![老年人失眠 喝了養生湯一覺到天亮]( "老年人失眠 喝了養生湯一覺到天亮")
- 老年人總是説自己覺少，甚至是失眠，這看似很普通，其實裏面暗藏的健康問題卻很大。那麼老年人失眠吃什麼好呢？老年人失眠是因為什麼原因呢？今天我們就一起來了解一下老人失眠怎麼辦才好吧。吃什麼可以安神助眠桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功...
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![睡覺一直做夢怎麼治]( "睡覺一直做夢怎麼治")
- 有人常説日有所思夜有所夢，其實做夢是正常的生理現象，但是有些人經常睡覺一直做夢，總以為是病態，這是錯的，做夢確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，但是雖然説對身體沒有害處，但是晚上一直做夢會影響第二天的精神狀態，那麼晚上老是做夢怎麼辦呢？如何緩解失眠多夢症狀？心理...
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![睡覺縮成一團最養生]( "睡覺縮成一團最養生")
- 睡覺縮成一團最養生睡覺縮成一團最養生中國人講究站如鬆，坐如鐘，卧如弓，其中強調睡眠的姿勢像弓一樣，是指側身睡，像胎兒在母體中一樣蜷縮着，這個姿勢最養生，因為在這種姿勢時，大腦是充分放鬆的。關於睡姿，現代醫學也講究要側卧，右側卧更好，理由是：右側卧的時候心臟不受壓，同時肝臟在右...
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![最近一直想睡覺怎麼辦？]( "最近一直想睡覺怎麼辦？")
- 經常會有些人晚上喜歡熬夜，結果後來到了晚上非要到很晚才能睡着，而白天又不能繼續睡覺，按點必須起來上班呢，由於晚上睡的晚，休息肯定不是很好，所以白天就一直想睡覺，這樣被領導或者老闆看到肯定都不好呢，那麼一直想睡覺怎麼辦呢？下面就跟着小編一起去看一看吧。手部按摩法：A.按摩腦...
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![寶寶睡覺一驚一驚怎麼辦]( "寶寶睡覺一驚一驚怎麼辦")
- 每個家庭的寶寶都得來不易的，媽媽要經歷十月懷胎的辛苦，而且，從懷孕到分娩的這段時期，腹中寶寶隨時可能會有不好的情況發生。寶寶出生後也要倍加關注，因為寶寶抵抗力不強，很容易感到不適。有關寶寶睡覺的很多行為就經常讓父母擔心，比如睡覺一驚一驚的，那麼，寶寶睡覺一驚一驚怎麼辦...
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![睡覺姿勢 關於睡覺的一些科學知識]( "睡覺姿勢 關於睡覺的一些科學知識")
- 現在生活節奏很快，人們的壓力也越來越大，忙碌一天後，晚上可以睡個踏實覺。那麼，你知道關於睡覺的正確姿勢嗎？睡覺時老磨牙是什麼原因呢？如果你還不瞭解，接下來小編來給大家介紹一下吧。睡覺姿勢仰卧這是人們經常的睡覺姿勢。可是這在中醫學上稱這種睡眠姿勢不科學，因為採用這種睡...
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![一般睡覺前運動好嗎]( "一般睡覺前運動好嗎")
- 現在大家的工作壓力都比較大，必須有個比較健康的身體才有更多的精力去投入到工作之中去。因此現在很多人也都知道了保護身體的重要性，而白天的時候大家都比較的忙碌，到了晚上的話才有時間去運動鍛鍊身體。那麼，睡覺前運動好嗎？這是很多人存在的疑問，對於大家關心的這個問題，請看...
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![長期喝鴿子湯的副作用有什麼？喝了鴿子湯一直想睡覺是怎麼回事？]( "長期喝鴿子湯的副作用有什麼？喝了鴿子湯一直想睡覺是怎麼回事？")
- 鴿子是比較常見的肉食滋補品，相對於雞肉來説，其個頭更小，肉質更易消化，而且具有活血化瘀、增強體質等作用，但要是長期喝鴿子湯比較多的情況下會不會有什麼副作用呢，下面，和360常識一起了解一下吧！本文目錄1、長期喝鴿子湯的副作用有什麼2、喝了鴿子湯一直想睡覺是怎麼回事3、鴿子...
