![洗牙好不好 這4類人千萬別洗牙]( "洗牙好不好 這4類人千萬別洗牙")
- 牙齒的健康是關乎我們的身體健康的，牙齒的健康可以給人一個好的印象，現在越來越多的人開始重視牙齒的健康，經常去洗牙，通過洗牙去清潔自己的牙齒，那麼洗牙的好處到底好不好呢？洗牙有哪些好處呢？接下來就隨着本站小編一起去看一下吧！其實洗牙還是有很好的好處的，一般洗牙之後就會把...
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![女人經期保健常識]( "女人經期保健常識")
- 衞生巾是女人經期必不可少的衞生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備。1.如何知道自己是否適合用衞生棉條？1）普遍來説，衞生棉條較適合已經開始有性生活的女性使用，因為她們的陰道較寬闊，不過，很多愛好運動如游泳的少女，也會嘗試使用...
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![中醫養生學 養生書籍]( "中醫養生學 養生書籍")
- 《傷寒論》為漢代着名醫學家張仲景所着，與《黃帝內經》、《難經》、《神農本草經》並稱中國古代中醫學四大經典，辨證施治是它的靈魂。全書共10卷，22篇，397法，除去重複之外共有藥方112首，重點論述人體感受風寒之邪而引起的一系列病理變化及進行辯證施治的方法。書中將病證分為太...
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![多喝水有什麼好處]( "多喝水有什麼好處")
- 水與我們有着密不可分的關係，也是身體必須的物質，生命的延續離不開水，那你知道喝水的好處都有哪些嗎？一天裏喝水的最佳時間是什麼時候？喝水能減肥嗎？今天小編就給大家一一解答一起來了解多喝水有什麼好處？多喝水有什麼好處緩減心臟壓力，防止生活習慣病的發生。如果機體內長期缺乏...
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![減肥須注意的8條常識]( "減肥須注意的8條常識")
- 1.運動是脂肪的助燃劑無論是燃燒脂肪或者燃燒熱量，些説法都不過是消耗身體能量的一形象比喻。身體裏的能量以多種方式存在，比較輕鬆的運動只能讓身體裏的糖轉化成能量，只有當運動達到一定的強度，才會動用到身體裏的脂肪。可以説，運動就好比是脂肪燃燒的助燃劑，運動的時間越長，強...
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![眼角癢是怎麼回事(眼角癢是怎麼回事越揉越癢用什麼藥)]( "眼角癢是怎麼回事(眼角癢是怎麼回事越揉越癢用什麼藥)")
- 眼角發癢是怎麼回事眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，為什麼眼角會癢啊?有幾種可能：1、倒睫：有些人內眼角的結毛伸向眼睛，會刺激結膜，導致奇癢。2、眥部瞼緣炎：內眥最常見，常伴有局部發紅或有皮屑，也有人表面不明顯。奇癢。3、...
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![口臭怎麼辦 3個小偏方有效緩解口臭]( "口臭怎麼辦 3個小偏方有效緩解口臭")
- 口臭是一種比較常見的疾病，很多人都會有口臭，引起口臭的原因有很多，找到方法解決才是關鍵。你知道患了口臭怎麼治療最有效嗎？吃什麼食物可以治療口臭？喝什麼茶除口臭？下文為您一一介紹~口臭怎麼辦其一是，喝菊花茶菊花是比較常見的一種花，將菊花晾乾泡茶喝可以有效治療口臭。因為...
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![秋冬該如何防止脱髮]( "秋冬該如何防止脱髮")
- 脱髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關係。如中老年人頭頂脱髮多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脱髮多見於體弱的老年人，頭髮乾枯並大量脱落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脱髮。1.首先要注意補充...
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![養生常識 給你出招快速解決拉肚子]( "養生常識 給你出招快速解決拉肚子")
- 腹瀉是一種人們常見的症狀，我們都叫他拉肚子，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加。大家都知道其實拉肚子是很難受的，肚子疼不説，還要往廁所跑那麼多次。那麼拉肚子我們怎麼治療他呢？下面看小編是怎麼幫你解決這個問題的。給你出招快速解決拉肚子拉肚子多數是...
