![飲食誤區：切莫聽信餐桌上的10大謊言]( "飲食誤區：切莫聽信餐桌上的10大謊言")
- 餐桌上偶很多的謊言你知道嗎？哪些謊言是不能夠聽信的呢？今天本站小編就為大家盤點那些不能夠聽信的餐桌上的10大謊言，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！飲食誤區：切莫聽信餐桌上的10大謊言1、食辣對胃有害事實上，正好相反。辣食，例如辣椒和芥菜，不僅能夠殺死病菌，還...
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![男人餐桌上必吃的7大偉哥]( "男人餐桌上必吃的7大偉哥")
- 男人餐桌上必吃的7大偉哥麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體...
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![餐桌上6款美容菜 養顏效果堪比面霜]( "餐桌上6款美容菜 養顏效果堪比面霜")
- 餐桌上6款美容菜養顏效果堪比面霜在嘗試過各種各樣的護膚品後，不少MM都丟失了保養肌膚的信心。其實，保養肌膚並非是非昂貴護膚品不可，對的食物也能做到。今天，小編在這裏推薦幾種餐桌上的美容菜，讓你從根本上改善肌膚健康。餐桌上6款美容菜1、菠菜。菠菜富含膳食纖維，能增加胃...
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![燕麥成為餐桌上備受推崇的食物 常吃燕麥健康多]( "燕麥成為餐桌上備受推崇的食物 常吃燕麥健康多")
- 燕麥作為糧食作物中法老級別的穀物，在全世界廣泛種植。燕麥屬禾本科燕麥屬，一年生植物，一般分為帶稃型皮燕麥和裸粒型裸燕麥兩大類。我國是皮燕麥的故鄉，產區主要分佈在內蒙古、河北、山西等地區，被稱為莜麥。很久以前，燕麥並不是深得人心的穀物，它主要是作為動物飼料，也被認為是...
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![冬季想要健康餐桌上可千萬別少了這種食物]( "冬季想要健康餐桌上可千萬別少了這種食物")
- 白菜是冬天比較常吃的一種蔬菜了，尤其是在深冬，幾乎是家家户户都會準備大白菜，把白菜換着花樣做出各種各樣的美食，所以説白菜是冬天餐桌上必不可少的一種食物。為什麼一到冬天就要吃白菜呢？童年的冬天，家家户户都是要儲存大量的白菜來過冬的，那個時候白菜的保存時間比較長，很適合...
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![北宋皇帝壽宴很“寒酸” 餐桌上的菜品不到20種]( "北宋皇帝壽宴很“寒酸” 餐桌上的菜品不到20種")
- 唐僧師徒西天取經，經歷的磨難不少，吃過的國宴也不少，幾乎每到一個國家，都會受到國王的款待。比如説在朱紫國吧，國王是這麼招待他們的：寶粧花彩豔，果品味香濃。鬥糖龍纏列獅仙，餅錠拖爐擺鳳侶。葷有豬羊雞鵝魚鴨般般肉，素有蔬餚筍芽木耳並蘑菇。幾樣香湯餅，數次透酥糖。滑軟黃粱飯，清...
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![醜陋的瑪卡 卻能成為餐桌上的美味]( "醜陋的瑪卡 卻能成為餐桌上的美味")
- 瑪卡製品目前主要有兩大類：一是初步加工，將瑪卡乾果磨成粉或切成片；還有一種是深度加工，通過現代工藝將瑪卡有效成分提純精煉製成瑪卡片劑或膠囊，如祕魯原裝進口Bio瑪卡膠囊，可以直接服用被人體迅速吸收；而對於初步加工的瑪卡粉和瑪卡切片來説，因為存在口感差、吸收難等問題，往往...
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![餐桌上的六大壞蛋]( "餐桌上的六大壞蛋")
- 眾所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。近日本站刊出“飲食中的六大壞蛋”(壞蛋指數以五個★為最不健康)。1.油炸雞蛋：壞蛋指數﹕★★★★★“增癌變風險”點評：高温油炸會改變油脂結構，產生大量自由基和反式脂肪，前者侵襲健...
