![喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤]( "喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤")
- 很多新手妈妈会担心，生完宝宝以后不能马上有奶，再加上生产的体力消耗，所以，家里人早早就准备了十全大补下奶汤，一来补身二来下奶。可是，这些下奶汤，很可能会变成堵奶汤。要知道，乳腺分泌乳汁是一个自然的生理过程，从怀孕大概16-22周左右，乳腺就已经开始工作，它们产生少量的、但营养...
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![夏至要喝三叶茶]( "夏至要喝三叶茶")
- 夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡（每种3-5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5-10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜...
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![喝红茶的十大益处 推荐三款红茶饮]( "喝红茶的十大益处 推荐三款红茶饮")
- 红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种。红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。那么你知道喝红茶有哪些功效吗？下面跟随本站了解一下吧！一、喝红茶的十大益处1、提神...
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![大吃大喝后喝杯山楂桂花茶]( "大吃大喝后喝杯山楂桂花茶")
- 大吃大喝后喝杯山楂桂花茶大吃大喝后喝杯山楂桂花茶大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃化积的饮品———山楂桂花茶。这款饮品材料很简单，直接进行冲泡就可以。原料：山楂干8片，糖桂花酱1汤匙，水600毫升。做法：1、将山楂干洗净放...
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![春节别大吃大喝 注意三道健康关]( "春节别大吃大喝 注意三道健康关")
- 春节别大吃大喝注意三道健康关炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了饮食适度。有数据显示，每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，这主要与饮食不当、生活没...
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![春节期间大吃大喝 要过三道健康关]( "春节期间大吃大喝 要过三道健康关")
- 炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。春节是中国人最重要的节日，吃又是春节的主旋律。美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了饮食适度。有数据显示，每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，这主要与...
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![全麦啤酒 三大原料让你喝的最放心]( "全麦啤酒 三大原料让你喝的最放心")
- 现如今，在市面上的啤酒种类可谓是琳琅满目的，而全麦啤酒，就是人们比较爱喝的一款类型，为此，下面本文就讲全麦啤酒制作的三大原料介绍给大家，以让大家喝的更放心。大麦适于啤酒酿造用的大麦为二棱或六棱大麦。二棱大麦的浸出率高，溶解度较好，六棱大麦的农业单产较高，活力犟，但浸出率...
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![三大瘦身饮食疗法 常喝豆浆]( "三大瘦身饮食疗法 常喝豆浆")
- 减肥方法固然是越来越多，然而怎样才能快速减肥呢？其实想要快速瘦下来并不需要很复杂，给大家推荐三种快速减肥的饮食方法，让你边吃边瘦，轻松拥有好身材。1、酸奶减肥吃法一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的ph值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸...
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![减肥的三大方法 喝水消耗法]( "减肥的三大方法 喝水消耗法")
- 美国加州州立大学运动机能系主任凯瑟琳？杰克逊博士指出：“如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度水平。”赶紧来看看减肥的正确方法吧。减肥的三大方法喝水消耗法1.张弛有致的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱...
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![夺男人命的三大喝水习惯]( "夺男人命的三大喝水习惯")
- 夺男人命的三大喝水习惯喝水不安全水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下三个坏习惯。坏习惯一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就...
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![喝酸奶三要三不要]( "喝酸奶三要三不要")
- 三要一要识别品种。酸奶中含有活性菌才具有保健作用。二要识别菌种。酸奶中的双岐杆菌为优质菌种，能耐胃酸、胆酸和氧气，直达肠道发挥保健作用;乳酸菌的保健作用也比较好。三要选择冷藏柜贮存的酸奶。活性菌在0℃~7℃环境中会停止生长，随着环境温度的升高，活性菌快速繁殖、快...
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![喝汤要不要吃渣 解析喝汤的三大误区]( "喝汤要不要吃渣 解析喝汤的三大误区")
- 喝汤要不要吃渣解析喝汤的三大误区很多人爱喝老火汤，隔三差五就要煲一大锅。但不少人在喝汤的时候，只喜欢喝汤水而不爱吃渣。据他们认为，汤已经煲了很久，营养都在汤里。其实不然，尽管有些滋补汤煲了很久，看起来已经很浓了，但是仍有大部分营养被滞留在了渣里。比如，汤里的铁质不足...
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![咸丰帝一生三大爱好 喝酒、饮食、玩女人]( "咸丰帝一生三大爱好 喝酒、饮食、玩女人")
- 清代的皇帝感于明帝的荒淫亡国，十分注重两件事情：一是防止女色，一是防止内官。清代的典籍浩如烟海，是中国历史上留给后世最为丰富、史料最为完整的朝代。然而，人们奇怪的是，在清宫秘档之中，很少见到有关房中术的奏折、秘图、书籍。这些并不是说，清代的皇帝不喜欢女人，不懂得房中秘...
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![喝汤养生 需要注意这三大误区]( "喝汤养生 需要注意这三大误区")
- 汤是很多人喜欢的一种饮食菜谱，它可以清润肠道，促进营养物质的吸收。然而喝汤也是一种学问，怎样才能喝出健康来呢？下面由小编为大家介绍喝汤养生需要注意的三大事项。一、注意喝汤的正确时间和量老话说饭前先喝汤，胜过良药方，其实，这话是有道理的。吃饭的时候，食物是经过口腔、咽...
