![炎夏巧用＂五熱＂養生法]( "炎夏巧用＂五熱＂養生法")
- 1.熱茶降温有資料表明，飲一杯熱茶可以在9分鐘後使體温下降1～2℃，所以盛夏每天喝2～3杯（約2000毫升）、温度在40～50℃的熱茶（最好是綠茶），不僅能夠刺激皮膚毛細血管擴張，促進散熱，還能幫助食物的消化吸收。此外，茶葉中的茶鹼成分有利尿作用，排尿也可帶走一部分熱量，使人感到涼爽。2.三餐加...
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![五花肉熱量是多少大卡？五花肉肥瘦比例是多少]( "五花肉熱量是多少大卡？五花肉肥瘦比例是多少")
- 五花肉是很多人喜歡吃的一種肉，它主要是豬腹部的肥瘦相間的肉。五花肉可以用來做紅燒肉、扣肉或者燒烤來吃，味道非常的不錯。不過對於減肥人羣來説，五花肉還是要少吃，尤其是肥肉比瘦肉多的上五花肉，因為五花肉的熱量還是很高的，脂肪含量也比較高。下面，就快和本站一起了解相關知...
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![五種低熱量水果減肥又飽腹]( "五種低熱量水果減肥又飽腹")
- 高熱量是引起你肥胖的罪魁禍首，飲食減肥千萬要看清楚熱量再進食。吃什麼低熱量水果減肥最快？以下舉出一些常見水果的熱量分析，幫你成功構建一款減肥瘦身計劃。減肥水果——蘋果熱量分析：52.00大卡/100g脂肪分析：0.20克/100g瘦身計劃：蘋果能幫助消化，為你的身體排出毒素。如果你...
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![五心煩熱失眠怎麼辦呢？]( "五心煩熱失眠怎麼辦呢？")
- 平時很多的原因都會引起人出現失眠，有的朋友在長時間失眠的時候還會感覺到內心燥熱，脾氣暴躁等等，除了和長時間的心理壓力有一定的關係之外，也可能是由於身體疾病原因引起的，這時候最好是能夠改善飲食結構，在飲食方面通過一些比較簡單的方法來進行調理。米糠棗蓮粥原料：米糠30克...
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![春季鬱熱來襲 五臟起火怎麼破]( "春季鬱熱來襲 五臟起火怎麼破")
- 到了春季，我們的身體是非常容易上火的，有的時候我們身體的各種症狀都會提醒我們，你上火了，這種火悄悄降臨到我們的身體裏，我們有種感覺身體是不舒服的，但卻説不出來到底是哪裏不舒服，比如體內鬱熱會讓我們打嗝泛酸、口臭、大便祕結、夜不成眠等症狀，出現這種情況，就是我們的五臟起...
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![警惕熱吻背後五大健康危機]( "警惕熱吻背後五大健康危機")
- 激情一吻的後遺症，總是能瞬間大掃愛侶的性致，別以為只有在不正當的性愛過程後，才可能出現感染疾病的麻煩，目前已有相當多的研究報告顯示，現代式的熱吻，對健康實則有不小的傷害。而法國醫學院某位女研究生，更於畢業論文中指出，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細菌，究竟...
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![五代熱瑪吉為什麼能吊打超聲刀]( "五代熱瑪吉為什麼能吊打超聲刀")
- 十問五代熱瑪吉ThermageFLX為什麼好評如潮五代熱瑪吉ThermageFLX作為最近網紅提拉、緊膚、除皺延緩衰老重返青春的美容神器，無論是微博，小紅書還是朋友圈都能看到推薦五代熱瑪吉ThermageFLX的身影。愛美的妹妹們覺得ThermageFLX(五代熱瑪吉)效果如此令人驚喜，裏面一定包含了...
