![潤肺的食物 教你解決肺污染的食療法]( "潤肺的食物 教你解決肺污染的食療法")
- 肺為人體的“水之上源”，可是住在都市的人們每天吸入大量煙塵、廢氣，肺部怎能不遭殃？教師、司機、吸煙者的肺部都經常受傷害，淨化肺部顯得尤為重要。以小編就教你三種清肺食譜，通它們可以讓你的肺進行一次新的“洗禮”。清肺食療黑木耳拌豆芽原料：黃豆芽500g，黑木耳50g，鹽、香油...
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![滋陰潤肺的湯有哪些]( "滋陰潤肺的湯有哪些")
- 夏季換轉秋季的時候，由於空氣中的水份減少許多變的十分乾燥，所以不少朋友都會出現感冒、咳嗽、嗓痛以及一些肺部疾病的發生，而在這個時候要是能提前的飲用一些滋陰潤肺的湯水，則可以有效的緩解和預防此類疾病，下面就為大家介紹兩款滋陰潤肺的湯飲，希望大家可以學會並嘗試製作。...
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![潤肺的食譜有哪些]( "潤肺的食譜有哪些")
- 很多朋友一到天氣乾燥的時候就容易咳嗽，其實就是肺燥引起的，那麼怎麼讓自己的肺潤起來呢？潤肺的食譜有哪些呢？接下來本文就為大家介紹四種潤肺的食譜，僅供大家參考，想要了解潤肺的食譜有哪些的朋友可以看看哦！下面就是關於潤肺的食譜有哪些的詳細介紹。一、百合秋梨銀耳羹材料：梨...
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![吃什麼潤肺 四款清肺潤肺湯]( "吃什麼潤肺 四款清肺潤肺湯")
- 吃什麼潤肺？這是很多人都關注的問題，現在由於天氣影響很多人的肺總是不好，再加上不少人喜歡喝酒抽煙等，使得我們的肺越來越脆弱，長期這樣的話，會出現很多的疾病。接下來，就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯吧。我們正常的呼吸都會用到的器官就是肺臟，但是由於現在空氣中的微塵越來...
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![秋季乾燥如何潤肺 這麼做補益肺氣]( "秋季乾燥如何潤肺 這麼做補益肺氣")
- 秋季天氣乾燥，大家要好好養肺，才能夠在秋季擁有健康的身體，你知道秋季該如何潤肺嗎？哪些方法能夠幫助人們在秋季潤肺呢？今天小編就為大家推薦一些潤肺的方法和食物，讓大家不怕乾燥的秋季！秋季如何潤肺秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。此時可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。古...
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![深秋滋陰潤肺 不同體質養生方案]( "深秋滋陰潤肺 不同體質養生方案")
- 不同體質的人，可選擇性地多吃某類食物。下面，愛美網小編就為你推薦5種不同體質的食療養生方案。1.木形人：桑椹豬肝平補肝腎飲食調養：宜多吃具有滋陰生津、調補肝腎、健脾養胃功效的食物，如太子參、玉竹、雞肉、雞肝、豬肝、鯉魚、桑椹等。藥膳：芝麻桃仁粥黑芝麻、桃仁各6克，冰糖...
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![人蔘潤肺丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "人蔘潤肺丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 人蔘潤肺丸是一種應用非常廣泛的中藥方劑，對很多疾病都有不錯的效果，人蔘潤肺丸可以説是醫者喜用，患者樂意接受的一味方劑，但運用不當，服食方法不對，療效會減弱。下面來談談人蔘潤肺丸的主要功效與服用時候需要注意的事項，希望能夠為大家帶來幫助。【處方】人蔘款冬花（去梗）細辛（去...
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![排出毒素 滋陰潤肺的早餐]( "排出毒素 滋陰潤肺的早餐")
- 吃對了早餐，不僅能有效排出體內毒素，還可以起到滋陰潤肺的功效。那麼哪些食物有滋陰潤肺的作用呢？潤肺止咳湯的做法是什麼呢？一起來學習下吧！早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是説，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。若是重症病...
