![氣温變化多端 勿忘肌膚保暖]( "氣温變化多端 勿忘肌膚保暖")
- 氣温驟升驟降，除了身體肌膚難以適應，臉部和手部都同樣感到繃緊。室內和室外的温度變化很大，導致皮膚細胞膜無法正常工作，肌膚很容易“缺氧”，出現泛紅現象。為讓肌膚保暖，這段“非常時期”需要全方位為肌膚塗上深層滋潤乳霜，以潤澤柔軟的肌膚度過低温天氣。粧前保水最有效温差會...
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![冬季“坐月子”重點是保暖]( "冬季“坐月子”重點是保暖")
- 孕婦十月懷胎，身體各系統都發生了一系列變化。分娩後，身體的恢復取決於產婦在坐月子時的調養護理。若調養得當，則恢復較快，反之恢復較慢，甚至患上月子病。廣州市婦女兒童醫療中心健康教育科科長曾曉琴説，冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節裏，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不...
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![揭祕錯誤保暖養生方法]( "揭祕錯誤保暖養生方法")
- 揭祕錯誤保暖養生方法揭祕錯誤保暖養生方法1、戴口罩防寒（更容易患感冒）秋冬季節，街頭盛行口罩一族，尤其是一些年輕人以為很時尚、很優雅。其實，很不科學。口罩使局部空氣温度升高，但有個呼吸不暢的問題，呼出的二氧化碳有一部分又被吸了進來。鼻黏膜有豐富的血管和海綿狀血管網，...
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![橘皮泡腳功效多 冬季使用保暖又安眠]( "橘皮泡腳功效多 冬季使用保暖又安眠")
- 橘皮泡腳功效多冬季使用保暖又安眠吃完橘子，剩下的橘皮先別扔掉，用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香，有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效，用來洗頭泡澡，不但能清除皮膚污垢，還能滋潤肌膚、消除疲勞。秋冬氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的...
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![女性體寒要做好保暖措施 介紹冬天露腳踝的四大危害]( "女性體寒要做好保暖措施 介紹冬天露腳踝的四大危害")
- 很多女性都是體寒的，在冬天的時候為了美把自己的腳踝露出來，其實這是很不好的。有謝謝女生羽絨服搭配八分褲露腳踝,腳踝雖然並不起眼，卻承受着全身的重量，是人體比較脆弱的地方。它上面分佈着淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織，被稱為人體的“第二心臟”，因此，腳踝可以説是...
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![孕婦手腳冰涼注意補鐵保暖]( "孕婦手腳冰涼注意補鐵保暖")
- 天氣逐漸轉冷了，手腳冰冷對女性而言是常有的事，特別是在秋冬。對於孕婦來説，更應該警覺。孕期也可能出現手腳冰冷的原因孕婦若出現手腳冰冷的問題，大多是屬於暫時性現象，到懷孕後期就會改善，其可能原因包括有下列幾種：1、母體血液重新分配懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別...
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![常吃八種温補食物 既保暖又護膚]( "常吃八種温補食物 既保暖又護膚")
- 女性朋友，多吃温補食物既可以保暖同時也可以起到護膚作用，下面就一起看看這既保暖又護膚的美食都有哪些呢？想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！温補首選菜：白蘿蔔推薦理由：在我國民間有“小人蔘”之美稱，也有“冬吃蘿蔔夏吃薑”之説。蘿蔔含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維...
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![冬季養生 8個部位保暖很重要]( "冬季養生 8個部位保暖很重要")
- 我們現在處於寒冷的嚴冬，馬上多幾天就要小雪了，天氣是越來越冷。許多人都開始穿上厚重棉衣褲子鞋子來保暖，那麼你知道冬季保暖的8個重要部位嗎？今天小編就帶你瞭解一下冬季養生的8個保暖部位。冬季養生8個部位要保暖1、雙腳腳是全身最怕冷的部位，腳冷則全身冷。腎和脾胃的經脈...
