![警惕！吃糖太多易加重心臟病死亡風險]( "警惕！吃糖太多易加重心臟病死亡風險")
- 每個人每天攝取的糖量是要在一定的範圍內的，超過這個限額吃太多會造成不良後果。比如心臟病患者可能因為吃糖太多加重死亡風險。美國疾病與預防控制中心的研究職員對參加“全國健康與營養普查”的31000多人的數據進行了分析，這些參與者回答了有關飲食與健康行為的題目。調...
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![便祕能吃糖嗎]( "便祕能吃糖嗎")
- 許多人一旦發現自己患上了便祕就驚慌失措了，因為他們知道便祕這種疾病是和飲食有關的，所以就對飲食多了很多禁忌，這也不能吃，那也不能吃，給自己造成了很大的壓力，其實便祕患者的飲食是有規則可以遵循的，只要我們按照一定的規則去做，那麼便祕的危害肯定可以降到最低。那麼便祕能吃...
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![如何合理吃糖？吃糖可治頭暈]( "如何合理吃糖？吃糖可治頭暈")
- 有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連説話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現這種現象。如何合理吃糖？吃糖可治頭暈如何合理吃糖？有時人們會出現頭暈、血糖低...
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![寶寶愛吃糖的四個解決方法]( "寶寶愛吃糖的四個解決方法")
- 任何東西過度了都不好，甜蜜的糖果也不例外，食用過多不但讓小朋友們遭遇到蛀牙，肥胖症、甜食綜合症、營養不良等，嚴重時還會影響身體和心理的健康。然而不能因為這樣我們就忽略糖果帶來的好處，最起碼，它能讓寶寶笑容更加甜美。要讓寶寶充分享受糖果帶來的好處，而同時避免不良情況...
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![高血壓能吃糖嗎]( "高血壓能吃糖嗎")
- 隨着我們對於養生的深入瞭解，越來越多人喜歡採用藥膳來滋補身子和治療疾病，很多高血壓的患者就一直想通過藥膳或者其它補藥來起到治療高血壓的效果，其實這種觀點並不正確，我們要明白高血壓患者需要的飲食是清淡的飲食，而不是亂補就可以令高血壓康復的，高血壓患者需要的是日常的...
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![吃糖過多影響兒童學習力]( "吃糖過多影響兒童學習力")
- 吃糖過多影響兒童學習力美國南加利福尼亞大學（南加大）學者指出，高熱量飲食、甜食恐影響幼童學習力。專家表示，若干基礎研究顯示，過多加工糖、飽和脂肪影響腦部運作。甜飲是兒童最常接觸的飲食，其中大量的果糖，恐影響其代謝及學習能力。零熱量的白開水較不會造成身體負擔，但有些孩...
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![經常吃糖會讓腦袋變笨]( "經常吃糖會讓腦袋變笨")
- 美國加州大學洛杉磯分校科學家進行了一項大鼠實驗，研究首次揭露了長期高果糖飲食是如何使大腦遲鈍、學習記憶障礙，而Omega-3脂肪酸又是怎樣降低此傷害的。該研究發表在5月1日的《生理學》（TheJournalofPhysiology）刊物上。研究者表示，“我們的研究闡釋了你吃下去的東西會影響...
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![糖尿病人能吃糖嗎]( "糖尿病人能吃糖嗎")
- 糖尿病這種疾病給患者帶來了很大的傷害，糖尿病患者要知道一些飲食禁忌才行，糖尿病患者要知道自己什麼東西不能吃，什麼東西可以吃，糖尿病的患者最不能吃的東西就是甜食了，因為甜食裏面含有太多的糖分，而糖容易令糖尿病患者體內的血糖升高，帶來糖尿病的併發症。血糖就是我們血液裏...
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![上班族想要擺脱辦公臀 日常要少吃糖多吃魚]( "上班族想要擺脱辦公臀 日常要少吃糖多吃魚")
- 脂肪的堆積其實是有定向性的，人體的臀部和腰腹部都是脂肪比較容易堆積的部位。再加上久坐族長期不運動，如又喜歡高糖高脂食物，形成胰島素抵抗，引發脂代謝紊亂，脂肪就會在這些部位堆積，這又會加重胰島素抵抗，形成肥胖的惡性循環。下面跟隨本站一起來看看吧。判斷自己有沒有"辦公...
