![女性月經來時可以練瑜伽嗎？]( "女性月經來時可以練瑜伽嗎？")
- 月經期，是我們女性朋友們在發育階段，必須經歷的一個過程。每個月都要迎來的月經期，我相信大家每次的心情都不一樣。最近，越來越多的女性朋友們喜歡練瑜伽，修養身心。今天，我就來跟大家一起了解一下，關於月經期間的瑜伽訓練，希望能幫助到大家以後的瑜伽鍛鍊。一般來説，經期女人不適...
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![女性月經來時吃什麼水果比較好？]( "女性月經來時吃什麼水果比較好？")
- 很多女生在來月經的時候都非常想吃水果，但是又覺得月經期間是不能夠吃生冷食物的。其實來月經的時候還是可以吃一些水果的，但是要避免那些寒性的水果，不然有可能會導致你的子宮膜剝落異常。月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗...
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![月經快來時乳房脹痛]( "月經快來時乳房脹痛")
- 月經快來時乳房脹痛這種情況的發病原因是比較多的，它有可能是因為月經不調引起的激素不平衡所致，也有可能是因為月經快來的時候，乳房脹滿或者發硬導致的，所以我們建議大家在生活中可以好好的治療這種疾病，以免影響到你們的生活以及作息。下面就讓我們一起來了解一下它的發病原...
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![月經來時有血塊的處理辦法]( "月經來時有血塊的處理辦法")
- 女性朋友最怕的一個問題就是自己的月經出現了異常的情況，但是我們也應該瞭解到月經是比較容易出現這樣那樣的問題，女性朋友一旦發現自己的月經不是很正常，那麼一定要引起注意，要懂得如何去處理這些異常的情況才行，有一些女性朋友月經來時會伴隨着出現一些血塊，下文我們介紹一下...
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![月經來時引起左側附件疼痛的原因]( "月經來時引起左側附件疼痛的原因")
- 我們都知道疼痛通常由傷害性刺激引起，伴有不愉快情緒體驗的一種感覺，刺激可來自外界而作用於體表。如外物打擊或極端温度的接觸，這種感覺定位準確，通過遊離神經末梢經特定神經通絡上傳腦部，刺激也可起自體內，但是左側附件疼痛，我們也要忍着，只有治療才是好的。有些女性來月經就會...
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![例假來時女性能吃阿膠嗎？]( "例假來時女性能吃阿膠嗎？")
- 女性來月經的時候，身體是比較虛弱的，所以我們需要吃點食物進行食補。但是並不是所有的食物都可以吃的，女性在來月經的時候失血比較多，所以要多吃點補血益氣的食物，阿膠就是補血的很好的藥物，那麼來月經的時候，真的可以吃阿膠嗎？下面我們就來為大家解答一下這個問題。阿膠是補血、...
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![女性月經來時能練瑜伽嗎？]( "女性月經來時能練瑜伽嗎？")
- 女性朋友，每一個月都有特殊的那幾天，我們稱之為生理期。在這幾天裏，她們有的會感覺到肚子輕微的疼痛，有的會感覺累累的，什麼都不想做，有的卻上蹦亂跳的，甚至有的人還做着運動。瑜伽幾乎是女性的熱愛，它是一種時尚，是一種放鬆方式，但是處於生理期的她們可以練瑜伽嗎。首先，也許需要了...
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![男人每月大姨夫來時更抑鬱]( "男人每月大姨夫來時更抑鬱")
- 也許你會認為，“例假”是女人的專利，但實際上，男人也有“例假”，只不過不叫“大姨媽”，改叫“大姨夫”。而且男人的“大姨夫”要來的晚些，40歲後的男人容易心煩氣躁，易發脾氣，這些都是更年期的症狀，男性更年期要比女性更麻煩。男人在“大姨夫”來時常見表現：1、大便失去規律，坐便時...
