解决口臭的方法有哪些

口臭是一个困扰人们多年的问题，大家常说口臭就是由于肠胃上火，加上胃火旺所导致的主要因素，平时吃的火锅吃烧烤都有可能会造成口臭所以说非常普遍，却也给人们的影响带来了非常大的不利，那么解决口臭的方法有哪些呢！很多人会采取一个解决口臭的误区，接下来我们来了解一下该如何解决如何应对？

口臭基本可以分为3种。第一种是牙齿的原因，如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味，这些都可以通过刷牙和口腔情节的方法加以清除。

第二种是口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物造成了微生物的增加所产生的异味。当然，这种异味是暂时的，也没有普遍性，炎症消除，异味也就不存在了。

第三种才是最头痛的，它的普遍性极大，几乎每个人都经常存在，有的人还成为了一种顽固的症状，口臭得不敢张口近距离的对人说话，口香糖压不住，喝泻药泻火清肠胃都去不掉，用各种漱口水消炎杀菌清洗口腔都不管用。就是人们常说的“肠胃热或者叫胃火旺”。

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口臭并不是什么太严重的病解，解决口臭的方法有很多种，首先每天要清洗牙齿，刷牙的时候要1到3分钟，这样才能够把牙齿当中的细菌，清洗干净，还要保证自己平时多吃水果，防止口臭的发生。