![物理養髮的知識]( "物理養髮的知識")
- 温水洗髮洗頭髮時，記得用温水洗髮。洗髮水的功效在温水時最佳。而過熱的水會刺激頭皮和油膩的產品。在用温水將洗髮水與護髮素完全沖洗乾淨時，最後再用一遍涼水衝頭髮，會使洗後的頭髮更有光澤。搓頭皮每天早上起牀後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，用指甲背按照從前額經頭頂...
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![頭皮為啥會出油？油性頭皮如何養髮]( "頭皮為啥會出油？油性頭皮如何養髮")
- 有MM為一頭乾枯的頭髮很是煩惱，但其實也有不少MM被油油的頭皮帶來油膩膩不舒服的感覺所困擾，如果一兩天不洗頭的話，頭髮都成了條狀粘在頭上，不僅有損形象，還會產生很不討喜的異味。那麼，油性頭皮的人在選擇洗髮水上有什麼講究嗎？在日常生活中我們又可以如何通過養成健康的小習慣...
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![冬季養髮 抗擊頭皮屑]( "冬季養髮 抗擊頭皮屑")
- 怎麼去頭屑？一直都是頭屑患者最頭疼的問題……14步去頭屑的妙法，趕快get起來。1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑。2.使用温和、無藥性的洗髮精。3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精。4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再衝洗掉。5.與一般洗髮精輪流使...
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![中醫教你養髮 從肝脾腎入手]( "中醫教你養髮 從肝脾腎入手")
- 每個人都希望擁有一頭健康亮澤的秀髮，然而，隨着社會壓力的加大、健康生活方式的喪失、環境污染日益加重以及頻繁燙洗的刺激，現在正有越來越多的人遭受着斷髮、脱髮等頭髮健康問題的困擾。作為人體的重要組成部分，人的頭髮有着防止紫外線照射、調節體温、醫學檢驗等作用，因此，從...
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![遵守養髮髮膚法則 擺脱頭屑養出秀髮]( "遵守養髮髮膚法則 擺脱頭屑養出秀髮")
- 烏黑亮麗的秀髮上零星的浮現着些許的頭屑，彷彿漆黑的夜裏星光閃閃，但少了夜空的浪漫多了頭屑的煩惱。睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，怎樣才能輕鬆的擺脱這些惱人的頭屑呢？如何讓你的亮麗秀髮順利的擺脱頭屑，養成100%零缺...
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![春季該怎麼養髮]( "春季該怎麼養髮")
- 春季該怎麼養髮？當毛躁、糾纏的頭髮讓女人抓狂，並且開始影響女人的心情，我們需要的是迅速的急救措施。補充水分、順滑服帖、亮澤有型，雖然是急救護理，但女人的要求並不會降低。1纏結乾燥的直髮歐萊雅順柔潤絲護髮露每次只需幾滴，無須沖洗，非常方便，令捲曲、纏結、不易打理的頭髮...
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![護髮養髮竅門 食鹽陳醋去頭屑]( "護髮養髮竅門 食鹽陳醋去頭屑")
- 看到別人擁有一頭烏黑靚麗的頭髮相信你也會羨慕不已，那麼想要自己的頭髮也完美起來那麼有什麼好的方法嗎？下面就針對護髮養髮的竅門簡單為大家介紹一下，相信通過採用下面的方法，你肯定可以讓頭髮靚起來。食鹽用食鹽加入硼砂少許，放火盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除...
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![夏季如何養髮 夏季養髮的關鍵]( "夏季如何養髮 夏季養髮的關鍵")
- 夏季如何養髮？夏日炎炎，是一年中最難過的日子，高温時節，陽光肆虐，紫外線強烈，對於愛掉髮的人羣來説，更是一個充滿災難的季節。那麼夏季如何養髮呢？小編給你介紹。夏季養髮尤關鍵：避開洗頭的6大錯誤方式洗頭是大家都會做的事情，大事大家洗頭的方式都是不一樣的，有些人是天天洗頭，而有...
