![坐姿不正易犯頭痛 5個好習慣防治頭痛]( "坐姿不正易犯頭痛 5個好習慣防治頭痛")
- 坐姿不正易犯頭痛5個好習慣防治頭痛1、拒絕虎背熊腰很多人在辦公時使用電腦的姿勢十分地不正確，練就了虎背熊腰的同時，還影響頸椎和肩部的健康，出現疼痛、痠軟、無力等症狀，容易引起頭痛症狀。如勾着頭在鍵盤上打字，或者側着耳朵夾着手機打電話等。解決方法：正確坐姿、得空休息...
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![日常自然避孕易犯的九大誤區]( "日常自然避孕易犯的九大誤區")
- 日常自然避孕易犯的九大錯誤誤計算安全期和體外排精經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。誤區1.自然避孕法很安全真相：要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，並不像鐘錶那樣準確，而男子經常在射精動作開始之前就已經有精子進入女性的陰道了...
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![準媽易犯的保健小錯誤]( "準媽易犯的保健小錯誤")
- 目錄第一章：細數準媽媽最易犯的小錯誤第二章：孕婦保健誤區須知第三章：孕期健身3步走孕期保健很重要，不僅可以是寶寶和自身保持健康而且還可以減低分娩是的異常風險。那麼，你知道孕婦該如何保健嗎？你知道孕最容易犯的錯誤有哪些嗎？下面就來和小編一起盤點一下吧。細數準媽媽最易...
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![衝奶粉 新手爹媽最易犯的9個錯誤]( "衝奶粉 新手爹媽最易犯的9個錯誤")
- 第1錯先加奶粉後加水犯錯率：90%正確的衝調次序應是，根據奶粉罐上標註衝調比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(180ml)，後量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常習慣，大多數人都會現將粉末狀的衝調品倒入杯中，再加水衝開。但嬰兒奶粉不能這樣做！一是為保證衝調濃度精準，加入先加...
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![怎麼補水都是幹？3大易犯保濕誤區]( "怎麼補水都是幹？3大易犯保濕誤區")
- 錯誤1：磨掉水脂膜過度用磨砂膏就是最危險的，最好用擦拭型的能温和去角質的新一代產品代替有顆粒的磨砂產品。千萬別太頻繁用磨砂類產品，保護好角質層最有利於保濕。乾性肌膚，沒有必要專門用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽膚水就足夠清理老廢角質了。錯誤2：噴霧不擦掉用過噴霧卻不擦乾...
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![女性服用避孕藥不宜吃柚子 易犯衝]( "女性服用避孕藥不宜吃柚子 易犯衝")
- 女性服用避孕藥不宜吃柚子易犯沖服避孕藥時女性慎吃柚藥劑專家艾米卡爾奇指出，曾經就發生過一起柚子果汁引起病人死亡的事件。這個病人血脂很高，此外在其體內還存在一些心臟病的誘因。醫生給他開的處方是口服藥物以及注意飲食及進行身體鍛鍊。兩個月後，這個病人去了佛羅里達...
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![九成女人易犯的十個健康誤區]( "九成女人易犯的十個健康誤區")
- 女人在不知不覺中可能踏入了要命的健康誤區，你還渾然不知。看看下面，你做的到底健康與否，我們好好的去關注下吧，為了健康多多瞭解下，10個要命的健康細節你是不是在做呢？1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽...
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![警惕老年人冬季晚上易犯6種病]( "警惕老年人冬季晚上易犯6種病")
- 警惕！老年人冬季晚上易犯6種病。入冬之後，氣温會越來越低，經常會早零下活動，尤其是夜晚。老年人身體抵抗力比較低，這時期就很容易受到一些疾病的侵襲，比如説渾身痠痛、尿頻、心絞痛、哮喘等都會在夜間不請自來。下面小編就來詳細介紹下老年人晚上易犯的6中疾病，希望能引起你的警...
