![防治疾病更要關注老年人心理健康]( "防治疾病更要關注老年人心理健康")
- 這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這裏舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人：你那兒疼痛？那個人從頭到腳自己檢查，很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小病痛，那麼就可以使病痛逐步加重，甚至釀成大病。老年人定...
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![指甲容易斷裂更要引起警惕]( "指甲容易斷裂更要引起警惕")
- 指甲，被認為是健康的“晴雨表”。紅潤、堅韌、呈弧形，平滑而有光澤，是健康指甲的標誌，也是健康的標誌。然而，有人的指甲容易劈裂甚至折斷，還有人的指甲出現凹陷、裂口、增厚等問題。皮膚科專家指出，指甲容易斷裂，除了一些疾病、感染外，“大多是甲營養不良和缺乏維生素A給鬧的”。...
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![天麻 手腳麻木要吃 不明頭疼更要吃]( "天麻 手腳麻木要吃 不明頭疼更要吃")
- 頭痛、四肢麻木、面癱剋星的剋星天麻。學生用腦過度，服用天麻可緩解腦神經衰弱。老人服用天麻可緩解頭痛、頭暈、四肢麻木和麪癱，對腦中風康復極有效。天麻的主要作用：鎮定作用;降低血壓血脂作用;改善睡眠，明目增智作用;防止老年痴呆作用;提高人體抗缺氧能力;對抑鬱症的治療...
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![女人月經要吃、排毒要吃、上班更要吃]( "女人月經要吃、排毒要吃、上班更要吃")
- 女人要保養自己，其實完全可以通過飲食方法來實現。也就是説，女人不管是上班、美容、排毒，還是在那可惡的月經期內，都要這麼吃。1臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？---酸奶2皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？---黃瓜3秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃...
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![老年人更要慢 慢性子不易老]( "老年人更要慢 慢性子不易老")
- 老年人更要慢慢性子不易老説話慢。老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，促使交感神經興奮，造成血管收縮，引發或加重高血壓、心臟病等的復發。火得慢發泄不良情緒雖然有利健康，但火來得太急也不好。不少老人都有心腦血管疾病，一旦動...
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![女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受涼]( "女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受涼")
- 尾骨疼痛是久坐一族經常遇到的難題，疼到劇烈時甚至屁股不能挨板凳。任何一種體態保持太久都對脊椎健康不利，建議經常變換坐姿，日常可通過抬頭伸懶腰、提肛運動、直腿抬高、拱橋運動等簡單的脊椎鍛鍊動作進行預防。下面跟隨本站了解一下吧！女性更易被尾骨疼痛盯上尾骨其實就是...
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![警惕夏季7種時尚病 愛美更要愛健康]( "警惕夏季7種時尚病 愛美更要愛健康")
- 時尚病號1：清涼露臍裝露臍裝青春活力、大膽前衞，很受當下年輕女性青睞。但在盡情展示魅力的同時，年輕女性不能忽視了對臍部的養護，哪怕是在炎熱的夏天！健康小警號：人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之説。在中醫上，肚臍是重要的穴位—神闕穴。肚臍內通五臟六腑，為抵禦外邪之...
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![剩女憂婚姻更要警惕健康隱患]( "剩女憂婚姻更要警惕健康隱患")
- 剩女憂婚姻更要警惕健康隱患剩女健康問題多人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規律、作息紊亂，這些都容易導致內分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人羣。{display...
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![更年期的女人更要吃它減緩衰老]( "更年期的女人更要吃它減緩衰老")
- 更年期的女人更要吃它減緩衰老更年期是每個女性必須要經歷的一個階段，很多女性不知道怎麼判斷自己是否進入了更年期，而最主要的表現為會快速衰老。那麼更年期的女人就要學會如何抗衰老了。那麼吃什麼抗衰老呢？下面就和小編一起來看看吧！女性更年期最該吃的食物1：深海魚深海魚...
