![盲目按摩會誘發勁椎病 頸椎病治療方式哪種好？]( "盲目按摩會誘發勁椎病 頸椎病治療方式哪種好？")
- 近些年來，頸椎病已成一種發病率激增的城市病。然而，對於頸椎病的危害，人們仍認識不足。專家介紹，據最新統計資料顯示，頸椎病會引起多種疾病，目前有70多種疾病的症狀與頸椎病有關。而誘發頸椎病的原因，除了人們所熟知的長期伏案工作、長時間玩手機看電腦等低頭因素，盲目按摩也會誘...
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![自然流產有原因 盲目保胎不可取]( "自然流產有原因 盲目保胎不可取")
- 每個家庭都希望能順利地孕育一個健康的寶寶，但並不是所有的胎寶寶都可以順利地留下來。很多孕婦都曾有過流產的經歷，甚至是反覆流產的噩夢。有時候，並不是因為孕婦不小心，做了劇烈運動，或是吃了什麼不能吃的食物，但流產還是發生了，這令很多家庭備感苦惱。那麼，到底是什麼原因導致...
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![盲目“進補”不如飲食平衡]( "盲目“進補”不如飲食平衡")
- 其中不乏一些商家利用人們缺少科學知識，盲目依賴中醫藥的心態，把中醫所説的補藥，經過加工、包裝、炒作、誇大、拔高，吹噓成有病包治百病，無病增強免疫力；可以延年益壽，長生不老的靈丹妙藥。盲目進補不如飲食平衡盲目進補不如飲食平衡老年人希望健康長壽，中年人希望與亞健康絕緣，年...
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![求職禁帶這些心理：盲目自信心理]( "求職禁帶這些心理：盲目自信心理")
- 求職禁帶這些心理：盲目自信心理求職禁帶什麼心理？1、盲目自信心理有的同學認為自己在擇業中具備種種優勢，如學習成績優秀，政治條件好，學校牌子亮，專業需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業胃口吊得很高，到頭來往往會由於對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業中受挫。2...
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![寶寶食慾差最忌盲目補鋅]( "寶寶食慾差最忌盲目補鋅")
- 不挑食就不會缺鋅儘管鋅是人體必需的一種微量元素，如果缺乏會導致嬰幼兒厭食、生長緩慢，成年人身體抵抗力下降、皮膚傷口癒合慢等問題，但是鋅作為一種微量元素，人體每天的需求量並不大。0～6個月的嬰兒每天只需要1、5毫克鋅，7～12個月的嬰兒為8毫克，之後隨年齡增長，對鋅的需求量緩慢...
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![不要盲目進行小兒推拿]( "不要盲目進行小兒推拿")
- 不要盲目進行小兒推拿小兒推拿為中醫特有小兒推拿不用吃藥、不用打針即可達到療效，它的純綠色療法近年來越來越受到家長們的青睞。小兒推拿又稱小兒按摩，是以中醫辨證理論為基礎，通過推拿穴位、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力...
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![夏日祛痘 不要盲目傷到自己皮膚]( "夏日祛痘 不要盲目傷到自己皮膚")
- 炎熱的夏天，油脂分泌旺盛，痘痘是很多美眉的心頭大恨。各位mm要為祛痘而努力，但是可不能盲目地祛痘，不然可是會傷到皮膚的，有一些祛痘的誤區也是要避免的，不然不僅不能美膚反而傷皮膚。誤區1：用含氟牙膏誤區1：用含氟牙膏對氟過敏的人使用含氟牙膏，可能會引起皮炎，再受到氟的刺激，會加...
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![低血糖人羣減肥不可盲目 趕緊來看看]( "低血糖人羣減肥不可盲目 趕緊來看看")
- 減肥一直是一個熱門的話題，減肥的方法多種多樣，但是並不是每個人都適合，不同體質的人減肥方法和減肥效果是不一樣的。有低血糖症狀的人在減肥時要比一般人更加註意，要根據自身情況，選擇正確的減肥方法！低血糖怎麼減肥？低血糖人減肥應該首先保證身體的能力供應，避免低血糖的發生，如...
