![老君益壽散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "老君益壽散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 在中國的許多藥學着作中，老君益壽散總是一個值得討論的話題。早在很久之前，我們的祖先就已經把它投入到醫學中了，今天我們就來看一看它的一些相關信息。【處方】天門冬5兩（去心，焙），白朮4兩，防風1兩（去蘆頭），乾薑1兩半（炮裂，銼），熟乾地黃2兩，細辛1分，桔梗1兩（去蘆頭），天雄半兩（炮裂，去皮臍），遠志（...
- 5338
![揭開男女養生益壽的十個祕密]( "揭開男女養生益壽的十個祕密")
- 男女有別，長壽的祕訣自然也大不相同。科學家發現，想長壽，女人要熱，男人要冷。同時，心情、生活習慣、遺傳因素都很重要。一、情志開朗，恬淡虛無情志影響壽命，情志開朗，豁達條暢，是防止疾病、延年益壽的重要因素。當然，所謂恬淡虛無，並不是指清心寡慾、無慾無求、無所作為，而是讓人保持...
- 9657
![益壽比天膏的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "益壽比天膏的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 你聽説過中藥方劑嗎？中藥方劑有很多種，不同的中藥方劑針對的疾病類型不用，功效作用當然也會不一樣，益壽比天膏就是其中一種，今天我們就來介紹一下它的相關信息。附子（去皮、臍）牛膝（去蘆）虎脛骨（酥炙）蛇牀子菟絲子川續斷遠志肉肉蓯蓉天門冬（去心）麥門冬（去心）杏仁生地熟地官桂川楝子（去核...
- 19285
![老人健腦益壽有哪些方法]( "老人健腦益壽有哪些方法")
- 老人健腦益壽有哪些方法1、浴腦鍛鍊。每日清晨起牀後，宜到户外散步或做體操、打太極拳等，使大腦得到充分的氧氣，喚醒尚處於抑制狀態的各種神經和肌肉。2、手指運動健腦。手指功能的技巧鍛鍊可促進思維，健腦益智。3、節慾健腦。節慾可養精，養精才能健腦養神，推遲大腦衰老。4、增...
- 12480
![抱朴子養生益壽要訣]( "抱朴子養生益壽要訣")
- 抱朴子亦名葛洪，是我國西晉時期一位傑出的大夫，也是一位着名學者。他能詩善畫，博學多才，百姓都尊稱他為文武才子。他在醫學上有着較高造詣，曾着有《抱朴子》等多部着作，在養生健身、修行練功方面頗有建樹。他身手不凡，精於射術、刀術，曾幾度馳騁疆場，出生入死，立下赫赫戰功而受封於...
- 8739
![老年人健腦益壽專家有妙招]( "老年人健腦益壽專家有妙招")
- 1、浴腦鍛鍊。每日清晨起牀後，宜到户外散步或做體操、打太極拳等，使大腦得到充分的氧氣，喚醒尚處於抑制狀態的各種神經和肌肉。2、按摩健腦。手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次；最後，兩拇指在太...
- 6449
![靈芝益壽膠囊的功效與作用]( "靈芝益壽膠囊的功效與作用")
- 藥物是生活中很常見的，常見的藥物種類很多，所以在藥物使用上，都是要根據自身疾病需求進行，使得能夠很好的治療自己疾病，不同的疾病在藥物使用上，都是有着一些區別，靈芝益壽膠囊能夠治療什麼疾病呢，它對治療失眠多夢，也是有着很好幫助，而且這樣的藥物是不錯之選。靈芝益壽膠囊具體該...
- 21899
![安步以當車活筋益壽 蘇軾養生方]( "安步以當車活筋益壽 蘇軾養生方")
- 蘇軾相信我們大家都知道，在語文課本中大家就應該學習過他的很多詩詞，蘇軾不僅是文學家，還是養生家，擁有自己的一套養生之道，想知道他的養生祕訣嗎？一起來看看吧！蘇軾(公元1037年～1101年)，號東坡，四川眉山人，北宋着名的文學家，同時又是一位養生家。他一生遭遇到眾多的磨難，卻始終保持着...
