![吃這4種瓜果皮 堪比中醫艾灸]( "吃這4種瓜果皮 堪比中醫艾灸")
- 艾灸是中醫治療疾病的一種方法，同時也是養生長壽的一種方法，其主要作用是為了驅寒、去濕氣、促進血液循環、治療疾病等。但是由於其操作需要對人體穴位非常瞭解，並且需要在別人的幫助下，所以一般家庭少有使用。其實不用艾灸，使用平時做菜和吃水果剩下了的皮也能達到以上的作用...
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![瓜果去污法 葡萄怎麼洗最乾淨？桃子怎麼洗最乾淨]( "瓜果去污法 葡萄怎麼洗最乾淨？桃子怎麼洗最乾淨")
- 水果是每家每户不可缺少的食物，因為水果的營養非常豐富，但是，現在的水果農藥含量都很高，如果清洗不乾淨，吃了有還健康，那如何將水果洗的更乾淨，葡萄怎麼洗？桃子怎麼洗？蘋果怎麼洗？楊梅怎麼洗？都是有一定的技巧的，接下來告訴大家這些技巧。葡萄怎麼清洗最乾淨？葡萄問題：葡萄表面有一層白...
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![夏天長痱子了怎麼辦 瓜果蔬菜來幫忙]( "夏天長痱子了怎麼辦 瓜果蔬菜來幫忙")
- 有過長痱子經歷的人想必都知道，痱子發作時這種渾身癢癢的感覺實在是難以忍受。但是炎炎夏日，又是一個太容易長痱子的季節。如果出現痱子了怎麼辦呢？其實我們生活中的一些瓜果蔬菜對於痱子有很好的療效。一：苦瓜1：苦瓜有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗淨，以切面塗擦患...
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![哪些新鮮蔬菜瓜果降火？]( "哪些新鮮蔬菜瓜果降火？")
- 夏天的時候，因為氣候的原因，很多人都會出現上火的現象，上火會影響人一天的情緒以及工作，上火是和生活作息和飲食習慣有很大的關係，有時候長時間沒有飲水或者是吃辛辣，不易消化的食物都是會導致上火的現象，那麼哪些新鮮蔬菜瓜果有降火的食物呢？我們一起來看看。梨。梨為“百果之宗...
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![瓜果類蔬菜可以替代葉類菜]( "瓜果類蔬菜可以替代葉類菜")
- 瓜果類蔬菜可以替代葉類菜瓜果類蔬菜可以替代葉類菜葉類蔬菜和瓜類蔬菜營養相差不多在日常飲食中多攝入蔬菜瓜果，能夠補充人體一日所需的維生素和氨基酸，同時在蔬菜瓜果中含有的水分對於人體腸道蠕動和皮膚新城代謝都有很好的功效。因此，每日在飲食調配上要保證有充足的蔬菜...
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![七種美女必吃的美容瓜果]( "七種美女必吃的美容瓜果")
- 無論時尚的風向怎樣轉，“崇尚自然”始終是不可動搖的一派，美容亦是如此，尋常的瓜果園裏就有着數不勝數的美容聖品。水果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷，尤其是在夏天，來上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養顏，價廉物美，實在是不可多得的美容佳品，那這裏就把最有人氣...
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![嬰兒起痱子怎麼辦 教你巧用瓜果除痱子]( "嬰兒起痱子怎麼辦 教你巧用瓜果除痱子")
- 夏天天氣炎熱，寶寶的皮膚比成人嬌嫩，很容易長痱子。嬰兒長痱子雖然是比較常見的一件事情，但是寶寶長痱子會覺得身上癢起來，會睡不着覺。這個時候可以採取一些瓜果的方法來治療痱子問題。一：西瓜1：西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥，叫“西...
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![維生素片能代替蔬菜瓜果嗎？]( "維生素片能代替蔬菜瓜果嗎？")
- 如今，人們日益認識到補充維生素的重要性，市場上出現的越來越多的複合維生素片也為消費者提供了的多種選擇。有些消費者認為維生素是營養素，多多益善，每天補充維生素片就可完全替代吃蔬菜水果。這種做法可取嗎？維生素片能代替蔬菜瓜果嗎人體從蔬果中獲得維生素維生素的確是人體...