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![世界上最熱門的五種裸體運動]( "世界上最熱門的五種裸體運動")
- 文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚，現代文明人無數次挑戰文明的束縛，脱下衣服，宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸着一邊健身，這倒是很多人不曾想象過的情景。今年年初，荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“裸體星期日”活動，這一天的健身房無論男女老幼，健身者都...
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![五代熱瑪吉打假聲明！]( "五代熱瑪吉打假聲明！")
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![五大熱門減肥舞蹈讓你瘋狂甩肉]( "五大熱門減肥舞蹈讓你瘋狂甩肉")
- 現在的減肥方法多不勝數——瑜伽減肥、運動減肥、飲食減肥、舞蹈減肥等等。而現在，也有越來越多的MM選擇舞蹈減肥方法。其實，舞蹈減肥的確是一個比較快速的減肥方法。因為在跳舞的過程中，能夠消耗較多的脂肪、能量。達到減肥的目的。但是，有這麼多的舞蹈，那種舞蹈的減肥效果最...
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![脆皮五花肉怎麼加熱]( "脆皮五花肉怎麼加熱")
- 加熱脆皮五花肉可以使用烤箱或微波爐。將脆皮五花肉放在微波爐或烤箱的專用加熱器皿中，根據肉的大小調整加熱的時間即可。脆皮五花肉是一道簡單的家常菜，經過高温烤制後，五花肉多餘的油脂會溢出，成品口感不油膩，皮非常酥脆。脆皮五花肉的做法：1、準備一塊五花肉，冷水下鍋，加入姜...
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![濕熱吃什麼好 五款食療方去夏季濕熱]( "濕熱吃什麼好 五款食療方去夏季濕熱")
- 濕熱吃什麼好五款食療方去夏季濕熱隨着天氣的加熱和多雨的天氣，濕熱體質已經逐漸成為人羣中常見的體質類型之一。那麼你知道濕熱吃什麼好嗎？你知道去濕熱的食物有哪些嗎？今天為大家推薦五款食療方去夏季濕熱，讓我們一起來了解一下吧。1、砂仁粥材料：粳米100克，砂仁3克。砂仁研...
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![五心煩熱吃什麼中藥有效]( "五心煩熱吃什麼中藥有效")
- 五心煩熱是中醫上的一個專業名詞，對於五心煩熱的治療最好也是用中藥治療。至於五心煩熱吃什麼中藥，最好針對性治療。不同類型的五心煩熱要吃的中藥也是不一樣的，治療同時也要注意飲食清淡。(一)陰虛治法：滋陰清熱。方劑：大補陰丸(《丹溪心法》)合清骨散(《證治準繩》)加減。藥...
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![揭祕：男人熱戀時的五大“偽裝術”]( "揭祕：男人熱戀時的五大“偽裝術”")
- 揭祕：男人熱戀時的五大"偽裝術"1、我不需要你W先生一輩子都是個堅強的人，按W太太的説法，甚至有些強硬了。連去看醫生都不要太太陪伴；一同逛街，他總是一個人走在前面；太太有事出門，回望他，他總是手一揮，不耐煩地説：你去你去，我一個人挺好。W太太病逝後，W老先生忽然老了許多，兩個月後，他...
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![五代熱瑪吉 打假聲明]( "五代熱瑪吉 打假聲明")
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![五花肉熱量高嗎？五花肉是幾分肥幾分瘦]( "五花肉熱量高嗎？五花肉是幾分肥幾分瘦")
- 五花肉有兩種，一種是“上五花肉”，一種是“下五花肉”。如果是厚厚一層肥的加薄薄的一層瘦肉，那無疑就是上五花肉了。如果是一層肥一層薄，至少3層，厚薄均勻，就是下五花肉。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、五花肉熱量高嗎？2、五花肉是幾分肥幾分瘦3、五花肉怎麼挑選...
