![末代皇帝溥仪的俘虏生活 待遇优厚 每日四餐]( "末代皇帝溥仪的俘虏生活 待遇优厚 每日四餐")
- 1945年8月溥仪被押往苏联1945年8月8日，苏联对日宣战。十天后，“满洲国”傀儡皇帝溥仪在日本人的安排下，乘小型飞机飞到沈阳，准备换乘大型飞机逃亡日本。但溥仪万万没有想到，苏军几乎在同一时间占领了沈阳机场，当他和随从走出机舱时，便成了苏军的俘虏。第二天，在苏军的押解下，溥仪...
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![溥仪在苏联的俘虏生活：待遇优厚 每日四餐]( "溥仪在苏联的俘虏生活：待遇优厚 每日四餐")
- 1945年8月8日，苏联对日宣战。十天后，“满洲国”傀儡皇帝溥仪在日本人的安排下，乘小型飞机飞到沈阳，准备换乘大型飞机逃亡日本。但溥仪万万没有想到，苏军几乎在同一时间占领了沈阳机场，当他和随从走出机舱时，便成了苏军的俘虏。第二天，在苏军的押解下，溥仪等9人前往苏联。在苏联，他...
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![周王吃剩饭明皇喜杂烩 皇帝一日“四餐制“都吃些啥]( "周王吃剩饭明皇喜杂烩 皇帝一日“四餐制“都吃些啥")
- “一日三餐”是现代流行的吃饭习俗。这种习惯始于何时？古人一天到底吃几顿饭？从史料上来看，秦汉及以前民间一天只吃早、晚两顿饭，流行“两餐制”;隋唐时期，“午食”的概念才逐渐形成，一天吃三顿饭成为寻常人家的基本用餐风俗。但是，皇帝的饮食制度不同，一天要吃四顿饭，为何？一天吃...
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![溥仪在苏联度过战俘生涯：待遇优厚 每日四餐]( "溥仪在苏联度过战俘生涯：待遇优厚 每日四餐")
- 1945年8月8日，苏联对日宣战。十天后，“满洲国”傀儡皇帝溥仪在日本人的安排下，乘小型飞机飞到沈阳，准备换乘大型飞机逃亡日本。但溥仪万万没有想到，苏军几乎在同一时间占领了沈阳机场，当他和随从走出机舱时，便成了苏军的俘虏。第二天，在苏军的押解下，溥仪等9人前往苏联。在苏联，他...
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![老人一日四餐比较好！]( "老人一日四餐比较好！")
- 医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不适症状。所以最好是少食多餐，每天四顿饭。那么怎样安排四...
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![中餐点餐有哪四个方面的禁忌？]( "中餐点餐有哪四个方面的禁忌？")
- 中餐点餐有哪四个方面的禁忌？相信有不少人知道我们中餐在点餐的时候是有一些禁忌的，特别是自己招待的人不一样的话，那么，中餐点餐的时候就要特别注意，因此，今天小编为大家整理出来中餐点餐应该要注意的四个方面的禁忌问题，下面就一起来对这四个禁忌问题做了解。1、宗教的饮食禁...
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![晚餐四不过保长寿]( "晚餐四不过保长寿")
- 天气冷让人胃口大开，但是吃多了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃好，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。晚餐不过饱中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等...
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![温馨餐桌和四时餐桌的区别]( "温馨餐桌和四时餐桌的区别")
- 温馨餐桌和四时餐桌的区别：1、风格：温馨餐桌的风格可以是田园风格、简约风格、中式风格等；而四时餐桌的风格可以是中式风格、欧式风格、现代风格等。2、用途：温馨餐桌主要用于感恩节、圣诞节等节日庆祝活动；而四时餐桌则可以用于日常的聚餐、宴请等场合。3、设计元素：温馨餐桌...
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![健康晚餐＂四不过＂]( "健康晚餐＂四不过＂")
- 俗话说;早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃得少。这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃得少，可是并不代表晚餐就不重要了啊！可以被忽视，然而养生的话，还真要好好对待晚餐呢？●晚餐不过饱中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不...
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![早餐的四种健康吃法 不吃早餐的危害]( "早餐的四种健康吃法 不吃早餐的危害")
- 生活中大家对于早餐的概念是，不吃，对于很多的年轻人来说，不吃早餐是常有的事情，对于这样的问题大家不以为然。其实这一点对大家的身体伤害还是很大的，这对大家的健康损害也是比较多的。很多白领忙于工作，对早餐没那么重视，这也是生活的习惯或者是工作的原因导致的。那么，不吃早餐...
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![四款香蕉减肥套餐]( "四款香蕉减肥套餐")
- 我们都知道，香蕉可以排毒养颜，香蕉怎样吃减肥效果才不错呢？下面，为你介绍四款香蕉减肥食谱，排毒轻体，轻松瘦身，赶快看看吧。1.香蕉沙拉这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉减肥食谱就搞定！如果觉得只有香...
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![健康晚餐遵守“四不”政策]( "健康晚餐遵守“四不”政策")
- 对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚饭比午饭更讲究，吃得更好，其实晚餐后不久就会进入休息时间，关乎到消化的问题，因此怎样吃更需要被注意。晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重...