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![月經來時吃什麼對身體不好呢？]( "月經來時吃什麼對身體不好呢？")
- 月經期間女性要特別呵護自己的身體，因為月經期間女性身體屬於免疫力下降的狀態，應該注意一些問題，尤其是吃的東西也應該要注意了，有些食物是真的不適合在月經期間吃的，否則會對女性的身體有一定的危害，接下來我們就介紹下女性在月經來潮時不能吃什麼食物吧。1忌生冷食物，宜食温...
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![月經來時應該吃什麼水果最好？]( "月經來時應該吃什麼水果最好？")
- 月經期間，女性身體體質會較平時變化，抵抗力也會下降，如果在經期能夠好好調養身體，這對女性有很多益處。因此，女性朋友們經常會好奇在經期到底怎樣吃，吃些什麼才能對身體更好，小編為此特意總結了一些關於生理期期間女性朋友們的有關飲食的温馨提示。在經期最好少吃吃涼性和寒性的...
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![在女人月經來時不能吃什麼]( "在女人月經來時不能吃什麼")
- 月經對於每一個女人都很重要，所以為了能保障自己月經能始終保持正常，很多女性想了解一下在女人月經來時不能吃什麼？這是特別重要的一個環節，很多女性只有瞭解在月經來的時候不能吃什麼，才能保障月經的正常，下面就做了介紹，你可以全面瞭解一下。1、茶女性經期過後會流失大量鐵質，...
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![地震來時 你躲在哪裏？]( "地震來時 你躲在哪裏？")
- 地震來時，你躲在哪裏？如果你依照小時候老師教我們的方法乖乖躲在桌子底下，牀鋪底下，那麼，我必須告訴你，你的傷亡率，高達百分之九十八！那該怎麼辦？道格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與全世界七十九次重大災難的救災工作，他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸...
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![月經來時可不可以喝咖啡呢]( "月經來時可不可以喝咖啡呢")
- 月經來時我們建議女性朋友最好是不要喝咖啡，因為月經剛來的時候會伴隨着很多的經期反應，如果我們這時候在飲用咖啡，很可能會給我們帶來痛經以及月經量增多的症狀，希望你們可以多去了解月經來時喝咖啡的副作用。現在就讓我們來對月經來時喝咖啡的後果進行分析吧。月經前和經期...
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![地震來時 你該躲在哪裏]( "地震來時 你該躲在哪裏")
- 如果你依照小時候老師教我們的方法乖乖躲在桌子底下，牀鋪底下，那麼，我必須告訴你，你的傷亡率，高達百分之九十八！！那該怎麼辦？道格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與全世界七十九次重大災難的救災工作，他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸而嚴重倒塌的建築物...
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![月經來時同房的危害]( "月經來時同房的危害")
- 月經來時同房對女性的傷害是非常大的，因此做為夫妻雙方應該多理解，尤其是男性，在妻子月經期間一定不要同房，這也是為了愛人的健康着想，如果在此期間進行性生活，即使不會帶來婦科病，也容易導致女性出現懷孕困難和身體素質變差等結果，是非常不可取的。如果在月經期間進行性生活，就會...
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![穀雨來時 菜田管理任務繁忙]( "穀雨來時 菜田管理任務繁忙")
- 棚內菜田一、棚菜管理1、揭棚通風透氣4月中旬以後，全國各地平均氣温較高，可揭去內棚，適當延長揭開外棚時間，增加光照時間和強度，摘除病老葉和病果，減少棚裏濕度，控制棚菜灰黴病等病害的發生和流行。2、整枝打杈，消除病老葉和病果4月中旬至5月份，棚栽番茄、茄子、黃瓜等多數進入開...
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![哪個皇帝來時入主中原滅兩國 去時卻變成“羓”]( "哪個皇帝來時入主中原滅兩國 去時卻變成“羓”")
- 遼太祖耶律阿保機很喜歡他的次子耶律德光，20歲就讓他做了天下兵馬大元帥。阿保機死後，耶律德光毫無懸念做了繼位，並統一了契丹。這時候，石敬瑭表示，割讓燕雲十六州，並願意叫比他小十歲的耶律德光為爸爸，只求出兵幫助自己打後唐。兒子都這樣了，老爹不能不管啊。耶律德光就帶兵打敗...
