![老人饮食上最好多近“三黑”]( "老人饮食上最好多近“三黑”")
- 老人身体抵抗力较差，因此科学饮食对老年人的身体健康尤为重要。对于老人来说，饮食上最好做到远三白、近三黑。三白指盐、糖、猪油，这些老人要少吃;三黑是指香菇、木耳、海带，这些食物老人可多吃。一般来说，老人盐的摄入量每天不应超过5克;糖是人体必需的基础物质，但不能摄入过...
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![补肾排毒的食物还要看“三黑”]( "补肾排毒的食物还要看“三黑”")
- 现在人们的生活水平不断在提高，所以绿色食物被大众所追捧。光吃绿色食物怎能满足身体健康的需求呢？所以小编来推荐几种黑色食物，虽然外表不怎么样，但它们都是可以发挥出补肾排毒的功效哦！黑五宝原料：黑豆、黑米、黑芝麻、黑松子、黑加仑等，经提取精制做成即食嚼片。不需要加人造...
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![“三白”吃多易致病 多吃“三黑”身体才能健康]( "“三白”吃多易致病 多吃“三黑”身体才能健康")
- 每天吃什么、吃多少，关系到人体的健康以及身材的好坏、精神状态。虽然食物品种与口味在增多、丰富，但“三白”食物吃多则容易致病，反而多吃“三黑”身体才更健康。三白：盐、奶油、精米白面盐，吃多了不是口渴那么简单，高血压、骨质疏松、呼吸道感染、胃病、皮肤干燥、身体浮肿等...
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![肿眼遇见黑眼圈 三招击破]( "肿眼遇见黑眼圈 三招击破")
- 肿眼遇见黑眼圈三招击破无论肿眼还是黑眼圈，都标志着你眼周的循环代谢非常不佳，少不了熬夜，用眼过度而导致了静脉血管血流速度过于缓慢，造成了眼部皮肤红血球细胞供氧不足。怎样快速消除肿眼1、如果眼周水肿比较严重，可以在早上起来后洗个热水澡，热水有利于加强全身的血液循环，...
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![三角区发黑是因为什么？]( "三角区发黑是因为什么？")
- 现在很多人多会出现一种问题，就是脸部的三角区区域会发黑，而且以前都没有过，就是最近一段时间才开始的，对于脸上的很明显的那块黑黑的地方，很多人都为此很苦恼，想要解决这种问题，但是又不知道从何做起，其实三角区发黑的原因还是有很多的，对应的不同的解决方法必然也是不同的。首先...
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![三岁宝宝皮肤黑怎么办呢？]( "三岁宝宝皮肤黑怎么办呢？")
- 小儿的皮肤大多数都是比较稚嫩而白皙的，但是平时很多的原因会使得幼儿的皮肤变得黝黑，除了平时在饮食方面有所注意，适当的吃一些增加营养的食物之外，平时在护理方法上应该要有所注意，对幼儿的皮肤进行一定程度的保护，慢慢的也会使得3岁左右的宝宝皮肤变白。宝宝的皮肤尚未发育...
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![长寿饮食原则 少三白多三黑]( "长寿饮食原则 少三白多三黑")
- 能长寿说明身体健康状况都是很不错的，想要长寿，就先要有健康的身体。健康的首要条件就是有健康的饮食。一起来看看能让人健康长寿的饮食原则！长寿饮食原则：少三白多三黑“三白”指的是盐、糖、脂肪。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食盐摄...
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![要想不晒黑 远离三食物]( "要想不晒黑 远离三食物")
- 要想不晒黑远离三食物中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。一年四季我们都要防晒，爱美的女性最担心自己会不会被晒黑了？注意，有些食物当心一吃皮肤就变黑。美白天敌一：感光类蔬菜。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增...
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![三种黑眼圈的去除方法]( "三种黑眼圈的去除方法")
- 三种黑眼圈的去除方法三种黑眼圈的去除方法阴影型这种黑眼圈是每个人必经之路，主要是由于眼部肌肉松弛下垂，形成一圈阴影，看起来就很暗淡。对这类黑眼圈主要需要使用抗衰老的眼霜，像含有肽类成分的眼霜，就能很好地促进胶原蛋白、弹力纤维增生，从而精致眼周肌肤，平常也可以配合使...
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![三汤一粥 吃掉黑眼圈]( "三汤一粥 吃掉黑眼圈")
- 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。苹果生鱼汤[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅...
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![孕妇应多吃三种黑色食物：黑芝麻]( "孕妇应多吃三种黑色食物：黑芝麻")
- 人工生产的黑色食品，其目的是为了刺激人们的食欲，如乌梅、豆豉、酱油、松花蛋等。目前黑色食品的概念、范围目前国内外没有一个严格的划分。科学家曾将黑色食品定义为自然颜色相对较深、营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理功能的食物，经科学加工而成的一类食品。...
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![肌肤变黑的三大元凶]( "肌肤变黑的三大元凶")
- 只有阳光才能让肌肤变黑和产生小色斑吗？其实，导致肌肤变黑和色斑形成的三大元凶：紫外线、毒素累积和细胞受刺激，阳光中的紫外线只是让我们变黑的一个原因。众所周知，肌肤变黑的主因是麦拉宁黑色素。但却很少有人关心表皮层中负责分泌麦拉宁黑色素的黑素母细胞。它大量分布于每...