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![健康小常識 一眼從走路姿勢看出疾病信號]( "健康小常識 一眼從走路姿勢看出疾病信號")
- 你知道嗎？有的人可以從你走路的姿勢一眼就看出你身體的健康狀況，那麼，你想學習一下怎樣通過走路就一眼看出疾病的嗎？如果有興趣的話，就和小編一起看看吧，相信可以學習到很多有用的知識哦。現在先進的醫學的醫學在不斷的發展，甚至有專家表明，研究發現：通過身體的一舉一動，甚至是走路...
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![健康新常識 膠原蛋白並非優質蛋白質]( "健康新常識 膠原蛋白並非優質蛋白質")
- 目錄：第一章專家稱膠原蛋白實為劣質蛋白第二章膠原蛋白是種劣質蛋白第三章吃膠原補膠原是謬論第四章多吃不會多補可謂潮人吃膠原蛋白製品，常人吃豬蹄，有閒錢的人吃魚翅。可實際上，從營養到吸收，膠原蛋白的作用被誇大了。下面我們就看看專家是怎麼説的。專家稱膠原蛋白實為劣質...
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![養生常識 十個跡象表明你能活到百歲]( "養生常識 十個跡象表明你能活到百歲")
- 從古到今人們一直都在追求健康長壽的祕訣，想要身體健康長壽，只要注意好作息時間以及飲食習慣，根據自身的體質補充合理的營養膳食。我們都知道長壽的祕訣在於優雅的環境、良好的心態、健康飲食以及合理作息等四大因素密不可分。下面這十種跡象表明你能活過百歲，一起來看下吧。...
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![提高免疫力只需簡單生活]( "提高免疫力只需簡單生活")
- 身體自有的免疫系統在為我們的健康把關，為了增強免疫力，要從最根本的生活習慣做起。衣、食、住、行簡單自然：為了維護自己的健康，應該儘量減少使用文明的東西，例如減少吃罐頭食品、油炸食物，避免經常熬夜狂歡、暴飲暴食、煙酒不離等等，凡事都以簡單自然為原則，就可以減少傷害。別...
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![半夜起牀做這事竟有延壽功效]( "半夜起牀做這事竟有延壽功效")
- 夜半時分有許多朋友都會覺得燥熱難耐，其實這是因為我們在睡眠之中身體內部出現缺水所造成的，在生活之中，半夜缺水可是會出現很多危害的，這些危害會嚴重的損害到健康，如我們身體中的血液因為缺水而變的粘稠，就是一種危害，因此我們在生活中想要保護好健康，就需要重視起這種事情來！半...
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![人中穴是中風急救的救星]( "人中穴是中風急救的救星")
- 目錄：第一章：人中穴在急救中能幫大忙第二章：醉酒的急救常識要了解第三章：中風急救常識在中醫中人中穴是人體的救命穴，也是中風、中暑、中毒等的急救穴位，除了這些以外還有那哪些急救用品以及急救知識呢？下面我們就一起來跟着看看有哪些急救常識吧！人中穴在急救中能幫大忙人中穴，民...
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![養生常識 學會7招讓你舒心過秋季]( "養生常識 學會7招讓你舒心過秋季")
- 現如今的很多人都很喜歡養生，很注重養生的每一個細節。而在即將到來的秋季之中，我們又如何進行養生呢？不用擔心，在下面一文中，小編會詳細和大家聊一聊秋季的養生常識，帶領大家走進秋季的養生之路。喜歡養生的朋友，一定要認真閲讀哦。7個養生小常識1、多曬太陽人體在補充充足的陽...
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![年度微博4大女神大PK]( "年度微博4大女神大PK")
- 女神給人的感覺都是美好而遙遠的，現如今微薄也有女神了，你知道年度微薄女神都有哪些人嗎？下面請大家跟着小編一起來了解一下年度微薄女神吧！微博年度女神一、劉詩詩自從劉詩詩和吳奇隆的戀情公開後，劉詩詩的關注度一路飆升！隨着一個暑假《軒轅劍》的熱播，劉詩詩成為當下最炙手可...
