冬天关节炎怎么办

冬天关节炎几乎是所有老年人都会遇到的一种关节疾病，这种疾病对老年人的危害比较大，一般在下雨天或者潮湿的阴天就会出现关节疼痛的症状，让老年人非常的难受，甚至严重的还会影响老年人的行动能力，给老年人的生活造成一定的困扰，那么，对于老年人这种柔弱的身体来说，冬天关节炎怎么办呢？

几乎所有的人到40岁时，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况，比如职业损伤、运动员等，关节会提前到达使用寿命，提早出现骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，而只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭。这种普遍性提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。

目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常（骨质疏松与骨硬化）、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。

长期的病要长期的养

1.保暖是必须的，有必要可以用一种叫“微电热护膝”的东西，淘宝有卖。

2.尽量不要负重，不要干一些力气活了。

3.适当运动，也不能总是不动，咱们体育锻炼前也还要热身呢！

4.也可以找一些活血的药，热敷。

5.不要去十分潮湿阴冷的地方生活。

关节炎这种疾病对老年人来说真是痛不欲生，一旦患上了就要在生活用小心翼翼的生活着，不能做过重的活儿，更不能轻易的感冒发烧，否则就会雪上加霜使得关节炎更加的严重，对于治疗的话老年人也要有信息，相信冬天关节炎是能够治好的。