![老年人饮食养生原则是什么呢]( "老年人饮食养生原则是什么呢")
- 老年人的身体机能下降是比较常见的一种现象，为了能够保证身体健康应该注重各种各样的，养生原则，老年人的养生就要从日常的饮食习惯入手，日常的小细节，是影响身体健康变化的一个重要因素，那么下面小编就给大家讲解一下，老年人饮食养生原则是什么呢？1、饮水宜多老年人本身身体水分...
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![运动障碍性疾病的饮食保健有哪些？]( "运动障碍性疾病的饮食保健有哪些？")
- 运动障碍性疾病是一种反复性发作的疾病，这种疾病以突然诱发肌肉无力，或者出现运动障碍等情况，那么对于这种疾病在饮食方面应该注意哪些呢？一起来看吧！那么在饮食方面应该注意如下：一、多饮水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是...
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![这些饮食误区一定要知道]( "这些饮食误区一定要知道")
- 民以食为天，饮食是保健身体的基础，正确的饮食能够让人在保健身体的过程中一路畅通，而不正确的饮食则会阻碍人们获得健康的身体。影响到人们身体是否健康，一方面要考虑我们吃的食物安不安全，另一方面，则要根据个人的体质进行食用，在生活中，很多我们看起来安全的食物并不安全。这样...
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![预防肝癌的饮食建议]( "预防肝癌的饮食建议")
- 肝癌起病常隐匿，体格检查亦缺乏肿瘤本身的体征。肝癌一旦出现症状，而其病程大多已进入中晚期。进入中晚期临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合治疗。几种食品快速诱发肝癌1、酗酒可增加肝细胞肝癌的发生风险意大利布雷西亚的研究人员选取464例（380例男性）首诊为HCC的...
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![健康饮食 鸡蛋的10种错误吃法害人不浅]( "健康饮食 鸡蛋的10种错误吃法害人不浅")
- 鸡蛋是日常饮食中最常见的高营养食物之一。鸡蛋的做法有很多种，那么鸡蛋怎么吃最有营养呢？为了保证健康饮食的原则，今天就来纠正吃鸡蛋最常见的10种错误吃法，学习鸡蛋的正确吃法。鸡蛋是日常饮食中最常见的高营养食物之一。鸡蛋的做法有很多种，那么鸡蛋怎么吃最有营养呢？为了保...
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![湿热体质能吃阿胶吗 身体湿热饮食需要注意什么]( "湿热体质能吃阿胶吗 身体湿热饮食需要注意什么")
- 湿热体质的人其实一般不太建议大家吃阿胶的，阿胶不太容易消化，湿热体质的人吃了容易加重脾胃的负担。那么，身体湿热饮食需要注意什么？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、湿热体质能吃阿胶吗2、身体湿热饮食需要注意什么3、湿热的人不能吃什么湿热体质能吃阿胶吗不建议吃...
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![老年人饮食保健知识有哪些]( "老年人饮食保健知识有哪些")
- 在今天人们的饮食生活水平提高了，对吃的方面也是非常的，不注意而经常会吃一些大荤大肉的东西，这些是非常不利于我们健康的，特别是一些老年人如果经常吃过于油腻的食物是会引起很多的疾病的，那么我们今天就为大家简单的介绍一下老年人饮食保健知识有哪些吧！数量少一点。老年人每...
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![宝宝打卡介苗后饮食方面注意什么]( "宝宝打卡介苗后饮食方面注意什么")
- 为了预防各种各样的疾病，在宝宝刚出生的时候，可以通过打卡介苗的方法，来预防宝宝常见的一系列疾病。在打完卡介苗之后，宝宝兜兜会带来各种各样的副作用，比如流鼻涕。发烧等等。所以在打完卡介苗后一定要注意宝宝的饮食，下面小编就为大家带来宝宝打卡介苗后饮食方面注意什么？1、...