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![三大原因 让“黑妹”白不起来]( "三大原因 让“黑妹”白不起来")
- 1、干燥、缺水有些人相当幸运，天生是个白肉底，但可惜的是就是不够透亮，多半是因为肌肤干燥、缺水、粗糙，以及伴随初期老化造成的。只要肌肤的透明度不够，就无法呈现完美的亮白美肌，这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化有关外，更跟角质层本身的透明度息息相关。在健康的状态下，...
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![手机也能玩暗黑三吗]( "手机也能玩暗黑三吗")
- 手机不能玩暗黑三。它属于是电脑游戏，无法在手机上运行。玩家可以在五种不同的职业中进行选择，每种职业都有一套独特的魔法和技能。玩家在冒险中可以挑战无以计数的恶魔、怪物和强大的BOSS，逐渐累积经验，增强能力，并且获得具有神奇力量的物品。技能是每个角色主要的战斗手段，与...
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![黑蒜是否真的能预防三高]( "黑蒜是否真的能预防三高")
- 黑蒜是否真的能预防三高黑蒜是否真的能预防三高黑蒜也叫黑大蒜，它是用新鲜生蒜清洗后带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90天后再杀菌包装制成的食品。发酵之后，整个蒜瓣会从白色变成黑色，因此叫做黑蒜。其生产方法来源于日本，目前我国相关产品出口国外的数量越来越多，但...
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![黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥]( "黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥")
- 黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面本站就为大家介绍黑木耳减肥法。黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥1、木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗做法：(1)先将水发黑...
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![牙齿出现黑三角怎么办]( "牙齿出现黑三角怎么办")
- 牙齿黑三角是目前我们临床上牙科比较常见的问题之一，导致的病因是比较多的比如一些牙龈的萎缩，做过牙齿的矫形，环境，饮食等因素都是可以导致牙齿出现黑三角问题的。那么当临床上出现了牙齿黑三角我们应该怎么处理呢，现在详细的分析看看。千万不要用树脂补，这等于是人为的嵌塞了...
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![揭秘黑鼻头的三大克星]( "揭秘黑鼻头的三大克星")
- 鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。那么，黑鼻头怎么才能彻底去除呢？今天为你揭秘黑鼻头的三大克星！卸妆油所需工具：卸妆油(最好使用植物油，矿物油次之，合成脂最差)，面巾纸具体做法：1、清洁面部后，倒2滴卸妆油在鼻子的黑头处，两个手的...
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![这三类人要少吃黑木耳-黑木耳的功效]( "这三类人要少吃黑木耳-黑木耳的功效")
- 有不少黑心商贩用价格便宜的地耳冒充黑木耳。地耳的营养价值没有黑木耳高，味道也没有黑木耳好，但模样却和黑木耳很像。具体说来，地耳个头较大，黑木耳个头较小；地耳厚，黑木耳薄；地耳的正面多为红褐色，背面泛黄，而黑木耳的正面是黑色的，背面是灰白色的。这三类人要少吃黑木耳-黑木耳...
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![他是三国中黑的最惨的 被黑的体无完肤]( "他是三国中黑的最惨的 被黑的体无完肤")
- 程普(？—210年)，字德谋，右北平土垠(今河北丰润东)人。东汉末年东吴的武将，历仕孙坚、孙策、孙权三任君主。他曾跟随孙坚讨伐过黄巾、董卓，又助孙策平定江东。孙策死后，他与张昭等人共同辅佐孙权，并讨伐江东境内的山贼，功勋卓著。程普在东吴诸将中年岁最长，被人们尊称为“程公”。...
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![“三红三黑”女人不老的秘密]( "“三红三黑”女人不老的秘密")
- 三红三黑女人不老的秘密枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。红茶绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知，但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质—&mdas...
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![黑色素瘤三期怎么治疗呢？]( "黑色素瘤三期怎么治疗呢？")
- 虽然我国黑色素瘤的发病率没有国外高，但是近几年也在呈现上升的趋势，当黑痣经常受到摩擦、或者在去除黑痣的时候，方法不当，就会导致黑色素瘤出现恶变的可能，而且如果不能在黑色素瘤早期发现并治疗，到了晚期的治疗效果就会比较差了。黑色素瘤可以分为三期，第三期就是黑色素瘤晚期...
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![白发变黑偏方 喝它不到三个月白发变黑了]( "白发变黑偏方 喝它不到三个月白发变黑了")
- 你的头上有没有白头发啊，是不是拔了又长呢，你知道为什么年纪轻轻就会出现白发吗？有什么好的方法能够使白发变黑发的呢？中医治疗白发偏方有哪些呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。人先要显得年轻，一头浓密又乌黑的头发是非常重要的，而且如果你还年轻就一头白发的话，那你的身体...
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![帝王腹黑史 三国最黑暗的四件秘闻]( "帝王腹黑史 三国最黑暗的四件秘闻")
- 腹黑这个词的跳出率越来越高，不管你是职场工作还是相亲交友，其中难免会遇到几个腹黑的人。在三国时期各个帝王也是将腹黑之术玩的风生水起。刘备、孙权、曹操都是善用此术的高手。那么说到三国时期最腹黑的事情，又有哪些呢？1.刘备摔子有一点几乎是三国迷所公认的，阿斗的弱智低...
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![“三红三黑” 女人不老的秘密]( "“三红三黑” 女人不老的秘密")
- 枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。红茶绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知，但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质——一种抗氧化剂，新泽西州罗格斯大学...
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