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![冬季如何能提高室內温度？冬季室內保暖方法]( "冬季如何能提高室內温度？冬季室內保暖方法")
- 1、地面潑水調室温。冬天的氣候偏於乾燥，常向室內潑些清水，既保持一定的空氣温度，又可使室內温度升高1∽2℃。因為在通常情況下，居室頂部的氣温比居室地面的温度高許多，而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流動，所以室內温度略有上升，感到房間的空氣既温暖又清新。2、住在正...
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![中醫解説為什麼女性子宮的保暖是最重要的呢？]( "中醫解説為什麼女性子宮的保暖是最重要的呢？")
- 中醫解説為什麼女性子宮的保暖是最重要的呢？女人如水，因此女人也是比較怕冷的，且女人在陰陽解説裏也是屬於陰的主體。因此，對於女人的健康呵護真的是非常重要。女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所説的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱...
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![衣服穿得多不代表保暖 防寒保暖有訣竅]( "衣服穿得多不代表保暖 防寒保暖有訣竅")
- 天氣越來越冷，衣服也越穿越多。有人覺得冬天保暖就是不斷加衣服。不斷加衣，不斷加衣，於是變成了個大粽子。這樣真的暖和嗎？事實往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看別人似乎沒怎麼加衣服，好像也不冷。其實冬天的保暖有竅門，不是隨隨便便加一些衣服就可以的。下面幾個方面給各位怕冷...
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![冬季保暖 學8個保暖招不做“凍美人”]( "冬季保暖 學8個保暖招不做“凍美人”")
- 現在冬季到來了，很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。那麼究竟怎樣才能夠做好冬季保暖工作呢？下面我們就隨着本站小編一起去了解關於冬季保暖的方法以及冬季怎樣防寒保暖，下面我們就一起去看一下吧。冬季應...
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![老人晨練注意保暖“三層套”]( "老人晨練注意保暖“三層套”")
- 老人晨練注意保暖三層套冬天已經來了，接下來的天氣會越來越冷，這時候老人的晨練要注意保暖防寒。老人出去晨練要穿好三層套冬季保暖是運動的前提。第一層、內層排汗層內衣選擇速幹型內衣。冬季運動後經常會覺得冷，這是因為汗水浸濕了棉的內衣，無法快速地排汗，這就加大了患感冒...
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![陽氣最易從頭散 寒冬保暖要顧全]( "陽氣最易從頭散 寒冬保暖要顧全")
- 在寒冷的季節，是最需要做好保暖措施的，尤其是身體的一些重要部位，如果不注意保暖，則很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等嚴重情況。為此，營養健康專家指出，陽氣最易從頭散，寒冬保暖要顧全。那麼，陽氣為何最容易從頭部散發呢？這到底是為什麼，下面我們就來一探究竟。陽氣最易...
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![冬季老人注意頭部保暖]( "冬季老人注意頭部保暖")
- 哈市老漢張某晨練時突然摔倒，並隨之死亡。醫生分析，其死亡原因可能是摔倒時頭部受到撞擊，從而引發急性心腦血管病所致。據民警介紹，８時許，市民報警稱有一老漢在道外區北十二道街人行路步行時摔倒，趴在地上沒有反應。民警趕到現場後，將老漢送往哈市第四醫院。民警從老漢的老年卡上...
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![冬季老人保暖必備要素]( "冬季老人保暖必備要素")
- 寒潮來襲，氣温驟降，老年人對氣候冷暖變化的調節能力和對外界環境的適應能力比較差。所以，冬季老年人的穿着宜以保暖為主，並要進行適當的體育活動，如散步、慢跑、做操、打太極拳等，以增強體質，提高抗寒能力。頭暖中醫認為，頭是諸陽之會，陽氣最容易從頭部走散掉，如同熱水瓶塞蓋子一樣...
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![天冷嬰兒被子蓋太嚴會出危險 寶寶睡覺如何正確保暖]( "天冷嬰兒被子蓋太嚴會出危險 寶寶睡覺如何正確保暖")
- 怕寶寶睡覺時着涼，用被子裹嚴實些，就是這麼一個看起來貼心的舉動，奪去了一名出生才10天的嬰兒。前天夜裏，一名家長急匆匆地抱着一個嬰兒來到江山市婦保院。醫生經過檢查發現，嬰兒的呼吸和心跳都已停止了。這名嬰兒出生才10天，睡覺時家長蓋被不慎導致了嬰兒窒息身亡。而前一個月...
