![健康隱患掃光光 家裏最髒地方你是否知道]( "健康隱患掃光光 家裏最髒地方你是否知道")
- 當你感到不適或煩躁，是否考慮過是家裏的細菌在作怪？美國女性網站Ivillage幫助大家全方位地尋找家中的衞生死角，將健康隱患掃光光。1、噴頭有研究表明，每3個噴頭中就有1個被分枝桿菌污染，它能滲入肺部，引起疲憊、虛弱和氣短。最好的方法是減少淋浴，多泡澡，每週還應用硬毛刷清洗噴...
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![秋意正濃易乏困 六妙招讓你的睡意跑光光]( "秋意正濃易乏困 六妙招讓你的睡意跑光光")
- 不知不覺已是秋意正濃之時，氣候涼爽且變得乾燥，白晝的時間也漸漸變短了。這時候人們的飲食起居也同樣需要開始隨着季節的變化而變化，否則易出現秋乏。每日多睡一小時夏天晝長夜短，天氣悶熱，很多人長期睡眠不足。天氣變涼後，就該改變夏季晚睡的習慣，儘量爭取晚上10時前入睡。適當...
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![刷牙注意事項 這樣刷牙小心不到50牙齒掉光光]( "刷牙注意事項 這樣刷牙小心不到50牙齒掉光光")
- 刷牙的方法也是有講究的，如果刷牙方式不對的話可能你不到50歲牙齒就掉光光，那麼刷牙的注意事項有哪些呢？錯誤的刷牙方式有哪些呢？今天就為大家介紹一下吧！下面大家就跟着我一起來看一看吧！這樣刷牙小心不到50牙齒掉光光吃完飯立馬刷牙這樣的方式對嗎？其實，是錯誤的！那麼飯後為什麼...
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![痘痘跑光光 讓你的臉光滑木有痘痘的侵害]( "痘痘跑光光 讓你的臉光滑木有痘痘的侵害")
- 快速去痘其實很簡單，日常中最常見的白醋、食鹽、日常的苦瓜、芹菜等都可以快速祛痘，這些祛痘的小竅門看起來很普通，但是效果卻很不錯，下面由小編來介紹3個快速祛痘的小竅門，省錢，方便，又麼有副作用哦~白醋和鹽去痘方法材料：白醋，鹽，半杯水(涼開水或礦泉水)1、把一平勺鹽，半勺醋，都放...
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![減肥美食 腰上贅肉一週吃光光]( "減肥美食 腰上贅肉一週吃光光")
- 腰腹之所以會越來越粗，很大原因是體內毒素沒能及時排出，長時間堆積就導致小腹越來越突出，整個人也看起來越來越臃腫。想要瘦腰的你，首先要做的就是排毒。推薦7款通便食物，幫助排出宿便，讓肚子恢復平坦。1、燕麥燕麥含水溶性纖維燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含量多，對於排便很多幫...
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![喝水時加它體內毒素排光光]( "喝水時加它體內毒素排光光")
- 水是每個人每天都要飲用的，尤其是在這個炎熱的夏天喝水是必然的。人們都知道常喝水對人體健康起到促進的作用，如果在水中加上一物，不但有益健康，而且還可以將體內的毒素排出體外。所以，趕快來看一下水裏應該加什麼對身體好！食鹽鹽是生活中常見的調味品，幾乎80%以上的食物都需要...
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![脱髮怎麼辦 愛做這事竟會讓頭髮掉光光]( "脱髮怎麼辦 愛做這事竟會讓頭髮掉光光")
- 頭髮越來越少竟因什麼事情作怪呢？在生活中，很多人都出現了脱髮的問題，那麼，你知道導致脱髮的原因有哪些嗎？脱髮怎麼辦呢？下面我們一起來看看治療脱髮的小偏方有哪些吧！趕緊來學一學吧！>>>家裏有這種梳子會加重脱髮趕緊扔了頭髮越來越少？可能是因為這4個習慣頭髮越來越少，到底是誰的...
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![豬大腸深受多人喜歡 洗豬大腸妙招腥臭味自動跑光光]( "豬大腸深受多人喜歡 洗豬大腸妙招腥臭味自動跑光光")
- 中華美食名揚天下，各種各樣的美食讓吃貨們垂涎欲滴，念念不忘。但在眾多的美食之中，總有一些備受爭議，有人打心裏喜歡，有人卻嘗都不嘗一口。比如豬大腸，尤其是爆炒豬腸很多人都喜歡，吃起來鹹香可口，有嚼勁下飯也十分好吃，但有的人就是吃不下去。下面和本站一起來看看。豬大腸可以説...
