![中國歷史上身材最奇麗的皇后：柳敬言是誰老婆？]( "中國歷史上身材最奇麗的皇后：柳敬言是誰老婆？")
- 手垂過膝，是史料中常見的一個詞，多用來描述帝王身材奇異，如蜀國昭烈皇帝劉備“垂手下膝，顧自見出耳”（《三國志》），晉武帝司馬炎“立發委地，手垂過膝”（《資治通鑑》），北周文帝宇文泰“髮長委地，垂手過膝”（《周書》），後燕皇帝慕容垂“手垂過膝”（《晉書》）。古人認為，凡是帝王，身材總有些異...
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![減肥好食譜 吃出性感身材]( "減肥好食譜 吃出性感身材")
- 很多人喜歡給自己制定一個健身減肥計劃，但是美眉們要注意了，在配合健身的同時飲食一定要跟上，下面小編給大家分享幾道健身減肥食譜，一起來看下吧。三招吃出苗條身材1、七日瘦身湯減肥法七日瘦身湯在很多年前就已經開始流行了，因為效果神奇，減肥有效，而且熬煮時必須把所有食材一...
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![紀曉嵐身材魁梧粗壯 每天要吃肉數十斤]( "紀曉嵐身材魁梧粗壯 每天要吃肉數十斤")
- 在人們通常的印象中，紀曉嵐既是一位文人。當然是一副文弱書生的形象，其實不然。記載中的紀氏卻是一個身材魁偉的粗壯漢子。在飲食方面，他也與一般書生大異其趣。清人昭槤在《嘯亭雜錄》卷十中這樣記載紀曉嵐。“今年已八十，猶好色不衰，日食肉數十斤，終日不啖一穀粒，真奇人也。”...
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![辣媽小s完美身材是如何煉成的]( "辣媽小s完美身材是如何煉成的")
- 小s減肥方法小S的火辣身材是如何練成的小S是現代娛樂時尚圈裏的一個當紅辣媽，身為三個孩子的母親，身材依舊那麼完美，那麼，小S的火辣身材是如何練成的呢？小s產後運動以腹部運動為主。專屬健身教練指出，剖腹產的小S，做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。而惟一消不下...
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![最酷健康常識 忽略6個身材遺憾]( "最酷健康常識 忽略6個身材遺憾")
- 你還在為自己胸小、個子矮、小肚腩、腳腕粗感到自卑嗎？放輕鬆，親愛的，全球最紅的女性健康專家告訴你最酷的健康常識，你再不用為不完美的身材而遺憾！1.如果你是A罩杯，那麼你患上乳腺癌的可能性非常小一項覆蓋全球3萬多名女性的調查顯示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五...
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![夏季減肥最快方法讓你身材無懈可擊]( "夏季減肥最快方法讓你身材無懈可擊")
- 在進行減肥瘦身的時候，想必大家都非常想要了解怎樣才可以讓自己瘦下去，而不是聽信那些讓你走入瘦身誤區的錯誤減肥法，那就別再浪費時間和精力，趕緊來看看下面列舉的3個減肥問答，看看你的方法是否選對，如果錯了就要立馬糾正過來，讓你的減肥計劃無懈可擊，才能幫助你快速減肥不反彈...
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![瘦身蔬菜食譜給你好身材]( "瘦身蔬菜食譜給你好身材")
- 冬季最佳減肥方法是什麼呢？當然是飲食減肥了。那麼吃什麼減肥呢？今天推薦給要減肥的MM們幾個以蔬菜為主的健康減肥食譜，讓你健健康康減體重，好身材少不了。洋葱洋葱以肥大的肉質鱗莖為食用器官，營養豐富，據測定，每100克鮮洋葱頭含水分88克左右，蛋白質1-1.8克，脂肪0.3-0.5克低熱量，...
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![汗蒸對身材體的療效]( "汗蒸對身材體的療效")
- 隨着生活水平的提高，人們吃的用的都會選擇最好的，而且工作生活的壓力，人們每天都屬於忙碌的狀態。那麼在節假日應該選擇汗蒸來排解壓力，汗蒸是目前人們選擇滋養皮膚美白促進血液循環達到理想身材體最好得方法，也深受人們的喜歡。而且汗蒸對身材體都有很多療效。汗蒸是許多人會...
