![怎麼都吃不胖？你需要補血了！]( "怎麼都吃不胖？你需要補血了！")
- 有不少瘦人其實吃得很多，可就是不長肉，在中醫看來，這類人多是因為血虛。血虛，火就旺。這類人體內的氣太盛、太足，把不該氣化的也氣化掉了，也就是説，把本該轉化為滋養機體的那部分精華給消耗掉了，其整體的新陳代謝呈現出一種病理性的亢進狀態。怎麼都吃不胖？你需要補血了！胖人易氣虛...
- 12230
![身體瘦弱吃不胖怎麼辦]( "身體瘦弱吃不胖怎麼辦")
- 很多人是吃了東西之後一整天都無法消化，長期下來就會讓人們覺得自己的身體特別的胖，這樣的現象讓人們十分的煩惱，如果身材太胖了，那麼穿各種衣服都不好看，但是很多人又覺得自己吃了東西怎麼都不胖，身體一直消瘦，消瘦太厲害了，也是會讓人們煩惱和痛苦，那麼身體瘦弱吃不胖到底該怎麼...
- 9876
![寶寶幹吃不胖是為什麼]( "寶寶幹吃不胖是為什麼")
- 對於父母和家長而言，當然是希望孩子吃什麼，都可以更好地吸收營養物質，讓他們健康茁壯的成長，但是有一些家長就發現一個現象，那就是寶寶其實食慾比較好，但是卻不見得他們長高或者長身體，造成這種問題的時候，家長們就應該注意一下，寶寶的營養是否是均衡的了，因為寶寶營養不均衡，也不利...
- 14644
![吃不胖的美味紅薯糕點食譜]( "吃不胖的美味紅薯糕點食譜")
- 吃不胖的美味紅薯糕點食譜吃不胖的美味紅薯糕點食譜紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸胃蠕動，通便排毒。紅薯還有補脾益氣、補中和血、益氣生津的功效。現代研究證明，紅薯有抗癌作用，在抗癌蔬菜中排名第一。另外，紅薯是很好的低脂肪、低熱量食物，同時又能有...
- 12232
![怎麼吃都吃不胖居然是短壽的象徵]( "怎麼吃都吃不胖居然是短壽的象徵")
- 肥胖可以説是愛美人士的心頭大患，每一絲體重的變化都牽動着她們的心。對於有些人而言，哪怕只是多上升了一斤也是一件絕對不可以被允許的事情。可是美食的誘惑是如此之大，一邊是白粥青菜和尚尼姑般的生活，另一邊是山珍海味皇帝似的日子;一邊是曲線優美苗條魔鬼的身材，可另外一...
- 8370
![換隻手拿筷子能減重 教你五吃不胖小訣竅]( "換隻手拿筷子能減重 教你五吃不胖小訣竅")
- 眼看着天氣就要回暖，各種想瘦的焦慮愈發旺盛，3月不減肥，就等着活活徒傷悲到年底吧。當然，不吃是不可能的，你不願意吃，你媽還得拿着飯碗追着叫你回家吃飯呢。不過瘦人自有妙計！這就教你5個吃不胖小訣竅，讓你先度過瘦身第一關。祕訣一：撒切爾夫人的瘦身偏方學撒切爾夫人吃雞蛋瘦身史...
- 5046
![能吃不胖是什麼原因]( "能吃不胖是什麼原因")
- 在生活中，有那麼一羣人，每天各種高熱量，高脂肪的食物。可咋也長不胖。而小胖子喝口涼水都會重幾斤，有人就會長歎，這世界真不公平。那麼問題來，為什麼能吃卻長不胖呢？這到底是什麼原因？1、腸胃系統薄弱腸胃系統薄弱的人，一般消化系統有問題。吃再多東西，但不能正常消化吸收掉，全部排...
- 15413
![正確吃糖的方法讓你吃不胖還可以治病]( "正確吃糖的方法讓你吃不胖還可以治病")
- 根據報告，把糖分成兩半吃的人要比給同等量但整塊吃的人少攝入60大卡的熱量。吃小塊甜品的人考慮到的是數量而不是大小，所以很快就能停止不吃。這對吃別的東西也有同樣的效果，所以吃零食時分成幾小份來吃吧。正確吃糖的方法讓你吃不胖還可以治病選擇黑巧克力一項新的研究給了...
