背後起疙瘩怎麼回事

疙瘩是很多人都有的，身體出現疙瘩後，可以選擇一些藥物進行改善，不過對疙瘩不同，藥物的選擇也是有一些區別，那背後起疙瘩怎麼回事呢，也是有一些原因的，常見就是蟎蟲，青春期的人羣背後是很容易長疙瘩的，改善這樣問題就需要勤洗澡、勤換衣服，這樣對蟎蟲消除有很好幫助。

背後起疙瘩怎麼回事：

1.有的人後背長痘子是由於細菌滋生導致的。對於這種情況，平時一定要注意個人衞生，勤換洗衣服，勤洗澡。最好用滅菌香皂一類的衞生洗滌用品來給身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

2.除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，最好經常暴曬一下，利用陽光殺滅細菌。如果卧室無陽光直射，或是房間採光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

3.飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

4.有的時候是人體燥熱上火，也會導致後背長痘痘。對於這種情況，平時要多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

5.平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。因而，平時作息要規律，儘量避免熬夜，儘量保持適度運動量。

6.生活工作環境空氣過度乾燥，特別是空調環境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。因而，可以採用加濕器等維持環境空氣恰當的濕度。

通過對背後起疙瘩怎麼回事認識後，根據自身具體原因，在改善疙瘩方法上，都是要選擇適合自己的，這樣對疙瘩消除才會有幫助，而且消除疙瘩過程中，飲食也是要注意，辛辣、油膩食物要減少選擇，否則對自身疙瘩消除沒有任何幫助。