肥胖是病嗎？引發肥胖的相關因素有哪些？

肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加導致體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點，那麼，肥胖是病嗎？常見的容易導致過敏的食物都有哪些？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、肥胖是病嗎？

2、引發肥胖的相關因素有哪些？

3、哪些人容易肥胖？

肥胖是病嗎？

首先非常明確的，肥胖就是一種病。

我們把肥胖分成了兩大類，一大類叫單純性肥胖，還有一大類叫繼發性肥胖。

繼發性肥胖指的是繼發於一些其它疾病引起來的肥胖，大部分都是內分泌疾病引起來的，出現了肥胖以後要去治療原發病，比如説皮質醇功能增多等等，這些不是我們日常老百姓所提及的肥胖，今天咱們主要是説一下另外一大類，就是日常生活中非常常見的，就是單純性肥胖。

單純性肥胖可以把它定義為一種慢性代謝性疾病，它是由於能量攝入和消耗不平衡以後，過多的能量儲存在脂肪，然後導致脂肪細胞增多，或者是脂肪細胞的體積增大，然後使得我們身體裏頭的脂肪比例異常增高，引起來的一種跟代謝相關的這種疾病，所以這個是一種疾病，而且世界衞生組織已經把肥胖命名為一種單獨的疾病了。

因為我們要去判斷體重異常增加的程度，所以世界衞生組織，以及我們中國都有各自的診斷肥胖的標準，現在我們還是用，通用標準就是叫體重指數，來去判斷這個人的體重，到底異常到了什麼樣的程度，這個體重指數的計算方法也相對比較簡單，所以大眾也比較容易去了解，就是體重以公斤為單位，除以身高的平方，身高是以米為單位的，這樣除出來以後，就得出一個數值。

是中國人超重的標準是大於等於24，肥胖的標準是大於等於28，但是世界衞生組織還有一個標準，就是大於等於25是超重，大於等於30是肥胖，因為有很多西方人，他的體重相對來説偏大一些，跟我們東方人是有一點差異，所以我們這個中國有自己的這個標準，其實東南亞還有另外一個標準，就是他們可能會更嬌小一些。

引發肥胖的相關因素有哪些？

肥胖的原因其實還是比較複雜的，沒有完全搞得特別清楚，比如説其中就有一部分，從小就很胖，就是跟遺傳有關係的，這個確實也有。到現在為止應該是發現了至少有二十多種基因，都是跟肥胖相關的。

當然我們今天講的單純性肥胖，除了這個以外，還有一些環境因素（有關），我們把它統稱為環境因素，其中就包括飲食還有運動，包括精神壓力，還有不同的生理階段的一些變化，都跟肥胖有關係，所以它整體的原因還是非常複雜的。

壓力大也會導致肥胖？

對。

熬夜會導致肥胖嗎？

這個是有研究的，這個研究是這麼説的，就是熬夜的時候，人對於能量的攝入就比你早睡的這種人每天要多吃一些東西，長期的日積月累的這種能量攝入增多，會逐漸的導致肥胖，所以這是一個原因。

你像你熬夜的時候，到了一定程度，就是有研究統計，他會吃一些零食，就這一類的這會導致，他一天能量攝入都會比不熬夜的人要多，這個也是一個比較直觀的原因，不單單是這種行為，導致了他的這種肥胖。

哪些人容易肥胖？

首先遺傳，確實是有這個因素的，我們經常可以看到這一家人，媽媽也胖，孩子也胖這種，遺傳確實是一個不可忽視的原因，但是就目前來説，我們拿遺傳沒什麼辦法，就是所謂的基因治療還沒有發展到這個層面，所以這個遺傳，我們現在就提的比較少，其實遺傳佔了很重要的一個原因。

其它的就是一些生活方式不好的人，就比較容易胖，比如説我就吃的多，就喜歡吃一些高能量的一些食品，很多人是從小就這樣，比如説從幼兒園階段，就比同齡的小朋友胖一些，然後一直到國小國中，都是這樣的一種狀況，吃的多。

還有就是不愛動，尤其是現在社會生活方式，就使得我們（肥胖），外出的時候都有很便利的工具，比如説坐車、坐地鐵、坐飛機等等，就是説你行走或者是騎自行車，這種能消耗能量的運動非常少。

還有就是這個娛樂，很多孩子就願意在家看電視，上網、打遊戲，都是這種靜坐生活方式，像這些都是引起肥胖的一些原因，就是説他不喜歡户外運動的人，他相對來説就比較容易發胖，高危人羣我覺得綜合這些因素。