![我國古代就有冰淇淋？古代的冷飲都是怎麼做的]( "我國古代就有冰淇淋？古代的冷飲都是怎麼做的")
- 我國古代的冷飲夏天吃冷飲，在我國已有近3000年的歷史了。古時候沒有製冷設備，冷飲是從何而來的呢？《詩經》中的《豳風·七月》雲：“二之日鑿冰沖沖，三之日藏之凌陰。”凌陰，即藏冰之冰窯。原來，古人是在寒冬時鑿取冰塊，存放到夏天來飲用的。到了西周成王時，皇家還專門設立了掌管冰...
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![運動前不妨喝杯冷飲5妙招保持身材]( "運動前不妨喝杯冷飲5妙招保持身材")
- 1、運動前喝杯冷飲。《運動醫學和科學》雜誌刊登的一項新研究指出，健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分鐘，特別是氣温較高的情況下。冷飲有助於降低運動前的體温，能使運動時間增加。2、打掃房間就當是鍛鍊。心理暗示有益健身。盤點一些日常活動，把這些全歸為健身，如爬樓梯、扛重物...
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![夏日冷飲的危害]( "夏日冷飲的危害")
- 在夏天的時候，人們最喜歡的一件事情就是喝冷飲，因為可以幫助我們緩解太熱的情況，事實上，喜歡在夏天喝冷飲的人羣都是一些青少年和兒童，但是在此需要提醒大家的是，夏天的時候喝冷飲會給我們的健康造成很大的傷害，而且危害非常嚴重，這種情況使我們一時半會難以發現的，但是時間一長，這...
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![老人吃完冷飲喝杯温水]( "老人吃完冷飲喝杯温水")
- 很多老年人為了一解暑熱，也會時不時買些冷飲來吃。但老人的身體臟器機能已經逐漸減退，吃這些冰涼的東西時要特別注意。其一，腸胃不好的老人儘量不吃，有些體魄健壯的老年人，天熱難耐時，也可適當吃點，但注意不要多了，一根足以。因為過食冷飲會抑制胃液及其他消化液的分泌，造成胃腸道...
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![經期腹瀉 按摩四大穴位謝絕冷飲]( "經期腹瀉 按摩四大穴位謝絕冷飲")
- 經期腹瀉按摩四大穴位謝絕冷飲經期腹瀉原因肝腎脾代謝失調。女性經期易腹寫女性月經期間常會出現大便次數增多、便質軟或腹瀉的情況，主要與脾、腎、肝三臟腑功能失調有關。中醫師表示，月經期間，女性氣血往下跑集中於子宮，不僅容易引發感冒、頭暈等不適症狀，氣血循環變差也會影...
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![孕婦可以吃冷飲嗎]( "孕婦可以吃冷飲嗎")
- 孕婦一旦懷孕，作為母親你擔負着何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。那麼孕婦孕婦不能吃哪些食物？孕婦吃什麼好呢？孕婦能吃冷飲嗎？我們一起來看看吧！孕婦吃什麼好每一位媽媽都想自己生出來的寶寶漂亮...
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![孕婦能吃冷飲嗎 孕婦可以吃雪糕嗎？]( "孕婦能吃冷飲嗎 孕婦可以吃雪糕嗎？")
- 炎熱的夏天一到對孕婦來説可謂是折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降温的好辦法，可是懷着小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎？會不會“凍”到寶寶？在這裏，專家提醒廣大孕媽媽，只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個問題：1、吃的冰棒乾淨嗎？是不是正規廠家生產，有沒有...
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![夏日吃冷飲過多也可導致脱髮]( "夏日吃冷飲過多也可導致脱髮")
- 脱髮原因1：吃冷飲過多最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經常被忽視。頭髮容易脱落。因此，夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些...
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![吃冷飲的最佳時間：中午吃冷飲最能消暑降温]( "吃冷飲的最佳時間：中午吃冷飲最能消暑降温")
- 立秋之後，全國大部分地區仍然高温。許多人都想靠喝冷飲、吃冰棍來降温，但是又擔心吃冷飲會影響健康。以下是權威專家支招，教你怎麼吃冷飲吃冰不傷健康。吃冷飲的最佳時間：中午吃冷飲最能消暑降温吃冰的最佳時間方法最好中午吃。中午不僅是一天中陽氣最盛，也是人體陽氣最旺、容...
