![不想肥早午晚三餐怎麼吃]( "不想肥早午晚三餐怎麼吃")
- 不想肥早午晚三餐怎麼吃梨有生津潤燥功效，而美國路易斯安那州立大學研究人員卻發現，每天吃一個梨可降低35%肥胖概率。研究人員稱梨中豐富的纖維可能是有助降低體重的原因。一箇中等大小的梨可提供一個成年人每天所需攝入纖維的近24%，熱量只有100卡路里。除了梨，蜂蜜也是減肥...
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![晚清三大罪臣如果沒有他們甲午海戰必勝]( "晚清三大罪臣如果沒有他們甲午海戰必勝")
- 晚清的滅亡，根本的原因在於清朝機制不斷腐朽，以及清朝的一幫不幹正事的大臣。中法戰爭的“不敗而敗”，並沒有讓慈禧看清那些庸臣的嘴臉，他們仍然玩弄着權力，也導致了甲午海戰的失敗，和以後的八國聯軍入侵。説到甲午海戰，有三個人難逃干係，他們是甲午海戰的最大罪臣，如果沒有他們，甲...
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![晚清與日本淪為國恥“甲午海戰”究竟敗在哪？]( "晚清與日本淪為國恥“甲午海戰”究竟敗在哪？")
- 1895年，中日甲午戰爭，以清朝的慘敗告終。後來者分析這場戰爭時，常會説，清朝北洋艦隊軍力強於日本，失敗是由於清政府腐敗無能，軍紀渙散，軍費被慈禧挪用等等因素導致。誠然，以上這些因素確實存在，也確實一定程度上導致了北洋水師的失敗，然而，深層次的原因卻不僅僅如此。要理解甲午之敗...
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![晚清重臣張之洞為啥下午2點睡覺 晚上10點起牀]( "晚清重臣張之洞為啥下午2點睡覺 晚上10點起牀")
- 張之洞與曾國藩、李鴻章、左宗棠並稱晚清“四大名臣”。提到中國晚清歷史，必談張之洞，但是可能很多人不知道，他的作息與常人不同，每天下午二時睡覺，晚上十時起牀辦公。因為這事，還時常遭到別人的彈劾！張之洞（1837年9月2日－1909年10月4日），字孝達，號香濤，又是總督，稱“帥”，故時人皆呼之...
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![養生午班車 中午這樣吃讓你下午不犯困]( "養生午班車 中午這樣吃讓你下午不犯困")
- 民間有這樣一句俗語，春困秋乏夏打盹。這句話看似是在為偷懶找的藉口，但從另一方面説明了午休的重要性。深秋季節，吃完午飯後，人特別容易犯困，但是不少上班族因為工作原因無法午休。那麼，我們應該如何保持充沛的精力迎接下午的工作呢？今天小編給大家支支招，讓你整個下午都不犯困。...
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![早午晚巧用化粧水 幹紋肌速變水潤]( "早午晚巧用化粧水 幹紋肌速變水潤")
- 化粧水的強大功能，不但早晨可以輕拍喚醒肌膚、中午按壓補粧，而且晚間可以濕敷好好的放輕鬆，愛美的你怎麼能錯過呢？趕快跟來學學吧~~NO.1早晨輕拍早晨使用化粧水輕輕拍打臉部數下，對於改善浮腫的效果相當不錯，如果可以的話，建議頸部也要輕拍。如果因為一整夜吹冷氣導致兩頰乾燥不...
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![中午吃菜少晚上要補回 帶個水果去上班]( "中午吃菜少晚上要補回 帶個水果去上班")
- 長假過去一切恢復正常，在家歎慣家常小菜，上班只得吃快餐。現在大眾都重視營養，知道每天要吃足一斤蔬菜，人人知快餐不好，但沒辦法不吃。又該如何彌補此營養缺陷呢？中山大學孫逸仙紀念醫院臨牀營養科醫師何鳳怡總結，午飯在現有條件下吃得健康，晚上則着重彌補中午損失。雖一兩餐吃不...
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![中午不睡下午崩潰 科學午睡有技巧]( "中午不睡下午崩潰 科學午睡有技巧")
- 每天中午午飯後，辛苦了一早上的學生或者是上班族都喜歡小睡一覺來補充一下精力。午睡對於他們來説就是繁忙的一天當中比較愜意的一小段時間了。一些喜歡熬夜的人也會趁着這個時間養精蓄鋭為下午的工作做好準備，可以説午睡對於不少人來説都是一件幸福的小事。下面跟隨本站了...
