![汤和能活到最后是因为他主动提出告老还乡吗？]( "汤和能活到最后是因为他主动提出告老还乡吗？")
- 至正十二年，也就是公园1352年，出生在濠州钟离一个农民家庭的汤和参加了郭子兴率领的红巾军，并邀请儿时的玩伴朱元璋一同加入，由此可见朱元璋和汤和的关系并不一般，这两位天煞孤星就注定被按排在了一起，童年时期的共同生活，给两人带来的是志同道合、知音难觅的亲切感，青年时期的一...
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![大笑更长寿 12法让你活到100岁]( "大笑更长寿 12法让你活到100岁")
- 你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证明的。人类的寿命极限是160岁，你敢挑战码？1、到海边去晒太阳，可以使你增加3.3岁经常见不到阳光的人可能会发生...
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![秋天夜晚不做这些事 活到99岁不是梦]( "秋天夜晚不做这些事 活到99岁不是梦")
- 晚上是养生的重要时刻，因此，晚上的这段时间变得尤为重要。每天晚上，我们可以抛下工作的烦恼，卸掉一身的疲惫，利用晚上的时间做很多我们喜欢的事情。但是晚上养生有很多事情是不能做的，要不然就会对我们的身体健康造成危害，有些看起来简单的小事情却无形中对我们的健康造成威胁，那...
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![健康长寿 10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁]( "健康长寿 10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁")
- 通过站，坐，站.....几个简单的动作就能测试你的身体状况和是否长寿，你信吗？下面这套只有两个动作组成的“坐立测试”。测试者不需要通过任何工具，就能预测出自己未来几年的身体状况。想要健康长寿的快来看看吧。10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁据美国跑步网站《Runner"sWorld...
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![长寿秘籍 帮你轻松活到100岁]( "长寿秘籍 帮你轻松活到100岁")
- 现在人们的年龄增长趋势变得越来越高，随之而来的问题也就是有关长寿，那么人们到底怎么做才能保持长寿呢？吃什么食物可以永葆青春？今天呢！小编将为大家讲解下有关长寿秘籍的知识，大家都来看看吧！目录1、长寿秘籍2、男性长寿秘籍3、百岁老人长寿秘籍4、12个长寿秘籍5、健康长寿秘...
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![一口“气”让你活到九十九]( "一口“气”让你活到九十九")
- 俗话说佛争一柱香，人争一口气，且不论这句话本来的含义，也足以看出来传统观念中气的重要。传统中医养生中，对气血的重要性一直在强调，气血是人体保持生命活动的动力和物质承载，而气血的来源，很大程度上就要跟呼吸挂上勾。古来善养生、能长寿者大都遵循着相似的呼吸方式，而这并不是...
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![看看你能否活到100岁]( "看看你能否活到100岁")
- 很多人都希望自己能够健康长寿，影响长寿的因素有很多，你知道哪些人群比较容易长寿吗？想要健康长寿都有哪些秘诀呢？生活中哪些小习惯有利于健康长寿呢？下面大家一起来了解一下吧！上海复旦大学生命科学学院副教授王笑峰认为，通常在人们40岁以前，遗传对寿命的影响约占15-25%。此时生...
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![老子活到160岁的长寿秘方]( "老子活到160岁的长寿秘方")
- 老子活到160岁的长寿秘方司马迁在《史记·老子列传》中提及，老子能活到160多岁（也有传言活到200多岁），真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大家揭秘老子能活到160多岁的养生方法，也就是流传至今的道家八式保身操，坚持锻炼，可以防治疾病、保健延寿。第一式振阳法：振奋身体...
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![慈禧太后活到73岁容颜不老，只因每天吃这个！]( "慈禧太后活到73岁容颜不老，只因每天吃这个！")
- 在近代史上，权利最大的女人非慈禧太后莫属。其一生架空同治皇帝，欺压光绪皇帝，统治中国达半个多世纪。而且其一生穷凶极欲，挥霍无度。但是，慈禧太后养生做的特别好，即使到了晚年70多岁，仍是童颜不老，皮肤光滑，十分年轻。那她到底是怎么做到的呢？慈禧到晚年总结，其之所以能够永葆青春...
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![长寿的秘密 十五个细节助你活到九十九]( "长寿的秘密 十五个细节助你活到九十九")
- 很多人都希望自己长命百岁，因而，大张旗鼓的行动，其实，在我们身边又很多小细节，只要你天坚持做了，就一定能够帮助你达到想要的效果。例如说睡觉前泡泡脚、吃饭时间半个小时等，都能够帮助你延年益寿。下面就跟着小编看看都有哪些细节能够对身体健康有益，一起跟着小编看看吧。睡前泡...
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![养生之道 活到199]( "养生之道 活到199")
- 在日常的饮食习惯中，我们很多人因为从小就养生的一些行为而导致健康受到疾病的威胁，想要健康与长寿，就必须要遵守以下的养生之道！养生原则一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕...
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![国民党元老陈立夫活到101岁 其养生秘诀是什么]( "国民党元老陈立夫活到101岁 其养生秘诀是什么")
- 国民党元老陈立夫一生跨越3个世纪享寿101岁。他每天五点半起床后先沐浴再用餐，然后散步五百到一千步，还坚持按摩健身，数十年如一日。他的48字养生真诀：养身在动，养心在静;饮食有节，起居有时;物熟始食，水沸始饮;多食果菜，少食肉类;头部宜冷，足部宜暖;知足常乐，无求常安。陈曾说，他的...