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![肝脏大三阳的饮食需要注意什么呢]( "肝脏大三阳的饮食需要注意什么呢")
- 肝脏是我们人体里面最大的器官，肝脏起到了很到的排毒功能，如果我们的肝脏出现了问题，那么不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的身体健康，所以我们在日常的生活中一定要注意保护好自己的肝脏，一旦肝脏出现了病症要及时去治疗。肝脏大三阳是肝脏疾病的一种，下文我们介...
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![如何通过饮食改善皮肤]( "如何通过饮食改善皮肤")
- 如何通过饮食改善皮肤？如何通过饮食常关心如何通过饮食改善皮肤。掌握正确的护肤方法可以让我们更有吸引力。除了使用一些护肤化妆品外，我们还可以通过调节饮食来护肤。让我们来看看如何通过饮食改善皮肤。如何通过饮食改善皮肤1一、如何改善皮肤：1.少吃肉，多吃蔬菜和水果。...
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![身体虚寒怎么调理 饮食调理有疗效]( "身体虚寒怎么调理 饮食调理有疗效")
- 是不是常常感觉小腹冷痛、腰膝酸冷、手脚冰凉？你是不是常常月经不调、痛经？你是不是常常食用生冷的食物、不注意防寒保暖？如果以上情况你都出现了的话，那么就要小心身体虚寒了。身体虚寒对女性身体健康有很大的影响。那么有什么方法可以调理身体虚寒的状况呢？一：虚寒性体质吃什...
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![宝宝安全饮食坚持六个原则]( "宝宝安全饮食坚持六个原则")
- 营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个金字塔：（1）最底层应是主食：五谷杂粮和豆类;（2）倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜应占1/2以上;（3）倒数第三层是奶及奶制品;（4）倒数第四层是鱼、肉、蛋;（5）塔尖即少许油、盐、糖。然而，一天三餐两点，一年就是1825顿饭，每日都要给宝宝的餐桌上建金字塔...
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![肿瘤患者饮食营养之宜忌有什么]( "肿瘤患者饮食营养之宜忌有什么")
- 人活着总是会因为这那的因素影响着我们美好的生活，可是我们也得好好的生活着，可是如何好好的生活呢？当遇到挫折的时候我们应该怎么办呢？首先，我们要学会坚强的生活才是王道呀，只有坚强了我们才可以找到我们的解决办法的。今天，我就在这说说肿瘤患者饮食营养之宜忌。要根据不同的...
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![冠心病的饮食 冠心病患者吃什么好？]( "冠心病的饮食 冠心病患者吃什么好？")
- 由于工作压力和其他社会压力的不断增加，各种疾病也越来越多。其中冠心病就是一个典型的疾病，那么冠心病患者的饮食有没有什么需要注意的呢？让小编来告诉大家冠心病吃什么好吧。一、豆类在豆类食物中，尤其是黄豆，它含有非常丰富的亚麻二烯酸，不但能够减低胆固醇，还可以降低血液的...
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![服用口服避孕药后的饮食调理]( "服用口服避孕药后的饮食调理")
- 口服避孕药效果可靠，是目前对于女性来说一种极为重要的避孕措施。据调查，服用避孕药的来避孕的女性人数越来越多。然而，服用避孕药会导致某些维生素缺失，那么服用避孕药的女性在营养方面应注意什么呢？1.引起维生素B6缺乏目前已知避孕药对维生素Be的代谢有影响。服用复方避孕药...
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![孕妈妈减肥怎么饮食好呢？]( "孕妈妈减肥怎么饮食好呢？")
- 孕妈妈减肥怎么饮食好？西芹中富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，而且西芹中的纤维含量非常高。在吃西芹时，需要用力咀嚼，所以它是一种兼具营养价值及能瘦脸的优质食品。很多生完宝宝的妈妈都因为身材的问题而烦恼，但是因为在哺乳期应又不敢刻意的去减肥，应...