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![吃什麼食物可以生髮養髮]( "吃什麼食物可以生髮養髮")
- 針對養髮這一問題，我相信很多男女老少都是很關心的。因為每個人都想要一頭烏黑亮麗的頭髮。如果頭髮太少會讓人看起來顯老，如果頭髮不夠黑，會讓人看起來不夠美麗。所以生髮養髮這個問題，是受到大眾關注的，那麼吃什麼東西能夠生髮養髮呢？讓我們一起來看看下面的介紹吧。生髮養髮...
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![如何正確護髮養髮]( "如何正確護髮養髮")
- 擁有一頭柔順亮澤的長髮是每個女生的夢想，但是如果在日常生活中不注意養髮護髮，或者説護髮方式不當的話，就很容易讓我們的秀髮變得越來越枯燥。這樣不僅會影響髮型的美感，也會給我們的生活帶來不便。那麼長頭髮女生如何護髮養髮呢？1、常食綠色疏飲芹菜、西蘭花、萵苣等綠色蔬...
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![植物養髮有用嗎]( "植物養髮有用嗎")
- 對女性朋友來説，一頭烏黑亮麗的頭髮是必不可少的。這是處於對美的追求。關於養髮，很多人推崇用植物養髮，那麼植物養髮有用嗎？下面這些植物對養髮來説功效卓著，值得選擇。植物養髮有用嗎？首先，可以肯定的回答你，一些植物不但有養髮作用，而且養髮功效非常顯著，下面為你盤點幾種有養髮...
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![中醫推薦 養髮到底要吃什麼？]( "中醫推薦 養髮到底要吃什麼？")
- 一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脱髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脱髮者。中醫通常將脱髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等。因此，脱髮患者在進行飲食調養時，要...
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![讓你擁有亮麗美髮的5個養髮良方]( "讓你擁有亮麗美髮的5個養髮良方")
- 如何衡量頭髮是否健康？衡量一個人的頭髮是否健康，一般要從頭髮的衞生、顏色、光澤、質地、髮型等幾個方面判斷：清潔、整齊、沒有頭垢、頭皮屑，發黑柔潤、有自然光澤、具有彈性;色澤統一、不夾雜斑白、黃、棕等顏色;不粗不硬、不分叉、不打結;疏密適中、髮長而不枯萎;不因陽光...
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![中醫養髮祕方也要因人而異]( "中醫養髮祕方也要因人而異")
- 中醫認為，頭髮與人的腎氣和肝血最為相關。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脱髮，反之亦然。此外，頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生髮，如果肝血不足，頭髮就會變白和乾枯，並導致脱髮。★中醫養髮祕方1、辯證施吃有助養髮一提到吃什麼能養髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝...
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![護髮有誤區 養髮需謹慎]( "護髮有誤區 養髮需謹慎")
- 髮色與髮量是天生的，可是頭髮的健康與否卻是後天形成的。如果平時不加節制的染髮、燙髮會對髮質產生很嚴重的損害，很多人可能會覺得沒有關係，用護髮產品就好了呀，可是如果用錯護髮產品就糟糕了，所以快來學學，如何養護秀髮吧。誤區1、少噴發膠、髮蠟等造型產品少噴發膠，髮蠟等造...
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![護髮養髮簡簡單單才最好]( "護髮養髮簡簡單單才最好")
- 在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。護髮養髮的方法越簡單越好！巧治落髮柚子核治落髮如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2－3次，可以加快毛髮生長。生薑治落髮將...
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![日常生活小習慣 助你養髮防脱髮]( "日常生活小習慣 助你養髮防脱髮")
- 幾乎每個人都或多或少的有一些髮質問題，而這些問題其實都是可以解決的，藥物的治療是一種方法，其實最主要的還是要自己注意平時的一些生活小習慣，這樣才能提前預防和有效改善髮質問題，下面小編就告訴大家幾個生活的小習慣，希望對大家改善髮質，達到養髮護髮目的。1、生活方式對秀...