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![愛美秀身材 小心被春寒 “撞了腰”]( "愛美秀身材 小心被春寒 “撞了腰”")
- 在南京市婦幼保健院中醫婦科門診，記者看到不少來看腰部疾患的女性，且多半年輕時尚。“短款夾克、低腰褲或者單薄的開衫，肯定是時尚女性愛穿的，但這段時間天氣畢竟還很涼。”南京市婦幼保健院中醫婦科主任侯莉莉説，“腰部不適基本都是時下穿衣不當受涼引起的。春天過早裸露腰部...
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![男人保持最好身材8個捷徑]( "男人保持最好身材8個捷徑")
- 1、明天就開始晨練早晨7點，你覺得除了睡懶覺，還能幹什麼呢？其實這時候，也正是晨練的好時間，你可以去跑步，或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實：早鍛鍊的人比那些不鍛鍊的人更容易獲得快樂。推薦你一個逃離被窩的好辦法：把健身猛男貼畫粘在天花板上，當你清晨醒來凝視天花板的時候，就...
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![十個小動作身材美麗又動人]( "十個小動作身材美麗又動人")
- 要達到真正的緊實翹臀和纖長美腿，最終的祕訣還是要靠鍛鍊。從今天開始按照這些方法進行鍛鍊，你也能夠擁有少女般的曲線美。塑造臀部曲線--臀部+大腿的前側運動1、雙手握緊啞鈴，將其放於大腿前側，並緊雙腿站直。2、腰向前伸，並緊膝蓋，身體前屈，將臀部儘可能向後挺，應感覺到用力壓...
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![對付水腫身材的飲食方法 多吃蔬菜]( "對付水腫身材的飲食方法 多吃蔬菜")
- 夏季MM們都想要一直keep住好身材，可以火辣過夏天。可是很多MM在減肥的過程中總是會發現一個問題：就是不管使用什麼減肥方法都沒有辦法徹底瘦下來，身材總是有點走形，這是怎麼回事？趕緊來看看小編推薦的夏季消水腫的飲食方法。1、少吃鹽。正如你所知，鹽含有大量的鈉，鈉會阻礙水分...
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![歷史上的紀曉嵐身材魁梧粗壯 每天吃肉數十斤]( "歷史上的紀曉嵐身材魁梧粗壯 每天吃肉數十斤")
- 中國是一個歷史悠久的農業大國，數千年來，人們飲食變化其實不是很大。從飲食來講，清代飲食主要有三個差異：民族差異，地區差異，貧富差異。就其主要情形而言，主要包括主食、副食和飲料三大類。這裏，來説説清人飲食的趣聞。書上説紀曉嵐一生米不入口，麪食偶爾食之，三餐以精肉為主，配以茗...
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![如何減肥 西洋梨身材的減肥法則]( "如何減肥 西洋梨身材的減肥法則")
- 減肥本身就是一項長久的戰鬥，導致很多MM在減肥的時候都不能堅持到最後。那麼，到底怎麼樣才能快速減肥呢？其實，減肥和我們生活習慣有着密切的關係。下面小編總結了減肥的七件事，只要你做好了，就一定能夠幫助你快速的減肥，跟着小編一起看看吧。號稱美容瘦身大國的日本，大部分女生也...
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![古人如何秀自己身材 著名人物均有“異能”]( "古人如何秀自己身材 著名人物均有“異能”")
- 移動互聯網時代，隔三差五就有人跑出來顯擺。譬如近段時間，從“反手摸肚臍”、“酒窩夾筆套”到“反手摸臉”等，引起了網絡一股“炫腹”、“炫臉”熱，有人認為是一種病，有人覺得是“炫技”，有人視為秀身材、顏值。翻了古代傳奇志怪筆記小説《獨異志》後，頓覺現代人藉助手機、網絡...
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![身材告訴你易得什麼病]( "身材告訴你易得什麼病")
- 或許你從來沒有意識到自己的身高、腿長、手指長短等會與疾病產生某種聯繫。但大量國外研究卻發現，人體從頭到腳，不同部位的身材比例，往往預示着不同疾病的發生。如果你很高乳腺癌。高於175釐米的女士非常容易患上乳腺癌並因此喪生。一個原因是影響婦女身高的激素會引起乳房...
