![毕业生心理压力大 用植物精油调情绪]( "毕业生心理压力大 用植物精油调情绪")
- 每年大学生毕业前面临择业、就业的心理压力很大，就业形势严峻，很多学生的情绪变得更为焦虑、浮躁、不自信，有些心理承受力弱的学生变得寝食难安，即使机会来临也无力左右自己心神稳定地抓住。那么试着用纯植物精油调节当下的情绪，平和紧张的神经吧。专家介绍，精油浓缩而有植物灵...
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![15招摆平心理压力]( "15招摆平心理压力")
- 现在的白领上班族工作压力越来越大，再加上天气炎热，更加容易上火心急，在这个时候就需要适当的减压来保证自己的身体健康，许多人因为压力大得不到释放而郁郁不得志，接下来就试试小编为大家准备的减压20妙招吧。如何缓解压力1、转移注意力回到家里就不要再想着工作上的事情啦！在...
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![男人重肩在身如何缓解心理压力]( "男人重肩在身如何缓解心理压力")
- 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。随着经济不断的发展，男人也在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了...
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![心理压力大怎么办]( "心理压力大怎么办")
- 很多人生活中受尽了心理压力大的折磨，因为他们承担不起这么大的心理压力，还有些人会询问：心理压力大怎么办？心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来;这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。完全没有心...
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![心理压力过大会导致这些疾病！]( "心理压力过大会导致这些疾病！")
- 心理压力过大会导致这些疾病！慢性腹泻：压力是导致腹泻的重要原因。眼皮跳：如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。内分泌失调：知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出...
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![女白领的心理压力都有哪些？]( "女白领的心理压力都有哪些？")
- 女白领的心理压力都有哪些？女白领的心理压力都有哪些？放弃无意义的固执有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。不可或缺的一日三餐这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情...
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![职场女性如何调整心理压力]( "职场女性如何调整心理压力")
- 职场女性面临很多矛盾，职业角色和家庭角色平衡，社会生活与家庭生活的矛盾，还有预期与现实的落差等，那职场女性应该如何调整自己的心理压力呢？一、职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员（包括女性）具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的...
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![男人如何减轻自己心理压力]( "男人如何减轻自己心理压力")
- 男人如何减轻自己心理压力一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康营养素有哪些呢?首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主...
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![20个秘诀 告别心理压力的折磨]( "20个秘诀 告别心理压力的折磨")
- 现代的都市生活真让人喘不过气，工作、感情、生活、人际关系……处处遭受压力的逼迫，继而使精神备受折磨！特别在临近年关，压力甚大。其实这个时候，我们应该好好舒缓一下自己的心理，为自己减压，下面20个方法帮你做到！No.1一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里...
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![工作压力大 看白领如何缓解心理压力和疲劳]( "工作压力大 看白领如何缓解心理压力和疲劳")
- 一个人只有同时拥有健康的体质和愉悦的身心才算是真正的健康，但是如今却有很多的白领们因为工作压力大而导致生活节奏错乱，除了不规律饮食之外，他们的心理更为让人担忧，甚至有的人因为工作压力大想辞职。他们大多心理疲劳，但是却没有去释放，只有减轻工作压力，对他们缓解心理疲劳...
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![战胜疲劳 打败你的心理压力]( "战胜疲劳 打败你的心理压力")
- 目录：第一章：战胜心理疲劳缓解压力第二章：医生的健康缓解心理压力第三章：缓解女人心理健康的秘密武器在日常生活中，我们总是会遇到这样或者那样的压力，压的我们喘不过起来，那么我们该如何正确的面对呢？下面，就让小编给你介绍几个缓解你心里压力的秘密武器吧！战胜心理疲劳缓解压力生...
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![潜意识行为 成人磨牙暗示着你心理压力大]( "潜意识行为 成人磨牙暗示着你心理压力大")
- 在入睡后磨牙，医学上称为磨牙症，磨牙症多见于儿童。不过成年磨牙也逐渐增多趋势，据了解，这与成人的心理状况有关，属于潜意识中的心理压力。想要摆脱磨牙，减轻心理压力很重要哦。磨牙意味潜意识中的压力口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔...
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![心理压力让男人更容易患上阳痿]( "心理压力让男人更容易患上阳痿")
- 一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。男性治疗早泄，应注意以下四个方面的问题：一、别担心会发展成为阳痿早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过...