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![感冒治療戰線拉長 只因你做了這些事]( "感冒治療戰線拉長 只因你做了這些事")
- 感冒不專屬寒冷的天氣，夏天也是感冒的高發季節，而且夏天的天氣炎熱，因為感冒又不能吹冷風，所以夏天感冒是一件非常痛苦的事情，感冒是一種常見呼吸系統疾病，最先表現的就是鼻塞、流鼻涕、大噴嚏等症狀，感冒在現在醫學來説，是一件非常渺小的疾病，可是就是這樣的渺小，卻給我們帶來苦不...
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![保健常識 產後如何消除妊娠紋]( "保健常識 產後如何消除妊娠紋")
- 懷孕的時候最擔心就是每天肚子的變大，隨時增長的妊辰紋，這個時候是多麼糾結，幾乎所有的孕婦都會發現肚子和後腰的皮膚會出現妊娠紋，妊娠紋難看還不重要，重要的是難受，許多人會感到皮膚髮幹、發緊、發癢，望着不斷隆起的腹部，懷着寶寶的準媽媽們都開始拿不定主意。絞盡腦汁通過各種...
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![掉髮的原因 頭髮掉的多竟然是因為吃了這個]( "掉髮的原因 頭髮掉的多竟然是因為吃了這個")
- 我們知道在我們的日常生活中由於現在的壓力變大以及人們生活飲食的不規律和不健康導致很多人都會出現掉髮的或者是衰老的問題，那麼究竟在我們的生活中哪些食物是可以幫助我們增長頭髮而哪些食物又是能讓我們脱髮的呢？今天我們就隨着本站小編以去了解關於掉頭髮吃什麼好以及...
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![解析常見睡眠催眠的誤區]( "解析常見睡眠催眠的誤區")
- 數羊催眠其實，這跟睡前靠想事情來催眠所陷入的誤區是一樣的。因為大腦始終得不到充分的休息，一直處於計算或分析的工作狀態，腦垂體等顱內腺體睡眠物質分泌不足，當然就無法產生睡意了。聽音樂催眠節奏感強烈、情緒高亢的音樂只會加重大腦負擔，造成神經調節不均衡，肯定不利於睡眠...
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![頭痛的原因和治療方法 如何有效防治頭痛]( "頭痛的原因和治療方法 如何有效防治頭痛")
- 俗話説，誰沒個頭痛感冒的，這也恰巧説明了頭痛是我們現實生活中很常見的一種疾病。頭痛的原因有很多，而相對的，治療頭痛的方法也有很多，那麼你到底知道多少呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、頭痛的簡單介紹2、頭痛的原因3、白領頭痛是什麼原因4、孕婦頭痛是什麼原因5、...
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![健康養生 女人年過半百8個妙招保健康]( "健康養生 女人年過半百8個妙招保健康")
- 隨着歲月的增長，幾乎人人都會老去，美麗的容顏不在，皮膚開始鬆弛張起雀斑和皺紋。那麼有很多明星為什麼會看起來永遠都是年輕漂亮的樣子呢？你想知道為什麼嗎？今天小編就給大家帶來女人永保青春的小常識。女人年過半百8個妙招保健康女人到了50歲，身體各項機能都會下降，各種疾病會...
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![食慾反饋健康信息]( "食慾反饋健康信息")
- 炎炎夏日，很多人都會出現食慾不振情況，要麼就是食慾減退，要麼就是食慾大增，你知道這是為什麼嗎？食慾不振怎麼辦？食慾不振的原因？從食慾可以看出那些疾病徵兆？看看下文中醫養生專家是如何解答的吧！中醫解讀食慾反饋的健康信息食慾是人體的一種本能，也是健康的一面鏡子，中醫教你從食慾...
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![糖友多吃魚 補充流失的蛋白質]( "糖友多吃魚 補充流失的蛋白質")
- 糖尿病人的飲食可謂講究多多，由於不能隨意的食用日常食材，因此很可能造成身體營養缺失，如蛋白質的流失就是其中最常見的一種。那麼，糖友該如何補充流失的蛋白質呢？快到下文來了解下吧。糖尿病飲食糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合併症之一，低蛋白飲食對糖尿病腎病的治療非常重...
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生活科普幫
