![飲食減肥跨越肥胖]( "飲食減肥跨越肥胖")
- 目錄第一章：小方法控制食慾吃飽也不胖第二章：飲食減肥7小祕方輕鬆跨越肥胖陷阱第三章：這樣吃絕不反彈7大健康飲食減肥新理論許多MM為了壓迫保持身材或者因為減肥而放棄進食，節食是最不好的最荒誕的減肥方法。那麼，如何減肥呢？飲食減肥方法有哪些呢？小方法控制食慾吃飽也不胖心理...
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![痰濕型肥胖症狀是什麼？]( "痰濕型肥胖症狀是什麼？")
- 説到肥胖相信很多人是比較苦惱的，不僅僅是不能穿上漂亮的衣服，就連交個男朋友都會被嫌棄。於是很多人會選擇減肥，儘管現在的減肥方法有很多種，但是要想找到一種適合自己的高效的方法還是比較困難的。其實，對於減肥也是不能盲目的，首先要了解自己是什麼樣的體質，那麼痰濕型肥胖症...
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![趣聞 歐洲認定肥胖也算是殘障受法律保護]( "趣聞 歐洲認定肥胖也算是殘障受法律保護")
- 據外媒報道，歐洲法院裁定，在某些情況下肥胖可視為殘障。這意味歐盟禁止就業歧視的法令可以保護這些人。法庭裁決的起因是由於丹麥的一起案例。在這起案例中，丹麥一位男性保姆控告説他由於體重問題遭到地方政府解僱。歐洲法院的裁決稱，如果一個人的肥胖阻礙“充分和有效地”參...
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![上班族肥胖的四個原因及應對方法]( "上班族肥胖的四個原因及應對方法")
- 很多姐妹們在大學的時候很瘦，工作一年下來就越來越胖了。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。這是為什麼呢？有關專家指出，這和職場生態有關，也和上班族的日常不良習慣密切...
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![肥胖的危害和併發症是什麼]( "肥胖的危害和併發症是什麼")
- 肥胖主要是生活以及飲食習慣不好導致的。有部分人是因為環境的關係，或者是因為遺傳的原因二肥胖。身體本身存在內分泌功能紊亂也容易導致肥胖。如果每天攝入得太多，然而消耗得又太少也容易肥胖。其次是一些人身體脂肪細胞的數目明顯增加而肥胖。肥胖對我們的身體危害大，下面...
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![肥胖容易引起哪些疾病呢]( "肥胖容易引起哪些疾病呢")
- 如今現在的人們雖説飲食條件變得好，但是運動卻變得越來越少的，這樣的話就會讓自己攝入到體內裏面的脂肪得不到很好的消耗，所以肥胖就變成了非常普遍的情況，尤其是經常吃食鹽超標的家庭就更加的容易長胖，一旦長胖的話是會對於自己的身體造成傷害的，會引發各種各樣的併發症，很多肥...
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![一般肥胖會導致不孕不育嗎]( "一般肥胖會導致不孕不育嗎")
- 不孕不育症是家庭們最不願意去看到的現象，如果是女性朋友們不孕的話就會從心理上面受到非常大的打擊，因為社會上面會有非常大的輿論，但是這種疾病在治療上面也是沒有太準確的方法，只能是得到一定的緩解，可是現在這種疾病的發病率也是越來越高，很多的女性朋友們竟然會由於肥胖而...
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![吃什麼容易肥胖呢]( "吃什麼容易肥胖呢")
- 食物是導致肥胖的直接原因，大部分人的肥胖問題也是由於過量飲食所造成的，因此，控制飲食就是控制肥胖的最直接辦法，而生活中我們的食物種類非常多，有些食物含有大量的脂肪，而有些食物則含有較少的脂肪，那麼，選擇合適的食物就要避開容易導致非常的食物，那麼，吃什麼容易肥胖呢？1.巧克力...
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![揭祕唐朝審美真的是以女性肥胖為美嗎]( "揭祕唐朝審美真的是以女性肥胖為美嗎")
- 唐朝人審視女性“以肥胖為美”的説法，相沿已久，流傳至廣。有專家在經過一番考證之後，斷言唐朝人審美的確是以肥胖為美的，並且指出了唐朝人以胖為美的若干原因：唐朝經濟繁榮，人們有條件吃飽穿暖，保持健康豐滿的體格;唐朝文化開放，兼容幷包，心寬體胖;唐朝皇族身上的鮮卑血統，使他們天...