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![如何帮助会考生解除心理压力]( "如何帮助会考生解除心理压力")
- 如何帮助会考生解除心理压力适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人变得没有动力，缺乏自信，变得疲乏和懒散，但是压力太大的话可能会让孩子身心无法承受而出现心理问题。厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题都是中学心理常见的现象，有不少学生还有性格狭隘、孤僻...
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![白领的十一妙法化解心理压力]( "白领的十一妙法化解心理压力")
- 压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个社会人的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力。1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻...
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![心理压力的几大危害]( "心理压力的几大危害")
- 相信大家对于心理压力这个名词肯定是非常熟悉的吧，我们都知道心理压力过大会给我们带来多方面的麻烦，所以大家在日常的生活中一定要做好对于心理压力的预防，心理压力的危害面很广，心理压力不但会导致我们的血压升高和注意力不集中而且还会导致我们出现心脏疾病，下文我们介绍一...
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![心理压力高升 如何轻松降压]( "心理压力高升 如何轻松降压")
- 人生是没有可能永远都一帆风顺，总会有高低起伏的过程，也会出现令人紧张、感到压力的时刻，尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。我们应当灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因背运造成。我们需要及时找出造成心...
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![心理压力大怎么办 10大法则教你职场减压]( "心理压力大怎么办 10大法则教你职场减压")
- 如今这个社会，生活节奏特别的快，人们在生活和工作中都存在着很大的压力，那么如果人们心理压力大怎么办呢？如何缓解职场压力呢？下面我们就来看看人们工作压力大怎么办吧？有哪些方法能够帮助人们缓解压力。我们都知道，不同的职场有着不同的环境和生存方式，只有适应了这些，人们才能存...
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![如何缓解心理压力 学会轻松面对压力]( "如何缓解心理压力 学会轻松面对压力")
- 生活中总会有各种各样的压力，压力又大有小，心理压力大怎么办？有了压力就要学会释放。不然一直这样会生病。但是如何缓解心理压力呢？怎样调节心理压力？减压的方法又有哪些呢？别着急，下面就让小编一起带大家来看一看吧。在心里学上来说，压力是一种在察觉需要和满足需要的能力不平衡...
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![这些小贴士帮你减轻心理压力]( "这些小贴士帮你减轻心理压力")
- 这些小贴士帮你减轻心理压力这些小贴士帮你减轻心理压力1、不苛求自己有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。2、寻找专业帮助一贯表现强势的你，也会不可避免...
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![心理压力大的危害 压力过大该怎么办]( "心理压力大的危害 压力过大该怎么办")
- 越近的事情越容易忘记，越久的反而记得;总是在一大早莫名其妙地醒来;以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹;讨厌过生日这件事……年轻的你如果发现自己出现上述状况，那么很可能患上了最近在网上流传的初老症。初老症，这个词源自台湾偶像剧《我可能不会爱你》。剧中罗列...
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![赶赶赶 上班族如何释放“交通心理压力”]( "赶赶赶 上班族如何释放“交通心理压力”")
- 现代上班族的生活节奏用赶、赶、赶三个字来描绘最贴切不过了，尤其是面对打卡机的冷酷无情，上班赶路的紧张过程更可以用争分夺秒来形容。最近根据美国科学家的研究显示：这种紧张情绪还会被扩散到办公室，并给工作带来负面心理影响。堵车让办公室充满火药味在休斯敦一家律师楼工...
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![让男人释放心理压力]( "让男人释放心理压力")
- 男人肩负着家庭和事业的双重任务，这对身体和心理的压力可想而知，但是为了家人即使再累再苦也得忍下去。那么男性该如何做到在家庭美满事业有成的情况下保证自己的身心健康呢？下面我们就来看看可以让男人释放心理压力的几种办法。一、持续的工作压力一般人正常工作时间不能超...
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![孩子心理压力过大会导致长不高]( "孩子心理压力过大会导致长不高")
- 孩子心理压力过大会导致长不高虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好，身体发育也比较好，但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓，必须引起家长的重视。专家表示，儿童成长障碍成因较复杂，切记不要给孩子太大的精神压力，同时需要及时到专业的医院诊断出原因，否则不...
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![增强学生心理压力的方法]( "增强学生心理压力的方法")
- 增强学生心理压力的方法增强学生心理压力的方法对学生进行抗压教育当前教育的弊端就是注重应试教育，忽视素质教育。孩子们只会考场得分，而不会在生活中做人，更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自寻短见，甚至做出违法犯罪的事，因此，对孩子进行抗压教育，对于培养其...
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生活科普帮