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![4款瓜果蔬菜美味 清燥養胃]( "4款瓜果蔬菜美味 清燥養胃")
- 小編今天給大家支個秋季養生瓜菜清火的方法，秋季的到來給大家都帶來了一些煩惱。上火乾燥等，瓜菜清火非常有效哦。瓜菜美食清暑養胃羅漢冬瓜盅食材：冬瓜1個，南瓜250克，木耳、鮮竹筍80克，白果50克，紅蘿蔔30克，鮮紅椒、腐竹、銀耳20克，素耗油、鹽5克，菌菇汁3克，老抽1克，山珍精2克，白糖10...
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![不同的蔬菜和瓜果殘留農藥沖洗方法不同]( "不同的蔬菜和瓜果殘留農藥沖洗方法不同")
- 現在很多的水果和蔬菜都會噴上各類化學物質來保持新鮮，或者有些蔬果本就是利用化學物質催熟的，所以買回家一定要衝洗乾淨，將殘留在上面的農藥物質清除。不同的蔬菜和瓜果殘留農藥沖洗方法不同不同的蔬菜和瓜果殘留農藥沖洗方法不同1、流水沖洗+浸泡法此方法用於葉類蔬菜，如菠...
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![地瓜果的功效與作用 藥用價值]( "地瓜果的功效與作用 藥用價值")
- 近期各大電視頻道推出各種養生節目，飲食節目也推出特色養生食療方法，在方方面面都顯示出養生的觀念逐漸在人們的認識中加深，下面我們就來介紹一種養生的藥材地瓜果。【別名】地郎果（《貴州民間藥物》），地枇杷果（《貴州草藥》）。【來源】為桑科植物地瓜的果實。夏季採取尚未成熟的...
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![春季皮膚乾燥體液呈弱鹼性 宜吃蔬菜、瓜果調補]( "春季皮膚乾燥體液呈弱鹼性 宜吃蔬菜、瓜果調補")
- 春季，人體肌膚特別是面部肌膚容易變得乾燥、粗糙；春暖花開，膚膚很敏感、脆弱，也容易乾燥缺水，變得粗糙；瘙癢症、濕疹、蕁麻疹等都是好發疾病。因此，加強對肌膚的保養，注意預防皮膚病尤為關鍵。外：正確潔膚是護膚第一步其實要解決皮膚乾燥起皮的辦法，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水...
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![產婦能吃什麼水果 6種適合產婦的瓜果]( "產婦能吃什麼水果 6種適合產婦的瓜果")
- 每個家庭都希望能夠孕育出健康的寶寶，從女性懷孕開始就十分關注孕婦的健康，寶寶出生以後就更加關心母嬰的健康！那麼你們知道怎麼照顧產婦嗎，產婦吃什麼好呢？不是所有的食物都適合產婦的哦，產婦吃什麼水果好呢，下面的這些產婦食譜大全一定可以幫助大家的哦！產婦可以吃什麼水果產婦...
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![瓜果類蔬菜有哪些]( "瓜果類蔬菜有哪些")
- 瓜果類蔬菜有：1、黃瓜：黃瓜屬葫蘆科黃瓜屬植物，廣泛種植於温帶和熱帶地區，分佈於中國各地。花果期為夏季，是中國夏季主要蔬菜。莖、枝伸長，有稜溝。卷鬚細，不分歧，具白色柔毛。果實長圓形或圓柱形，熟時黃綠色，表面粗糙，有具刺尖的瘤狀突起，極稀近於平滑。2、南瓜：南瓜是葫蘆科南瓜屬植...
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![減肥多吃降脂瓜果蔬菜]( "減肥多吃降脂瓜果蔬菜")
- 每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的降脂藥之美譽。要想減肥，多吃這些瓜果蔬菜哦。怎樣才能減肥？有什麼好的飲食減肥方法？很多瓜果蔬菜都有着降脂的功效，可以促進排出食物廢渣，補充維生素，防治高血壓等疾...