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![怎麼緩解月經來時的腰痠]( "怎麼緩解月經來時的腰痠")
- 月經到來時腰痠背痛是大多數女性朋友會遇到的症狀，雖然這不是嚴重的疾病，但卻給眾多女性帶來了許多的困擾，無論是生活還是工作都極其不便。那麼有什麼方法能比較有效的緩解或是治療女性朋友的這一症狀嗎？今天小編就將為大家介紹幾種簡單有效應對月經期腰痠的方法。1、熱敷關...
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![月經來時有褐色分泌物是怎麼回事]( "月經來時有褐色分泌物是怎麼回事")
- 月經是女性朋友身體的正常生理期。在這個時期內，女性朋友要特別呵護自己的健康，包括保持愉快的心情、遠離一些重體力工作等等。因為如果保養不當，很容易在經期患病。而且，在這期間，我們還要密切關注經血，一旦有結塊或者不正常的顏色，也要及時到醫院就醫。今天，我們重點來看一看，月...
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![月經來時肚子疼吃什麼食物比較好？]( "月經來時肚子疼吃什麼食物比較好？")
- 現在因為各方面的原因越來越多的女性都有月經疼痛的現象，而且每次來例假的時候都非常的不舒服。痛經一般來説是因為，子宮裏面的一些激素失去平衡，導致激素水平過高，就會引起子宮不正常收縮，而產生的一種現象。那麼女生在例假的時候到底吃什麼來調養身體能緩解痛經的現象呢？痛經...
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![女人性慾來時的4個小動作]( "女人性慾來時的4個小動作")
- 以下四個小動作，或許可以幫助你更好的發現女人的性慾情況，從而在愛情中更加如魚得水。一、眼睛變大。性感有魅力時，常用大而閃亮的眼睛這樣的詞語，這不無道理。女性在性興奮時，瞳孔會不自覺地擴大，這是因為她的身體已經準備好接受更多的刺激，所以大腦命令眼睛虹膜擴大，讓更多的光...
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![月經來時乳房脹痛怎麼回事]( "月經來時乳房脹痛怎麼回事")
- 乳房脹痛是月經期間比較常見的一種現象，但是，為什麼會出現乳房脹痛好多朋友還不太清楚，甚至有不少朋友誤認為乳房脹痛是癌症的一種表現形式，其實，乳房脹痛有好多種原因，有可能是生活和工作的壓力所造成的，也有可能是其它病因的併發症等等，下面我會詳細的向大家介紹月經來時乳房脹...
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![月經來時吃什麼水果對身體好]( "月經來時吃什麼水果對身體好")
- 對於女性來説，月經期的身體保養是尤為重要的。我們都知道，月經期首先要做的就是保暖，飲食方面也要注意，多吃温和營養豐富的食物，少吃涼性、辛辣的食物。當然，在吃水果的時候也有很大的講究，有些水果適合在經期吃，而有些像橙子一類的水果不利於經期的身體健康。那麼，月經來時吃什麼...
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![月經來時肚子痛如何處理呢]( "月經來時肚子痛如何處理呢")
- 每個月女性朋友都會有自己的老朋友來臨，那就是月經。有很多女性朋友在這期間會有很多不良的症狀，這其中就有肚子痛，這其實是自己的內分泌鬧的。我們都知道要是出現了這一狀況的話，女性朋友們是很痛苦的。但是很多人都不明白這到底該怎麼處理。那麼到底月經來時肚子痛如何處理...
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![月經期快來時頭痛想吐怎麼回事？]( "月經期快來時頭痛想吐怎麼回事？")
- 經期綜合症的可能，一般是指月經來潮前幾天出現的身體各種不適症狀。通常有兩類表現，一類是以精神症狀為主，常見精神過敏、煩躁易怒、憂鬱、孤僻、多愁善感、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等；另一類是以軀體症狀為主，常表現有手、腳、顏面浮腫、腹部有膨脹感，可出現...
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生活科普幫