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![他从明末活到了清末 有25个老婆100多个儿女]( "他从明末活到了清末 有25个老婆100多个儿女")
- 人的寿命大多不到100岁，即使是科技发达的今天，人们的平均寿命也不过是60多岁，但是在历史上有记载的一位老人却活了整整256年，他也因此成为了历史上最为长寿的人。这位长寿老人的名字叫做李庆元，他自称在明末清初的时候出生，是中医学者，在百岁的时候还受到过朝廷的嘉奖。1933年，这...
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![太污！扁鹊活到97竟全因偷偷摸这里]( "太污！扁鹊活到97竟全因偷偷摸这里")
- 长寿一直是人们所想的事情，但在生活中长寿的方法很少，长寿人群同样不是很多，而我国古代出现了很多长寿的人，如孙思邈、彭祖，当然还有名医扁鹊，扁鹊活跃于春秋战国时期，在那段黑暗的年代中，上至王公大臣下至黎明百姓平均寿命只有三十多岁，但扁鹊却活到了97岁，显然是让人不可思议的。...
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![养生小诀窍让你活到99]( "养生小诀窍让你活到99")
- 古人讲饮食养生，说五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。这可以说是世界上最早的健康膳食金字塔了。《养生录》中谈到养生六宜，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。南宋大诗人陆游就喜欢淡、暖、软的喝粥养生法，他曾作诗道：世人个个学长年，不悟长年在...
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![老年人坚持一项运动健康活到99]( "老年人坚持一项运动健康活到99")
- 散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点和健康状况，散步也可以作为老年人保健养生的常备科目，维护身体的健康。下面就让我们一起看看有关散步的知识，为身体的健康做好基本的工作。老年人散步好处多多具体谈到老...
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![细节决定你活到99]( "细节决定你活到99")
- 对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15个保健要点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁...
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![如何长寿 12方法轻松活到100岁]( "如何长寿 12方法轻松活到100岁")
- 长生不老是每个人的愿望，但是现如今的科学水平做不到长生不老，但是通过一些方法，确实可以使人活的更健康，更长寿，接下来就一起去看看可以长寿的日常小秘方吧。如何长寿到海边去晒太阳可以使你增加：3.3岁经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情...
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![你有活到百岁的潜质吗]( "你有活到百岁的潜质吗")
- 你有活到百岁的潜质吗1、出生时母亲还年轻某大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。2、爱喝茶一项针对4.05万名男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。3、每天步行30...
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![清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁？]( "清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁？")
- 在清王朝的两百多年里，清宫中共产生了两百四十多位后妃。在所有的后妃之中，最长寿的非康熙帝定妃莫属——活到了九十七岁，一生经历了顺治、康熙、雍正和乾隆四朝。定妃，瓦琉哈氏，满洲正黄旗人，其父拖尔弼是朝廷中的正五品官员——郎中。定妃出生于顺治十八年正月九年级，比康熙帝小...
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![中药养生 活到90仍“童颜”竟因这2种中药]( "中药养生 活到90仍“童颜”竟因这2种中药")
- 谁都希望自己能活到八九十岁，也都希望自己到这个岁数看上去依然年轻，很多人都觉得不可能，但是有一位中医一直到九十岁还是那么的年轻，这是用了什么秘方呢，下面我们就来详细的了解一下吧。已经九十几岁高龄的名老中医黄英儒，看上去的时候最多只有60岁，而且还依然鹤发童颜，就连脸上...
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![喝粥的好处 40岁以后喝这物活到100岁不痴呆]( "喝粥的好处 40岁以后喝这物活到100岁不痴呆")
- 老年痴呆现在的情况愈演愈重，60岁及以上老人的残疾，11.2%是由老年痴呆症引起的。所以我们在40岁之后就要保健了。今天给大家带来几款食谱，一周喝一次，活到100岁都不容易痴呆哦。喝粥的好处一起来看看吧。全球疾病负担评估报告显示：60岁及以上老人的残疾，11.2%是由老年痴呆症引...
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![养生常识 15个长寿小动作让你活到九十九]( "养生常识 15个长寿小动作让你活到九十九")
- 在我们的生活中一些生活习惯其实是可以帮助我们长寿的哦，不知道大家是否了解呢？下面我们就随着本站小编一起去详细的了解一下关于长寿小动作以及一些来自于生活中的养生常识像是一些做家务或者是用餐和睡觉的泡脚的习惯其实都是可以帮助我们长寿的哦，下面我们就去了解生活中...
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![你有活到100岁的长寿潜质吗]( "你有活到100岁的长寿潜质吗")
- 时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！1.一个人越瘦，寿命越长。正确答案：错！过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖...
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![做到八个“最佳” 活到99不是梦]( "做到八个“最佳” 活到99不是梦")
- 大家思考过这个问题吗？每天应该在固定的时间做固定的事情，还是随心所欲，想什么时候做事就自己随意的安排？其实吧，人体像是一部机器，也是有设定好的程序，做任何事情都有一个工序，只有在这个时间点做的事情才是最合理的，这就是所谓的最佳时间。今天小编就和大家一起来了解什么样的时...
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生活科普帮