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![過午不食減肥法 晚上不吃飯能減肥嗎]( "過午不食減肥法 晚上不吃飯能減肥嗎")
- 目前流行的過午不食減肥法真的有效嗎？它是否能幫助我們快速減肥呢？下面，小編就來帶你分享以下這位網友的減肥方法，她就是採用了過午不食的方法快速甩肉46斤哦！8月份體重彪到170左右斤的時候，幾乎令所有的認識我的人埋汰我。有的嘴上説：“你這胖的都直寒顫。”我媽媽是説：“別出門...
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![12pm是中午還是晚上]( "12pm是中午還是晚上")
- 12pm是中午。PM是拉丁語postmeridiem的縮寫，用於十二小時制，指每天的12：00-23：59。與PM相對的是AM（上午），拉丁語為antemeridiem，意為中午之前。AM和PM在英文、葡萄牙文、西班牙文、法文、荷蘭文、意大利文、羅馬尼亞文、拉丁文中都可使用。十二小時制起源於埃及。然而，每個小時的...
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![空調下午不製冷,晚上才製冷什麼毛病]( "空調下午不製冷,晚上才製冷什麼毛病")
- 品牌型號：格力空調系統：KFR-35GW空調下午不製冷，晚上才製冷的原因：1、機器的製冷量要少。因為空調的製冷效果不好，中午的時候不能降温，晚上的時候，如果有冷風的話，會更涼爽。2、外機在白天會有很差的熱量。包括：室外冷凝器被陽光直射，凝結風被擋住（如安裝在狹小的空間中）、凝汽器太脆...
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![夏天養生要晚睡、早起、午補覺]( "夏天養生要晚睡、早起、午補覺")
- 炎熱的夏季，如何睡個好覺是困擾不少人的難題。其實，夏天睡眠講究晚睡、早起、午補覺。專家提倡適當午睡，認為這是非常好的習慣。關於夏季睡眠，《黃帝內經》有過精闢的闡述：夜卧早起，無厭於日，指的是，人要適應自然界的變化，在晝長夜短的夏季，適當晚睡、早起，不要因氣候炎熱就懶於活動...
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![晚清第一大案--戊午科場案]( "晚清第一大案--戊午科場案")
- 當社會目睹違法行為麻木不仁甚至不以為恥反以為榮，這些違法行為就會逐漸變成社會的潛規則，甚至進一步變成顯規則，結果必然是有法不依，黑白是非不分，公平公正蕩然無存。清朝咸豐八年(1858年)為干支紀年的戊午年，這一年正逢首都順天府(北京)的鄉試(考中者為舉人)，主考官是協辦大學...
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![12點是中午還是下午]( "12點是中午還是下午")
- 12點是下午。12點是一個分界線，12點前一分鐘是上午，12點是下午，12點後一分鐘是下午。每天的12：00至23：59時段都是指下午，上午是指一天中的午前，12點之前，即0：00至11：59。子時又名夜半，十二時辰的第一個時辰（23:00-1:00）。中國的十二時辰以子時為首，以23時起至夜1時為子時。晚24點以前為...
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![早上中午晚上哪個時間做愛最好]( "早上中午晚上哪個時間做愛最好")
- 早上中午晚上哪個時間做愛最好1、晨起早嚐鮮這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外，早晨的時間經常比較匆忙，很難慢...
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![下午五點之前吃的飯叫晚飯嗎]( "下午五點之前吃的飯叫晚飯嗎")
- 下午五點之前吃的飯不叫晚飯。晚飯是指下午17點至19點吃的飯，早晨7點左右吃的叫早飯，中午12點左右這餐叫中午飯，三餐需要準時的用餐。隨着生活節奏加快，對於上班族來説，三餐不太規律，衍生出下午茶、夜宵等，因此下午五點之前吃的飯叫做下午茶。...
