![滋陰地黃丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "滋陰地黃丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們都知道滋陰地黃丸對於我們的健康來講是有着極大的幫助的，但是很多人對於滋陰地黃丸都不是非常的瞭解，根本不知道這是一種什麼樣的藥物，那麼下面我們一起詳細瞭解下這個問題。山茱萸（去核）當歸（酒炒）白芍（煨）川芎各2.4克牡丹皮遠志（去心）白茯苓黃柏（酒炒）石菖蒲知母（酒炒）澤瀉各1.8克...
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![滋陰補腎的食物 7款藥膳方助你滋陰養血]( "滋陰補腎的食物 7款藥膳方助你滋陰養血")
- 養生最好的方式就是靠食療，通過飲食調理，可達到滋陰養血、補腎調經的效果。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦7款藥膳方助你滋陰養血，趕緊來看看吧！阿膠糯米粥做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮...
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![滋陰補氣補血的食物有哪些]( "滋陰補氣補血的食物有哪些")
- 中國講究用食材去代替藥材，達到一個強身健體，有病治病，無病防病的效果，所以有很多的食物是有滋陰降火補腎的作用的。這些食物不僅僅在味覺上給你驚喜，還能再食用功效上讓你驚喜。有哪些食物有這些作用呢？有一些就是大家都知道的了，有的大家就不一定知道了，我們來看一下。1鴨肉是...
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![三款滋陰潤肺湯幫你趕走秋季乾燥]( "三款滋陰潤肺湯幫你趕走秋季乾燥")
- 一入秋大家就能明顯感覺到，這個季節帶來的乾燥氣候。秋天雖然涼爽，卻不可避免的因為乾燥很容易上火，那麼這個時候喝一些滋陰潤肺的湯是最好不過了。1、蓮子百合煲原料：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。做法：蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置於涼水鍋中燒開（用水焯一下）撈出。...
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![如何滋陰 老中醫力推滋陰食物]( "如何滋陰 老中醫力推滋陰食物")
- 滋陰是養生中重要的話題之一，滋陰不僅是女性需要，很多男性也需要滋陰，滋陰有助於調節生理陰陽平衡。生活中最好的一種滋陽的方法就是通過食用各種具有滋陰效果的食物了。一：何首烏1：何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最為第一保健品。中醫認為女子帶下者，或是經常會...
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![五款補血滋陰食療]( "五款補血滋陰食療")
- 推薦五款補血滋陰食譜七錦糯米粥材料：糯米500克，桂圓乾30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。做法：將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮爛成粥，分頓食用。功效...
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![冬季如何防燥 推薦8款食療養生湯滋陰乾燥]( "冬季如何防燥 推薦8款食療養生湯滋陰乾燥")
- 一到冬天，天氣就變的乾燥無比，人們不得不要採取點措施來防乾燥。那麼防燥吃什麼好呢？有哪些防燥的食物呢？今天小編就推薦你8款食療養生湯來幫助你在乾燥的冬季滋陰防燥！快來看看吧。1、生地西洋參湯【材料】生地20g，西洋參10g，田七5g。【做法】可單獨燉服或加如雞肉半斤，共同燉服...
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![女人滋陰補腎吃什麼好]( "女人滋陰補腎吃什麼好")
- 補腎並不僅僅是男人的專利，而女人也是需要補腎的。大部分的女性如果容易手腳冰涼、害冷並且睡覺的時候總感覺腳步冰涼，暖不熱被窩，就代表着自己的身體已經開始腎虛。這個時候就要趕緊補腎。對於女性來説，補腎和滋陰是相輔相成的。那麼女人滋陰補腎吃什麼好呢？1、黑豆。黑豆含...
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![滋陰湯 選這三款效果最理想]( "滋陰湯 選這三款效果最理想")
- 在平日裏，人們乳溝想要滋陰補腎的話，其就可以通過喝養生湯的方式達到目的，那麼，常見的滋陰湯都有哪些呢？銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥...
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![九種滋陰補腎的食物 養好你的身體]( "九種滋陰補腎的食物 養好你的身體")
- 冬季是一個保養身體的好季節，平時身體虛弱的人羣此時可以吃一些滋陰補腎的食物，對於身體的好處是大大的，腎虛並不是男人才有的，女人也有腎虛的，所以下面的食物除了男人可以食用以外，身體較弱的女士也可以適量食用。一、銀耳是民間最常用的清補食品，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。...
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![秋天滋陰潤燥吃什麼好]( "秋天滋陰潤燥吃什麼好")
- 秋天這是一個乾燥的季節，這是因為太陽非常的強烈，而且長時間的沒有下雨，空氣中的水分含量非常的稀薄，因此就經常會出現乾燥的情況，天氣乾燥了，於是許多女性也發現自己的嗓子、肌膚也非常的乾燥，經常一不小心就會出現上火等情況，這樣會給女性的生活和工作帶來很大的影響。民間認為...
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![5道祕方滋陰養血延緩衰老]( "5道祕方滋陰養血延緩衰老")
- 七錦糯米粥原料：糯米500克，桂圓乾30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。做法：將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮爛成粥，分頓食用。功效：具有温中健脾、雙補氣...
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![老人滋陰補腎的搓腳方法有哪些]( "老人滋陰補腎的搓腳方法有哪些")
- 中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。自古以來，養生保健就是我國中醫所研究的熱點問題，中醫的養生方法不外乎...