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![夏季真是瓜果滿天下啊 孕媽應多吃這6種水果]( "夏季真是瓜果滿天下啊 孕媽應多吃這6種水果")
- 現在到了夏季，夏季真是瓜果滿天下啊，對於吃貨孕媽來説，這是個極其美好的季節，水果是健康的食品，各種水果料理換着花樣吃別提有多享受了。然而，水果雖好，但不是每種都適合在孕期吃。那麼，哪些適合在孕期吃呢？下面這幾種水果太適合準媽媽夏季多吃了。希望可以幫助到你想要知道答案的...
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![時令瓜果老人度夏好夥伴]( "時令瓜果老人度夏好夥伴")
- 夏季炎熱，老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是老年人度夏好夥伴。西瓜為瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱着西瓜睡覺，比敷冰袋降温還有效。但西瓜性寒，一次不行吃得...
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![各類瓜果分別有什麼養生功效！]( "各類瓜果分別有什麼養生功效！")
- 瓜果類是我們生活中最常見的，不僅因為其口感順滑，更是因為各類瓜果均有其各自的功效。下面我們一起來看看各類瓜果都有什麼功效。各種瓜類是餐桌上常見的食物，每一種瓜都有各自的養生功效。我們一起來看看吧。冬瓜冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療...
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![怎樣減少蔬菜的農藥殘留 盤點農藥殘留高的蔬菜瓜果]( "怎樣減少蔬菜的農藥殘留 盤點農藥殘留高的蔬菜瓜果")
- 現代農業離不開農藥，吃蔬菜最怕有農藥殘留，因此在吃蔬菜之前一定要徹底清洗，儘量減少蔬菜上的農藥殘留。你知道怎樣才能減少蔬菜上的農藥殘留嗎？和本站一起來看看吧。哪些蔬菜農藥殘留高？1.有特殊香味的蔬菜農藥殘留更少根據我國農產品監測中心的統計，蔬菜中的農殘合格率從低到...
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![青瓜舒緩補濕-瓜果美白保濕法]( "青瓜舒緩補濕-瓜果美白保濕法")
- 青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、舒緩過敏、曬後受傷及暗瘡的皮膚；將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層。青瓜舒緩補濕-瓜果美白保濕法瓜果美白保濕法不同的水...
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![樹茭瓜果的功效與作用 藥用價值]( "樹茭瓜果的功效與作用 藥用價值")
- 樹茭瓜果是一種藥材，在生活中比較常見，我們可以適當的食用樹茭瓜果，由於很多的人對於樹茭瓜果還不是太瞭解，下面一起來看一下。【來源】為蘭科植物硬葉吊蘭的果實。秋季採收，曬乾取粉。【原形態】植物形態詳"樹茭瓜"條。【性味】甘淡，平。【功能主治】止血消炎。治外傷出血。...
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![瓜果是減肥食物好幫手 推薦苦瓜]( "瓜果是減肥食物好幫手 推薦苦瓜")
- 瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型好身材哦。瓜果是減肥食物好幫手推薦苦瓜苦瓜苦瓜也是...
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![西瓜號稱夏季瓜果之王 三款清熱去火的西瓜燉盅]( "西瓜號稱夏季瓜果之王 三款清熱去火的西瓜燉盅")
- 西瓜生食能解渴生津，解暑熱煩躁。有「天生白虎湯」之稱，中國民間諺語云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。説明暑夏最適宜吃西瓜，不但可解暑熱、發汗多，還可以補充水分，號稱夏季瓜果之王。下面跟隨本站了解一下吧！西瓜是一種很不錯的水果，夏天吃西瓜有利於身心健康。如西瓜中所含的無機鹽等...
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![早起早睡慎食瓜果 深秋養生八個注意事項]( "早起早睡慎食瓜果 深秋養生八個注意事項")
- 深秋氣温越來越低，做好哪些事情可以幫我們防病養呢？到了寒露節氣如何養生才最科學？下面讓我們一起來了解一下吧~1、調理飲食：秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃...
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![減肥的瓜果有哪些 推薦黃瓜]( "減肥的瓜果有哪些 推薦黃瓜")
- 瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型好身材哦。減肥的瓜果有哪些推薦黃瓜1、木瓜木瓜是女性...
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