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![南朝皇帝劉彧：即位前因為過度肥胖而被當豬養]( "南朝皇帝劉彧：即位前因為過度肥胖而被當豬養")
- 劉彧估計是中國史上有記載的最胖的皇帝，在他沒有當上皇帝之前劉彧因身體肥壯，前皇帝劉子業稱他為豬王，在地上掘坑注入泥水，把劉彧的衣服脱光扔進坑裏。再用木槽盛飯拌以雜菜，命他像豬一樣爬在地上吃。南朝的宋廢帝劉子業因為酷虐被弒後，宋文帝的第十一個兒子湘東王劉彧繼位，是為...
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![下肢肥胖怎麼減肥]( "下肢肥胖怎麼減肥")
- 現在社會當中很多職業女性，其中有不少人是整天坐在辦公室裏的人，這導致了很多女性常年不運動，以至於下肢肥胖，那麼發生的這種事情要怎麼減肥比較好呢？首先了解一下下身是哪個部位胖，胖的原因是什麼？比如臀部寬大的人就很有可能是因為久坐的原因，很多上班族都有這個問題。還有的小...
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![肥胖兒的危害有哪些]( "肥胖兒的危害有哪些")
- 很多老一輩的人都受到過很多的苦，所以他們不願意自己的下一代也受苦，所以就會對自己的小孩十分的溺愛，希望把孩子養的白白胖胖的，其實太胖對小孩子的身體是不好的，不過很多朋友沒有意識到這個問題，只會想盡辦法給孩子吃好吃的，買好玩的，那麼肥胖兒的危害有哪些呢？1、血脂高——肥...
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![莫名其妙又胖啦？變啦APP：扒一扒那些導致你肥胖的根源！]( "莫名其妙又胖啦？變啦APP：扒一扒那些導致你肥胖的根源！")
- 最近發現自己又胖了！每天都在減肥，但是為什麼越減越肥？肥胖的原因有很多，有的是先天遺傳，父母肥胖那孩子生下來肥胖的機率就極高，後續肥胖可能會一直伴隨着孩子的成長；有的是小時候不胖，但是因為現在生活條件越來越好，孩子養成了嘴勤腿懶的壞習慣，越長大越胖……俗話説“冰凍三尺非...
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![遺傳性下身肥胖吃什麼呢]( "遺傳性下身肥胖吃什麼呢")
- 東方女性的身材有很多都是梨形身材，對於這樣的下半身肥胖也是讓女性朋友很是無奈，因為有這種身材的女性朋友們有一些都是由於遺傳，媽媽、外婆、姐姐等一家子女人都是這樣，當然了遺傳是沒有辦法解決的，但是對於這種遺傳性下身肥胖還是有辦法的，下面就來説一説那些食物有助於改善...
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![五個方法減掉下身肥胖]( "五個方法減掉下身肥胖")
- 一般我們稱下半身肥胖的身材為梨型身材。從腰部以下的臀部和大腿突然變胖。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，同樣的脂肪在下半身堆積，就容易產生下半身肥胖；另外東方女性的骨盆也比較寬，因此肥肉就像衣服被掛在寬寬的衣架上。如何確定自己正處於梨型身材的危機當中呢？加拿大...
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![是什麼原因導致了身體肥胖]( "是什麼原因導致了身體肥胖")
- 是什麼原因導致了身體肥胖1、喜歡熬夜喜歡熬夜是非常影響睡眠質量的，沒有好的睡眠質量是很容易讓身體變得肥胖的因為體內的毒素會變得很多。2、喜歡吃東西都説肥胖吃出來的這點一定是沒錯的，很多人對飲食這塊都不是很會節制的，所以就導致了身體過多的攝入了熱量和脂肪，這樣身...
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![史上最胖的皇帝是誰？歷史上體態肥胖的六位皇帝]( "史上最胖的皇帝是誰？歷史上體態肥胖的六位皇帝")
- 縱觀中國2000多年的封建史，帝王們的身影可謂層見迭出，以較為典型的肥胖身形出場的皇帝卻為數不多，歷史上僅有六位，大家一起來見識下吧：一、桓玄桓玄(公元369年-公元404年)，字敬道，一名靈寶，譙國龍亢(今安徽懷遠)人，大司馬桓温之子。公元403年，桓玄發動兵變，篡奪了東晉皇帝司馬德宗的...
