慢性胃炎怎么缓解比较好？

慢性胃炎是一种肠胃的消化道疾病，主要的症状中，胃痛占有了很大的一部分，并且因为慢性胃炎的影响，许多的患者常常因为疼痛而导致了食欲问题，引发胃痛的情况变得更加严重，从而进入了一个恶性循环，因此一定要早日对于慢性胃炎进行缓解，小编为大家准备了几种缓解方法。

专家教你食疗调养

俗话说“药补不如食补”，那么患了胃病应该怎么吃呢？其实食物和药物一样具有四气五味，也要对应人体的寒热虚实，如用之不当，不仅会食之无效，甚至还会有相反的作用。慢性胃病也一样，食疗也应辨证服用，才能发挥最大的疗效。

肝胃郁热证

常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上易长痤疮。

饮食调理：避免辛辣食物和烟酒、浓茶，少吃方便快餐、肉类和煎炸之品，多食银耳羹、鲫鱼糯米粥(鲫鱼2条，糯米50克，将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥，早晚餐食用，宜长期服用)等。每天吃适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。

脾胃不和证

常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。

饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用;对于胃酸分泌过多者，应禁食肉汤，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包，以中和胃酸;胸腹胀满、嗝声不断者，可选用橘皮15克，柿蒂10克，姜汁适量，水煮取汁饮用。

胃阴不足证

常见症状：进食无味，口干咽燥，手脚心热，舌红少苔。

饮食调理：此型胃炎多见于萎缩性胃炎，胃酸分泌减少。犯病期间可进食肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃液分泌，帮助消化;口干咽燥者可将鸭梨去皮去核，切片放入凉开水中，再放少许冰糖，加盖浸泡4小时，口干即饮，不拘时;长期调理者，可用山药、枸杞、玉竹等生津健脾药煮粥。

现在大家应该都了解慢性胃炎的缓解方法了吧，其实这种病症并不是难以治疗的，尤其是建议可以采用食疗的方法，是最有效帮助肠胃得到修复的，缓解炎症与疼痛感，以及建议大家平时要对于烟酒也需要克制，否则会加重胃酸的分泌。