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![冬季保暖殺傷力最大事]( "冬季保暖殺傷力最大事")
- 目錄：第一章：冬季保暖殺傷力最大的6件事第二章：冬天如何保暖你的手腳第三章：冬季怎樣保暖防寒冬天氣温低，人人都知道要保暖防寒，可是有的方法不旦不起到保護的作用，反而會傷害到你的身體。那麼我們應該怎麼樣科學的做好保暖工作呢？冬季保暖殺傷力最大的6件事冬季，氣候寒冷，人體受過...
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![寶寶腹瀉護理 腹部保暖是關鍵]( "寶寶腹瀉護理 腹部保暖是關鍵")
- 寶寶腹瀉護理腹部保暖是關鍵如何在日常生活中更好地護理患秋季腹瀉的兒童呢­？一旦發現兒童腹瀉，重中之重當然是要給小孩保暖了，雖然秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的，但是如果腹部不做好保暖工作的話，也會加重病情的。1、注意腹部保暖小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本...
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![如何清洗和保存保暖內衣]( "如何清洗和保存保暖內衣")
- 清洗保暖內衣：1、將洗衣粉（也可以將比較温和的洗衣皂直接擦在內衣上）倒入常温温水中，不要用太燙的熱水。把內衣浸泡10分鐘左後，輕輕拍打併揉搓，之後輕輕壓出污水。千萬不要用刷子刷。2、洗好後找條大毛巾吸乾水分，或者用洗衣袋包好了放進洗衣機裏脱水，但是一定不要用力擰乾。3、...
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![冬天保暖妙招是什麼]( "冬天保暖妙招是什麼")
- 寒冷的冬天，不管是誰都應該更加註重保暖工作，如果天氣太過的寒冷，對這些保暖問題自己又不太注重，那麼肯定會容易受到一些感冒疾病問題的影響，所以大家就應該更加註重認識，冬天保暖的一些方法和妙招，而下面要介紹的這些方法，大家在生活當中可以運用。冬至到，嚴寒天氣易誘發多種疾病...
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![穀雨仍需保暖 謹防倒春寒傷身]( "穀雨仍需保暖 謹防倒春寒傷身")
- 俗話説，可度三九，難熬春寒。早春的温暖之後，往往又會繼續寒冷，這就是所謂的倒春寒。但需要注意的是，倒春寒是對許多慢性病患者的威脅，人們不能掉以輕心。其次，早春季節乍暖還寒，氣温忽高忽低，人們要根據天氣變化，適時增減衣服，防風禦寒。春風送暖，萬物復甦，這時的景色和空氣都會使你感...
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![冬季養生 9保暖方效果適得其反]( "冬季養生 9保暖方效果適得其反")
- 冬季養生首先需要注意的就是保暖工作，關於冬季保暖你做的都對嗎？日常生活中這9個誤區你有沒有中槍呢？一起來看看冬季養生的9保暖誤區！誤區1：衣服穿得越多越好衣服本身不會產生熱量，只起到隔離的作用，它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流，使人體的熱量得以保存。從生理學角...
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![冬吃葱保暖但大小葱功效各不同]( "冬吃葱保暖但大小葱功效各不同")
- 葱是我們生活中很常見的一種食材，現在正值冬季，冬季養生的重點之一就是防寒，如要我們能在生活中正確的食用和利用葱就能起到不錯的保暖作用。我們想給大家分享相關的知道並且告訴大家一些關於葱的飲食禁忌。葱原產亞洲西部，在我國栽培歷史悠久，是北方人喜食的“三辣”蔬菜之一...
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![小雪養生注意禦寒保暖防乾燥]( "小雪養生注意禦寒保暖防乾燥")
- 小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。小雪節氣，南方地區北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”，已呈初冬景象。因為北面有秦嶺、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴威，致使華南“冬暖”顯着。全年降雪日數多在5天以下，比同緯度的長江中、下...
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生活科普幫