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![窈窕身材從後背開始]( "窈窕身材從後背開始")
- ――談背部抽脂減肥術在我的病人中，有一位美容師叫沙燕。眼前的沙燕氣質非凡，首先使人感到的是她一絲不苟的髮型，濃淡適宜的粧束，以及彬彬有禮的言談，訓練有素的步態和坐姿。她説，最不滿意的是自己的背部，早在上大學時，她就發現自己背部肉多，而且還有些鬆馳，這些年來，一直注重這個部...
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![趙雅芝細節造就不老身材]( "趙雅芝細節造就不老身材")
- 如果你已經非常努力地去減肥，但體重卻不見下降，那麼有可能是因為你在不知不覺的情況下攝入了過多的熱量，而這些往往又被忽略了……。賢妻良母型的、有不老身材之稱的趙雅芝就是典型的健康養生的類型。如果你屬於這種情況，那麼我們可以從以下四個方面來分析原因。...
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![秋季減肥食譜 塑造完美身材]( "秋季減肥食譜 塑造完美身材")
- 天氣漸漸轉涼，夏季已經在悄無聲息中漸漸過去。減肥er們面對天氣變涼的秋天有哪些減肥食譜呢？秋季減肥食譜大奉送：1、排毒養顏調理湯做法：1、白蘿蔔切大塊，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲約40分鐘;2、倒入蝦，大火再煮到滾，就可以了;3、喝的時候按自己的口味加鹽調味;4、煲到...
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![擺脱游泳圈 讓你擁有完美身材]( "擺脱游泳圈 讓你擁有完美身材")
- 除了肚子哪兒都不胖，別讓腹部贅肉毀了你，想要擁有完美曲線，合理的飲食與適當地運動都必不可少。下面就介紹一些減掉腹部脂肪的小經驗，讓你擁有完美曲線。1、每天喝綠茶綠茶中含有的兒茶素和抗氧化劑有助於減少腹部脂肪，還能預防腫瘤和心臟病。尤其是在運動前飲用綠茶，燃脂效果...
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![什麼樣身材的女人比較聰明]( "什麼樣身材的女人比較聰明")
- 美國一項最新研究顯示，擁有豐臀細腰的沙漏形身材女性比蘋果形身材和水桶形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認為，可能是擁有沙漏形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。這項研究結果發表在近期的《進化與人類行為》期刊上。理想的腰臀比例此前的科學研究...
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![六種食物助產後媽媽恢復身材]( "六種食物助產後媽媽恢復身材")
- 很多的媽媽在懷孕期間會補充非常多的營養，所以在這個時間段也是女性最容易發胖的時間段，因此產後減肥成了首要工作，那麼在生活中什麼樣的健康飲食可以幫助產後的媽媽們輕鬆瘦下來呢？一起看看這些產後減肥食物吧！減肥食物一——魔芋內含大量食物纖維和水分，還有一種叫做葡萄糖甘...
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![身材不胖但肚子很大 很有可能是這個症狀]( "身材不胖但肚子很大 很有可能是這個症狀")
- 生活中，這種人你會見得多，人並不胖，但是，那肚子挺得很大。説是“啤酒肚”，其實也不是，這樣的肚子，和身材不成比例。看似威風凜凜，其實，這可能已經是不健康的表現。有些人去買衣服，尺寸都很滿意，但是，唯獨肚子成了糟糕的情況，即使多加遮攔，也無法阻止肚子顯露出來。更不用説，夏天到了，這樣...
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![中國古代歷史上身材最奇麗的皇后是誰？]( "中國古代歷史上身材最奇麗的皇后是誰？")
- 手垂過膝，是史料中常見的一個詞，多用來描述帝王身材奇異，如蜀國昭烈皇帝劉備“垂手下膝，顧自見出耳”（《三國志》），晉武帝司馬炎“立發委地，手垂過膝”（《資治通鑑》），北周文帝宇文泰“髮長委地，垂手過膝”（《周書》），後燕皇帝慕容垂“手垂過膝”（《晉書》）。古人認為，凡是帝王，身材總有些異...
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![錯誤的坐姿小心讓身材走形！]( "錯誤的坐姿小心讓身材走形！")
- 錯誤的坐姿小心讓身材走形！減肥，有時並不像人們想像的那麼困難。有些人，只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去二斤聚積於腹部的脂肪。這種易於消除的肥胖，是指四肢精細、體重標準，唯獨腰圍大於臀圍的那種脂肪專門集中於肚皮的人。人們發現，這類胖人多見於常年坐着工作的坐家們—&...
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生活科普幫