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![除了“吃”之外 你想象不到的肥胖原因]( "除了“吃”之外 你想象不到的肥胖原因")
- 我們都知道吃得多運動少是導致肥胖的最基本原因，但是卻不是唯一的原因。生活中不難遇到一些喝水都長胖的人羣，肥胖帶來的已經不再是體型上的改變，更多的會帶來健康的威脅，所以減肥也變成時下最為熱門的話題。而想要改變這種肥胖現象，首先要找到肥胖的原因，對症減肥，才可以脂肪少...
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![孩子肥胖的原因是什麼]( "孩子肥胖的原因是什麼")
- 能夠導致肥胖的原因是很多的，比如每天吃的食物當中熱量非常高，但是每天有運動的很少，消耗的熱量遠遠低於攝入的熱量，這個時候身體脂肪的消耗逐變得不平衡，體重也就逐漸上升。還有一些人經常吃肉類食物，甚至從來不吃蔬菜，最後也導致了肥胖。還有就是，喜歡吃糖，炒菜炒的很油，也是肥胖...
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![皇太極暴斃探祕 因過於肥胖中風而死？]( "皇太極暴斃探祕 因過於肥胖中風而死？")
- 秦初並天下，令丞相、御史曰……“今名號不更，無以稱成功，傳後世。其議帝號。”……王(秦王嬴政)曰：“去‘泰’，著‘皇’，採上古‘帝’位號，號日‘皇帝’。”——司馬遷《史記？秦始皇本紀第六》崇德帝突然死去，皇宮上演皇位爭奪戰盛京(1634年，天聰八年，後金尊都城瀋陽為盛京)。黃昏。...
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![教你冬季拒絕肥胖]( "教你冬季拒絕肥胖")
- 減肥是非常熱門的一大話題，許多人在冬天的時候都會覺得自己發胖了，那麼都有哪些原因導致我們在冬天容易發胖呢？我們又該如何在冬季拒絕肥胖呢？小編這就來教你幾招拒絕冬季肥胖。為什麼天冷易發胖？胃口大開人們身體內有一個“温度調控器”，把體温控制在一定的範圍內。外在環境氣...
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![肥胖對小孩的危害是什麼]( "肥胖對小孩的危害是什麼")
- 現在生活條件越來越好了孩子，只要有任何要求，家長朋友都會盡可能的去滿足他們，而在飲食上更加不會去限制，因為大多數的家長都認為孩子能吃對他們的健康才是最好的，可事實上如果孩子不加節制的飲食，就很容易導致他們肥胖，所以下面我們就為大家介紹一下，肥胖對小孩子造成的影響。1...
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![飲食對肥胖的影響有哪些呢]( "飲食對肥胖的影響有哪些呢")
- 經濟的發展使得人們的生活水平極大的提高了，最明顯的表現就是食物變得非常的充沛，人們在也不會遭受飢餓的時代了，但是食物的充沛也導致了一些負面影響，例如肥胖問題日益凸顯，幾乎快成為一個社會問題了，那麼，飲食對肥胖的影響有哪些呢？下面來看看講解吧。一：不良的飲食習慣會造成肥...
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![手臂肥胖？幾招減掉腋下肉肉]( "手臂肥胖？幾招減掉腋下肉肉")
- 腋下是主要淋巴結匯集部位，當持續壓力產生、無法放鬆時，就會導致淋巴循環不順，因此在胳肢窩兩側則產生腫脹情形，多餘的贅肉。此外，內衣的選擇與穿着不當也是產生副乳的主要因素。持之以恆的試試下面的小方法吧。1、勤於胸部按摩。注重捏與推的技巧，將身體直立，即可看見腋下到胸...
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![肥胖自測 你屬於哪種類型？]( "肥胖自測 你屬於哪種類型？")
- 氣滯血瘀型肥胖1、腹部肥胖2、煩躁易怒，很容易口乾舌燥3、睡眠不好，經常做夢4、月經不調、量少或者量多，有時候甚至閉經5、食慾相當好，口味較重6、眼袋腫脹，黑眼圈較嚴重7、臉色、脣色暗淡無光8、舌苔較白，偶爾有腹脹情況9、怕冷這類肥胖主要因為肝氣鬱滯和血瘀，減肥的重點在於...
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生活科普幫