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![吃糖不發胖的終極武器，竟然是它？]( "吃糖不發胖的終極武器，竟然是它？")
- 這些年，糖對健康危害被不斷強調，最受關注的就是肥胖和糖尿病。於是很多人有了「減糖」「戒糖」的觀念。但，嘴巴説不要，身體卻很誠實。嗜甜是天性，戒糖如戒毒啊。隨着阻糖代糖產品的出現似乎解決了這個問題。不過，你可能還有疑問：阻糖產品安全嗎？怎麼阻糖呢？趕緊來了解下，糖和阻糖的...
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![吃糖太多的危害-如何控糖？]( "吃糖太多的危害-如何控糖？")
- 每天若是吃糖或甜食較多，那麼吃其他富含營養的食物就要減少。尤其是兒童，吃糖或甜食若過多，會使正餐食量減少，於是蛋白質、礦物質、維生素等反而得不到及時補充，以致營養不足。吃糖太多的危害-如何控糖？吃糖太多的危害（1）吃糖太多導致肥胖。吃糖過多，剩餘的部分就會轉化為脂肪，可帶...
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![老人吃糖應首選紅糖]( "老人吃糖應首選紅糖")
- 李先生，現在聽説紅糖比白糖好。紅糖與白糖有什麼不同？是不是所有人都能吃呢？中醫認為，紅糖性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。所以專家建議，老...
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![男性健身如何補充糖分 吃糖嗎？]( "男性健身如何補充糖分 吃糖嗎？")
- 如此補充糖分是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。一、另外攝取過多的糖分會使得血液中的甘油(油食品)三酯升高，導致心血管疾病的誘因。二、攝取過多的糖會影響鈣(鈣食品)質的吸收，相對的減少對其他營養成份的攝取，進而造成營養不良。三、如果在短期內大量攝取糖分，糖分進入...
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![低血糖怎麼吃糖？]( "低血糖怎麼吃糖？")
- 低血糖是一種很常見的疾病，低血糖的病人會覺得四肢無力、身體虛弱、頭暈、眼前發黑，甚至會出現暈倒、昏厥的現象。低血糖和貧血是有一點相似的，和糖尿病人又是相反的，低血糖的病人由於血糖比較低，所以就會身體發虛，但是及時補充一些糖分，就可以很快的恢復。那麼到底低血糖病人應...
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![哪些人不適合吃糖桂花？糖桂花的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃糖桂花？糖桂花的副作用有哪些")
- 生活水平不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質得到保證，所有很多人對飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那麼簡單了，那麼哪些人不適合吃糖桂花呢。副作用無副作用禁忌人羣糖尿病患者、火熱內盛者慎食糖桂花。我們在吃糖桂花之前一定要考慮到自己的身體情況，因為飲食不當引...
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![藥娘吃糖是什麼意思 藥娘和人妖變性的區別 藥娘吃什麼激素藥變性]( "藥娘吃糖是什麼意思 藥娘和人妖變性的區別 藥娘吃什麼激素藥變性")
- 藥娘吃糖是什麼意思？藥娘吃糖是什麼梗？在貼吧論壇上經常會看到藥娘吃糖的説法，其實吃糖也就是吃藥，只不過換了一個好的説法而已。下面，和本站一起看下藥娘吃糖是什麼意思什麼梗，藥娘和人妖變性的區別，藥娘吃什麼激素藥變性等相關詞語意思解釋吧。▼藥娘吃糖是什麼意思大家都知道...
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![如何讓寶寶正確吃糖有學問]( "如何讓寶寶正確吃糖有學問")
- 甜蜜蜜的糖總是寶寶們的最愛，不要説寶寶就是大人也很人有人能夠抵當得住巧克力、糖果的誘惑。糖吃多了麻煩自然就來了，不是長出了蛀牙，就是寶寶的體重不受控制一路飆生，大人們為寶寶吃糖很是煩腦，究竟該如何科學吃糖呢？就讓我們先從認識糖開始吧。如何讓寶寶正確吃糖有學問糖對...