- 31727
![日本減肥方法大揭祕 猜猜日本女人為什麼吃不胖]( "日本減肥方法大揭祕 猜猜日本女人為什麼吃不胖")
- 我們看到的日本女人為什麼都是瘦瘦的？咋吃為啥都不胖呢？到底有什麼祕密嗎？其實日本的胖女人真的很少，我們所見所聞的日本女人都很苗條，這是有原因的，因為她們都很注意飲食，食物的吃法和使用的器具都是很有講究的。日本女人為什麼吃不胖1、早餐最重要在日本文化中早餐是三餐之中...
- 11203
![中秋節瘦身 月餅這樣就吃不胖]( "中秋節瘦身 月餅這樣就吃不胖")
- 好吃的MM別再苦惱啦！想吃月餅又不發胖不是不可能的，小編教你正確挑選月餅和食用月餅。1個雙黃蓮蓉月餅=？1、熱量1個雙黃蓮蓉月餅=1碟粟米肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶營養師的建議：每個雙黃蓮蓉月餅(約190克)含有高達800kcal的熱量，一般成年人每天需要攝取1800-2200kcal，一個雙...
- 3975
![如何狂吃不胖？減肥達人教你規律飲食妙法]( "如何狂吃不胖？減肥達人教你規律飲食妙法")
- 教你如何狂吃不胖？減肥達人教你規律飲食妙法。時間營養學創始人AlainDelabos醫生建議根據身體本身的代謝規律進食，例如白天身體釋放胰島素以轉化儲藏我們食用的食物，夜裏製造能量與生長因子以修復受損的細胞。通過規律地安排飲食減肥，才能做到不忌口，吃不胖。教你如何狂吃不胖...
- 24702
![什麼東西吃不胖？讓你保持好身材的食物推薦]( "什麼東西吃不胖？讓你保持好身材的食物推薦")
- 什麼東西吃不胖？讓你保持好身材的食物推薦讓你保持好身材的食物煮毛豆毛豆不單單是啤酒的下酒菜，其營養價值也不容忽視。毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，而且其中多以不飽和脂肪酸為主。它能提供人體必需的亞油酸和亞麻酸，改善脂肪代謝，有效的降低人體中甘油三酯和膽固醇...
- 4547
![怎麼吃不胖 她們都是超級大胃王]( "怎麼吃不胖 她們都是超級大胃王")
- 有很多女明星都號稱自己怎麼吃都吃不胖，你相信嗎？胖瘦真的只是體質的關係？她們是真的吃不胖，還是其中另有玄機？吃不胖小組之不是吃不胖，只是會控制組員：徐若瑄、蕭亞軒、蔡卓妍、全智賢她們不是吃不胖，只是瞭解自己身體的需求，也懂得通過什麼方法來控制自己的體制。其中也不乏有橡...
- 11162
![上班族瘦身 加班餐怎樣吃不胖]( "上班族瘦身 加班餐怎樣吃不胖")
- 很多上班族常常因為加班所以會吃宵夜，這是非常容易發胖的行為。所以為了防止發胖，在日常的飲食中就應該格外注重，那麼到底該怎麼吃呢？下面就來看看吧！1、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就...
- 19298
![吃不胖的5個必殺技]( "吃不胖的5個必殺技")
- 現在人們越來越意識到肥胖的危害，而且，專家告訴我們想要保持好的身材，就是管住嘴和邁開腿，可是，要做到這兩點對於肥胖的人也不是一件容易的事情，那些胖朋友羨慕極了很多人怎麼吃就是不發胖，這一點真是讓他們望塵莫及，如果，有吃多少都不發胖的祕訣，那真是天下胖子的福音呀，那這裏就給...
- 32564
![健康瘦身食譜推薦-草莓牛奶吃不胖]( "健康瘦身食譜推薦-草莓牛奶吃不胖")
- 將草毒洗淨去蒂，放入果汁機中。加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可飲用。夏季草莓盛產，而且還是減肥的好東西，每天早餐，配上一杯草莓牛奶，真的是怎麼吃都不怕發胖！健康瘦身食譜推薦-草莓牛奶吃不胖夏天這個減肥好季節，絕對不能放過，可是夏天的太陽如此毒辣，在户外運動，嗮黑皮膚，這樣絕對是...