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![讓痘痘跑光光不敢來的小妙招]( "讓痘痘跑光光不敢來的小妙招")
- 火辣辣的夏天快到了，冬天剛過去，吃的也比較油膩，皮膚需要接受更大的考驗，臉上總是油膩膩的，痘痘也跟着步伐出來冒泡了。愛漂亮的MM非常煩惱，也非常想知道如何祛痘，有什麼可以去除臉上痘痘的小竅門？下面小編我給MM們介紹幾種小偏方，助你早日趕走痘痘。1、沒事不要用手去碰你的臉，因...
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![養生警惕 7種洗頭方式讓秀髮掉光光]( "養生警惕 7種洗頭方式讓秀髮掉光光")
- 洗頭髮你會嗎？你是如何洗頭的呢？除了去澡堂洗澡，很多人都是剛把頭髮浸濕就開始用洗髮水，其實這樣洗都反而洗不乾淨。甚至還有一些對我們頭皮和頭髮甚至影響健康的洗頭方法，讓我們一起來看看吧！洗淨三千煩惱絲，洗去一頭塵土，洗頭也是一種養生方法哦！但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健...
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![家中可完成的清腸法 宿便清光光]( "家中可完成的清腸法 宿便清光光")
- 數字顯示：現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。我們的腸道正承受着前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後體重下降1-15公斤。看來，清腸行動，刻不容緩。真相一：現代人的消化速度超級慢！人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但dis...
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![10大瘦身美食 讓脂肪贅肉跑光光]( "10大瘦身美食 讓脂肪贅肉跑光光")
- 吃什麼才能保持身材，擺脱煩人的贅肉呢？熟知冬季減肥食譜是這個冬天來臨前必不可少的功課，文中的10個瘦身美體食物，不僅在冬日裏打造完美身材，還對健康大有裨益。下邊我們就來一起來看看具體的減肥食譜吧。一：南瓜籽纖體成分分析：南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素廣受減肥一族的喜...
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![早餐減肥法 早餐吃這些油脂掉光光]( "早餐減肥法 早餐吃這些油脂掉光光")
- 説到減肥大家先想到的肯定是節食，其實減肥的方法有很多種，早餐減肥法是一種見效快，更健康的減肥方法！你們知道早餐吃什麼減肥最快嗎，哪些食物含有豐富的膳食纖維呢，今天就給大家詳細介紹一下最實用的減肥方法，看看你們都做對了嗎？早餐吃什麼減肥好4種食物減肥必吃早餐是一天中最...
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![6招輕鬆做 背部脂肪全光光]( "6招輕鬆做 背部脂肪全光光")
- 1、跪式拉鋸跪在地上，雙手各握一個手柄，阻力帶斜向下，同時雙臂在拉鋸的時候要高2、水平拉鋸雙手握住阻力帶手柄，在胸腔水平進行拉鋸練習，同時雙腳分開，與髖關節同寬，手心相對，拉右邊的時候上身向右轉動，雙腳固定，然後向左旋轉，做15次，然後換左邊練習。3、跳傘動作背部向上平躺在地上，...
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![警惕：五個原因讓女人頭髮掉光光]( "警惕：五個原因讓女人頭髮掉光光")
- 隨着現代社會節奏的加快，女性脱髮的人羣開始越來越多，以下幾種原因應引起人們的重視。一、減肥過度減肥節食頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麪粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脱落...
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![去口臭方法 刷牙時水裏放一物口臭去光光]( "去口臭方法 刷牙時水裏放一物口臭去光光")
- 相信有不少的人被口臭的問題困擾，口臭是一件是非常讓人尷尬的事情，那麼有哪些方法可以去除口臭呢？口臭的原因有哪些呢？生活當中我們應該怎樣預防口臭呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！實際上造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面上的問題，我們腸胃上火也會導致口臭的...
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![6大原因讓男人頭髮掉光光]( "6大原因讓男人頭髮掉光光")
- 1、氣温驟變。隨着寒冷天氣的到來，很多人會發現，脱髮現象更嚴重了。但脱髮並不是因為變冷，而是頭髮很難承受周圍環境温度的驟變。因此，出門時一定要帶上帽子，在暖和的地方摘掉。2、飲食不當也是導致脱髮的原因之一，應當多吃富含蛋白質和鐵的食物。3、缺乏維生素以及各種人體所...