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![咳嗽吃什麼好 4款食療方幫你潤肺止咳]( "咳嗽吃什麼好 4款食療方幫你潤肺止咳")
- 一直咳嗽老不好怎麼辦？有什麼食物可以潤肺止咳嗎？你知道咳嗽吃什麼好嗎？你知道咳嗽怎麼辦嗎？今天小編推薦大家4款食療方幫你潤肺止咳，趕緊來看看吧。①蘿蔔茶材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時温。...
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![潤肺止咳的湯有哪些？]( "潤肺止咳的湯有哪些？")
- 在如今人類生活的這個大城市裏，到處都瀰漫着烏煙瘴氣，汽車的尾氣，工業廢氣、垃圾所散發的惡臭，無一不導致人類身體健康，特別是肺部健康。而那些常常吸煙的同事更是無煙不歡，時時刻刻影響着人們的肺部健康。今天我們就介紹一些潤肺的湯來彌補這些廢氣所導致的損失。現在我們就就...
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![四款瘦身美食 潤肺又能減肥]( "四款瘦身美食 潤肺又能減肥")
- 秋季之後，氣候乾燥，氣温降低，這入秋期間每日的瘦身食譜也應該有所變化，下面瘦身男女小編就要介紹給大家4道美味，幫助大家在秋季可以合理的控制每一餐的熱量，那麼就來看看我們平時應該怎麼做吧。1、胡蘿蔔燉牛肉材料：胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。製法...
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![清肺潤肺的食物有哪些？推薦三食物]( "清肺潤肺的食物有哪些？推薦三食物")
- 目前，大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的，就是人們最常選擇的三款清肺食物。1、柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳...
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![潤肺喝什麼好呢？]( "潤肺喝什麼好呢？")
- 在天氣乾燥的季節，加上平時飲食不當，喝水太少，都會影響到肺部健康。到了秋天氣温降低，氣候變的乾燥，此時就更要潤肺了，保護好自己的肺部免受傷害，才能防止一些疾病的出現。其實潤肺的方法有很多，合理膳食是必須要做到的，更要改善生活習慣，那麼潤肺喝什麼好呢？1、菊花茶玄月份已經到...
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![常食阿膠滋陰潤肺強健筋骨 阿膠適合男性朋友食用嗎]( "常食阿膠滋陰潤肺強健筋骨 阿膠適合男性朋友食用嗎")
- 阿膠一般都是女性在購買食用，因此，在人們的觀念中，阿膠好像是女性的專屬保健品，沒有男性會去吃阿膠，那麼，真的只有女性能吃阿膠嗎？男人能不能吃阿膠呢？跟隨本站一起來了解一下吧。男人能吃阿膠嗎阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，主產于山東和浙江，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。阿膠自古以來就...
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![清熱潤肺吃什麼好呢]( "清熱潤肺吃什麼好呢")
- 每到夏秋兩季，天氣乾燥，人就很容易出現上火的症狀，或者喉嚨乾澀不舒服。而且，心火旺盛對身體健康是有危害的，會導致感冒。這時，就需要靜心調養脾肺，毫無疑問，食療是清熱潤肺的最好方法。那麼，清熱潤肺吃什麼好呢？下面為大家介紹幾種清熱潤肺的食物。潤肺食物有山藥、白蘿蔔、百合、...
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![深呼吸多喝水 7個秋季潤肺法]( "深呼吸多喝水 7個秋季潤肺法")
- 秋季是一個非常乾燥的季節，很多人到了這個季節一定程度上都出現了乾燥的現象，你知道這個是什麼引起的嗎？其實這些都是忽視了養肺所造成的現象。你知道秋季如何養肺嗎？秋高氣爽的季節，最適合疾病防治，秋季養肺正當時，要把握有效方法。7個秋季養肺方法促進秋季養生。益肺—&m...
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![冬季3款養顏潤肺的女人養生食譜]( "冬季3款養顏潤肺的女人養生食譜")
- 冬季3款養顏潤肺的女人養生食譜1、銀耳紅棗湯材料：銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量（根據自己口味來放）做法：1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反覆淘洗後瀝乾備用。2、紅棗用水清洗後備用。3、紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開後，轉小...