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![滋陰補血的食譜有哪些？]( "滋陰補血的食譜有哪些？")
- 很多女人在生孩子的時候大出血，又因為沒有及時地治療補充營養，結果留下了體虛，貧血等一些後遺症。還有一些人因為平時的不鍛鍊，也會出現貧血等情況，臉色會面色蒼白，黯淡無光。那麼，大家知道滋陰補血的食物有哪些呢？接下來，就由小編為大家推薦5款養生食譜滋陰補血。阿膠糯米粥功效：...
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![冬季藥膳養生方 滋陰養肺]( "冬季藥膳養生方 滋陰養肺")
- 冬天是最容易感冒的季節，在北方家裏有火炕又有暖氣，很容易引起虛火旺盛，口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳，調節一下身體平衡，增強抵抗力，緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編分享幾款藥膳美食，調節下北方天乾物燥引起的肺部不適。紅棗秋梨汁食材：無...
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![滋陰養顏湯怎麼做]( "滋陰養顏湯怎麼做")
- 在生活中女人不僅需要生活的滋潤，對於滋陰養腎也是十分重要的。一般可以通過飲食來滋陰養顏，有些食物具有滋陰養顏的功效，比如銀耳、百合、雪梨、燕窩等，把這些食物做成湯喝是很好的滋陰美容的食物。一、銀耳百合雪梨湯甘蔗，這兩味補陰效果很好，熟梨更是能滋補五臟六腑。另外一...
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![立秋吃什麼 立秋飲食養生宜祛暑滋陰]( "立秋吃什麼 立秋飲食養生宜祛暑滋陰")
- 立秋標誌這秋天的到來，但是氣温還可能回升，在立秋時節應該如何養生呢？中醫專家建議，立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食，宜祛暑滋陰，同時合理應對早晚温差，還要預防高温傷害，並加強保養立秋時節特別需要注意的肝肺。立秋飲食宜祛暑滋陰立秋時節，晝夜温差加大，在飲食上應堅持...
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![補血的食物有哪些 6款藥膳補血調經滋陰]( "補血的食物有哪些 6款藥膳補血調經滋陰")
- 你需要補血嗎？你知道該如何補血嗎？你知道補血的食物有哪些嗎？今天小編就為大家推薦幾種補血食物，趕緊去看看都有哪些吧！吃什麼補血：1、黑木耳：黑木耳是生長在朽木上的一種食用真菌，具有較高的營養價值。黑木耳性味甘平，具有益氣不飢、潤肺補腦、輕身強志及和血養榮的功能，適用於痔...
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![女性滋陰補腎中藥有哪些]( "女性滋陰補腎中藥有哪些")
- 補腎一直以來可能大家知道的就是男性需要做到位的，但是對於女性來説滋陰補腎也是相當重要的。如果出現補腎不及時的話，很多的女性是會出現月經不調、產後後遺症的情況的。這樣的話給女性的身體帶來很大的影響和危害，所以還是希望大家能瞭解下女人滋陰補腎中藥有哪些？當歸用於...
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![女性們一般通過飲食方法來滋陰 10款最具滋陰效果的食物]( "女性們一般通過飲食方法來滋陰 10款最具滋陰效果的食物")
- 很多人都説男人需要壯陽，女人需要滋陰，對於女性來説,這些可是我們都需要多注意保養,身體的保健也是非常的重要了。女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。在這裏小編給大家介紹10款最具滋陰效果的食物，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！女性滋陰的食物有...
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![夏季滋陰養生湯有哪些呢]( "夏季滋陰養生湯有哪些呢")
- 南方人一年四季都愛煲湯喝，將一些相輔相成的食材搭配在一起，放進高湯一起用文火慢慢的熬製，直到這些食材中的各種營養素都融進了湯裏。尤其是炎炎夏季，大多數的人羣都會發炎上火，特別需要滋陰潤燥，今天我就來給大家介紹三款非常適合夏季裏來喝的夏日養生湯。推薦一：生地玉竹煲豬...
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![滋陰補血的補品有哪些？]( "滋陰補血的補品有哪些？")
- 現在這個社會，很多的女性朋友或多或少都會有貧血或者低血糖的存在，有部分原因是由於生理期的失血過多。女性的一生，都與血有着緊密的聯繫，女性的一切受着他的影響，對女人來説，是很重要的。那麼，哪些食物可以幫助女性滋陰補血呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！1當歸有補血活血作用，...
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![滋陰除濕湯的組成及功效]( "滋陰除濕湯的組成及功效")
- 濕氣重我們的身體是非常的難受的，那麼你們知道多少和除濕有關的情況呢？小編下面就想給各位來介紹一下一種滋陰除濕的湯，我知道你們可以瞭解的是很多的，小編也願意為你們介紹一些，那麼下面就和小編一起來看看滋陰除濕湯的組成及功效吧！有需要了解的朋友我們可以一起來看看吧！一、...
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![男人滋陰補腎的中藥有哪些]( "男人滋陰補腎的中藥有哪些")
- 腎虛很常見的了。而且一旦有虛火上炎的時候，那麼這些腎虛的病人往往會有出現頭暈目眩的症狀的了。部分的人因為身體不健康的因素，所以往往比較容易有腰膝痠軟的症狀。一陣一陣的耳鳴的症狀也是很常見的了。部分病人的話，還會有遺精的症狀的了。男人滋陰補腎的中藥是什麼？近年...
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![滋陰降火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "滋陰降火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 滋陰降火湯在生活中是蠻常見的中藥方劑，採用純天然藥材配比而成，但仍然有很多人對滋陰降火湯還不是很熟悉，所以接下來就為大家介紹一下。生地各3克白芍3.6克甘草梢木通各2.4克【功能主治】治火燥血少，氣不得降致淋。【用法用量】水煎，空腹時服。【摘錄】《赤水玄珠》卷十五【...
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