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![避孕藥副作用大 餐桌上的“避孕藥”知多少]( "避孕藥副作用大 餐桌上的“避孕藥”知多少")
- 避孕是人們一直關注的一個話題，很多女性朋友會選擇避孕套、避孕環、還有一些會吃避孕藥來避孕，但是是藥三分毒，我們不能肯定是否會對自己的身體造成影響，其實，一些餐桌上我們常常會碰到的日常食物同樣有殺精避孕的效果。避孕的食物有哪些呢？避孕無處不在，餐桌上的“避孕藥”你知...
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![玉蘭花也是餐桌上的美食]( "玉蘭花也是餐桌上的美食")
- 玉蘭花也是餐桌上的美食玉蘭花也是餐桌上的美食剛落地的玉蘭花瓣還具有藥用價值和營養成分，不妨把它們拾起做入湯羹菜飯，增加這一季的餐桌上美食。玉蘭片熘雞片用玉蘭花8克，雞脯肉250克，精製植物油、精鹽、味精、黃酒、鮮湯、生薑末、葱花、濕澱粉、雞蛋清、胡椒粉各適量；先將...
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![哪些食物有毒？餐桌上常見的十大有毒的食物]( "哪些食物有毒？餐桌上常見的十大有毒的食物")
- 人是雜食性的，只要美味可口材料，都被髮掘出來成為日常的食物。但你知道嗎？你認為健康有益的食品，如果處理不當，卻可能暗藏大殺機。下面10種最常見的有毒食物，你忽略了多少？哪些食物有毒？餐桌上常見的十大有毒的食物餐桌上常見的十大有毒的食物：蘑菇我們都聽説過毒菌，也知道毒菌有毒...
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![餐桌上不能少的長壽菜：香菇防癌]( "餐桌上不能少的長壽菜：香菇防癌")
- 馬齒莧又稱五行草、長命菜，在我國分佈廣泛，鮮食幹食均可，是一種古籍上早有記載的野生佳蔬。馬齒莧可用肉絲烹炒，也可用蛋、肉絲做成羹湯食用，鮮美可口，脆潤柔嫩。馬齒莧除含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營養成分外，它本身就有很高的藥理作用。餐桌上不能少的長...
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![生命的“終極保鏢”你家餐桌上也有]( "生命的“終極保鏢”你家餐桌上也有")
- 有這樣一種食物，不僅營養豐富，而且還具有提高免疫功能，降血壓、血糖、防癌等保健功效。愛它的人怎麼吃都喜歡，討厭它的人，聞到味道都避之不及。其實它的另一個很少有人知道的身份：「血管清道夫」，但它還有更多不為人知的身份，小編先告訴你：補鈣、抗癌要吃它！降脂、降糖要吃它！抗感冒...
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![餐桌上這玩意亂放會敗壞財運]( "餐桌上這玩意亂放會敗壞財運")
- 筷子是我們日常生活中幾乎必備的東西，在餐桌上我們可以輕易看到他們。很多人習慣性的拿起放下卻不知道筷子中的風水作用。那麼筷子有哪些風水作用呢？筷子有哪些忌諱呢？一起來看看吧。亂擺筷子不管是在家中還是他家做客，在擺放筷子的時候尤其要注意。因為筷子代表的是財氣，如果...
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![兒童餐桌上哪些食物不能有]( "兒童餐桌上哪些食物不能有")
- 1、橘子：含有葉紅素，吃得過多，易產生葉紅素皮膚病，腹痛腹瀉，甚至引起骨病。2、菠菜：含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易被吸收而排出體外。3、雞蛋：若吃得過多，會增加體內膽固醇的含量，易造成營養過剩，引起肥胖。4、濃茶：含有大量鞣酸，鞣酸在人體內遇鐵便生...