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![高温肌膚很焦躁 5對策讓肌膚喝冷飲]( "高温肌膚很焦躁 5對策讓肌膚喝冷飲")
- 1、嚴選水潤保濕品夏季，如果護膚品能將水分深深的“打”進肌膚，自然就是在幫肌膚降温。因此，我們在夏天時當然就最愛清爽補水的產品，應選水分為主。而夏季温度高，總有如微風在臉上輕吹，水分蒸發會帶走熱量，因此具有保濕功效的清爽乳液最受歡迎。按肌膚選保濕品可參考如下法則：油...
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![寶寶能吃冷飲嗎？寶寶夏季吃冷飲有哪些危害]( "寶寶能吃冷飲嗎？寶寶夏季吃冷飲有哪些危害")
- 天氣越來越熱，寶寶也就比較喜歡吃涼的食物了，所以經常的吃自己喜歡的冰淇淋或者冷飲。但是專家説，寶寶吃冷飲，會對身體有危害的，那麼夏日寶寶吃冷飲對健康有哪些影響呢？寶寶夏季可以吃冷飲嗎？寶寶夏季吃冷飲有哪些危害冷飲對寶寶的不利影響：1、造成胃腸功能的紊亂在炎熱的夏天吃...
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![夏季健身易入四大誤區 高温下運動冷飲降温]( "夏季健身易入四大誤區 高温下運動冷飲降温")
- 夏天是個炎熱的季節，雖然氣温特別高，仍舊有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動，但是，在猛烈的陽光下運動鍛鍊，對身體的傷害是非常大的，夏季健身誤入誤區，今天小編給大家説説都有哪些運動的誤區，讓大家擁有完美身材。誤區一：高温下運動大汗淋漓好減肥一些青少年喜歡在陽光下從事户外...
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![夏季飲用冷飲的三大誤區讓健康拉警報]( "夏季飲用冷飲的三大誤區讓健康拉警報")
- 夏季飲用冷飲的三大誤區讓健康拉警報夏季沒有人不喜歡吃點或者喝點涼的東西，冷飲是夏季人們最愛的飲食了，但是我們應該知道，如果我們喝了過多的冷飲對於我們身體有着很多的傷害，尤其是在冷飲的飲用誤區的時候。誤區一：吃冰消火天氣熱的時候來根冰棒感覺暑氣都降了一半!事實上...
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![冷飲子的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "冷飲子的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 春夏交際是人抵抗力最差的一個時刻，這個時候的我們很容易會有各種各樣的問題出現，中藥方劑在這些小病症上的效果都是非常好的，下面我們來介紹一種中藥方劑冷飲子。【處方】茴香3分（夏用根，冬用子），遠志3分（去心），附子2顆（炮），桑螵蛸20枚，澤瀉2分，萆薢3分，玉蓯蓉3分。【製法】上為末。【功...
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![山楂易致胃石症 冷飲致胃炎]( "山楂易致胃石症 冷飲致胃炎")
- 水果：柿子、山楂原因：誘發胃石症這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。鞣酸又稱單寧酸，對胃黏膜有刺激性，可引起噁心、嘔吐。一些水果味兒澀，大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存在於很多食物中，如綠豆、蘋果、梨與許多水果的細胞裏都含有鞣酸。鞣酸能與鐵化合，生成黑色的鞣酸鐵。...
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![食慾不振多吃冷飲反傷脾胃]( "食慾不振多吃冷飲反傷脾胃")
- 胃口不好，少食生冷多喝湯這兩天，記者在南京城東的南京市中西醫結合醫院採訪時發現，排隊看中醫的市民要排到診室外面的走廊上等候，有的還是專程從南京周邊地區趕來的中醫粉絲。記者隨機採訪了幾個正在市中西醫結合醫院中醫科候診的病人，他們表示，這幾天總是感覺一出汗身上就潮潮...
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![房事後喝冷飲會陽痿嗎]( "房事後喝冷飲會陽痿嗎")
- 專家介紹，陽痿可由於心理因素、生理因素等導致。性生活後喝冷飲導致陽痿的説法雖然是不科學的，但是也會給身體健康帶來影響。要點一、性生活後喝冷飲導致陽痿是心理因素造成。有些男性在性生活後會感到口渴、渾身發熱。這時就想喝冷飲解渴或者洗涼水澡降温。有人在聽説性生...