- 25049
![健體延年保健 漢武帝養生益壽祕訣大公佈]( "健體延年保健 漢武帝養生益壽祕訣大公佈")
- 漢武帝是歷史上非常有名的君王，他的一生功勛卓着，為漢朝做的出的貢獻也是為後人所稱道的。但是就這樣的一位君王也有他誤入歧途的適合。你知道他最後選擇了什麼養生的方法才得以獲得長壽的嗎？一代明君，卻曾誤入鬼神歧途，煉丹尋仙，以期不老之身，所幸迷途知返，尚不晚矣，慎微防病，終享...
- 6204
![中老年人養生益壽14常]( "中老年人養生益壽14常")
- 中老年人的生理特點，中醫概括為臟腑功能虛損、氣血精津不足、心理衰老。老中醫養生網認為，中老年人養生益壽14常：常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脱髮，促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，按摩...
- 27269
![長春益壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "長春益壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 您聽説過中藥方劑長春益壽丹嗎？中藥方劑是一種中醫的治療方法，對很多症狀有着非常好的改善效果，我們一起來看看吧。【處方】天冬（去心）2兩，麥冬（去心）2兩，大熟地（不見鐵）2兩，山藥2兩，牛膝2兩，大生地（不見鐵）2兩，杜仲2兩，山萸2兩，雲苓2兩，人蔘2兩，木香2兩，柏子仁（去油）2兩，五味子2兩，巴戟2兩，川椒（炒）1...
- 27532
![人的長壽祕訣是什麼 喝茶步行14法可益壽]( "人的長壽祕訣是什麼 喝茶步行14法可益壽")
- 長壽在年輕的你們看來似乎還很遙遠，但是對於老年人來説，健康長壽就是每個老年人的夢想，那麼到底人的長壽祕訣是什麼？有哪些方法呢？下面小編就帶你去了解一下真正長壽的人都在做些什麼！人的長壽祕訣是什麼科學揭祕長壽跡象：愛喝茶愛吃紫色食物1.出生時母親還年輕。美國芝加哥大學...
- 17415
![這樣梳頭減肥養顏還益壽]( "這樣梳頭減肥養顏還益壽")
- 很多人對梳頭可以減肥的説法不屑一顧。小編這就告訴你其中的緣由。頭上的穴位都是分佈在身體非常重要的經絡線上，經常梳頭髮就相當於在按摩這些穴位。大家都知道，按摩穴位可以起到活血化瘀的作用。按摩頭部的這些重要穴位，能夠促進體內血管的運轉速度，加血液循環，促進身體新陳...
- 10247
![人身上有五大益壽的“黃金穴”]( "人身上有五大益壽的“黃金穴”")
- 黃金分割這一比例被譽為最具審美意義的數字，體現在人體上，黃金分割點同樣很多，如人體身高的黃金分割點在肚臍，頭頂和肚臍間的黃金分割點在咽喉。人體穴位也有一些位於黃金分割的位置上，它們對延緩衰老、延年益壽有着重要作用。《生命時報》採訪權威推拿專家為你介紹人體最重要...
- 27175
![熬的臘八粥更加養生益壽]( "熬的臘八粥更加養生益壽")
- 熬的臘八粥更加養生益壽熬的臘八粥更加養生益壽每年農曆的臘月初八，也就是臘八，是我國傳統節日之一。在我國，傳統節日大多與祭祀有關，臘者，接也，新故交接，故大祭以報功也。臘八可以追溯到先秦時代，在冬至後的第三個戌日要進行臘祭，南北朝以後固定在臘月初八；到了明清，敬神供佛取代了...
- 26929
![長壽祕訣 華佗自制益壽祕方]( "長壽祕訣 華佗自制益壽祕方")
- 養生保健一直備受人們關注，人們可以從書上網上獲取我們想要知識，其實我們也可以從名人身上得到啟發，看看名人是如何做的。今天小編就為你介紹一下華佗的自制益壽祕方，看看一代神醫華佗是如何養生保健的。長壽祕訣益壽祕方漆葉青黏散華佗的醫術非常全面，內、外、婦、兒無所不通...
