![宝宝健脾养胃食谱是什么]( "宝宝健脾养胃食谱是什么")
- 宝宝的肠胃是比较脆弱的，尤其是夏天和冬天天气比较敏感的季节，吃东西的时候一定要特别的注意，吃了过凉的食物，或者是不卫生的食物，就会导致宝宝的消化不良，引起腹泻等等，给宝宝的肠胃带来不健康的状况，宝宝健脾养胃食谱是很重要的，下面就给宝妈们提供一些借鉴。材料：土豆2只、熟火...
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![参苓健脾散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "参苓健脾散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 参苓健脾散作为一种中药方剂已经被许多的人所接受，那么如何根据自己的身体情况来服用参苓健脾散就成为了一门学问，今天就来教大家如何食用参苓健脾散。【处方】莲肉5钱，茯苓5钱，芡实5钱，扁豆5钱，薏苡仁3钱，麦芽3钱，使君子肉3钱，人参2钱，糯米粉少许。【制法】上为细末，白糖3钱和匀。...
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![健脾化湿的中成药都有什么]( "健脾化湿的中成药都有什么")
- 中成药是现在很常见的，对这样的药物在使用上，需要根据自身疾病需求进行，健脾化湿的中成药是很多人不陌生的，对这样药物选择，需要先对它进行了解，使得在选择它们的时候都是可以放心进行，那这样的药物都有什么呢，下面就详细的介绍下健脾化湿的中成药。健脾化湿的中成药：健脾化湿汤【...
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![七款秋季养生粥 养血安神健脾固肾]( "七款秋季养生粥 养血安神健脾固肾")
- 秋季饮食主要以清淡为主，所以秋季最常吃的就是粥品，早晚喝些粥既不会刺激肠胃，也易于消化，而且还有一定的养生功效。秋季养生粥分别都有哪些？日常的养生粥我们要如何制作？今天小编就与大家一起来看文章探讨这些问题。秋季养生粥桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗...
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![脾胃不好吃什么 12款健脾养胃食疗方]( "脾胃不好吃什么 12款健脾养胃食疗方")
- 一到夏天很多人的脾胃多多少少都会发生脾胃虚弱、脾胃湿热、虚寒等一系列症状，这些症状会对你的身体健康产生一些不良影响，危害健康。脾胃不好吃什么？脾胃虚弱怎么调理？我们来看看健脾胃的食物都有哪些。脾胃不好吃什么参莲山药猪腱煲配方：党参30克、湘莲30克、淮山60克、龙眼...
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![喝什么茶养胃健脾补肾？这四款可常喝]( "喝什么茶养胃健脾补肾？这四款可常喝")
- 要说健脾补肾茶哪种好，人们在平时喝茶的时候就可以特意选择这几款，下面本文就将能够健脾补肾的茶饮类型介绍给大家。1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、...
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![健脾补脾的食物有哪些]( "健脾补脾的食物有哪些")
- 现代人越来越注重养生和健康，所以日常饮食的时候都会给予必要的食疗来调理身体。脾脏虚弱是困扰着当今很多中年朋友的问题，这类人群容易出现食欲下降，四肢无力，经常头晕目眩等。而要想调理这种情况，最好的方法还是食疗，因为不会给人体带来任何的伤害，那健脾补脾的食物有哪些呢！补...
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![那些让你意想不到的健脾补肾美食！]( "那些让你意想不到的健脾补肾美食！")
- 一个人平日生活中如果在饮食上不注意的话，就可能导致身体缺乏足够的营养元素，这样一来，身体免疫力就会下降，各种疾病纷纷来袭。对于男性来说，日常生活中应该多吃一些可以健脾补肾的食物。1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。2、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥...
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![健脾祛湿喝什么茶好]( "健脾祛湿喝什么茶好")
- 茶在我们的生活中占有着非常重要的地位，在我国，茶被认为是日常生活中的一样必需品，并且我国的文人骚客为了表扬茶对我们的生活做出的贡献，写出了许多赞美茶的文章。我国的茶文化历史悠久，因此造就了茶在我们生活中的重要地位，茶的种类有许多，有绿茶、红茶、花茶等，并且不同的茶对...
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![嘴周长痘需健脾 长痘示五脏健康]( "嘴周长痘需健脾 长痘示五脏健康")
- 痘痘是很多人都会苦恼的肌肤问题，不过等一下，暂时先不要困扰，你该搞清楚的是脸上长痘痘是什么原因呢？长痘痘的位置可是揭示着你的身体五脏的健康哦！平时我们所称的痘痘，其专业名称是痤疮，它的生长部位其实就好比我们的健康地图，暗示着需要美眉们特别关照的脏腑。譬如，面颊属肝肺，额...
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![冬天吃黑色食物补肾气 板栗补肾健脾]( "冬天吃黑色食物补肾气 板栗补肾健脾")
- 我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的...
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![健脾利水生化汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "健脾利水生化汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们都知道健脾利水生化汤对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，但是很多人对于健脾利水生化汤都不是非常的了解，根本不知道这是一种什么样的药物，那么下面我们一起详细了解下这个问题。【处方】川芎3克茯苓4.5克归身6克黑姜1.2克陈皮1.5克炙草1.5克人参9克肉果1个（制）白术3...
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![春季健脾养肺有什么好方法]( "春季健脾养肺有什么好方法")
- 目录：第一章：春季健脾养肺有什么好方法第二章：脾肺不合别大意头发油腻缠上你第三章：春季养生常吃七种食物补脾润燥养肺脾、肺是人体五脏之一，脾肺不和则会造成美观困扰——头发油！那么春季健脾养肺有什么好方法呢？头发油怎么办呢？吃什么能健脾养肺呢？春季健脾养肺有什么...
