花生含有什麼營養成分 家庭生活 關注:2.34W次 花生含有水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,可提供8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質,其營養價值絕不亞於牛奶、雞蛋和瘦肉。 標籤: 花生 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/zh-mo/baike/jiating/e7xn09.html