![靠胸上位的楊賢妃 靠專吃豆製品來豐胸？]( "靠胸上位的楊賢妃 靠專吃豆製品來豐胸？")
- 在古代沒有現代的科技這麼發達，女子長什麼樣子，發育情況只能靠自己自然生長。都説男人愛大胸女子，不過每個朝代的審美是不同的，在中國的歷史上有沒有喜愛大胸的朝代呢？這些女子又是如何豐胸的呢？有沒有什麼方法是我們現代女子可以學習的呢？比如唐文宗的私生活好像不是一般的正經...
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![盛夏多吃豆製品水果可防曬]( "盛夏多吃豆製品水果可防曬")
- 正值盛夏，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工夫，內在調養也同樣重要。為此，本人力薦六類防曬食物，看看哪款適合你的口味，不妨來個以吃防曬吧。一、每天吃高維生素C水果...
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![紅豆屬於豆製品嗎]( "紅豆屬於豆製品嗎")
- 紅豆不屬於豆製品。豆製品主要指的是以大豆、小豆、青豆、黃豆、黑豆等豆類為主要原料經加工而成的食品，一般不包括綠豆、紅豆、豌豆、蠶豆等澱粉豆，這兩類豆在營養構成方面有很大區別。紅豆的原產地在亞洲熱帶以及非洲熱帶部分地區，在中國的台灣、廣東、廣西、雲南等地區均...
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![豆製品美容養顏的吃法大全]( "豆製品美容養顏的吃法大全")
- 黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。五種豆類浸泡6～16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。豆製品美容養顏的吃法大全豆製品美容養顏的吃法大全雌激素主宰女人的風華與衰老，而大豆是天然雌激素...
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![如何正確挑選豆製品？豆製品的選購常識]( "如何正確挑選豆製品？豆製品的選購常識")
- 豆製品是以大豆或其他雜豆為主要原料加工製成的產品。根據加工工藝的不同可分為發酵性豆製品和非發酵性豆製品。發酵性豆製品是原料經發酵製成的豆製品，如腐乳、豆豉、納豆等；非發酵性豆製品是以大豆或其他雜豆為原料製成的豆腐，或豆腐再經滷製、炸滷、熏製、乾燥而製成的豆...
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![3種發酵豆製品保健功效強]( "3種發酵豆製品保健功效強")
- 豆製品的健康作用已被大家所熟知，但你知道嗎，它們發酵後，保健功效也發生了一些變化。近日，本站載文介紹有關發酵豆製品的保健作用。納豆，幫女性安度更年期。納豆是經過蒸煮後，發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因發酵分解，更容易被消化吸收，其中維生素B2的含量比普通大豆多出4...
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![豆製品營養對比 豆腐皮高蛋白低鈉]( "豆製品營養對比 豆腐皮高蛋白低鈉")
- 豆製品營養對比豆腐皮高蛋白低鈉大豆的消化率並不高，整粒的熟大豆的蛋白質的消化率僅為65.3%，而且其中膳食纖維的比例較高，多吃不易消化且易腹脹。然而大豆通過不同工藝的加工和烹調，就會對大豆蛋白質的消化率有明顯的改變。比如加工成豆漿後消化率可達84.9%;加工成豆腐後消...
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![飲食觀念誤區-吃豆製品越多越好嗎？]( "飲食觀念誤區-吃豆製品越多越好嗎？")
- 不少蔬菜生吃確實更健康，因為那樣能最好地保留其中的營養。但生吃並不適合所有的蔬菜，如胡蘿蔔含有豐富的維生素A，但人體只有在吃胡蘿蔔的同時攝入脂肪，才能從中獲取足夠的維生素A。飲食觀念誤區-吃豆製品越多越好嗎？飲食觀念誤區説起一些飲食要點，好像大家都能説得頭頭是道。...
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![試圖受孕慎吃豆製品-常吃豆腐易失生育能力]( "試圖受孕慎吃豆製品-常吃豆腐易失生育能力")
- 生活中總有這樣那樣的限制，植物也是生生相剋，生生相惜，無意中跟人提及我喜歡吃豆腐，而且白吃不膩，朋友説出了讓我大驚失色的的小知識，原來豆腐也可以導致不育症。試圖受孕慎吃豆製品-常吃豆腐易失生育能力常吃豆腐易失生育能力正常精子外形呈蝌蚪狀，分頭、體、尾三部分。具有正...