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![滋阴健脾汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "滋阴健脾汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们每个人体内其实都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。面对排毒的风潮和疑问，中医方剂挺身而出，今天就来给大家介绍一种对人身体非常有好处的方剂滋阴健脾汤。【处方】当归（酒洗）3克川芎1.5克白芍（酒炒）2.4克生地黄（酒洗）2.4克人参2.1克白术4.5克白茯苓（去皮）陈皮（盐水洗，去白）各3...
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![宝宝吃什么健脾养胃呢]( "宝宝吃什么健脾养胃呢")
- 胃疼的问题给我们很多患者朋友的身体都带来了很大的折磨，我们可能一部分人出现过胃疼的情况，疼起来是非常痛，常常疼的我们很多人都不知道如何是好，最近很多新出生的宝宝出现了脾胃不太好的情况，可能我们大家对于宝宝吃什么健脾养胃及护理方法的问题还没有一个清晰的认识，下面就...
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![化积健脾汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "化积健脾汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 有人不爱吃方剂，因为觉得有股苦涩味，其实大多数的方剂的味道确实不怎么好入口。但中药方剂却能很好的治愈疾病。化积健脾汤就是一种非常好的方剂。【别名】消积化聚汤【处方】陈皮、厚朴、苍术、半夏、香附、枳实、青皮、山楂、槟榔、茯苓、甘草。【功能主治】儿有积滞，面目...
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![调中健脾丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "调中健脾丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 众所周知调中健脾丸是一种中药方剂，可是大家对于调中健脾丸的功效了解多少呢？调中健脾丸到底应该怎么吃呢？想知道这些的话，一起来看一下这篇文章吧。【处方】黄耆2两（蜜炙），人参2两，白术6两（土水拌炒），茯苓2两，陈皮3两（盐水制），紫苏子2两半（炒），萝卜子1两半（炒），山楂肉3两（炒），草豆蔻1两（酒炒），泽泻3...
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![春季养生食物 吃这八种补气养生健脾]( "春季养生食物 吃这八种补气养生健脾")
- 春季饮食很有讲究。在日常生活中，如果想要健脾养胃补中益气，那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天呢？接下来就让我们一起说说春季养生食物有哪些吧！八种春季养生食物，养脾佳品大红枣，下面小编为你详细介绍。春天吃什么尤为讲究，其实春季养生食物非常多，根据自身...
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![喝什么茶可以养胃健脾补肾]( "喝什么茶可以养胃健脾补肾")
- 想要健脾补肾，其实并不是说一定要你吃什么保健的药物，很多时候生活当中的一些茶饮和食物都能够起到很好的健脾补肾的效果，大枣或者枸杞泡茶都是比较合适的。1、原料简介—大枣又名红枣、干枣、枣子。列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，有维生素王之美称。《本草新编》：“...
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![推荐上半身肥胖者减肥先健脾]( "推荐上半身肥胖者减肥先健脾")
- 要知道自己哪个部位的脂肪超标了，可以先取一本2.5厘米厚的书，用拇指和食指捏住书脊体会2.5厘米厚的感觉，或用手指比划出2.5厘米的间距来。然后用同样的方法捏起腹、腰、臀、腿等各部位的皮肉。若感觉比书厚，则该部位过于肥胖。一般来说，厚度每多出0.6厘米，身体便有4.5公斤的额...
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![脾虚吃什么好 七食疗方助你健脾益气消肿]( "脾虚吃什么好 七食疗方助你健脾益气消肿")
- 你脾虚吗？你知道脾虚的症状都有哪些吗？如果你出现大便稀溏、下肢水肿、流口水等症状那么就可以说明你脾虚了。日常生活中脾虚吃什么好呢？现在就让我们一起来学习下脾虚怎么调理。脾虚吃什么好【药膳】附片狗肉汤组成：附片，狗肉，盐适量。方法：将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进...
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![冬季养生药膳方 温胃健脾散寒]( "冬季养生药膳方 温胃健脾散寒")
- 冬天是最合适进补的时节，冬天比较寒冷，桌上有一份热腾腾暖胃的鲜汤是最幸福的事情。今天小编就给大家推荐几款冬季暖胃的鲜汤，去除冬季的胃肠寒气，促进营养吸收，补充身体所需的营养物质，强身健体。到底有哪些食材做成的美味鲜汤呢？一起来看看吧！冬季煲汤推荐食材冬季饮食应进食富...
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![健脾补肾汤这样喝让效果翻倍！]( "健脾补肾汤这样喝让效果翻倍！")
- 每一个人都希望自己的身体能更加健康，这样才能有本钱去享受如今幸福的生活。只不过，人们总是会遇到一些麻烦事，例如肾脏疾病等等。今天，小编就来给大家详细分析一下，健脾补肾汤的主要成分，告诉大家怎样喝效果最好。药物组成党参15克，白术15克，黄芪30克，茯苓10克，黄精20克，川续断15克...
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![怎么帮助宝宝开胃健脾？]( "怎么帮助宝宝开胃健脾？")
- 说到关于宝宝开胃健脾的问题，可能我们很多人都有很多的疑问。其实要知道怎么才能让宝宝开胃健脾并不是一件难事，有时候这种问题也并不见得得去一些正规的医院才能解决。宝宝没有胃口吃饭有时候可能并不是什么病，吃一些医生开的药对于小孩子的身体是弊大于利的。今天，小编就来...
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![白领如何养胃？12款健脾养胃茶推荐]( "白领如何养胃？12款健脾养胃茶推荐")
- 白领如何养胃？12种养生茶推荐桔荷瘦身茶【组成】桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。【制法】将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。【功效】强健脾脏、化体脂、降脂减肥。和胃调脾茶【组成】白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g...
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生活科普帮