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![香蕉草莓和啤酒是養髮高手]( "香蕉草莓和啤酒是養髮高手")
- 專家建議，走進廚房，去發現養髮的好食材。一些研究發現啤酒中的硅能修復乾枯脆弱的頭髮，泛酸還有助於改善頭髮灰暗，防止掉髮等。香蕉草莓和啤酒竟是養髮高手貝類紅肉預防脱髮。貝類不僅營養美味，且富含人體所必需的礦物質——鋅，而它是預防脱髮的重要物質，有研究發現，鋅還能促進細...
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![護髮養髮的食療方]( "護髮養髮的食療方")
- 現在人經常的燙染頭髮是頭髮損傷嚴重，造成頭髮枯燥變黃，分叉損折，如何才能擁有一頭美麗的秀髮呢？下面介紹幾個可以護髮養髮的食療方給大家。豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成，現在年輕人基本上用自動豆漿機一氣呵成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，是防治高血脂、高...
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![經典養髮食療將烏黑秀髮吃出來]( "經典養髮食療將烏黑秀髮吃出來")
- 還在為自己少發脱發的現象發愁嗎，還在尋找增發固發的方法嗎，烏黑秀髮可以吃出來！現在，許多人都在為自己脱髮少發煩惱着，確實烏黑柔順的長長秀髮誰不想擁有？那麼怎樣可以讓自己的頭髮不在稀疏而是烏黑柔順呢？推薦經典養髮食療將烏黑秀髮吃出來。1、含碘食物之所以會經常出現掉頭...
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![讓你不得不看的養髮食物大集合]( "讓你不得不看的養髮食物大集合")
- 頭髮是一個人健康的標誌，烏黑靚麗、髮量充足則表示人體營養均衡，身體健康；枯燥無光澤、髮量少，則表示人體營養不足，缺乏頭髮所需的養分。既然頭髮跟人體營養緊密掛鈎，我們就可以通過食療養髮護髮，那具體什麼食物才能起到養髮的效果呢？1、天然黑色食物。天然黑色的食物有黑豆、黑...
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![產後養髮 你應該掌握這些]( "產後養髮 你應該掌握這些")
- 很多媽媽們出現產後脱髮的情況，主要是因為在妊娠期毛囊處於休眠期，就造成產後脱髮，要是加上精神壓力大等狀況，就會更加嚴重。產後脱髮的原因激素改變女性產後6個月後各項功能器官正處於恢復期，雌激素分泌就會減少，從而引起脱髮。精神壓力媽媽們在生產前後情況波動比較大，精神壓...
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![養髮必知護髮錯誤之處]( "養髮必知護髮錯誤之處")
- 我們多付出的金錢、時間和心血，都是希望能讓頭髮越來越健康，誰知，卻原來一直在傷害着頭髮？！究竟有多少所謂真相其實是謊言？夏季是蓄髮的最佳時期嗎？春季和秋季，屬於頭髮的易掉落期，掉髮量會有所增加，但7~8月則屬於頭髮的生長期，頭髮能飛速的變長，但強烈的紫外線也會讓頭髮倍受傷害。...
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![養髮需要補充哪些營養物質]( "養髮需要補充哪些營養物質")
- 養髮需要補充哪些營養物質養髮需要補充那些營養物質秀髮的地基——蛋白質這蛋白質，這絕對保證秀髮健康的重要物質，而富含蛋白質的食物有很多哦！優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，而這些富含蛋白質的食物，經過腸胃的消化形成，最終形成了氨基酸...
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![養髮就吃這四種藥膳]( "養髮就吃這四種藥膳")
- 1.何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣後食蛋飲湯。每日1劑，連服10--15日。本方滋陰補腎，有烏鬚髮之效。2.牛骨或豬骨。將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1--2小時，骨頭湯冷卻後在容器底部沉積一層粘質的物質。食用時將骨頭湯搖勻，用這種湯燉菜...
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生活科普幫