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![宝宝营养餐 四款营养餐让宝宝主动吃饭]( "宝宝营养餐 四款营养餐让宝宝主动吃饭")
- 宝宝的一切营养需求都来自于食物，但是怎样搭配饮食才会让宝宝吃的更营养呢？我想这是大多数家长都关心的话题，那么，宝宝营养餐的做法有哪些呢？宝宝营养食谱有哪些呢？下面，我们一起来看看宝宝营养的食物制作方法吧！宝宝正处在长身体的时候，可是却零食、含糖饮料不离手，这些食物并不是...
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![餐厅布局的注意事项-四招提升餐厅风水]( "餐厅布局的注意事项-四招提升餐厅风水")
- 餐厅布局的注意事项-四招提升餐厅风水餐厅布局的注意事项1、餐桌放在瓦斯炉旁餐桌靠近火气的瓦斯炉，在风水上来说是禁忌。最好将餐桌摆放在远离瓦斯炉的地方。此外，在两者之间放屏风也可以。2、餐桌的色调很暗餐桌最好保持明亮清洁，若是正使用的餐桌垫是暗色的话，那么就替换...
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![健康晚餐的“四个不宜”]( "健康晚餐的“四个不宜”")
- 营养靠的是每天三顿饭均衡的吸收，一顿饭只有一顿饭的效果，如果指望人体像海绵一样，给多少营养就吸收多少，那么身体只会让你失望，你给的超过了它可以承受的量，这些营养素就会不干活，有时候还会捣乱，让你生病。记住健康晚餐4要诀吃出好身体晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左...
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![早餐很重要 四类营养早餐准妈妈必吃]( "早餐很重要 四类营养早餐准妈妈必吃")
- 平时都在说早餐很重要，可是在我们的生活和工作中很多时候早餐都是将就随便吃点。但是对于一个孕妇来说，就不可以了，因为孕妇在怀孕期间的营养是最重要的，所以早餐就必须吃的有营养。那么孕妇早餐吃什么好呢？孕妇早餐吃什么好虾仁紫菜馄饨汤原料：鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮...
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![减肥晚餐食谱 推荐四款减肥晚餐]( "减肥晚餐食谱 推荐四款减肥晚餐")
- 早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。饮食对于减肥来说是比较重要的一项，晚上吃得饱不仅会长肉，还会影响身体健康。那么，晚餐怎样吃有利于减肥，同时还可以保证身体营养的供给？下面我们就来介绍四款减肥晚餐，让你在享受美味的同时，还可以瘦身。推荐四款减肥晚餐一、香菇瘦肉材料鸡蛋...
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![早餐吃什么好？四大传统早餐食用禁忌]( "早餐吃什么好？四大传统早餐食用禁忌")
- 不吃早餐，对健康不利很多人都已经熟悉到这点了，但是很多人却误入了错误的传统思想，其实对于科学养生来说，我们一些传统的早餐做法是不对的，对健康造成了很大的威胁，那我就让我来告诉大家哪些传统早餐是错误的，是我们必须远离的。哪些早餐是营养搭配，让我们吃的更健康。早餐吃什么...
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![早餐吃什么好 上班族早餐的四种选择]( "早餐吃什么好 上班族早餐的四种选择")
- 现在的上班族是非常的忙碌的，一般的早餐都是没时间吃的，所以大家一天的精神状态也是不怎么好的，那您知道上班人士早餐吃什么好吗？您知道早餐吃什么最有营吗？今天小编就为您介绍一下有关营养早餐食谱的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。早餐吃什么好一、早餐店族很多工作人员在上班...
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![白领午餐四个大禁忌]( "白领午餐四个大禁忌")
- 营养师齐先生将上班族的午餐坏习惯归为四点：1、求速度。白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。2、减肥少食。不知道从何时起，无论男人女人都开始注意减肥，但又没有专门的营养师提供采取节食的方法，长...
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![四款减肥晚餐食谱]( "四款减肥晚餐食谱")
- 很多人为了减肥，把晚餐给省去了，看到美味的菜肴却不能吃，好痛苦。下面小编就教你自制4款减肥晚餐的制作方法，让你既能享受美味，又能帮助瘦身，轻松甩掉可恶的肥肉。一、香菇瘦肉材料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。做法：①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与...
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![晚餐“四不过”保健康]( "晚餐“四不过”保健康")
- 吃多了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃好，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。晚餐不过饱中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚...
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![晚餐＂四不过＂保健康]( "晚餐＂四不过＂保健康")
- 天气冷让人胃口大开，但是吃多了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃好，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。晚餐不过饱中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等...
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![带饭族的午餐四大误区]( "带饭族的午餐四大误区")
- 目录：第一章：带饭族的午餐四大误区第二章：午餐影响上班族健康？第三章：带饭族DIY营养午餐自带午饭营养流失，叫外卖不卫生，一个人又去不起高级的馆子；上班族该如何吃出健康，营养的午餐，成了许多白领烦恼的话题；营养专家提醒广大带饭族，中餐重质又重量，要吃得饱吃得好，故既应注意营养搭配...
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![晚餐做到四不过]( "晚餐做到四不过")
- 1、不过饱晚餐过饱，会造成胃肠负担加重，使人失眠或多梦引起神经衰弱等疾病。长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，会造成胰岛细胞负担加重，诱发糖尿病。2、不过荤患高血脂、高血压的人，晚餐经常吃荤等于火上浇油，摄入过多热量易引起胆固增高，诱发动脉硬化和冠心病。3、不过甜肝...
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生活科普帮
