明显。美国科罗拉多大学博尔德分校研究人员领导了这项研究，研究结果发表在新一期英国《社会科学与医学》月刊上。这项调查从1994...
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![下决心减肥 首先你得了解肥胖的危害]( "下决心减肥 首先你得了解肥胖的危害")
- 下决心减肥首先你得了解肥胖的危害肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并非"健康"的标志。更严重的是，肥胖容易引起多种并发症，加速衰老和死亡的过程。1.肥胖是健康长寿的大敌据统计，肥胖者并发脑栓塞与心脏衰竭的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多两倍，，合并糖...
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![女人为啥老觉得自己胖？]( "女人为啥老觉得自己胖？")
- 很多的女人都会觉得自己胖，其实在外人眼里她并不胖的，那么这是怎么回事呢？遗传因素影响肥胖认知——同样的体重、相近的体形，有些人会觉得自己胖，有些人则认为刚刚好。美国新研究发现，这种自我认知的差异可能与基因有关，而这种基因影响对于女性更为明显。美国科罗拉多大学博尔德...
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![孩子发育长得胖，是福还是祸？]( "孩子发育长得胖，是福还是祸？")
- 肥胖是一种非传染性疾病，是一个不可忽视的公共卫生问题。然而，儿童肥胖也正成为一个日趋严重的、全求性的、危害健康的公共卫生问题。您的孩子是否因为营养过盛而导致肥胖呢？肥胖的问题不要忽视，下面我们一起来了解一下肥胖对儿童的危害。孩子发育长得胖，是福还是祸？肥胖严重危...
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![小心吃得太咸 身体变得臃肿肥胖]( "小心吃得太咸 身体变得臃肿肥胖")
- 过量摄取钠会妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，细胞代谢产生障碍，体内废物不能很好地排出，同时造成脂肪囤积，水分滞留在体内，使腰围和身体变得臃肿肥胖。下面来看一下那些东西内暗藏高盐。吃咸为什么会易胖？过量摄取钠会妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，细胞代谢产生障碍，体内废物不能...
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![长寿密码 微胖一族活得更久]( "长寿密码 微胖一族活得更久")
- 长寿似乎是每一个人都想拥有的，但是现在生活的快节奏，让人们的健康出现了很多的问题，很多人面临着早衰的危险，那么生活中如何保持健康的生活让自己更长寿呢？其实长寿很简单，那么你知道该怎么做吗？今天小编教大家10个长寿方法，让你轻松享寿。生活中的一些小细节决定了我们身体的健...
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![男性身材肥胖更容易得癌症]( "男性身材肥胖更容易得癌症")
- 我们经常听到身体发福这一说法，按照医学上的理论来讲应该是脂肪堆积，血液循环受到影响的表现、有研究说：身材走样的男性易患癌症、特提醒大家注意!一项新的研究认为，保持体形不仅有助于保持身体健康，还能减少男性死于癌症的危险。这项为期25年的研究结果显示，在这项研究之初那...
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![孩子长得胖有什么坏处？需要减肥吗？]( "孩子长得胖有什么坏处？需要减肥吗？")
- 除了常规运动，日常的家务活，如扫除，叠铺被褥，涮洗餐具等都可以作为身体活动的一项内容，这也是肥胖儿运动疗法较为适合的方法。Ps：拖地板1个小时可以消耗掉约240卡；扫地只要25分钟，就能消耗100卡；擦门窗，每天大概可以消耗204卡。安全系数高的家务活，绝对是胖萌宝劳动与运动完美结合的...
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![10个不发胖的好习惯 你值得拥有]( "10个不发胖的好习惯 你值得拥有")
- 10个不发胖的好习惯你值得拥有1、保持清新的牙齿――随时刷牙最好是新鲜、有薄荷味的感觉，那样不会让牙齿对甜点产生欲望。你甚至不用介意在办公室的卫生间刷牙，接受别人的疑视。2、随处备小吃在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃。如果饿了，要吃一些，那会让你精力充沛。3...
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![人为什么肥胖 女人为何总觉得自己胖]( "人为什么肥胖 女人为何总觉得自己胖")
- 如今，减肥已经成了绝大部分的人都在做的一件事，人们总是绝大自己胖，想要减到自己想象中的完美身材，那么他们是真的胖吗？女人为何总觉得自己胖呢？人为什么肥胖呢？肥胖的因素有哪些呢？人为什么会长胖肥胖有哪些因素很多人都以为肥胖是因为饮食不规律或者是不良的生活习惯造成的，其实...
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![六种食物搭配要不得 伤身腹泻易长胖]( "六种食物搭配要不得 伤身腹泻易长胖")
- 食物搭配之间其实存在很多禁忌，而一不注意很容易就会对身体产生影响，轻则头晕发热，重则可能会有生命危险。所以，正确认识食物之间的关系也是很重要的一门课，快来看看下面的六种搭配，有意识地防备一下，方能更好地护肤美容，保持积极向上的精神状态。1、蛋糕+豆腐蛋糕+豆腐和食物的...