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![男人更要防曬]( "男人更要防曬")
- 男人更要防曬説到夏季護膚，不得不提的就是防曬問題。大部分女性對於防曬如數家珍，但男性不把防曬當一回事。男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效應，如果年輕時沒做好防曬，隨着年齡的增大，雄...
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![男人要補腎女人更要時常補腎 女人補腎喝八大養生湯]( "男人要補腎女人更要時常補腎 女人補腎喝八大養生湯")
- 女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧，因此，女人平時的養生和保養十分重要。如今，秋季也悄悄到來，在這個非常適合養生的季節裏，女人也要對自己好一點，多燉些補腎養生湯犒勞自己，讓自己能養出好氣色！下面，小編為大家推薦女人補腎的八大養生湯，希望對大家有所幫助。想要知道答案...
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![警報拉響！會防曬更要會曬後修復]( "警報拉響！會防曬更要會曬後修復")
- 首先，曬傷必備的神藥是蘆薈膠，然後輕薄的乳液也不可缺少（注意不要選擇任何含酒精的產品），最好先放在冰箱冷凍一下再拿出來塗到發紅的皮膚上最適合，能夠幫皮膚降温並且保濕曬傷乾裂的皮膚。另外，可以嘗試一下幾個曬後修復的DIY治療法。1.蘆薈治療法材料：3茶匙蘆薈汁1茶匙蘆薈膠2滴...
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![大考當前 要複習衝刺更要心理減壓]( "大考當前 要複習衝刺更要心理減壓")
- 現在大考當前，家長們比學生還要緊張！中大學聯考迫在眉睫，許多家長非常焦慮，又不敢在孩子面前表現出來，對此，聚能教育負責人儲天舒提醒廣大家長：越是最後關頭，家長越要穩住陣腳。家長的信任，對孩子來説，往往是無言的鼓勵。進入複習衝刺階段，中大學聯考複習要調整思路，不要一味苦學。多年教學經...
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![抑鬱症治病更要“治心”]( "抑鬱症治病更要“治心”")
- 臨牀實踐中我有這樣的感觸：如果對抑鬱症患者只使用藥物治療，患者常表現被動，病情易反覆。如果採用藥物加心理治療，患者就能主動配合，治療也不會侷限於就病論病，而是由治病擴展到治心，療效顯着且穩固。由此可見，抑鬱症需要心理治療，雖然其形式與藥物治療截然不同，但殊途同歸，都是糾正...
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![遭遇失敗更要勇敢前行]( "遭遇失敗更要勇敢前行")
- 遭遇失敗更要勇敢前行遭遇失敗更要勇敢前行科學家曾做過一個有趣的心理試驗。他們把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起的高度均在身長的一百倍以上，是自然界當之無愧的跳高冠軍。科學家接下來在跳蚤的頭上罩上一個玻璃罩，再讓跳蚤跳，這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續多次...
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![怕冷女人更要注意抗衰老]( "怕冷女人更要注意抗衰老")
- 怕冷女人更要注意抗衰老年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是過了三十歲，女人好像一下就會老很多。這其中的內在原因就是：女人乃氣血之人，氣虛、血虛會使各器官氣血虛虧，津液不足，以致加速衰老。其首要特徵就是怕冷，不僅肢寒身冷，手腳冰涼，而且情緒低落，對什麼事...
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![聰明的女人都是這種身材 要迷人更要健康]( "聰明的女人都是這種身材 要迷人更要健康")
- 在不斷追求骨感美的當下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調查發現，87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。而且，微胖是更長壽的身材。在不斷追求骨感美的當下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但“微胖才是最好的身材”成為熱門話題。英國一家公司對500...
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![老年人更要注意用藥安全 年齡大藥物反應強]( "老年人更要注意用藥安全 年齡大藥物反應強")
- 生活中，很多人生病後都自行買藥，根據感覺改變療程、劑量。據統計，30%的家長都曾自行給孩子用藥，其實這都可能給身體帶來嚴重後果。而老年人由於身體機能衰退，對藥物耐受性降低，更應注意安全、合理用藥。下面我從以下幾方面闡述這個問題。老年人更要注意用藥安全年齡大藥物反應...