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![常吃發酵豆製品有什麼好處？]( "常吃發酵豆製品有什麼好處？")
- 在日常飲食中，你可能會經常吃豆製品，那你瞭解什麼是發酵豆製品嗎？健康飲食專家提示，發酵豆製品的食物營養豐富，我們應該常吃一些。究竟，多吃發酵豆製品有什麼好處？下文做了詳細解讀。納豆，幫女性安度更年期。納豆是經過蒸煮後，發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因發酵分解，更容易...
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![豆製品家族每個成員都有的營養優勢 豆製品三大誤區]( "豆製品家族每個成員都有的營養優勢 豆製品三大誤區")
- 豆腐、豆漿、豆腐乾、豆腐絲、豆腐腦……豆製品家族很龐大，每個成員都有什麼優勢呢？下面跟隨本站了解一下吧！豆腐、豆腐乾、豆腐絲——補鈣小能手製作豆腐等豆製品過程中，少不了點豆腐的工序，有些會用到含鈣離子的凝固劑，因此成就了一批補鈣小能手。比如...
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![多吃豆製品可以減肥]( "多吃豆製品可以減肥")
- 豆類食品的營養價值大家有目共睹，大豆所含的大豆蛋白更利人體吸收，而且大豆中的膽固醇含量非常低，相對於蛋白質同樣含量豐富的動物蛋白，豆類食物更利於減肥。夏季天氣炎熱，新陳代謝旺盛，更為減肥的好時機。夏季減肥多吃“豆”吃的稱心瘦的如意減肥豆之一：黃豆推薦理由：黃豆是人們...
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![日常食物哪些最補鈣？豆類與豆製品]( "日常食物哪些最補鈣？豆類與豆製品")
- 補鈣已經成為很多人有意識去做的事，因此許多女性都會經常通過服用補鈣品補鈣的保健藥物，其實補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裏介紹一些富含鈣的食品。隨着對鈣的深入研究，人們發現120多種疾病的發生、...
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![黃豆為豆製品的鼻祖 吃黃豆的八大好處]( "黃豆為豆製品的鼻祖 吃黃豆的八大好處")
- 黃豆可以説是各種豆製品的鼻祖了，因為現在我們生活中吃的各種各樣的豆製品，其實主要的原料就是黃豆。那你知道，吃黃豆有什麼好處？下面跟隨本站了解一下吧！一、吃黃豆有什麼好處1、提高精力大豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助於緩解沮喪...
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![男性食用過量豆製品 影響生育]( "男性食用過量豆製品 影響生育")
- 男性食用過量豆製品影響生育1、豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。2、腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比，豆製品含有大量植物性蛋白，如果進食過多，勢必會使體內...
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![豆製品會誘發乳腺癌？這些誤區你信了嗎？]( "豆製品會誘發乳腺癌？這些誤區你信了嗎？")
- 豆製品會誘發乳腺癌？這些誤區你信了嗎？這些飲食誤區你信了嗎？土豆：導致發胖很多人都把土豆當成容易發胖的食物，對它望而卻步。事實上，土豆是蔬菜中熱量最高的一種，因為其中含有澱粉。但是，它的含水量高達76%以上，真正的澱粉含量不到20%，其中還含有能夠產生飽腹感的膳食纖維，所以用它...
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![孕婦應該吃什麼？孕婦多食豆製品]( "孕婦應該吃什麼？孕婦多食豆製品")
- 因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。懷孕時孕婦血液總量會增加，為的是保證供給胎兒足夠的營養，因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足，孕婦會感到極易疲勞，通過飲食特別是瘦肉補充足夠的鐵就極為重要。孕婦應該吃什麼？孕婦多食豆製品孕婦應該吃什麼？一、瘦肉...