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![吃糖炒栗子危害大揭祕]( "吃糖炒栗子危害大揭祕")
- 首先，人們之所以會喜歡糖炒栗子，就是因為它特有的香甜可口的味道，那麼加糖會不會讓栗子吃起來更甜、更香呢？我想稍有常識的讀者應該能判斷，栗子的皮很堅韌，無論是固體的白砂糖還是加熱之後的糖汁，都很難進入栗子裏面，而是粘在粒子的殼上。而我國有很多地方在炒栗子時沒有加糖炒，味...
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![吃完雞蛋後不要立即吃糖-吃雞蛋的禁忌]( "吃完雞蛋後不要立即吃糖-吃雞蛋的禁忌")
- 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。吃完...
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![寶寶吃糖危害巨大！家長必須知道]( "寶寶吃糖危害巨大！家長必須知道")
- 寶寶都喜歡吃甜食，而糖是最直接的甜食，在超市裏五顏六色的糖果讓人眼花撩目的，成人都想吃幾顆，更何況是小孩子呢！可是我們都知道寶寶吃糖吃太多對寶寶身體不好，因為寶寶體質比較弱，處於生長髮育階段，吃糖的話對於身體的健康是不利的，那麼關於寶寶吃糖會帶來哪些危害呢？接下來我們就...
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![正確吃糖的方法讓你吃不胖還可以治病]( "正確吃糖的方法讓你吃不胖還可以治病")
- 根據報告，把糖分成兩半吃的人要比給同等量但整塊吃的人少攝入60大卡的熱量。吃小塊甜品的人考慮到的是數量而不是大小，所以很快就能停止不吃。這對吃別的東西也有同樣的效果，所以吃零食時分成幾小份來吃吧。正確吃糖的方法讓你吃不胖還可以治病選擇黑巧克力一項新的研究給了...
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![吃糖牙疼的原因及治療]( "吃糖牙疼的原因及治療")
- 糖是一種甜食，是老人小孩都比較喜歡的一種食物，但是糖裏面的含糖量太高了，吃了過後我們很有可能會受不了，還的人牙齒不好的話吃了糖之後還會引起一陣的牙齒疼痛現象，牙疼的時候是很難受的，相信大家都明白一個道理，就是牙痛不是病，但是痛起來很要命，就是描繪此時的牙痛感覺，那麼吃糖...
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![多吃糖會得蛀牙 哪些食物可以預防齲齒？]( "多吃糖會得蛀牙 哪些食物可以預防齲齒？")
- 多吃糖會得蛀牙哪些食物可以預防齲齒？導致齲齒的原因1、口腔細菌的作用口腔中的變形鏈球菌和乳酸桿菌，在口腔裏殘留的食物殘渣上繁殖，發酵而產酸，使牙齒被腐蝕，軟化，脱鈣。牙齒脱鈣後，便慢慢形成齲洞。2、糖類糖類是產生齲齒的必要條件。如果牙齒美白護理好，清潔不到位會造成蛀牙...
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![孕婦能吃糖嗎]( "孕婦能吃糖嗎")
- 糖果在我們生活中是比較常見的一種食物，它是一種甜食，可能很多女性朋友在懷孕之前是比較喜歡吃糖果的，但是孕婦期間，女性朋友還是可以吃糖果的，只是不能hi太多而已，因為吃太多的糖果可能會影響到孕婦的尿液，造成孕期出現糖尿病等，希望孕婦在懷孕期間吃糖應該要重視。如果孕婦在懷...
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![父母怎樣培養孩子吃糖的習慣]( "父母怎樣培養孩子吃糖的習慣")
- 小孩子是天生嗜糖的，剛出生的孩子，酸甜苦辣鹹，唯獨喜歡甜的。稍長大一點，家長的限糖令經常引發小寶貝的激烈反抗，爸媽藏糖，孩子找糖；或者，爸媽用糖來約束孩子的行為，奶奶卻暗中塞了孩子一口袋的糖。孩子吃糖，在你家是洗具還是杯具？愛吃糖是孩子的天性，家長有沒有必要去強行扼殺？洋洋媽...
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生活科普幫
