![薏仁小米粥红豆的功效有哪些]( "薏仁小米粥红豆的功效有哪些")
- 薏仁小米粥是让我们很多人都赞不绝口的一种粥，多喝一些粥可以有效的帮助我们达到一个暖胃的效果，尤其是在冬天多喝一些粥还可以有效地帮助我们更好的抵御流感病毒的侵袭，增强我们自身的免疫力，大家一起来熟悉一下薏仁小米粥红豆的功效价值吧。1.薏米红豆粥的主要功效是健脾胃...
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![苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理？]( "苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理？")
- 先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用，每日1~2次，有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒；薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效。苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理？食欲不振怎么调理？暑天多湿，暑湿易伤气...
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![薏仁绿豆粥的作用是什么]( "薏仁绿豆粥的作用是什么")
- 薏仁和绿豆在普通家庭里是一种随处可见的食物，有很多人都会把薏仁和绿豆一起熬成粥喝。薏仁绿豆粥不但口感好而且还因为把两者熬成粥喝下去对人体的好吃也是很大的，那你知道这个薏仁绿豆粥对人身体的好处是什么吗？今天我就帮你解答这个问题。薏仁绿豆粥的作用有什么呢？薏仁又...
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![薏仁粥怎么吃美白？]( "薏仁粥怎么吃美白？")
- 美白和减肥是女性最为关注的问题，经常吃一些薏米可以起到美白的效果，所以很多的女性都是比较喜爱的，甚至有非常多的女性，听说吃薏米可以美白之后，就开始尝试着吃，但是没有掌握正确的吃法，来的效果不是非常明显，而且薏米的做法也比较多，有说薏仁粥就是非常常见的薏米做法，那么薏仁粥...
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![好用的十大爽肤水排名，娥佩兰补水保湿薏仁水便宜大碗]( "好用的十大爽肤水排名，娥佩兰补水保湿薏仁水便宜大碗")
- 一款好用的化妆水一直是小仙女们所需要的，能够很好的改善肌肤状况，保持整个人轻松滋润的状态，今天就为大家推荐几款好用的爽肤水，都是平价便宜大碗的宝藏妆品，使用效果也是一级棒，下面，就快和本站一起了解好用的十大爽肤水排名吧！好用的十大爽肤水排名1、娥佩兰补水保湿薏仁水，2、...
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![荷藿薏仁粥的做法]( "荷藿薏仁粥的做法")
- 粥的种类比较多，在对粥选择上，可以根据自己的喜爱进行，常见粥就是小米粥，这类粥的女性们最爱，它的营养价值高，同时含有的热量低，吃这样粥不用担心肥胖，同时也利于身体各方面发展，那荷藿薏仁粥也是不错之选，对荷藿薏仁粥做法如何呢？下面就详细的介绍下。荷藿薏仁粥的做法：【材料】：鲜荷...
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![薏仁糙米粥的做法是什么？]( "薏仁糙米粥的做法是什么？")
- 薏仁和糙米两种食材都是日常生活中比较常见的粗粮，不但营养丰富，而且都具有减肥的效果，因此备受人们喜爱，尤其是用它们制成的薏仁糙米粥在各大粥铺更是热销，其实薏仁糙米粥的做法是非常简单的，只需2步就可以完成，完全可以自己在家制作哦！一、材料：薏苡仁150克、糙米150克、猪肚100...
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![茯苓薏仁山药粉功效]( "茯苓薏仁山药粉功效")
- 茯苓薏仁山药粉是一种非常美味的东西，可以泡水喝，可以帮助我们很好的提高自身的免疫力和抵抗力，可以帮助我们达到一个非常不错的的治疗自身容易出现感冒的情况，可以有效地帮助我们缓解自身出现咽喉肿痛的问题，普及一下茯苓薏仁山药粉功效吧。1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶...
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![普维丽薏仁饮的功效]( "普维丽薏仁饮的功效")
- 普维丽薏仁饮是一种保健饮料，主要成分是薏苡仁。薏苡仁是一种常见的中药材，具有多种保健功效，如下所示：1、祛湿利尿：薏苡仁具有祛湿利尿的功效，能够促进体内湿气的排出，有助于改善水肿、尿频等症状。2、清热解毒：薏苡仁具有清热解毒的作用，能够消除体内的热毒，缓解发热、口渴等症状...
