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“大姨媽”爆痘易敏感 生理期護膚全攻略
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全攻略狙擊油光全面美容 狙擊全策略美容
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減肥抓細節 美頸全攻略
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秋季預防脱髮全攻略
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安全小貼士 2012春節自駕回家全攻略
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面試技巧:白領面試禮儀全攻略
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  • 面試是如願走上心儀工作崗位的必經關卡。面試時,除努力展現自身的能力、素質外,得體的穿着、温和的談吐、大方的舉止,也能為人加分不少。而這些,就屬於面試禮儀的範疇了。面試之前●服飾男士得穿上整潔的服裝,但不必刻意打扮。女士應穿得整潔、明亮,叮噹作響的珠寶飾物、過濃的...
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避孕套各類型選購全攻略!
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懷孕≠掉牙 孕期牙齒保健全攻略
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林志玲豐胸全攻略
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  • 每個女人都希望自己擁有傲人完美的胸部,可並不是每一個女人都那麼幸運,天生就是美胸達人。今天就讓林志玲告訴你怎麼樣才能成為一個自信挺胸的魅力女人吧。一、經常做美胸的有關運動每天都需要做擴胸運動,而且需要定時定量。運動最忌諱的就是時而運動時而放棄。只有堅持下來...
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外企面試禮儀全攻略
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  • 2月25日,“百萬家庭學禮儀”系列學習活動作為一項政府實事項目正式啟動。從2006年到2010年,上海將對100萬市民進行各類禮儀培訓,今年將完成20萬市民培訓工作。其中,“職場禮儀”是本次培訓內容的重要組成部分。本版為此專門開設“職場禮儀”欄目,從不同職業階段、不同職位、不...
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  • 產後避孕不可忽視計劃生育是我們的國策,在我國提倡一對夫婦只生一個孩子,因此,產後避孕尤為重要。很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法,常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕,只能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到正常,子宮很軟,而做了剖宮產的媽媽子...
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