自由泳怎么换气?
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一般在左臂推水完毕或者是要推臂的时候进行换气。在游泳速度最快的时候也是换气的好时机之一,因为在速度很快的时候,水会在人的头前方形成一个巨大的水波,在进行呼吸的时候是不会被水呛到的。所以在游自游泳的时候,左臂推水时候就要准备换气,头也要记得向左侧歪,同时嘴要记得向外吐气。在左臂移动的时候要张大嘴快速吸气,在手快移动到头部的时候,此时的吸气动作经做完了。
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