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![一睡覺就咳嗽是為什麼]( "一睡覺就咳嗽是為什麼")
- 很多人都無法理解一個現象，那就是平時正常站立的時候，都不會出現咳嗽，一躺下來咳嗽就不停，已經嚴重的影響到自己的睡眠，不知道為何會造成這種問題的發生，那麼下面就為大家來分析一下，為什麼一睡覺就咳嗽的厲害，以及可以有效地緩解這種現象的一些方法。這是因為當身體平躺時，血液回...
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![幼貓一直睡覺正常麼]( "幼貓一直睡覺正常麼")
- 幼貓一直睡覺正常。幼貓在成長過程中需要大量的睡眠，因此幼貓會經常睡覺。正常情況下，幼貓每天需要睡眠16-20個小時，這包括睡眠時間和清醒時間。幼貓在睡覺時會進入深度睡眠狀態，這有助於促進身體的發育和健康。如果幼貓一直睡覺，可能是因為它處於正常的生長和發育階段，需要大...
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![睡覺一直出汗是為什麼]( "睡覺一直出汗是為什麼")
- 睡覺的時候有些人發現，自己一直在出汗，嚴重的影響到了睡眠，而且感覺身體也不是非常的舒適，那麼這個時候你就需要了解一下，到底哪些原因容易導致多汗的現象了，這樣我們找出了真正的原因，才可以有效地應對，讓自己擁有良好的睡眠，避免其他的影響和傷害。晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種...
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![10點半睡覺 健康你一身]( "10點半睡覺 健康你一身")
- 俗話説，早睡早起身體好，這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性僅次於呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。睡眠的產生，主要靠大腦分泌的激素—&mdas...
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![一睡覺就發燒怎麼回事]( "一睡覺就發燒怎麼回事")
- 睡覺出現問題的人比較多，但是大多數都是睡眠質量的問題，而有的人出現了一睡覺就發燒的症狀，尤其是小孩子特別容易出現一睡覺就發燒，家長們對於這種現象也是不太清楚其中的由來，但是這種現象對於孩子來説是一種威脅，是人們需要了解的，下面就來看看一睡覺就發燒怎麼回事的講解吧。...
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![睡覺抖一下的原因]( "睡覺抖一下的原因")
- 很多的人們在睡着了以後，對於很多的肢體運動，腦部神經想法都是感覺不到的，很多的朋友們相信大家都遇到過，睡覺抖一下的現象，其實這種情況都是因為大腦神經元的原因造成的，那麼接下來的這篇文章，我們來一起了解一下。入睡時，連接大腦和下肢的運動指令十分微弱。這種現象是往來於脊...
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![第一次的感覺真奇妙，第一次的感覺真奇妙.細細回想]( "第一次的感覺真奇妙，第一次的感覺真奇妙.細細回想")
- 第一次什麼感覺處男第一次基本沒感覺，最多也就射那會有點感覺，其餘的除了緊張還是緊張，根本談不上享受，一兩分鐘就射。多幾次習慣了就爽死你，特別是老手整處女，那緊緊的感覺爽得你翻…女生第一次什麼感覺啊？進來説説吧女生第一次發生關係會有以下幾種感覺：1、擔心會不會很...
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![羊一般睡覺睡幾個小時]( "羊一般睡覺睡幾個小時")
- 羊一般睡覺睡3-4個小時，是睡最少的動物之一。羊睡覺時是先用兩前肢跪下，然後後軀側卧，頭頸部抬起，兩前肢向腹部彎曲，取半側卧姿勢。也有的是兩前肢朝前伸，頭頸部放在兩前肢上，兩後肢也朝前，壓在腹下。如果整個身體側卧，四肢伸出，則可能患病了。波爾山羊：是一個優秀的肉用山羊品種。...
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![為什麼一直覺得口渴]( "為什麼一直覺得口渴")
- 大家有的時候，明明沒有運動或者説是做什麼事情，為什麼一直覺得口渴呢？一般口渴都是因為在飲食上吃了太多的含有鹽的成分才會口渴，或者是感冒的時候也會感到口渴，這是因為體內缺少水分造成的，那為什麼一直覺得口渴呢？日常生活中，人們一旦口乾，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口...