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![胖男人容易得的疾病]( "胖男人容易得的疾病")
- 胖男人容易得的疾病1、高血压肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7、55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20、26%，当体质指数大于28时，患病率达36、89%。肥胖症者脂肪组织大量增加，必须增加血容量和心输出...
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![造成肥胖原因 这些因素让你不得不胖]( "造成肥胖原因 这些因素让你不得不胖")
- 随着我们生活水平的提高，肥胖者也越来越多，很多人都把这归结于吃得太好。当然，造成肥胖原因中有一部分与饮食有着很深的关系，吃得太好，导致营养过剩，自然就会变成脂肪储存在人体内，从而引起肥胖。造成肥胖原因有哪些？1、饮食因素这就和开头我们提到的一样，摄入过多的高油高脂食物，...
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![活得久的人究竟是胖还是瘦？]( "活得久的人究竟是胖还是瘦？")
- 民间有句老话叫做“有钱难买老来瘦”。我们马上会想到这样一幅画面：涧水边斗笠翁在钓鱼；悬崖边矫健身影采草药；深山古刹清瘦银髯老者武者虎虎生威，这样的画面让人好不神往。他们都是精神矍铄的老人，实际上，百分之九十九的体重不足的都达不到这种境界。过去的平均寿命是很短的，到...
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![泡泡袖显胖怎么办？胖人穿泡泡袖衣服会显得更胖吗？]( "泡泡袖显胖怎么办？胖人穿泡泡袖衣服会显得更胖吗？")
- 泡泡袖是时下大家最为喜欢款式之一，但由于该单品仅适合瘦瘦小小的朋友穿，所以很多人在收到该款裙子的时候都有遇到泡泡袖太蓬了的问题，那么，泡泡袖显胖怎么办？胖人穿泡泡袖衣服会显得更胖吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、泡泡袖显胖怎么办？2、胖人穿泡泡袖衣服会...
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![情绪饥饿会让人变得越来越胖吗]( "情绪饥饿会让人变得越来越胖吗")
- 有人说人的情绪也是影响一个人胖瘦的因素，假如您的情绪达不到很好的释放的话也是会导致您发胖的，那您是否相信情绪饥饿让人发胖的说法呢？您知道生活中导致肥胖的坏习惯有哪些吗？今天小编就为您带来了有关怎样预防肥胖的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。情绪饥饿让人发胖您是...
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![人为什么变得虚胖呢？]( "人为什么变得虚胖呢？")
- 并不是所有的胖子体质都不好。有的胖子固然肉多，但肉紧实，看起来给人一种很壮的感觉，那么这人身体素质一般不会差。但有的胖子看上去很胖，其实肉松松垮垮的，有时候面部都会浮肿，这就是虚胖。那么人为什么会变得虚胖呢？小编搜集了一些关于为什么会虚胖的相关资料，我们一起来看一看...
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![肥胖老人易得哪些疾病]( "肥胖老人易得哪些疾病")
- 俗话说的好：有钱难买老来瘦，随着老年年龄的增加，身体抵抗力降低，再加上体重的飙升，就很容易引发各种疾病，影响老年人的生活质量。所以说老年人肥胖并不是件好事，反而步入老年要抑制体重的增加。下面我们就来介绍下爱找上肥胖老年人的七种疾病：1.呼吸功能不全临床称为肥胖一通气不...
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![肥胖容易得什么病呢]( "肥胖容易得什么病呢")
- 如今，人们的生活质量越来越好了，吃穿都不愁。因此，很多人都会追求食物的品质，这是一件好事，但是过于追求生活的品质却忽略的食物的均衡搭配，因此，很多人都有肥胖的趋势。很多人认为，肥胖并没有什么不好，特别是一些家长，喜欢把自己的小孩养得白白胖胖的。其实肥胖很容易得病，那么肥胖...
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![吃得多运动少是肥胖的重要因素]( "吃得多运动少是肥胖的重要因素")
- 研究员说，有的年轻人为了减肥拼命节食，这是很不正确的。超重并非因为某种食物造成的，而是能量摄入超过能量消耗，热量过剩转化成脂肪形成的。吃得多运动少是肥胖的重要因素吃得多运动少是肥胖的重要因素由卫生部和中国记协主办的中国健康知识传播激励计划知识共享会13日在南昌...
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![肥胖带来一身疾病 现在减肥还来得及]( "肥胖带来一身疾病 现在减肥还来得及")
- 近年来肥胖的人群越来越多，在人群中不论是儿童、妇女、老人还是中年男性都会发生肥胖。而肥胖不仅影响人体的外在美丽，还会影响身体的健康，带来多种疾病。虽然肥胖会带来很多的健康威胁，但是在任何时刻开始减肥都来得及。今天，小编就和大家一同来了解一下如何定义肥胖、肥胖的...
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![瘦脸美食让你吃得根本胖不起来！]( "瘦脸美食让你吃得根本胖不起来！")
- 有些人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意，那么我们应该怎么样瘦脸才好呢？有什么健康的减肥食谱能帮助我们呢？我们吃什么食物瘦脸呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖朋友，还是经常给...
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