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![你家餐桌上的常客竟全是毒物]( "你家餐桌上的常客竟全是毒物")
- 生活中有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的。北京禁毒教育協會給您列出6種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少這麼吃也許問題不大吧。如...
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![營養又保健 你的餐桌上一定不能少了它]( "營養又保健 你的餐桌上一定不能少了它")
- 它一年四季都會上市，你在菜場買菜的時候隨處可見。它清脆可口，價格便宜，中國菜農喜歡中它，從來不會憂愁賣不出去。它是十字花科蔬菜中的營養之王，被古時候的希臘人和羅馬人視為萬能藥，是歐洲人民最重要的蔬菜之一。它是什麼？它就是被人們譽為“不死菜”的圓白菜。圓白菜在蔬菜中...
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![在飯桌上應注意什麼？餐桌上的禮儀涵養]( "在飯桌上應注意什麼？餐桌上的禮儀涵養")
- 在餐桌上是最能觀察出一個人是否有涵養，尤其是一羣人圍坐一起吃飯時，很多細節都是少不了要注意到的，不然就會給人留下一個沒有修養的壞影響。餐桌上的禮儀涵養：在飯桌上應注意什麼為女士和長輩服務如果你是一位男性，而你的周圍就坐的是女性，那麼你應該發揮你的紳士風度為女士服...
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![12種食物有抗癌成分 餐桌上合理添加有助於防癌]( "12種食物有抗癌成分 餐桌上合理添加有助於防癌")
- 因為環境的改變和飲食的不注意，現在很多人的體質都發生了變化，癌變是很常見的，已成為現代人的健康殺手。良好的生活習慣是預防癌症的手段之一，其中包括均衡的飲食。有一些食物具有抗癌成分，在餐桌上合理添加有助於預防癌症。下面跟隨本站了解一下吧！一、抗癌食物1、茄子茄子性...
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![餐桌上這物換了讓你月瘦十斤]( "餐桌上這物換了讓你月瘦十斤")
- 一直以來，肥胖成為很多人的煩惱，很多人為了恢復苗條的身材而加入到浩浩蕩蕩的減肥大軍，甚至還會有節食的習慣。其實節食的危害非常大，而且還不一定可以減肥。但是吃飯又是每天必不可少的事情，那麼我們該怎樣吃飯才能幫助減肥呢？其實只要我們把餐桌上這些東西換一下，對減肥十分有...
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![土豆能治頭痛 餐桌上的8種良藥]( "土豆能治頭痛 餐桌上的8種良藥")
- 你知道嗎？有些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦“餐桌上的8種良藥”，可供大家參考。香蕉：緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令...
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![秋天你家的餐桌上絕對不能少了這物]( "秋天你家的餐桌上絕對不能少了這物")
- 秋季是收穫的季節，各種各樣的蔬菜都上市了。很多人都習慣在秋季進食些養生的蔬菜，下面小編就為你介紹幾種適合秋季養生的蔬菜。秋季養生蔬菜1、海帶海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體...
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![食物營養 餐桌上不花錢的7種“良藥”]( "食物營養 餐桌上不花錢的7種“良藥”")
- 它們是餐桌上常見的幾種食物，不但能夠提供豐富的營養，同時還能夠緩解身體的不適。香蕉—緩解壓力和焦慮小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悦的血清素，幫助緩解不安的情緒。酸奶—防脹氣助消化一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進...
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![餐桌上的“避孕藥”你造嗎？]( "餐桌上的“避孕藥”你造嗎？")
- 一、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。二、咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人...
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![健康常識 餐桌上的8種良藥]( "健康常識 餐桌上的8種良藥")
- 隨着冬天的到來，天氣越來越冷，人們也開始選擇自己的養生方法。你知道飯桌上的養生方法有哪些嗎？哪些食物可以幫你養生呢？今天小編就給大家帶來飯桌上的養生文化，下面看小編的具體介紹吧。餐桌上的8種良藥餐桌上的八種良藥你知道有哪些嗎？養生有哪些食物嗎？包括常見的香蕉等水果，...
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