![做到八个“最佳” 活到99不是梦]( "做到八个“最佳” 活到99不是梦")
- 大家思考过这个问题吗？每天应该在固定的时间做固定的事情，还是随心所欲，想什么时候做事就自己随意的安排？其实吧，人体像是一部机器，也是有设定好的程序，做任何事情都有一个工序，只有在这个时间点做的事情才是最合理的，这就是所谓的最佳时间。今天小编就和大家一起来了解什么样的时...
- 31973
![老子活到160岁的长寿秘方]( "老子活到160岁的长寿秘方")
- 老子活到160岁的长寿秘方司马迁在《史记·老子列传》中提及，老子能活到160多岁（也有传言活到200多岁），真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大家揭秘老子能活到160多岁的养生方法，也就是流传至今的道家八式保身操，坚持锻炼，可以防治疾病、保健延寿。第一式振阳法：振奋身体...
- 30307
![蒋介石的五大养生秘诀 绝对让你活到九十九]( "蒋介石的五大养生秘诀 绝对让你活到九十九")
- 蒋介石作为中国近代政治历史人物，其生活起居中许多细节，都包涵着养生哲理。纵观蒋氏88年苦漫人生，其养生规律不外如下五戒：戒怒早在青年时期，蒋介石性情十分暴躁。一遇不顺之事，常常拍案大怒。正如蒋氏本人1921年至1925年在其日记中所写的：“肆口谩骂，自失体统。几不成其为长官，记...
- 7533
![为何说西游记中的孙悟空只能活到342岁呢？]( "为何说西游记中的孙悟空只能活到342岁呢？")
- 西游记是四大名著之一，孙悟空是西游记中的主角之一，在电视剧中的一个片段中孙悟空闯到了阴曹地府，翻生死簿的时候透露了孙悟空的寿命，却只有342岁，为什么不是长生不老而是342这个数字呢？《西游记》第三回，悟空入地府除名，检阅生死簿时：直到那魂字一千三百五十号上，方注着”孙悟空”...
- 24548
![十二种方法让你活到寿命极限]( "十二种方法让你活到寿命极限")
- 1、让脑子高速运转可以使你增加：4.6岁保持头脑清晰敏捷的重要法则是：永远在使用它。研究显示，有效的保护和加强神经系统的运动可以使你延迟衰老和痴呆。大脑始终处于活跃和忙碌状态的人比那些整天对着墙发呆的人患上老年痴呆症的几率要小得多。经常做游戏、看书、上网，或是学...
- 28209
![历史上的姜子牙 姜子牙活到139岁是真的吗？]( "历史上的姜子牙 姜子牙活到139岁是真的吗？")
- 传说姜子牙是商朝末年出生于山东，在封神榜中，姜子牙先是在朝歌做官，后来又到了西岐。周文王为了能够请来姜子牙，亲自跑到渭水边上去抬车，在此之前姜子牙曾经待过很多地方，还在黄河边上搭了一个棚子卖酒食，可谓是行踪不定，那么姜子牙到底是哪里人呢？历史长河不仅会让地理环境变迁，还...
- 6056
![慈禧太后活到73岁容颜不老 只因每天吃这个]( "慈禧太后活到73岁容颜不老 只因每天吃这个")
- 在近代史上，权利最大的女人非慈禧太后莫属。其一生架空同治皇帝，欺压光绪皇帝，统治中国达半个多世纪。而且其一生穷凶极欲，挥霍无度。但是，慈禧太后养生做的特别好，即使到了晚年70多岁，仍是童颜不老，皮肤光滑，十分年轻。那她到底是怎么做到的呢？慈禧到晚年总结，其之所以能够永葆青春...
- 22539
![慈禧活到73岁，容颜不老只因每天吃这个！]( "慈禧活到73岁，容颜不老只因每天吃这个！")
- 在近代史上，权利最大的女人非慈禧太后莫属。其一生架空同治皇帝，欺压光绪皇帝，统治中国达半个多世纪。而且其一生穷凶极欲，挥霍无度。但是，慈禧太后养生做的特别好，即使到了晚年70多岁，仍是童颜不老，皮肤光滑，十分年轻。那她到底是怎么做到的呢？慈禧到晚年总结，其之所以能够永葆青春...
- 7678
![五大好习惯让药王孙思邈活到141岁]( "五大好习惯让药王孙思邈活到141岁")
- 相传药王孙思邈活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨着———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。发常梳将手掌互搓36下...
- 24271
![名人养生 马寅初开朗乐观活到100岁]( "名人养生 马寅初开朗乐观活到100岁")
- 大家对于马寅初了解吗？他是一位活到100岁高寿的名人，他一生的功绩也是非常多的，每天都是非常的劳累，但是他依然活到了100岁，这有什么秘方呢？马寅初的养生之道是什么呢？下面就由小编带领大家一起来了解下这位名人吧。马寅初开朗乐观活到100岁马寅初是我国的马寅初，他也是一位高寿...
- 6191
![陆游坚持练气功 一生逆境重重也能活到85岁]( "陆游坚持练气功 一生逆境重重也能活到85岁")
- 陆游，是南宋时著名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。究其原因，主要是他做到乐观豁达，善于养生。陆游很重视和坚持练气功。陆游的不少诗句都写下练功的方法，甚至是他练功场景的真实写照，坚持不懈地锻炼，才使他夜能观物，白发...
- 4798
![扁鹊活到97岁只因每天坚持揉这部位]( "扁鹊活到97岁只因每天坚持揉这部位")
- 长寿一直是人们所想的事情，但在生活中长寿的方法很少，长寿人群同样不是很多，而我国古代出现了很多长寿的人，如孙思邈、彭祖，当然还有名医扁鹊，扁鹊活跃于春秋战国时期，在那段黑暗的年代中，上至王公大臣下至黎明百姓平均寿命只有三十多岁，但扁鹊却活到了97岁，显然是让人不可思议的。...