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![婆婆最易犯的10宗罪]( "婆婆最易犯的10宗罪")
- 見不得兒子媳婦好，是中國式婆婆才有的奇怪心理，也是心理學家一直致力於攻克解決並探究的心理學難題，為啥就是有一些變態的人看不得別人高興呢。尤其，看不得自己兒子和另外一個女人的幸福呢，難道這些人想不明白，她也是這個家裏的女主人。精闢婆婆最易犯的10宗罪罪狀之一：爹媽只有...
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![自己在家染髮最易犯的8個錯誤]( "自己在家染髮最易犯的8個錯誤")
- 自己在家染髮最易犯的8個錯誤自己在家染髮最易犯的8個錯誤錯誤一：染髮前先洗頭染髮是需要在髒頭髮上進行的，從一般的邏輯上來説，染髮前洗個頭似乎更説得過去。但是在專業染髮的世界裏，乾淨的頭髮因為太順滑而不利於着色，髮絲會hold不住顏色。所以如果你在家染髮，選擇你原本打算...
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![正確洗臉才有好皮膚！潔面最易犯的10個錯誤]( "正確洗臉才有好皮膚！潔面最易犯的10個錯誤")
- 選擇正確的洗面奶洗面奶應該是起到清潔皮膚並且幫助吸收下一步的護膚產品如精華，面霜等作用的。選擇一款温和的、保濕的洗面奶，既能洗掉污垢和油膩，而且還不會讓你的皮膚乾燥，緊繃或者脱皮。先洗手在洗臉之前先將手徹底洗乾淨。你可不希望手上的細菌轉移到臉上去吧。不要用太...
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![飲食中最易犯4種常見錯誤]( "飲食中最易犯4種常見錯誤")
- 我們都知道，飲食習慣和吃飯的質量直接影響着人的身體健康。吃飯，看似很簡單的事情，但是，你真的很會吃飯嗎？也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤！一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如...
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![教育女孩，父母最易犯的錯誤]( "教育女孩，父母最易犯的錯誤")
- 從出生到7歲——女孩主要的成長任務是長身體從出生到7歲這段時間裏，女孩的成長任務主要是身體的發育。在這一階段，女孩將要學會走路、説話、思維，這也為她今後的智力發展奠定了基礎。説起這一階段的小女孩，很多父母都會自豪地説：“我5歲的女兒已經能背將近百首古詩了。”“我...
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![老年人夜晚易犯六種病]( "老年人夜晚易犯六種病")
- 冬天氣候寒冷乾燥，老年人更容易受一些疾病威脅，身體也會有些許不適，所以老年人養生勢在必行，如何關愛老人健康呢？那就得多瞭解一些老年人保健知識。一起來跟小編學習下吧！1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、...
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![7大最易犯的護膚錯誤揭祕]( "7大最易犯的護膚錯誤揭祕")
- 7大最易犯的護膚錯誤揭祕7大最易犯的護膚錯誤揭祕，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，臉也是需要我們經常保養的，皮膚也是需要清潔和呼吸的，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，學會7大最易犯的護膚錯誤揭祕，快快get起來吧。7大最易犯的護膚錯誤揭祕1美容...
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![秋季易犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃]( "秋季易犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃")
- 在秋季漸濃的此時，有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病，吃些什麼可以暖胃，避免胃寒出現呢？在這裏，就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物，千萬別錯過了。胃寒的食療方淮山雞內金陳皮煲排骨：功效：健脾消食化濕原料：排骨250克，鮮淮山200克，雞內金15克，陳皮1瓣。做法：先將排骨洗淨、焯水，連...
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![男性治脱髮易犯的8大誤區]( "男性治脱髮易犯的8大誤區")
- 男性治脱髮易犯的8大誤區男性治脱髮易犯的8大誤區誤區1：沒把脱髮當成一種病有些患者沒把男性型脱髮當成一種疾病。其實，現代醫學認為，男性型脱髮(禿頂)並非生理現象，是由於在遺傳基礎上發生頭皮雙氫睾酮異常升高等作用所致。誤區2：脱髮是腎虛不少男性脱髮患者以為脱髮就是腎虛...