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![中老年糖尿病人的饮食]( "中老年糖尿病人的饮食")
- 糖尿病人有很多的饮食禁忌，特别是中老年糖尿病人的饮食就更应该注意了！你知道中老年糖尿病人应该注意些什么吗？应该遵循什么原则呢？哪些食物是适合糖尿病人吃的呢？糖尿病饮食1、选富含膳食纤维的食物糖尿病患者主食应选粗粮、杂粮，如荞麦、燕麦、青稞面做成的馒头，它们富含亚油...
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![脑梗的饮食禁忌有哪些]( "脑梗的饮食禁忌有哪些")
- 1、高脂、高胆固醇食物：包括动物内脏、奶油制品、肥肉等高脂肪、高胆固醇食物，可能使血液黏稠度增高，诱发脑梗复发。2、高糖、高盐食物：如含糖量较高的蛋糕、甜点、点心等，同时要忌食高盐食物，如腌菜、腊肉、皮蛋等，会诱发血压升高以及血液黏稠度增加，使脑梗复发。3、刺激性饮品：...
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![适合电脑族夏季祛火的饮食]( "适合电脑族夏季祛火的饮食")
- 电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使...
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![高血压饮食 高血压能吃大蒜吗？]( "高血压饮食 高血压能吃大蒜吗？")
- 大蒜是我们生活中常见做菜的辅料，所以经常做菜都会用到，那么有人就会问了，高血压病人能不能够吃大蒜呢？下面就和小编一起去了解下，高血压患者到底能不能吃大蒜吧？高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压，老年人也是高血压疾病的高发人群，大蒜能...
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![人流手术后饮食要注意什么]( "人流手术后饮食要注意什么")
- 现在社会人们做人流手术的人越来越多，人流对身体的伤害是非常大的，而且女性身体的各种激素也会变的比较紊乱，所以在人流之后是需要长时间的调理才可以让身体各方面的情况得以恢复的。那么人流手术后饮食要注意什么？今天就给大家介绍一下吧。注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白...
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![怀孕期间应注意饮食 易导致流产的食物]( "怀孕期间应注意饮食 易导致流产的食物")
- 怀孕期间应特别注意饮食，如果不慎会影响到胎儿健康，严重的话甚至会引起流产！这些问题都是准妈妈要相当注意的。一起了解孕期可能导致流产的食物。1、薏米：属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而对于孕期女性来说，易刺激到子宫收缩而诱发流产。2、益母...
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![脾气暴躁原因及饮食改善 脾气暴躁也可以调理]( "脾气暴躁原因及饮食改善 脾气暴躁也可以调理")
- 脾气好不好是直接会影响到人与人之间的交往的，很多人因为压力大等因素的影响，总是会无缘无故的向他人发脾气，这肯定是会影响到人际关系的，因此，过于暴躁的脾气是很不好的，很多人自己也能意识到自己脾气太过暴躁，但就是不知道应该怎么办，下面，专家来教大家脾气暴躁的调理方法。很多...
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![打造完美素颜的3大饮食方法]( "打造完美素颜的3大饮食方法")
- 打造完美素颜的3大饮食方法打造完美素颜的3大饮食方法。让许多人看后都不禁感叹，这种完美的素颜是如何打造出来的？其实，不需要使用太多的护肤品，只需要在吃上大做文章便可以轻松拥有完美素颜，下面跟着小编一起看看打造完美素颜的3大饮食方法。打造完美素颜的3大饮食方法1打造...
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![土家族的饮食 土家十大碗是怎么来的有哪些菜]( "土家族的饮食 土家十大碗是怎么来的有哪些菜")
- 一、起缘土家人凡遇岁时节令、春播秋收、婚娶丧葬、做生祝寿、起屋迁居、亲朋聚会，都必操办筵席。筵席一般不用山珍海味，而是农家自产的鱼、肉、鸡、鸭等。筵席的种类主要有：“四盘一碗”席，“七星”席、“八仙”席、“六大四小”席、“十二碗”席等。一般多系“十大碗”。十...
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生活科普帮