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![夏季吃冷飲容易導致什麼病？千萬不能喝冷飲的7類人]( "夏季吃冷飲容易導致什麼病？千萬不能喝冷飲的7類人")
- 炎熱的夏季，人們總喜歡來一根冰爽的雪糕冰棍，嘴巴吃着很冰爽，但是短暫地爽過之後，可能就沒有那麼舒服了，尤其是胃腸道最容易引起急性腸胃炎了，大量冷飲對胃腸道可造成極大的傷害，首先過量冷飲可傷害胃黏膜，會使胃黏膜下血管收縮，黏膜層變薄，導致胃的防衞能力下降，同時胃液分泌減少、...
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![夏日冷飲危機 傷腸損胃划不來]( "夏日冷飲危機 傷腸損胃划不來")
- 俗話説胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行。尤其是在夏日，不少人盲目冷飲解暑，如何更好地治胃養胃也就成了日日必備的課題之一了。養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。而炎熱天氣暑熱濕邪，更易影響脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常飲冷飲，就...
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![三伏天到底能不能喝冷飲？]( "三伏天到底能不能喝冷飲？")
- 氣虛體質的人雖然不像陽虛體質的人那麼怕冷，但其他方面表現都很相似，往往精神疲倦、有氣無力，説話都沒個大聲，這樣的體質既怕冷又怕熱，但很容易轉化為陽虛體質，因此在三伏天也要好好將養，不可受寒，反而要注意養足陽氣。三伏天到底能不能喝冷飲？三伏天到底能不能喝冷飲？對陽虛氣虛的...
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![吃甜食冷飲不如喝酸奶]( "吃甜食冷飲不如喝酸奶")
- 冰淇淋的主要原料是糖、牛奶、雞蛋、奶油或氫化植物油，加上一些穩定劑和其他風味配料等。它的滲透壓很高，完全沒有解渴的作用。但是，冰淇淋含有較高的脂肪、蛋白質、鈣等營養成分，還有一定含量的維生素A、維生素D和維生素B族，應當算是一種營養型的冰凍甜點。糖和脂肪含量越高，...
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![夏季養生：入夏後飲食多煲袪濕湯，少吃冷飲多運動]( "夏季養生：入夏後飲食多煲袪濕湯，少吃冷飲多運動")
- 入夏以後天氣轉熱，有些城市的氣候仍以濕字當道，中醫認為濕熱最容易侵入人體，直接影響人的胃口和精神狀態。夏天多煲祛濕粥中醫認為，主要是指濕邪困於脾胃，使胃腸的消化，吸收功能不佳而引起消化系統症狀，表現為腹部脹悶感，食慾不振，噁心嘔吐，噯氣冷酸，口淡無味，大便不暢或泄瀉。在春夏...
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![白露到暑氣消 慎冷飲防疾病]( "白露到暑氣消 慎冷飲防疾病")
- 二十四節氣中的白露，標誌着暑氣漸消，涼爽秋季真正來臨。從白露起，天氣由熱轉涼，冷熱交替、晝夜温差變化較大，中秋佳節又即將到來。專家建議：此時，市民要注意預防食源性疾病、細菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。天津傳染病醫院感染科的盛主任告誡大家：9月是感染性腹瀉的發...
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![夏季愛喝冷飲 當心你的身體“受不了”]( "夏季愛喝冷飲 當心你的身體“受不了”")
- 夏季酷熱難耐，一杯冷飲下肚，能快速降温，又可及時補充人體散失的水分。不過，喝冷飲有益也有弊，隨意飲用也會傷身。那麼，夏季如何健康地喝冷飲呢？選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝為好，此時...
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![夏季吃冷飲宜忌]( "夏季吃冷飲宜忌")
- 炎熱的夏季人們總是對於冰鎮的食物，非常的喜愛尤其是一些冷飲，可以想像一下在三十幾度的天氣裏面喝上一杯冷飲是多麼愜意的事情，但是你也需要注意的是夏季吃冷飲時需要注重很多原則，要不然就容易給你的健康帶來很大的威脅，下面就去看一下夏季吃冷飲需要注重的各種問題。雖然我...
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生活科普幫