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![學生為什麼熱衷五官整形]( "學生為什麼熱衷五官整形")
- 隨着社會的發展，科技的進步，人們思想觀念逐漸的開放，整形整容越來越普遍。您知道學生為什麼熱衷五官整形嗎？您知道整形的危害嗎？今天小編就為您介紹一下有關整形的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。最近幾天，鄭州某高中學生彤彤被父母建議去做隆鼻手術，這個學生的母親表示：孩子學...
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![盤點五月份最熱門旅遊景點]( "盤點五月份最熱門旅遊景點")
- 盤點五月份最熱門旅遊景點1、張家界來張家界旅遊觀光，彷彿置身仙境中的武陵源砂巖峯林和壯麗的喀斯特景觀，奇峯、溪流、山泉、瀑布交錯，林海莽莽，山花爛漫，還有神奇的溶洞、石筍、石柱千姿百態，變化萬千。流連其中，樂而忘返。2、鼓浪嶼鼓浪嶼的房屋、街道依山而築，忽高忽低，曲折盤...
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![五道經典方，讓你熱乎過冬天]( "五道經典方，讓你熱乎過冬天")
- 五道經典方，讓你熱乎過冬天百姓常説，立冬宜補冬，養生補嘴空。到了立冬，寒冬也就不遠了，趕緊跟專家學做幾道熱乎乎的營養大餐吧。韭菜炒黃鱔韭菜自古就有蔬菜之葷的美稱，冬天食用不僅可以除風祛濕，對關節疼痛也有緩解作用。中國中醫科學院教授楊力介紹，黃鱔是温性食物，可補肝腎、益...
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![五款低熱量減肥食譜 飽腹不發胖]( "五款低熱量減肥食譜 飽腹不發胖")
- 現在很多妹子是標準的吃貨，想減肥但是吃起東西根本停不下來。一些意志力較強的MM忍住美食，辛苦減肥，但堅持不久就會放棄。於是乎，減肥收效甚微。今天給大家推薦幾道美味又低脂的美食，讓你不用辛苦節食也能瘦！輕鬆水煮馬鈴薯看到馬鈴薯先別急着説這會讓妳發胖！它含有澱粉，可以增加...
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![五天低熱量減肥食譜越吃越瘦]( "五天低熱量減肥食譜越吃越瘦")
- 想減肥的你是不是根本不想動起來，難道只能坐等肥肉上身？不用擔心，小編今天教你靠吃也能瘦下來。下面是5天減肥食譜，只要你對着上面的食物吃，保證你很快就可以瘦下來了。第一天：早餐：一個水煮蛋；半個葡萄柚；一片全麥吐司零食：30克瘦的烤雞胸肉；一個小的皮塔餅（28克）；一個小蘋果午餐：低脂...
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![五代熱瑪吉打假聲明]( "五代熱瑪吉打假聲明")
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![五種猩紅熱的症狀]( "五種猩紅熱的症狀")
- 搜索資料得出：“猩紅熱為A羣溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。”看到關於猩紅熱的基本介紹説明之後，我的眼球停留在了“傳染病”三個字上。一説起傳染病，可能會有人覺得這是一種類似於不治之症的一種疾病。先來了解一下其類型：臨牀表現差別較大，預後也不相同，一般分為...
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![烤五花肉的熱量]( "烤五花肉的熱量")
- 每100克烤五花肉的熱量大概在500-600大卡左右，具體需要根據肉質的肥瘦、添加的醬料等因素決定，如果是肥肉稍多、瘦肉較少，添加了辣椒麪、烤肉醬、大蒜等食材，熱量相對就會高一些，甚至高於600大卡。五花肉，又叫做肋條肉、三層肉，位於豬的腹部，是在豬肋排上的肉，脂肪組織很多，肥瘦間...
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![天熱開風扇五個錯誤“吹”法會傷身]( "天熱開風扇五個錯誤“吹”法會傷身")
- 炎熱夏季，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。電風扇是許多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰痠背痛等症。吹電風扇的五個傷身誤區...
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生活科普幫