- 23513
![瘦人吃不胖是怎麼回事]( "瘦人吃不胖是怎麼回事")
- 生活中我們經常會碰到，有些瘦人是怎麼吃都不會長胖的，這也是令很多人羨慕的事情，胖子們都想是這樣一種情況，可瘦人吃不胖是怎麼回事呢？這也是大多數患者想要了解的，當然瘦人吃不胖是有一定原因的，更為重要的是這樣可能會導致他們的身體健康受到一定的威脅，那麼生活中什麼原因導致...
- 31692
![秋季吃不胖的零食點心介紹]( "秋季吃不胖的零食點心介紹")
- 零食除了是日常三餐的過度食物之外，同時也是許多的人打發消磨時間的食物。那麼對於想要減肥的人吃什麼零食不會發胖呢？下面給大家介紹常見吃不胖的零食，供大家參考。秋季吃不胖的零食點心介紹秋季吃不胖的零食點心：南瓜子南瓜子富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等...
- 7656
![打死也吃不胖的8種食物]( "打死也吃不胖的8種食物")
- 對於愛美的女性朋友來説，倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。今天小編推薦8種食物，它們不僅熱量低，膳食纖維含量高，還會為健康帶來許多好處：菜花：每杯27千卡。如果你不喜歡生菜花的味道，不妨對菜花進行蒸煮並通過香料或者少許檸檬片調味。”聖女果：每杯27千卡。它是你在這份名...
- 3876
![吃不胖的飲食減肥妙招]( "吃不胖的飲食減肥妙招")
- 吃不胖的飲食減肥妙招良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節，也會有意外的收穫哦！1、將留下食物的勇氣變為留下食物的習慣。對於那些經歷過困難時期的人們，往往拼全力也要將食物吃光，省得剩下，這是一種最容易導致飲食失調和肥胖的不良習慣，必須改變。最...
- 26028
![產後減肥 產後吃它既下奶又吃不胖]( "產後減肥 產後吃它既下奶又吃不胖")
- 相信產後減肥是不少產後媽媽的心願，孕期，不少孕婦身材嚴重走型。那麼，產後怎麼減肥呢？產後減肥方法有哪些呢？帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，有助產後減肥的食物有哪些吧！產後的新媽們都會通過坐月子的方式來恢復身體。飲食也是女性坐月子的最佳選擇。那麼產後吃什麼食物恢復快...
- 23641
![專家解惑瘦子吃不胖祕密]( "專家解惑瘦子吃不胖祕密")
- 專家解惑瘦子吃不胖祕密祕密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉路斯做了關於食物卡路里密度，即食物所含卡路里與重量的比值的專門研究。高水分含量的食物——水果、蔬菜、湯、燉品以及煮熟的粗糧——所含熱量低並...
- 11707
![吃不胖的妙招 想瘦的趕緊看下]( "吃不胖的妙招 想瘦的趕緊看下")
- 吃不胖的妙招想瘦的趕緊看下減肥食譜要吃的巧，吃的妙，特別是有一些減肥技巧你必須知道。下面就為大家介紹幾個減肥技巧，讓你怎麼吃都不胖。1.少食脂肪!很多肉類都帶有皮和肥油，例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等，吃之前記得先把這些部分去掉。另外，像是蛋糕外層和夾層的奶油，也最好全...
- 6095
![34.7釐米！緬甸女孩成全球腰最細的人，迴應P圖質疑稱天生吃不胖]( "34.7釐米！緬甸女孩成全球腰最細的人，迴應P圖質疑稱天生吃不胖")
- 據《每日郵報》報道，來自緬甸的女孩SuMohMohNaing打破世界紀錄，成為全球腰最細的人。SuMohMohNaing是勃固大學的學生，腰圍僅有13.7英寸（34.7釐米），比前世界記錄保持者——來自英國的羅米妮，腰圍還要小3.3釐米。許多網友質疑她的照片都是P過的，但她説自己天生吃不胖，面對質疑她表示...
- 20783
![九種食物多吃不胖反瘦]( "九種食物多吃不胖反瘦")
- 九種食物多吃不胖反瘦對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羨慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！吃死不胖，現在你也可以！這些食物健康又減肥！1、吃死都不胖的食物：魔芋不少人誤會即是果凍，其實(又稱魔芋)，是一種草本植物，其根莖經去皮、烘乾磨成粉後，再...
- 28208
生活科普幫
