牙疼怎麼辦怎樣能緩解？

俗話説牙疼不是病，疼起來真要命，足以看出牙疼對人體健康乃至對人們生活的影響有多大，那麼牙疼怎麼辦怎樣能緩解？可以説針對不同類型的牙痛現象，需要採用的防護與調理措施也是各不相同的，這也是中醫裏所講的對症治療、因病施治，希望對大家有所幫助。

胃火牙痛

除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外，燻烤類食物會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，使它充血、水腫，引起疼痛。含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激，又不易消化，也應忌食。

虛火牙痛

主要由慢性牙周病引起，表現為牙齒隱隱作痛，平時程度較輕，但午後與夜間加重，常出現牙齒鬆動、咬東西無力的狀況。患有這種牙痛的人，應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物。

風火牙痛

多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時，疼痛會有所減輕，一旦接觸熱的東西則會加重，並導致牙齦腫脹。

在飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆製品和蔬菜、水果等。

以上就是對牙疼怎麼辦的詳細介紹，由此可以看出，緩解牙痛的方法還是有很多的，不管是什麼原因導致的牙痛都不可掉以輕心，必要的時候去牙醫診所諮詢醫生，當然瞭如果是上火所致，平時飲食方面還是要多加註意的。