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![薏仁芡实粥怎么做]( "薏仁芡实粥怎么做")
- 薏仁就是我们通常所说的薏米，它具有非常不错的除湿效果，所以对于体内有湿毒的人特别适用，经常使用的话可以帮助人体有效的除湿。人们在食用薏仁的时候，一般都习惯将其来熬粥食用，如果将其搭配芡实熬粥的话，则是一道常见的汉族药膳。具体薏仁芡实粥怎么做的方法如下：做法一：材料：芡...
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![薏仁红枣粥 缓解春困现象]( "薏仁红枣粥 缓解春困现象")
- 解春困，首先要神补。心情愉悦，适当的运动，呼吸新鲜空气，都有助于缓解疲劳。另外一方面，可以食补，在饮食方面注重调养。多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻的食物，减轻肠胃负担。薏仁、大枣、木瓜这三种食材，既是我们平时常吃的食物，也是三味中药，大多有补气、生血、健脾胃的效果。煲粥来喝，又...
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![冬瓜薏仁鲫鱼烧汤的家常做法]( "冬瓜薏仁鲫鱼烧汤的家常做法")
- 冬瓜可以利尿，薏仁可以维生素，鲫鱼含有丰富的蛋白质，冬瓜薏仁鲫鱼汤是一道非常鲜美的、营养丰富的汤，而且做法很简单，大人小孩都可以食用。这道汤非常适合喜欢吃鱼的朋友，家里来了朋友，制作这么一道靓汤，可以增加人们的食欲，提高家人们的饭量，小孩子也能够多吃一点，下面就为大家介绍...
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![薏仁黄豆腊八粥的做法-腊八粥健康吃]( "薏仁黄豆腊八粥的做法-腊八粥健康吃")
- 腊八粥作为一种民间风俗，更多的是用以庆祝丰收。腊月（农历12月）初八，是一年当中气温最低的日子，人的体质也变得较弱。而简单的一款腊八粥，富含多种营养成分，属于高蛋白、低脂肪食品，具有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便养血等功效。薏仁黄豆腊八粥的做法-...
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![薏仁红豆粥忌讳都有什么]( "薏仁红豆粥忌讳都有什么")
- 薏仁红豆粥是很多人喜爱的选择，这样的粥对滋补身体有很好帮助，常吃这类粥，对身体健康没有任何损害，不过在对这样粥选择的时候，也要注意不能随意的进行，薏仁红豆粥忌讳也是比较多，如果错误的食用这样粥，对身体健康也是没有任何好处的，这点也都是要进行注意的。薏仁红豆粥忌讳：(1)薏...
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![薏仁红豆粥的做法]( "薏仁红豆粥的做法")
- 大家都吃过用薏仁来熬制的米粥吗？薏仁的功效可是很多的，很多人脾胃不好，肾虚腰酸，身体乏力的时候都会选择给自己吃这个薏仁，让身体得到滋补和改善的效果，这种薏仁还可以用来一起和红豆熬粥米粥，这样的美食做法也是最好吃，营养和功效也是最好的，吃薏仁红豆粥还能调养口味，那么薏仁红...
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![百合薏仁粥有什么功效]( "百合薏仁粥有什么功效")
- 相信大家都知道，薏米的营养价值很高，薏米用于饮食对调理改善体质有一定的帮助，而百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，下面，小编就来说说百合薏仁粥的功效与作用，和经典的食谱，概括推荐给大家。薏米具有容易消化吸收的特点，不...
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![魅力厨房红豆薏仁汤，找回家的味道]( "魅力厨房红豆薏仁汤，找回家的味道")
- 味道是一种记忆，是生活的主旋律。有些味道转瞬即忘，有些味道萦绕心头，而一辈子最熟悉、最难以忘记的味道，聚在妈妈亲手做的红豆薏仁汤里。一直以来，总是在记忆的深处找寻熟悉的味道，是家，是妈妈做的红豆薏仁汤。时光荏苒，长大后因为忙碌，很少再有机会品尝这份幸福。但魅力厨房红豆...