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![跳廣場舞的細節講究 高血壓患者更要注意]( "跳廣場舞的細節講究 高血壓患者更要注意")
- 廣場舞是老年人社交的一種方式也是健身的不錯選擇，但在選擇跳廣場舞也應注意身體是否適合，要把握住廣場舞的一些要點，只有如此才能達到健身的效果。跳廣場舞的細節講究如下：由於舞蹈會給人帶來愉快感，很容易掩蓋身體不適，因此在選擇時不能單憑感覺。已有數據表明，跳舞前不測血壓...
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![安徽榮順緣大健康產業有限公司，加點營養 美味更要健康]( "安徽榮順緣大健康產業有限公司，加點營養 美味更要健康")
- 酸酸甜甜的奶味，是留在記憶中的童年味道。現在，這份滋味升級迴歸，光明AD鈣乳酸菌新品正式上線！用酸酸甜甜的奶味，讓回憶中的味道重現，更添加營養元素，守護健康。清香奶味與酸甜味道完美融合，如童年時光重現，擁抱天真的幸福。清爽奶味，是孩子們愛不釋手的選擇。產品不添加色素和防腐...
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![老年人補鈣更要有分寸]( "老年人補鈣更要有分寸")
- 目錄第一章：老年人不當補鈣易生病第二章：老年人補鈣應注意的事項第三章：老年人補鈣最佳飲食老年人一直是最需要補鈣的人羣之一，給老年人補鈣是一件必須要做的事，真的如此嗎？老年人一定需要長期補鈣嗎？老年人補鈣的食物有哪些？讓小編來給你一一解答。老年人不當補鈣易生病時代不同...
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![生病時除了注意吃藥 飲食更要注意]( "生病時除了注意吃藥 飲食更要注意")
- 在生活中，生什麼病，吃什麼藥，是人們做的事情，不乏一些人會在家中屯藥。其實，在這過程中，吃什麼食物也極其重要，有些食物應該吃，有些食物吃不得。應該吃的食物能保健好身體，不能吃的食物則會傷身，還會將其賦予“忌口”的稱呼。不乏一些醫生還會勸告病人不要吃“發物”。這是什麼意思...
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![6類人更要防曬]( "6類人更要防曬")
- 六類人更要防曬每個人對紫外線的敏感程度不同，在同樣時長、同樣光照強度下出行的人中，有些只是微微曬黑，有些卻出現了紅斑、脱皮等現象。不僅如此，即使是同一時間，在不同的地點，陽光對皮膚的“殺傷力”也不同。專家提醒，以下6類人需要格外注意防曬。皮膚白皙的人。第三軍醫大學...
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![創維與TCL電視哪個好比質量更要比服務]( "創維與TCL電視哪個好比質量更要比服務")
- 1、創維電視和TCL電視都是目前國內一線大品牌，無論是質量還是售後都是比較好的，兩個品牌質量都非常靠譜的，差異不大，消費者可以放心購買的。2、創維電視和TCL電視的產品系列都比較多且複雜，價格方面創維電視線下的產品比較考驗消費者的砍價能力，而線上產品基本在五千以下且部分...
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![人到老年 更要挺起胸]( "人到老年 更要挺起胸")
- 據《當代健康報》報道，漫畫中的老人，總有着幾乎一樣的姿態：彎腰、駝背、手拄枴杖。但這其實不應該成為老人的標誌，上海市一家老年醫院康復科主任認為，人到老年，更要挺起胸。挺胸抬頭是人體應該保持的正確姿勢，它可以維持人體平衡，防止摔跤，而彎腰駝背不但會加重脊柱的負荷，還容易使...
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生活科普幫