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![補腎潤肺降三高的神藥竟藏在灌木叢]( "補腎潤肺降三高的神藥竟藏在灌木叢")
- 黃精在中國南北均有出產，自古就是補益氣血、延年益壽的良藥，被醫家、道家廣為重視。明朝名醫李時珍，不僅醫術高明，而且為人正直，一心想着造福於民。有一次李時珍到外地區採藥，到了一座縣城休整時，見全縣都是張燈結綵，縣衙附近更是人來人往，車水馬龍。李時珍向路人詢問緣由，感情今日...
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![寒露後 吃芝麻防燥潤肺]( "寒露後 吃芝麻防燥潤肺")
- 寒露已過，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的四時養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是，民間就有了寒露吃芝麻的習俗。在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨，如寒露芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等醫藥...
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![潤肺止嗽方的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "潤肺止嗽方的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 許多喜歡養生的人士都知道潤肺止嗽方，但是你們知道怎樣正確的利用潤肺止嗽方嗎？潤肺止嗽方的功效有哪些呢，不太清楚的話就接着往下看吧！【處方】松子肉9克貝母紫菀各4.5克知母牛膝各3克枇杷葉菊花各9克【功能主治】治水虧金燥，火盛刑金，喉幹聲啞。【用法用量】水煎，睡時温服。【...
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![吃什麼可以止咳潤肺呢？]( "吃什麼可以止咳潤肺呢？")
- 當肺部健康出現隱患後，最直接的表現就是咳嗽，那麼吃什麼可以止咳潤肺呢？其實很多食物都具有潤肺的作用，只要肺部功能得到改善和提高，就不會輕易的出現咳嗽的現象了。可見平時注意養生保健還是很重要的，不能老是等到生病之後才着急的去治療，這樣難免會受到一些傷害。1、百合：有肺...
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![潤肺喝什麼湯好呢]( "潤肺喝什麼湯好呢")
- 肺在我們身體當中起的作用是相當明顯的，特別是我們在平時的時候要注意溢肺，由於平時的時候我們呼吸的空氣直接會經過肺部，而且隨着環境的污染，空氣裏面含的有害物質也特別的多，對肺的傷害也更加的嚴重，所以説平時的時候通過飲食來潤肺很重要，下面我們介紹幾種潤肺的湯，希望對大家...
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![潤肺喝什麼茶比較好]( "潤肺喝什麼茶比較好")
- 秋高氣爽的季節最常見的就是乾燥又灰塵過多等天氣現象，經常在户外工作的朋友就能明顯感受到這種天氣對於肺部的影響，較輕表現有痰會咳嗽，較重還會引發肺部疾病，這時候就需要我們通過日常的飲食調理來減輕肺部的負擔，最方便的不過是製作一些潤肺的茶水。一、桑杏參茶飲桑葉10克...
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![十大清肺化痰的食物排名，梨可清熱潤肺，荸薺生津開胃]( "十大清肺化痰的食物排名，梨可清熱潤肺，荸薺生津開胃")
- 秋冬季節乾燥，人們很容易就出現咳嗽痰多的症狀。而出現這一症狀，多吃一些清肺化痰的食物無疑是最健康有效的。那麼，日常生活中，化痰的食物有哪些呢？下面，就快和本站一起了解十大清肺化痰的食物排名吧！十大清肺化痰的食物排名10、豆漿，9、花生，8、柿子，7、白蘿蔔，6、羅漢果，5、薄荷，4、...
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![止咳潤肺湯的做法有哪些]( "止咳潤肺湯的做法有哪些")
- 對於長期咳嗽的朋友來説，可以選擇止咳潤肺湯來進行食療，那麼止咳潤肺湯怎麼做呢？止咳潤肺湯的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹四種止咳潤肺湯的做法，效果都是挺不錯的哦！想要了解止咳潤肺湯的做法有哪些的朋友不妨來看看哦！做法一材料：霸王花，羅漢果，玉竹，扁豆，杏仁，紅棗，排骨約50...
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