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![绿豆薏仁的功效与作用有哪些]( "绿豆薏仁的功效与作用有哪些")
- 绿豆具有健胃、清热、解毒之功效；而薏仁具有消肿、利尿之功效，可所谓都是非常好的保健食物。绿豆和薏仁做成绿豆薏仁粥口味香甜，营养价值丰富，很适合食用，对身体健康有很多的帮助。那么，我们今天就来了解一下绿豆薏仁的功效与作用有哪些吧！绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功...
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![红豆薏仁水热量高不高 红豆薏仁水天天喝会怎么样]( "红豆薏仁水热量高不高 红豆薏仁水天天喝会怎么样")
- 红豆薏仁水是出了名的祛湿养生茶，对于体内湿气过多，减肥减不下来的人群，可以定期喝红豆薏仁水，红豆薏仁水喝了并不会长胖，可以加速体内毒素的排出，所以能够达到祛湿效果。那么，红豆薏仁水天天喝会怎么样？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、红豆薏仁水热量高不高2、红豆薏仁水...
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![吃薏仁的好处有什么]( "吃薏仁的好处有什么")
- 薏仁也就是我们常说的薏米，是一种营养价值和药用价值都特别高的食物，也可以做为一种中药，平时的时候我们会经常的接触到薏仁，在平时进行养生或是保健的时候是一种很好的食材，有好多的人认为吃了后不但可以调理身体，而且还可以预防疾病，那么吃薏仁有什么好处？通过下面的介绍我们来...
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![芡实薏仁粥的做法]( "芡实薏仁粥的做法")
- 能够拥有健康的身体是每个人都觉得非常幸福的事情，但是这就需要我们不断的对身体进行保养，其中饮食就是我们获取营养的一种方式，我们平时一定要保证好饮食的治疗，其中芡实薏仁粥就是最长吃的一种，经常食用能让身体变得更加的健康，并且还有很好的减肥效果，下面一起了解下芡实薏仁...
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![绿豆薏仁面膜的功效是什么]( "绿豆薏仁面膜的功效是什么")
- 绿豆和薏仁都是很常见的食物，一般都用于熬粥，具有清热去火美白的功效。很多女性都特别喜欢喝，对肌肤特别有好处，大家都知道很多吃的东西都可以用来敷到脸上，绿豆薏仁也是一样，可以将二者结合制作成面膜敷到脸上。绿豆薏仁面膜的功效是什么呢？一起看看吧！美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸...
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![养生一族必备：魅力厨房红豆薏仁汤，为健康护航]( "养生一族必备：魅力厨房红豆薏仁汤，为健康护航")
- 当八零后在谈论“中年油腻”时，九零后在谈论什么呢?也许他们在热议“新养生”。如今，养生已不是中年人的专属，越来越多的年轻人开始了“蹦迪带枸杞”的生活方式。他们孜孜不倦熬夜，却又勤勤恳恳养生，一边造作，一边自救。想真正为健康护航?可以试试魅力厨房新品红豆薏仁汤！无论你...
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![百合薏仁粳米粥怎么做？]( "百合薏仁粳米粥怎么做？")
- 夏季到了，天气又变得燥热难忍。这时候，比起米饭大多数人会倾向于以粥为主食。稀稀的一碗粥，既能解渴，又能填饱肚子。而粥的种类也有很多，在粥中加不同的材料便会有不同的口感和营养价值。夏季最常见的便是绿豆粥，清热解暑。下面小编就来为大家介绍一种同样适合在夏日饮用的粥—...
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![薏仁红豆粥的作用有哪些]( "薏仁红豆粥的作用有哪些")
- 薏仁红豆粥在我们的生活中也不陌生了，算是一道家常粥。同时很多的人喜欢吃红豆，尤其是以红豆为原材料的豆沙，因为不仅是口味很好，营养价值也是很高。而薏仁红豆粥这个食物对于生产后的女性或者贫血的女性更是有着很大的营养价值。所以下面去了解下薏仁红豆粥的作用有哪些？利水...
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