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![吃維生素C泡騰片易犯3大誤區]( "吃維生素C泡騰片易犯3大誤區")
- 喝一杯氣泡水便能補充豐富的維生素C，攜帶方便的維C泡騰片越來越得到大家的認可。但我們發現，有些人因操作不當損耗不少維C。那麼，長期口服維生素c片有副作用嗎？下面為大家總結了3個吃維生素C的誤區。1、水太燙放入維C泡騰片剛從飲水機接出的水很燙，放入維C泡騰片，在等它溶解的...
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![穿內衣易犯的7致命錯誤]( "穿內衣易犯的7致命錯誤")
- 穿內衣易犯的7致命錯誤女性穿內衣常犯的這幾個錯誤：1、買前不試穿很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的MM，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環；而過於寬鬆的內衣則導致胸部下垂。內衣設計師提醒廣大女性，在...
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![寶寶補鈣最易犯的8個錯誤]( "寶寶補鈣最易犯的8個錯誤")
- 補鈣容易犯的8個錯誤1、讓寶寶隔着玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃曬太陽等於沒有曬太陽，讓寶寶曬太陽一定要去户外。2、把寶寶遮掩得太嚴實媽媽雖然把寶寶帶到了户外，但總擔心寶寶受涼，給他穿上厚厚的衣服，或遮掩得嚴嚴實實不露出一點皮膚。這樣，皮膚中...
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![洗澡時易犯7大錯誤]( "洗澡時易犯7大錯誤")
- 洗澡能夠放鬆身心，對健康養生非常有益，不過有的時間段是不適宜洗澡的，想知道不能洗澡的時刻都有哪些嗎？下面請大家跟着小編一起來了解更多洗澡的相關知識吧！什麼時候不能洗澡起牀就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血...
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![女性眼部護理最易犯的7個錯誤]( "女性眼部護理最易犯的7個錯誤")
- 女性眼部護理最易犯的7個錯誤女人的眼睛最容易出賣女人年齡的祕密。談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋，還有微微下垂的眼角。1、只注重對下眼瞼塗抹眼霜，完全忽視對上眼瞼的保養是否觀察過自己的上眼瞼，其實它也有老化的可能性，隨着真皮層彈力纖維的老化，上眼瞼的肌膚會受重力影響下...
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![冬季晚上老人易犯的6種病]( "冬季晚上老人易犯的6種病")
- 1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在晚上發病。為避免心血管夜間作亂，建議晚餐以八分飽為宜，避免消化系統和心臟搶血；儘量不看緊張、刺激的節目，也不要情緒過於激動；牀頭最好備盒急救...
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![兩性養生：男人在牀上時易犯11個錯誤]( "兩性養生：男人在牀上時易犯11個錯誤")
- 男人認識誤區：只要使用保險套就一定不會感感染性病保險套雖然是預防性病最好的方法，但並不是萬無一失，因為保險套使用不當(如未完全套入，性交一半才使用，射精後持續還有性交的動作等)或保險套品質不佳在性交中途破裂，還是有感染性病的機會。性行為前服用維生素C就能預防性病維...
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![飲食治便祕 男人易犯5誤區]( "飲食治便祕 男人易犯5誤區")
- 有人説，我水果不停吃，帶油的會上火的都很少碰，為什麼還會便祕呢？也有人説，中醫中的通便食物蘿蔔、芹菜我天天吃，為什麼一樣趕不走便祕呢？為此，多位專家提示，在便祕飲食方面，大家的誤區還真不少。誤區一：多吃蘿蔔能通便其實，這是一個便祕飲食中非常常見的誤區。中國中醫科學院東直門醫...
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生活科普幫