- 8397
![中国第一丞相 妻妾成群凭一法活到一百多]( "中国第一丞相 妻妾成群凭一法活到一百多")
- 在我国古代历史上，“溥天之下，莫非王土：率土之滨，莫非王臣”。历代皇帝取得天下，坐领江山后，边享受极人之乐，后宫佳丽虽不及三千也有上百，这也是帝王的象征！然而有这么一位大臣，王土之下，娶的妻妾居然比皇帝还多，而且他还凭借一个特别方法，活到了100多岁，这个人就是张苍。张苍曾经是荀...
- 30984
![让你活到99岁的15个生活建议]( "让你活到99岁的15个生活建议")
- 对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是...
- 28331
![三国有两个孔明 一个活到88岁一个只活54岁]( "三国有两个孔明 一个活到88岁一个只活54岁")
- 司马懿坚守不战，诸葛亮叫人送来一套女式衣服，想用羞辱之法激他出战。司马懿问来使，诸葛公起居何如？食几许米？一三国时有两个孔明，一个是诸葛亮，字孔明，54岁时去世;另一个是胡昭，字孔明，卒年88岁。同样生在群雄逐鹿的年代，两人的寿命却不同。诸葛亮于公元234年，在伐魏的前线去世。关于...
- 27565
![养生之道 活到199]( "养生之道 活到199")
- 在日常的饮食习惯中，我们很多人因为从小就养生的一些行为而导致健康受到疾病的威胁，想要健康与长寿，就必须要遵守以下的养生之道！养生原则一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕...
- 15691
![国民党元老陈立夫活到101岁 其养生秘诀是什么]( "国民党元老陈立夫活到101岁 其养生秘诀是什么")
- 国民党元老陈立夫一生跨越3个世纪享寿101岁。他每天五点半起床后先沐浴再用餐，然后散步五百到一千步，还坚持按摩健身，数十年如一日。他的48字养生真诀：养身在动，养心在静;饮食有节，起居有时;物熟始食，水沸始饮;多食果菜，少食肉类;头部宜冷，足部宜暖;知足常乐，无求常安。陈曾说，他的...
- 21676
![如何才能让你活到130岁]( "如何才能让你活到130岁")
- 不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的年轻加成，活到130岁也不是梦想啊。1.吃早餐可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.拥有好的性生活年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。3....
- 11197
![揭百岁开国将军长寿之谜 吕正操竟然活到106]( "揭百岁开国将军长寿之谜 吕正操竟然活到106")
- 1940年初，八路军一二九师和晋察冀军区负责人在河北涉县。左起：李达、聂荣臻、邓小平、刘伯承、吕正操、蔡树藩。（资料图）吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。吕正操曾用“打日本、管铁路、打网球”9个...
- 21654
![汉殇帝到底为什么会夭折 汉殇帝活到了几岁]( "汉殇帝到底为什么会夭折 汉殇帝活到了几岁")
- 汉殇帝到底是因何夭折查阅史记，发现了历史上汉朝中最为短命的皇帝，汉殇帝。活不过周岁，就如此黄口小儿居然能登上帝位，又为何没有顺利的长大成人，是自然的因疾病去世，还是存有私心的人的又一杰作呢？汉殇帝的死，究竟能对谁产生利益呢？汉殇帝剧照汉和帝年少便去世，他育有的儿子其实并...
- 11400
![慈禧太后活到73岁容颜不老，只因每天吃这个！]( "慈禧太后活到73岁容颜不老，只因每天吃这个！")
- 在近代史上，权利最大的女人非慈禧太后莫属。其一生架空同治皇帝，欺压光绪皇帝，统治中国达半个多世纪。而且其一生穷凶极欲，挥霍无度。但是，慈禧太后养生做的特别好，即使到了晚年70多岁，仍是童颜不老，皮肤光滑，十分年轻。那她到底是怎么做到的呢？慈禧到晚年总结，其之所以能够永葆青春...
- 16675
![陆游坚持练气功在重重逆境中能活到85岁]( "陆游坚持练气功在重重逆境中能活到85岁")
- 陆游，是南宋时着名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。究其原因，主要是他做到乐观豁达，善于养生。陆游很重视和坚持练气功。陆游的不少诗句都写下练功的方法，甚至是他练功场景的真实写照，坚持不懈地锻炼，才使他夜能观物，白发...
- 15734
![汉殇帝到底是因何夭折？汉殇帝活到了几岁死的]( "汉殇帝到底是因何夭折？汉殇帝活到了几岁死的")
- 他出生仅百天有余，便被抱上了帝王宝座;只可惜霉运当头，次年在转瞬之间竟然夭折了。我想大家都猜到，他是谁了，你没有猜错，他就是汉殇帝刘隆。很多人都知道，他即位年龄最小，寿命也最短，可是对于刘隆到底是因何归西的却少有提及。这叫“只知其一，不知其二”。那么，汉殇帝到底是因何夭...
- 17665
![细节决定你活到99]( "细节决定你活到99")
- 对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15个保健要点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁...
- 9992
![汤和能活到最后是因为他主动提出告老还乡吗]( "汤和能活到最后是因为他主动提出告老还乡吗")
- 至正十二年，也就是公园1352年，出生在濠州钟离一个农民家庭的汤和参加了郭子兴率领的红巾军，并邀请儿时的玩伴朱元璋一同加入，由此可见朱元璋和汤和的关系并不一般，这两位天煞孤星就注定被按排在了一起，童年时期的共同生活，给两人带来的是志同道合、知音难觅的亲切感，青年时期的一...
- 3571
生活科普帮