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![不梳頭直接洗頭 秀髮掉光光]( "不梳頭直接洗頭 秀髮掉光光")
- 不梳頭直接洗頭秀髮掉光光不梳頭直接洗頭秀髮掉光光7種錯誤的洗頭方式，你中槍了嗎？1、頭髮剛浸濕就抹洗髮水有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮水之前用温水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之後，再用洗髮水。2、不梳頭直接...
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![教你如何讓狐臭跑光光]( "教你如何讓狐臭跑光光")
- 腋臭患者環境温度一高，或心情較緊張，腋下就會不正常的過度出汗，並且發出令人不悦的味道。而過多的流汗和狐臭，會把衣服染黃，並留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。這種症狀青春期最為明顯，夏季天熱容易加重。教你如何讓狐臭跑光光狐臭的原因腋臭的危害很大，嚴重影響患者朋友正...
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![如何祛濕 泡腳水裏加一物體內濕氣祛光光]( "如何祛濕 泡腳水裏加一物體內濕氣祛光光")
- 身上濕氣太重是會影響我們健康的，那麼如何祛濕比較好呢？祛濕氣的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下祛濕氣的方法！下面的大家就跟着我一起來看一看有哪些方法可以祛濕氣吧！希望可以幫助到大家哦！泡腳水裏加一物體內濕氣祛光光1、生薑泡腳用生薑泡腳也是可以去濕氣的，直接將生薑...
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![艾葉的作用 經常用這一物泡腳身上疾病祛光光]( "艾葉的作用 經常用這一物泡腳身上疾病祛光光")
- 艾葉是生活當中十分常見的東西，其實艾葉是可以用來泡腳的，那麼艾葉的作用有哪些呢？艾葉泡腳的好處有什麼呢？艾葉泡腳有哪些禁忌呢？今天就為大家介紹一下吧！下面大家就跟着我一起來看看吧！經常用這一物泡腳身上疾病祛光光經常用艾葉泡腳對於我們的身體是有好處的，艾葉泡腳有祛病的...
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![去狐臭偏方 讓你的狐臭走光光]( "去狐臭偏方 讓你的狐臭走光光")
- 夏天了，天氣變得炎熱起來了，好多都是越穿越少，穿的少也避免不了不出汗的，那麼有狐臭的就更是沒辦法了。今天小編帶來了治療狐臭的偏方，對付狐臭還是很有用的，大家可以看看。那麼，下面就由小編來為大家好紅介紹一下吧。目錄1、狐臭的原因2、去狐臭生活小偏方3、治療男人狐臭的偏...
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![如何去黑頭 讓你黑頭跑光光]( "如何去黑頭 讓你黑頭跑光光")
- 夏天到了，出汗的次數會越來越多的，一旦出汗，你的毛孔就會張開，久而久之就會留下痕跡了。今天小編所講的是黑頭，黑頭長在我們鼻頭上，很是難受的，不少人都為它感到頭疼的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。目錄1、去黑頭小祕方2、女士去黑頭的方法3、男士去黑頭的方法4、...
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![DIY自制祛斑面膜 臉上斑點跑光光]( "DIY自制祛斑面膜 臉上斑點跑光光")
- 如今很多MM臉長得很精緻，皮膚也不錯，可惜的是臉上有不少的斑點。如何才能快速有效祛斑呢？想要祛除色斑可不能忽視自制祛斑面膜的作用哦，它可以密集為皮膚注入淡斑元素，抑制黑色素的形成。下面就教你DIY自制祛斑面膜，讓你臉上斑點跑光光。趕緊一起來學習吧！地瓜祛斑面膜準備材料：...
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![白頭黑頭通通去光光 平滑零毛孔速成美肌]( "白頭黑頭通通去光光 平滑零毛孔速成美肌")
- 白頭黑頭通通去光光平滑零毛孔速成美肌白頭黑頭通通去光光平滑零毛孔速成美肌一、白頭毛孔，即是堵塞型毛孔，毛孔表面被白色點點堵塞的情況，因為毛孔擴大，肌理紊亂，肌膚表面看上去幹燥粗糙，鼻子以外、額頭、下巴等皮脂分泌較多的部位也經常出現這種情況。推薦單品選擇：1、同為油...
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