提醒:春季老人宜多吃蔥 老人健康 2018-11-25 1、吃蔥還能保持大腦靈活,令人思維活躍,提高腦力勞動效率。2、蔥含有的辣素具有很強的殺菌和抑制病毒功效,對痢疾桿菌和真菌的抑制能力更明顯。3、蔥含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素,維生素A、B、C以及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質。4、蔥含有的前列腺A成分,會起到促進血液迴圈作用,有助於防治高血壓升高所致的頭暈。5、常吃蔥有助消化功能,清除腸胃汙垢,增強免疫力,能增強身體功效。 相關文章 提醒:女性多吃甜食易致面板衰老 俗話說常吃蔥人輕鬆 夏季吃蔥的好處多快來學做蔥 老人春季養生宜多喝粥 哪些人不宜過多吃蔥?怎樣吃蔥更健康 基因港提醒:應儘早提醒衰老這隻“灰犀牛” 春季要多吃洋蔥 洋蔥保健功效盤點 健康提醒:女人洗澡兩不宜 提醒:老人蹲廁要提高警惕 春季草莓為何不能多吃 春季飲食的宜忌要清楚! 提醒 老人不適宜網球運動