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![晚上睡覺總是醒 5種方法讓你一覺到天亮]( "晚上睡覺總是醒 5種方法讓你一覺到天亮")
- 睡眠對於大家的身體健康來説是非常有影響的，如果你擁有一個好的好的睡眠，那麼就能夠讓身體中的代謝變得正常，從而人會變得比較健康。如果睡眠不好，不僅會影響第二天的精神狀態，而且還會威脅身體健康。因此，有人在晚上睡覺的時候總是會醒這究竟是怎麼一回事情還有就是要怎麼調節...
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![新生兒睡覺一驚一驚的怎麼辦]( "新生兒睡覺一驚一驚的怎麼辦")
- 睡眠對於孩子來説非常的重要，高質量的睡眠才能保證孩子的健康成長，但是有些孩子的睡眠質量較差，尤其晚上翻來覆去的睡不着，經常會醒來。除了特定時期神經發育的表現之外，某些家長沒有在早期給寶寶養成良好的作息習慣也是個原因新生兒睡覺一驚一驚的怎麼辦？讓我們通過以下文章內...
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![一個月的寶寶不睡覺]( "一個月的寶寶不睡覺")
- 很多嬰兒在出現的頭一個月裏面，每天的睡眠時間一般都在20個小時左右，寶媽在照看寶寶的時候，只需要在應該餵奶的時間喂寶寶喝奶就足夠了，可以説在寶寶成長的階段中，出生頭一個月是最好照看的時候。可是有的寶媽卻發現，自己的寶寶在出生第一月的時候根本就不好好的睡覺。導致一個...
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![愛一個人是什麼感覺]( "愛一個人是什麼感覺")
- 愛一個人是想要跟他(她)在一起，相見的時候非常美好，分別的時候卻非常傷感。愛一個人最公認的表現就是心跳加快。看到他，內心會小鹿亂撞，這就是心動的感覺。愛一個人是就算是吵架的時候，不管再如何的生氣，也不肯輕易地分手。愛一個人是將對方視為最完美的，就算是有缺點，也會選擇忽...
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![一見鍾情是什麼感覺？戀愛的感覺是什麼？]( "一見鍾情是什麼感覺？戀愛的感覺是什麼？")
- 一見鍾情是什麼感覺？戀愛的感覺是什麼？一見鍾情是什麼感覺？遇到一見鍾情的人不容易，那麼一見鍾情是什麼感覺呢？快來看看！0-5秒：當她看到一位讓自己興奮不已的天菜，即使這個男生並沒有開口説話，女生的腦中已經對他的聲音、面部特徵和外激素進行了預加工處理。男性體表散發出的雄性...
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![心悸一般是什麼感覺]( "心悸一般是什麼感覺")
- 人們這一生會經歷很多的事情，而人的心也會隨着不同的事情發生不同的感覺變化。例如會有開心、傷心等不同的感覺。那麼我們也常常聽到有人説心悸的感覺。但是有些朋友對於心悸是什麼感覺，似乎印象十分模糊。其實心悸有害怕、難受等不好的感覺。下面我們就來具體的看一下心悸...
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![睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常濕濕的]( "睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常濕濕的")
- 大家有沒有過這樣的經歷，早上起來的時候，枕頭總是會濕一邊，這是我們睡覺流口水導致的，那麼為什麼人會睡覺流口水呢？流口水應該怎麼辦呢？哪些原因會導致睡覺流口水呢？一起來看看吧。我們很多人睡覺的時候都會不經意的流口水，一般都是因為，睡姿不當、口腔衞生不好以及使用了一些藥物...
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![嬰兒一直睡覺正常嗎]( "嬰兒一直睡覺正常嗎")
- 女性都會有第一次當媽媽的經歷，因為第一次所以有很多的地方是不清楚的，嬰兒一直在睡覺這種現象是普遍的，很多媽媽都不理解，認為這種現象是不正常的，懷疑是不是自己的寶寶的身體健康是不是出了什麼問題，下面我們來看看嬰兒一直睡覺是什麼原因導致的？而嬰兒一直睡覺正常嗎？1.寶寶為...
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生活科普幫