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![養生長壽三部曲：早上搓手、午間曬背、晚上泡腳]( "養生長壽三部曲：早上搓手、午間曬背、晚上泡腳")
- 養生保健，不能一把抓。也就是説，懂得在什麼時間點，該做什麼事，才會事半功倍。在寒冷的冬季，老人每天都可以根據早、中、晚不同時段，採取不同的保健方法。養生長壽三部曲：早上搓手、午間曬背、晚上泡腳早搓手：早晨要注意調養心肺早晨起牀後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天...
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![48小時核酸檢測飛機晚點怎麼算？48小時核酸檢測上午做下午有結果了嗎]( "48小時核酸檢測飛機晚點怎麼算？48小時核酸檢測上午做下午有結果了嗎")
- 核酸檢測是生活中比較常見的一個病毒檢測方式，很多人都會做核酸檢測，尤其是外出人員。坐飛機也是需要48小時核酸檢測的，通常一般下飛機的時間也是在48小時內的，如果飛機晚點延誤，導致核酸檢測報告超過48小時，這種一般是可以延長有效期的，具體看各航空公司的規定。下面，就快和本站...
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![長壽三部曲：早上搓手、午間曬背、晚上泡腳]( "長壽三部曲：早上搓手、午間曬背、晚上泡腳")
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![2022端午節躲午幾點才能出門？2022端午節躲午是哪天]( "2022端午節躲午幾點才能出門？2022端午節躲午是哪天")
- 2022端午節躲午幾點才能出門是大家常常聊到的，畢竟端午節作為我國較為重要的傳統節日之一，每年該節日到來的時候，大家都會以自己所在地區的風俗習慣去歡迎他，例如我們熟知的划龍舟、吃粽子，不過有的地方還有躲午這一説。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2022端午...
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![端午節掛艾草必須根部朝上嗎？端午節掛艾草早上好還是晚上好]( "端午節掛艾草必須根部朝上嗎？端午節掛艾草早上好還是晚上好")
- 端午節掛艾草必須根部朝上嗎是很多人都有的疑問，畢竟端午節是中國最重要的傳統節日之一，每每該節日到來的時候像划龍舟、包粽子都是各地通用的習俗，不過有的地方還會懸掛艾草，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、端午節掛艾草必須根部朝上嗎？2、端午節掛艾草早上好還...
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![中午喝湯晚飯喝粥最佳-一天中最佳飲用時間]( "中午喝湯晚飯喝粥最佳-一天中最佳飲用時間")
- 中午飯前喝一些湯，不僅能起到保健作用，還可使胃內食物充分貼近胃壁，滋養胃部，並增強飽腹感，避免進食過多，這對肥胖或希望減肥的人來説很有益處。蘿蔔湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯等都是不錯的選擇。中午喝湯晚飯喝粥最佳-一天中最佳飲用時間一天中最佳飲用時間湯、粥、...
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![端午節一定要躲午嗎？端午節躲午是什麼意思]( "端午節一定要躲午嗎？端午節躲午是什麼意思")
- 端午節躲午指的是五月五當天，而至於躲幾天，看地方的講究。不過之所以要躲午，因為古人們覺得在中國民間農曆五月有“毒月”之稱，而重五更是個不吉利的生活。因而在端午期內男孩和女孩不適合夫妻性生活，要不然非常容易造成大家大傷元氣。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目...
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![飲食搭配 中國小生午餐和晚餐的正確搭配]( "飲食搭配 中國小生午餐和晚餐的正確搭配")
- 中國小生課業繁忙，而且自身正是長身體的時候，營養一定要跟的上，今天小編就來告訴大家中國小生營養午餐和晚餐的正確搭配。我國學生午餐現狀學生午餐在我國，問題非常多。現在我們生活條件好了，所以對孩子的飲食，家長也非常重視，要求的也很高，希望孩子一定要吃好。現在，我們應該儘量...
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![減肥也有生物鐘 早中午晚減肥方法各不同 晚上篇]( "減肥也有生物鐘 早中午晚減肥方法各不同 晚上篇")
- 減肥是現在每個人經常做的事情，減肥的方式有很多，在減肥的時候可以根據自己喜愛選擇適合自己的方法，這樣對自身減肥有很好幫助，常見減肥方法就是飲食，飲食減肥直接有效，而且對上班族來講是不錯之選，那晚上減肥操也是很不錯，晚上選擇這樣操，對消除身體多餘脂肪效果很好。晚上減肥操...
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生活科普幫