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![减肥的三大好习惯 少喝酒和饮料]( "减肥的三大好习惯 少喝酒和饮料")
- 边看电视边吃零食，在聚会时边跟朋友聊天边吃小甜品，边发邮件边吃饼干，边做饭边吃东西，清理餐桌时吃剩菜等，你会把各种随手可及之处的食物入嘴。这样，既摄入了不需要摄入的热量，胃也就不能很好的消化食物了。赶紧来看看减肥的好习惯吧。少喝饮料、调酒--有效减少卡路里摄入建议尽...
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![胃寒喝什么茶好？这三款可常喝]( "胃寒喝什么茶好？这三款可常喝")
- 胃寒者在平时会有积食和胃脘疼痛的症状出现，而在进行调理的时候，则可以通过饮茶的方式进行，那么，胃寒喝什么茶好呢？1、桂皮红糖饮桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。2、白胡椒红枣丸取红枣10枚，每个枣内放白...
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![三国中的大人物竟然这样喝酒]( "三国中的大人物竟然这样喝酒")
- 喝酒也是一门技术活，他不仅可以增进朋友之间的友情，为自己招揽生意。它还可以用作杀人的场合，在三国中经常会出现喝酒的场面，但是每一次别后都隐藏着特殊的含义，我们一起去看一下。《三国演义》书中写以酒谋事28次，占饮酒总次数的9%；同样是战争题材，《水浒传》以酒谋事21次，占总数...
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![蜈蚣泡酒 喝前必知三大禁忌]( "蜈蚣泡酒 喝前必知三大禁忌")
- 蜈蚣泡酒其实是有着治疗癫痫、中风以及百日咳等症的作用的，因此，很多人在平时如果有相关疾病的话，就会用蜈蚣泡酒喝，但在喝蜈蚣酒前，大家需要注意以下三大禁忌。第一：不能盲目生吃蜈蚣虽然服用蜈蚣之后可以起到治疗疾病的效果，但是也不能够盲目的服用蜈蚣，特别是生吃蜈蚣。生吃蜈...
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![电脑三大件是哪三大件]( "电脑三大件是哪三大件")
- 品牌型号：联想拯救者Y9000P系统：Windows11电脑三大件是CPU、主板、硬盘。主板又叫主机板或母版，安装在机箱里，是微机最基本、最重要的部件之一。CPU是一台计算机的运算核心和控制核心，主要功能为解释计算机指令，及处理计算机软件中的数据，是一台电脑的核心配件。硬盘负责电脑的...
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![这三类人喝蜂蜜等于喝毒药]( "这三类人喝蜂蜜等于喝毒药")
- 蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、...
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![经期喝茶好吗 月经期不能喝茶的三大理由]( "经期喝茶好吗 月经期不能喝茶的三大理由")
- 月经是女性身体正常的生理周期，在经期由于女性身体免疫力有所下降，如不注意一些日常生活习惯和饮食很容易导致月经不调的现象。其中有人说月经期不能喝茶，这是为什么呢？月经期不能吃什么呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。月经期为什么不能喝茶？1、加重经期综合症经期喝茶容...
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![多大的宝宝可以喝酸奶 三岁内不要给宝宝喝]( "多大的宝宝可以喝酸奶 三岁内不要给宝宝喝")
- 酸奶是一种含有丰富钙物质的食物。对于宝宝的消化系统还不完善，所以喝酸奶需要谨慎。那么多大的宝宝可以喝酸奶呢？宝宝喝酸奶注意事项有哪些呢？宝宝喝酸奶的好处你知道吗？多大的宝宝可以喝酸奶很多家长认为，酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘，但是，建议宝宝超过三周岁再喝...
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![一般的大三阳能喝养肝茶吗]( "一般的大三阳能喝养肝茶吗")
- 乙肝在我们的生活中具有非常重要的危害性，因为乙肝的传染性是非常强的，能够造成人类的流行感染，而且乙肝危害患者的健康，能够造成患者在乙肝后期发生肝硬化，甚至是肝癌的风险，因此，治疗乙肝非常的重要，而目前没有根治乙肝的方法，人们只能控制，乙肝中大三阳是一种比较厉害的症状，那么...
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![喝水的学问 爱喝瓶装水小心三大隐藏健康威胁]( "喝水的学问 爱喝瓶装水小心三大隐藏健康威胁")
- 喝水在平时是再正常不过的一件事了，但是喝水也是一件大有学问的事情，喝水不正确，往往会给我们的身体健康带来一定的危害。很多人贪图方便，喜欢喝瓶装水，殊不知瓶装水里面隐藏着一些健康威胁。这到底是怎么回事呢？我们怎么喝水才能起到养生作用呢？办公室一族又要怎么喝水才是健康...
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![常喝瓶装水带来的三大危害]( "常喝瓶装水带来的三大危害")
- 瓶装水经过优美的广告词吸引了千千万万的消费者，也使越来越多的瓶装水在市场上销售了，这些水也让人们看的眼花缭乱，也让很多人都喜欢上了喝这种瓶装水，其实选购瓶装水也是很重要的，大家喝的时候都听信了它的好处，却不知道长期喝这种瓶装水会给身体很多的伤害，那常喝瓶装水到底有...
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生活科普帮