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![發酵豆製品包括哪些？多吃發酵的豆製品有益健康]( "發酵豆製品包括哪些？多吃發酵的豆製品有益健康")
- 味噌含鹽量偏高，不宜多吃，高血壓患者更要限量食用。而像黃豆類製品，例如味噌、納豆等，蛋白質含量也偏高，有痛風、腎臟病患者要格外小心。吃臭豆腐適量就好，不建議吃油炸臭豆腐。發酵豆製品包括哪些？多吃發酵的豆製品有益健康多吃發酵的豆製品有益健康納豆，幫女性安度更年期。納豆...
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![豆腐是豆製品中最常見的形式 豆製品的選購常識]( "豆腐是豆製品中最常見的形式 豆製品的選購常識")
- 在我們日常的飲食中，豆製品是非常重要的組成部分，它的營養價值高，而且價格經濟實惠。據目前史料記載，世界上最早的豆製品出現在中國，當年的淮南王劉安在尋找長生不老藥的過程中無意發明了豆腐。下面跟隨本站了解一下吧！豆腐是豆製品中最常見的形式，當然，豆製品家族中除了豆腐還有...
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![美女養顏祕籍總結 豆製品要多吃！]( "美女養顏祕籍總結 豆製品要多吃！")
- 在人們度過青春期的時候，由於我們人體激素在這個特殊時期會猛地增加，這樣會導致一個很嚴重的後果，它會擴散，生產一種很油膩的東西，我們通過毛細血管排除的時候，會把，毛口堵在口，就像我們關門時，有人用腳頂住一個道理，曝露出來很難看，這時我們就需要一些食品來排毒，就是下面我要給你們...
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![豆製品 老人長壽的最佳食品]( "豆製品 老人長壽的最佳食品")
- 老年人由於身體不斷衰老，要保持健康，蛋白質的補充是必不可少的。豆類蛋白具有對健康獨特的優點。豆類經過加工發酵製成的各種豆製品，如豆漿、豆腐腦、豆腐絲、豆腐乾等，對老年人消化功能就更適宜了。第一，豆製品突出的特點是含有人體必需的八種氨基酸，其中賴氨酸是穀類中沒有的...
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![豆製品和蜂蜜能一起吃嗎？豆腐和蜂蜜一起吃好嗎]( "豆製品和蜂蜜能一起吃嗎？豆腐和蜂蜜一起吃好嗎")
- 豆腐能清熱活血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利。二者同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜含有多種酶類，豆腐含有多種礦物質、植物蛋白及有機酸，二者混食，易產生不利於人體的生化反應。所以吃豆腐後，不宜食用蜂蜜，更不宜二者同食。豆製品和蜂蜜能一起吃嗎？豆腐和蜂蜜一起吃好嗎豆漿的蛋白質含量比...
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![豆製品對人體的好處有哪些]( "豆製品對人體的好處有哪些")
- 豆製品就是由大豆加工而成的，只是大豆直接食用的話會影響蛋白質的吸收，還會給腸胃帶來的負擔，所以就加工成豆製品，豆製品本身就含有非常豐富的蛋白質就不會影響人體對蛋白質的吸收了。而蛋白質是人體組織裏面的重要成分，人體裏面的每一個細胞都會有蛋白質的參與，所以多吃豆製品...
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![多吃豆製品能夠增強女人性慾]( "多吃豆製品能夠增強女人性慾")
- 美國紀念斯隆·凱特林癌症中心的阿姆斯特丹·A及其同事撰文，介紹了一則特殊的病例。我們要求一位女性性慾低下患者每天攝入1.8千克的大豆及其製品。一個月後，其性慾低下問題明顯改善，甚至出現持續性高潮。據瞭解，女性持續性高潮主要表現為會陰周圍高度興奮，輕微刺...
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![營養不良應該吃什麼？豆製品也含有蛋白質]( "營養不良應該吃什麼？豆製品也含有蛋白質")
- 過多攝入動物脂肪可能會讓人發胖，特別是肉類中的不飽和脂肪酸和膽固醇，會對人體產生不良影響。但脂肪是維持人體生理機能的重要營養，也不能缺少。營養不良應該吃什麼？豆製品也含有蛋白質蛋白質不光肉裏有，豆製品也很多。蛋白質是維持健康的重要營養素，如果攝取不足，就會使體力下...
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生活科普幫