- 27163
![中老年人養生益壽法]( "中老年人養生益壽法")
- 中老年人養生益壽法常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脱髮，促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，按摩與刺激面部的穴位。能促進面部血液循環，振奮精神。常運目長時間用眼睛後，要先遙轉眼球，再閉目...
- 26718
![杏仁益壽豆漿美顏 OL養生吃這些]( "杏仁益壽豆漿美顏 OL養生吃這些")
- 隨着生活節奏的不斷加快，越來越多的健康問題困擾着廣大時尚年輕的上班族，於是乎我們要懂得健康飲食，才能夠更好的生活與工作。下面就是我為大家蒐羅的九大健康食品！蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個...
- 17652
![老祖宗總結睡前6件事 延年又益壽]( "老祖宗總結睡前6件事 延年又益壽")
- 1.做什麼？——散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。2.喝什麼？——喝杯加蜜牛奶古代民間流傳這樣一句話：朝朝鹽湯，暮暮蜜。就是説早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖...
- 28138
![好習慣有哪些 6個被丟掉的好習慣益壽]( "好習慣有哪些 6個被丟掉的好習慣益壽")
- 現在人們的生活水平越來越好了，很多人都希望自己可以健康長壽的活下去，但是生活中總是有很多的不經意的壞習慣影響人的壽命，那您知道延年益壽的好習慣有哪些嗎？您中知道哪些長壽人的長壽密碼是什麼嗎？今天本站小編就為您就介紹一下有關最長壽的人的知識，感興趣的朋友們趕快來看...
- 20007
![抱朴子的養生益壽要訣]( "抱朴子的養生益壽要訣")
- 抱朴子亦名葛洪，是我國西晉時期一位傑出的大夫，也是一位着名學者。他能詩善畫，博學多才，百姓都尊稱他為文武才子。他在醫學上有着較高造詣，曾着有《抱朴子》等多部着作，在養生健身、修行練功方面頗有建樹。他身手不凡，精於射術、刀術，曾幾度馳騁疆場，出生入死，立下赫赫戰功而受封於...
- 13815
![中老年人的養生益壽方法]( "中老年人的養生益壽方法")
- 常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脱髮，促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，按摩與刺激面部的穴位。能促進面部血液循環，振奮精神。常運目長時間用眼睛後，要先遙轉眼球，再閉目靜養，視力特別明亮。...
- 13812
![唱京劇延年益壽 不可錯過的四大益壽寶典]( "唱京劇延年益壽 不可錯過的四大益壽寶典")
- 目錄：第一章：益壽寶典學唱京劇可延年益壽第二章：益壽寶典中醫特色的情志療法第三章：益壽寶典生活中必用的3種健康技巧第四章：益壽寶典7種健康生活方式延年益壽是每個人的夢想，人們希望通過飲食、生活調節等方法能讓自己晚點衰老。那麼日常最實用的益壽寶典有什麼呢？益壽寶典學唱...
- 13134
![中醫10方養腎益壽]( "中醫10方養腎益壽")
- 現在的社會工作壓力大，環境污染嚴重，很多人都處於亞健康狀態，但是大家希望的是自己能夠平平安安，健健康康的生活着，中醫認為，要想健康，就要養腎，接下來就去看看中醫養腎的10個祕訣吧。如何養腎一、護腳養腎足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的...
- 18513
![飯後幹這事不僅除病還益壽]( "飯後幹這事不僅除病還益壽")
- 每天吃完午飯後，堅持慢走對自己的健康是有很大好處的。飯後慢走能夠促進人的腸胃蠕動，促進血液循環，是日常養生非常好的方法。那麼你知道還有哪些飯後養生的方法嗎？飯後多久才能運動呢？趕緊來了解下吧！飯後百步走飯後慢走——大益於人《攝養枕中方》記載：食止行數百步...
- 31712
生活科普幫