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![吃藥千萬不可盲目給自己加量！]( "吃藥千萬不可盲目給自己加量！")
- 吃藥千萬不可盲目給自己加量！吃藥千萬不可盲目給自己加量！多吃一種同類藥，副作用可能更大。目前市面上常見感冒藥中，大多含對乙酰氨基酚（撲熱息痛），它主要用來緩解發熱和頭痛，但大量使用會傷肝。吃多種含此成分的感冒、止痛藥，並不一定加快症狀的好轉，但會增加撲熱息痛的攝入，加重對...
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![女性減肥太難了！“多囊患者”為什麼不要盲目減肥？]( "女性減肥太難了！“多囊患者”為什麼不要盲目減肥？")
- 肥胖這個詞對多囊卵巢綜合徵患者來説既熟悉又陌生，熟悉的是，一般確診多囊之後，醫生會開具"控制體重、改善生活方式"的醫囑，陌生的是，患者不知如何執行，甚至將醫囑誤解為單純追求減重，更有甚者走進節食減肥的誤區。多囊卵巢綜合徵（PCOS）是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝...
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![袁術失敗的原因 注重虛名導致了其盲目的稱帝]( "袁術失敗的原因 注重虛名導致了其盲目的稱帝")
- 公元199年夏，袁術嘔血斗升而死。估計他到死也不能相信，自己竟會是這個結局。袁術家四世五公，且袁術是嫡子。在那個拼爹的年代，如此牛逼的出身想必讓袁術從小就有極強的優越感，並斷定自己定會登上權力頂峯，而且這個內定的結果不會因他能力的大小、品德的好壞而改變，只要他姓袁、...
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![盲目補鐵有礙兒童生長髮育]( "盲目補鐵有礙兒童生長髮育")
- 印度尼西亞學者研究發觀，當兒童食物中已含有足夠量的鐵時，如再補鐵則會阻礙兒童生長。他們讓47名中產階層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月，其中24名兒童所飲果汁中不含鐵，而且這47名城市兒童的飲食中並不缺鐵。結果表明，未補鐵的兒童體重增長速度比補鐵兒童快50%。由此可見，對兒童補...
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![為了完美身材 請別盲目抽脂瘦身]( "為了完美身材 請別盲目抽脂瘦身")
- 想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減肥的目的。抽脂並無減肥作用至於身體過於肥胖者，應該詢問醫師及營養專家，尋求正確的減肥方法，即靠均衡的飲食與適當的運動來達到消瘦而...
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![膠原蛋白使用手冊 別盲目跟風]( "膠原蛋白使用手冊 別盲目跟風")
- 膠原美肌，功效連連看提高肌膚視覺質感→提升觸摸時的光滑觸感→讓臉色均勻→輪廓飽滿作為人體最重要的一種蛋白質，膠原蛋白由氨基酸組成，在肌膚真皮層佔有約40%的高比例，決定了基底膜的健康與肌膚結構的穩固密實。如果這樣説還是有點玄，換作保養精熟悉的美肌關鍵字就明瞭啦。...
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![不要盲目貼秋膘 秋冬滋補身體可多吃的食物]( "不要盲目貼秋膘 秋冬滋補身體可多吃的食物")
- 俗話説秋冬進補，來年打虎。立秋過後，氣温逐漸變涼，人的食慾也開始增加，因此，民間常以秋季進補來恢復和調節人體各臟器機能，以達到冬季禦寒的目的，俗稱貼秋膘。但現代社會由於平時飲食就已是大魚大肉，因此並不適宜再進行大補。那麼，秋季應如何進補呢？據經濟日報-中國經濟網健康頻道...
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![盲目面部“拔經”帶來的嚴重後果你承受不起]( "盲目面部“拔經”帶來的嚴重後果你承受不起")
- “我想做個隆鼻手術，一個月後有個非常理想的單位面試。”“我想做個雙眼皮，提升整體面部立體感，找工作得有個好形象。”……又到畢業季，新一輪的就業大戰已經打響，而此時，大學生整形季也隨即到來。眾多面臨擇業的大學生紛紛走進了美容整形醫院，想通過改變自己的形象來為自己面試...
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![瘦人增肌不要盲目鍛鍊 先制定兩大計劃]( "瘦人增肌不要盲目鍛鍊 先制定兩大計劃")
- 相信很多人都會發現，生活中有一類人不論怎麼吃都不會胖，難道他們天生就是瘦弱體質嗎？當然不是，主要就是因為他們的脂肪生長速度非常慢。如果是男性，恐怕這樣的身材會顯得非常單薄，缺乏安全感。那麼，瘦人如何增肌呢？飲食計劃少食多餐是王道——當然我們增重可能需要多食多餐。多餐...
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![科學認識不孕 避免盲目就醫]( "科學認識不孕 避免盲目就醫")
- 世界衞生組織（WHO）將不孕症定義為結婚後至少1年、同居、有正常性生活、未採取任何避孕措施而不能生育。調查顯示不孕夫婦離婚率比正常人羣要高，不孕症由於其生理、心理因素並存，故常給患者和家庭帶來難言之苦。所以必須科學認識不孕症，避免盲目就醫，節省花銷，爭取最佳治療時機。...
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![青春期孩子減肥誤區 盲目減肥易得厭食症]( "青春期孩子減肥誤區 盲目減肥易得厭食症")
- 青春期的孩子們對美總有自己的追求，看見那麼電影明星總是羨慕不已，所以對於自己在青春期身體各方面的改變認識不清楚就開始盲目的減肥，不吃飯餓了就只喝水，雖然身體消瘦下來，但青春期厭食症也由此產生了。下面跟隨本站了解一下吧！本來進入青春期的少女應開始儲存體脂，乳房隆起，臀...
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![夏天盲目節食減肥易導致閉經]( "夏天盲目節食減肥易導致閉經")
- 夏天來了，長裙、美腿、減肥成了關鍵詞。曾有網友調侃：四月不減肥，五月徒傷悲，六月不減肥，七月男友沒。不少年輕漂亮的女孩子總覺得自己不夠瘦，拼命節食減肥，殊不知，過度節食，營養攝入不足反而容易生病。這不，網友張女士的女兒就因節食減肥減出了毛病。張女士説自己的女兒通過節食減...
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![盲目吃素小心折壽！]( "盲目吃素小心折壽！")
- 盲目吃素小心折壽！誤區一：烹調中沒有控制油脂和糖鹽的數量油脂和精製糖都是植物性來源，因而它們也會在素食食譜中堂而皇之地出現。由於素食的自然風味較為清淡，有些人會添加大量的油脂、糖、鹽和其他調味品來烹調。例如經常吃加入油脂的酥點和酥餅，經常吃炒飯和炒麪，炒蔬菜的時...
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![護膚要“因地制宜”忌盲目跟風]( "護膚要“因地制宜”忌盲目跟風")
- 很多時候護膚的問題都處在跟風上面。愛美的美眉們東聽一招西學一招的就往自己臉上招呼。這樣可很容易毀壞自己的皮膚呢。趕快跟我們一起來看看吧。1、不分情況的跟風很危險！每個人的膚質都不一樣，所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本塬理，看別人用...
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![立冬補冬 也不可盲目“進補”]( "立冬補冬 也不可盲目“進補”")
- 民諺講：冬季進補，上山打虎，形象地説，頭年冬天好好進補，第二年就可以上山打得老虎。冬令進補的意識，在我們國家可謂是深入人心，可是真正懂得進補之道的人卻很少。立冬補冬，也不可盲目進補。冬季飲食調養要遵循秋冬養陰、無擾乎陽、虛者補之，寒者温之、虛則補之，實則泄之，的古訓，隨四時...
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![鍛鍊別盲目！每天做多少俯卧撐有效？]( "鍛鍊別盲目！每天做多少俯卧撐有效？")
- 很多男性平時生活中都特別喜歡做運動，但是運動也要講求一個度，如果過量運動，也會給身體帶來傷害，甚至為疾病埋下隱患。就拿最簡單的運動俯卧撐來説，男人每天做多少個才會有效果呢？(一)如果以增肌為目的：兩天一次，每次四至六組，每組8至12個。如果每組超過12個就增加難度，有揹負重物...
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![聰明媳婦不要盲目的把婆婆當敵人]( "聰明媳婦不要盲目的把婆婆當敵人")
- 聰明媳婦不要盲目的把婆婆當敵人。有人做過調查，80%以上的年輕人不喜歡和老人生活在一起，尤其是婆婆。都説婆媳生來就是斗的，看看論壇裏那麼多抱怨婆婆的帖子就知道，80後的媳婦和五六十年代的婆婆們簡直仇深似海，就差不共戴天了。估計，如果老婆婆們會上網，聲討媳婦的帖子也一定...
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生活科普幫
